これまでお酒を飲む習慣が一切無かった自分だけど、深夜に帰ってきたら安ワインを一杯(だけ)飲む習慣ができてしまった。 元々自分はお酒がそこまで好きでない。会社でも飲み会に滅多に現れない人として知られている気がする。多分。 そんな自分がなぜ飲酒の習慣ができてしまったかというと、「短時間でストレスを発散できる手段」がどうしても必要で、試行錯誤の末これくらいしか見つけられなかったからだ。 最近は XXX がいろいろと XXX で、平日の帰宅が遅くなりがちだ。家に着くのが日付変わるか変わらないかくらい。 僕にとって、仕事が忙しいほど日々のストレス発散は欠かせないものになる(僕はストレスを翌日に持ち越すと露骨に仕事のパフォーマンスが落ちるタイプなので)。 しかし帰宅した 0 時付近の後に、ゲームやニコ動視聴、アニメ視聴でストレス発散を始めたら、僕の場合どんなに短くても 1 時間は軽く潰してしまう(それ