暴飲暴食後も太らない方法は？体脂肪になる前に消費する運動法 [運動と健康] All About
体重を毎日計測して一喜一憂している人がいるかもしれません。しかし、たくさん食べて飲んだ次の日に体重が増える主な原因は、水分量の変化にあります。食べたものが翌日すぐに体脂肪となって体に蓄積されるわけではありません。 食事をとると食べたものは体内で消化吸収され、その後エネルギー源（糖質）として肝臓に貯蓄されますが、それらが消費されないまま蓄えられていると、余った糖質は体脂肪に変換されて保存されます。脂肪を燃焼させるには糖質よりも時間がかかるので、そのまま体を動かさずに消費カロリーが少ない状態を作ってしまうと、体脂肪はどんどん増えていくことになります。 「食べすぎたかも……」と感じた時には、食べたものが糖質として蓄えられている間に、積極的にエネルギー源として消費してしまうこと、つまり、運動することが大切なのです。 食べすぎてしまった翌日は、ひたすら食事を控えて過ごすという人がいますが、食べすぎで
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ダブルタイヤのメリットとデメリットとは？｜CarMe[カーミー] by 車選びドットコム
トラックやダンプカーなどのリアタイヤが2重(ダブルタイヤ)になっているのは、おもにタイヤの耐荷重性能と安全性の確保が目的です。 タイヤには、耐荷重性能(ロードインデックス)というものが設定されており、それを超えればタイヤは簡単にトラブルを発生します。そのため、積載重量が大きいトラックやダンプでは、タイヤを2重にして、1輪あたりにかかる荷重を小さくなるよう設計しています。 一番大きなメリットは、1本パンクやバーストが発生しても、片側1本は残っているので、ある程度の走行を可能とすることです。トラックやダンプなどは荷物を運んで長距離を走ることが多いでしょうから、途中で止まってしまっては意味がありません。 また、ダブルタイヤと幅広のシングルタイヤをタイヤを比べた場合、タイヤ1本の単価が安く、費用が安く抑えられます。 では、反対にデメリットは何が挙げられるでしょうか？ シングルタイヤが2つ付いている
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HHKBをノートPCの上で叩ける キーボードブリッジ発売
13／15インチクラスのノートPCの上に置き、その上にHHKBを置いてタイピングできる。ノートPCの外付けキーボードとしてHHKBを使う際、省スペースで利用できる。バード電子製。 キーボードサイズが130（縦）×295（横）以内で、キートップがノートパソコンの筐体面から飛び出ていないノートPCに対応。MacBook、MacBook Air（11／13インチ）、MacBook Pro（13／15インチ）の対応を確認しているという。 サイズは130（縦）×295（横）×3（厚さ）ミリ、重さは約130グラム。滑り止めのゴム足が付属する。色はクリアーとホワイトの2色。 関連記事 小型キーボード「HHKB」にBluetooth対応モデル 最大4機とワイヤレス接続 小型キーボード「HHKB」の新製品として、シリーズ初のBluetooth対応ワイヤレスモデルが発売される。 いい文章を書きたかったら？──
無料で生活改善のモチベーションをアップしまくって理想の生活習慣を身につけられるアプリ「Fabulous」
私たちは月が変わったり新しい年になったりするたびに、「これを機会に生活習慣を見直して、正しくきっちりした人生を歩もう」と決意します。しかし、よっぽどのモチベーションがなければ自分一人で生活習慣をガラリと改善することは難しく、あえなく三日坊主に終わってしまった経験がある人も多いはず。Android＆iOSアプリの「Fabulous」はデューク大学行動経済学教室の研究を基に作られ、ユーザーが三日坊主にならずに生活習慣を改善できるとのこと。「生活習慣を改善したいけど、サポートがないと難しい」と思ったことがある人にぴったりだったので、実際にアプリを使ってみました。 The Fabulous https://www.thefabulous.co/ ◆インストール 「Fabulous」にはAndroid版とiOS版があります。 Fabulous: リラックス、瞑想、睡眠でモチベーションをキープ！ -
800インチ相当画面でAndroid搭載のヘッドマウントディスプレイ「GOOVIS」 - PHILE WEB
レッツコーポレーションは、800インチ相当の画面で映画やゲームを楽しめるヘッドマウントディスプレイ“GOOVIS”（グービス)「GOOVIS-G2」を12月22日に発売する。オープン価格だが118,000円前後での実売が予想される。 米GOOVIS USA社によるヘッドマウントディスプレイ。同梱のコントローラー部にAndoroid OSを搭載しWi-Fiにも対応しているため、本製品単独でインターネットの動画配信サービスからのコンテンツ再生も行える。もちろんHDMIケーブルでBDプレーヤーやゲーム機、スマートフォンなどと接続してコンテンツを再生することも可能。 片目用それぞれに、フルHD解像度/60fps対応のアクティブマトリクス式有機EL（AMOLED）を搭載し、装着時には約20cmの距離から800インチの画面でコンテンツを視聴しているような感覚を体験可能。また、サイド・バイ・サイド方式の
「我が家にコウテイペンギンがやって来た」みたいな布団収納ケースがかわいい♪ スクッと背筋を伸ばして立つ姿は威風堂々！
» 「我が家にコウテイペンギンがやって来た」みたいな布団収納ケースがかわいい♪ スクッと背筋を伸ばして立つ姿は威風堂々！ ミニマムなアパートなんかで一人暮らしをしていると、すっごく困るのがいろいろなものの収納場所です。その中でもバツグンに行き場をなくすのがシーズンオフの布団たち。 クローゼットや押し入れにはスペースがないし、ベッドの下に置いておくのもちょっと……。と、いうわけで、これはけっこうナイスアイデアなのではないでしょうか！ フェリシモの「YOU＋MORE！（ユーモア）」から、コウテイペンギンの形の布団収納ケースが新発売。自立するタイプのようで、スクッと伸びた背筋がなんだか頼りになる感じ!? 【コウテイペンギンが我が家にキタァー!!!】 「お部屋にコウテイペンギン!? 自立するペンギンクッションケース」は、南極大陸にたたずむコウテイペンギンの姿をモチーフにした布団収納ケース。シングル
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