頭の中で同じ曲や特定のメロディがぐるぐる回ってしまうことがあるが、英語ではそれをイヤー・ワーム(earworm)、「耳の虫」と表現する。 ほとんどの場合、「ああ、回ってる~」と思う程度で、耳の虫はたいがい数時間から半日、長くて1日もあれば消えてくれるだろう。だが、それが2日も3日も続いてしまうケースがあるのだとか。 この耳の虫が気になってしょうがない場合、消す方法はあるのか? 英国レディング大学心理学部の研究チームが、「チューインガム」を噛んだ場合の効果を検証した。 「聴いた曲を思い出さないでください」 研究チームは98人のボランティアに、キャッチーなメロディの曲を聴いてもらい、その後、3分間。聴いた曲のことを「思い出さないようにしてください」とお願いした。 それでも思い出してしまった場合、そのたびにボタンを押してもらうことにしたのだが、その際、ガムを噛んでいる状態、ガムを噛んでいない状態