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たまった足の疲れに！「リカバリーサンダル」おすすめランキング｜『MONOQLO』が徹底比較
(C)Manuel Faba Ortega／123RF.COM 一日中革靴を履いた外回りの後や、長時間デスクワークをしていると足が疲れますよね。靴が窮屈になっていっそのこと裸足になりたい！ と思った経験のある人も多いのではないでしょうか。 我慢して靴を履き続けると、足の疲れは溜まっていく一方。疲労が溜まって足首や足の裏が痛くなってくると仕事にも集中できず、効率もよくありません。 そこで注目したいのが足の疲労回復に期待できる、一大ブームとなっている「リカバリーサンダル」です。 リカバリーサンダルは 疲れた足を回復します リカバリーサンダルは、履くと疲れた足の回復効果が期待できるサンダル。見た目は普通のサンダルとさほど変わらないようですが、機能面で大きく異なります。 ※画像はAmazonより リカバリーサンダルはつま先部分が上がり、土踏まずが盛り上がっているという特徴があります。ソールにはスニ
これからの瞑想はIOTで。睡眠や集中を促すウェアラブル瞑想テック | ROOMIE（ルーミー）
今や世界のトップ企業のCEOたちが毎日欠かさない、瞑想。1日5分の瞑想だけでも頭が冴え渡り、グレイトなアイデアが生まれやすくなるらしい。心と体のリフレッシュに最適な瞑想が、ついにIoTと肩を組むことになった。 DISCOVERから発売されている「エミット」（ELF emmit社製）は、パルス/電磁気刺激（PEMS）という技術を使用したヘルステックだ。メトロノームのように心のリズムを整え、心身を心地よい状態に誘ってくれる。 装着した姿はまるで悟空の緊箍児（きんこじ）。違うのは、エミットは低い周波数で、脳をリラックスさせてくれるということだ。デバイスとスマホを接続し、アプリから好きなモードを選んでみよう。モードは、瞑想シーンに合わせて5つから選べる。 心身が回復するのにもっとも重要な活動、それは睡眠。ベッドに入るときはエミットを睡眠モードにセットして、仕事の疲れを忘れてしまおう。 ストレスフル
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プロイデアの「バランスボーン」は、横になるだけで首や肩のコリをほぐしてくれる | ライフハッカー・ジャパン