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熱中症対策に水分の補給は絶対必要ですが、水ばかりガブガブ飲んでいてはいけません。 私の同僚の奥様が体調を崩し、医療機関を受診しました。診断は、「水中毒」だったそうです。 聞き慣れない「水中毒」という症状ですが、水分のとり方がとても大切なのです。 「水中毒」についてお伝えします。 ポチッと応援、嬉しいです。感謝♪♪ 同僚の奥様は、室内におられたそうですが、テーブルにグッタリとした感じで座っており、いつもと異なる様子にご主人である同僚が異常を感じ、病院へ連れて行ったそうです。 そこで初めて「水中毒」という症状があることを聞き、説明を受けたそうです。奥様はその後体調を回復されました。良かったです。 水中毒とは あまり聞き慣れない「水中毒」ですが、水分のとり方でこの「水中毒」という症状を引き起こす危険がありますので注意が必要です。 水を一度にたくさん飲むと、血液の中のナトリウム濃度、つまり塩分の濃

ようこそ《てぬキッチン》へ 料理大好き！でも面倒なことは大嫌い！な私が、いろいろな手抜き料理に挑戦していくブログです。 ☆レンジで40秒！超簡単チョコミルクプリン☆ 冷蔵庫に牛乳が余っている時ってありませんか？そんな時にオススメのチョコミルクプリンを紹介します。 「牛乳そろそろ使い切らなきゃ〜」っと思ったまさにその瞬間、このチョコミルクプリンを作り始めてください。 5分あれば、作業は楽々終了！難しいことは全くありません。気をつけることなども特にないので、少々適当にやっても問題なし！ ちょっとお昼寝していたら、チョコミルクプリンの出来上がりです。 ぜひ、今日のおやつにいかがですか？ レシピ(２～３個分) 材料 牛乳 400cc ココアパウダー 大さじ1 砂糖 45g 粉ゼラチン 5g 作り方 １)耐熱ボールにココアパウダーと粉ゼラチンと砂糖を入れ、牛乳を100ccだけ入れます。 ２)さっと混

色気が無いけど美味しいパスタ サラダパスタ。さっぱりシークワーサーの酸味にニンニクとオリーブオイルの風味がぴったりマッチした野菜キャベツだけのサラダパスタ。トマトや人参、パプリカなど華やかな色味があっても良いですが、冷蔵庫にあった材料だけで作る普段着なパスタも好きです。半額でゲットしたモッツァレラチーズも豪華にトッピング。 生にんにくすりおろしがばっちり香る シークワーサーの酸味、オリーブオイルの風味とコクがぴったり 野菜はキャベツだけでも十分美味しい それでは、50kg痩せた港区芝浦IT社長の簡単・安い・美味しい痩せるレシピをご紹介します。 元惣菜屋のヘルシーで安くて旨いダイエットレシピはココで無料配布中。 ガーリック＆シークワーサー香るサラダパスタの簡単レシピ 材料（3人前） 作り方 美味しく作るコツ まだ偽物オリーブオイルで料理してるの？見分け方と本物エキストラヴァージン 保存方法と