なんとなく最近不調かな、と思ったら気をつけること
今までの自分の経験から、気をつけることを書いておきます。不調かな、と思ったら読み返す。 早寝早起きを心がける。 超重要！目が覚めたらカーテンを開けて朝の光を浴びる。可能なら窓を開けたい。 眠くても、二度寝することになっても、とりあえずこれはやる。秋冬になって日照時間が短くなったら特に気をつける。なるべく規則正しい生活にすると、体調もよくなるよ。早起きのほうが大事だから、とりあえず一度は起きる。ギリギリに起きないで、お布団の上でぼーっとできる時間を作る。「おめざ」とか用意しとくといいかも。起きたらとりあえず顔だけ洗う、とりあえず歯だけ磨くとか、ひとつずつする。 そのあとまたベッドに潜ってもいいじゃん。とりあえず動いたことで、後からやる気が出てくることもある。（なんとか物質だっけ？なんかの記事で読んだ）眠れなくても夜は早めに床に入る。（パソコンや携帯やテレビは眠る前は避ける。経験上特にパソコン
神速(´・ω・)VIP:猫の画像張っていこうぜ
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無題のドキュメント ネコ画像で1000目指そうぜ
ネコ画像で1000目指そうぜ マジキチな文章くれ 片乳首出したおっさんの後つけたら天空の剣見つけたｗｗｗｗ その１ あーあ、車が田んぼに落ちちゃった･･･ 昭和15年の写真拾った キモオタ「俺、ジャニーズは嫌いだけどV6だけは許せるｗｗ」 【エロ注意】やる夫がセクロスに挑戦するようです １４巻 勃起してる男のAAできた 大学一年の男「チューハイなんかよりウイスキーだろ」 【エロ注意】やる夫がセクロスに挑戦するようです １３巻 俺の理科のノートうｐする 【エロ注意】やる夫がセクロスに挑戦するようです １２巻 たまには3次の可愛い女の子の画像で目の保養がしたい！ ・・・っく・・・秋田犬フォルダが・・・共鳴している・・・！？ うちの室伏が最近よく興奮してるんだけど モロ「黙れニート！あの子は正社員だぞ！」 石原良純「バカ！中はダメだって言ってるだろ！！」 【エロ
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