一昨日、人生初の大腸内視鏡検査（大腸カメラ）を受けました。 結果は先生の予想どおり「憩室炎」とのこと、大腸にたくさんのポコポコとした憩室ができ炎症を起こし、そこから出血をしていたようです。 腹痛や吐き気や貧血などの症状が出て、重い症状の人であれば入院が必要だったりするのですが、私のはたぶん軽い方だったと思われます。 ご心配いただきありがとうございました、もう大丈夫です ^ ^ yuraneco.com 検査前日の食事 おなかの中を空っぽにするのは辛かった さぁ検査が始まります 検査前日の食事 そうそう起こることではないと思いますが、何かの参考になるかもしれないし書いておきますね。 大腸内視鏡検査（大腸カメラ）を受けるには、おなかの中を空っぽにしなければならないため、検査前日から食事の制限がありました。 OKな食べ物～消化の良い食品～ 【主食】食パン、かけうどん、かけそば、おかゆ 【副食】鶏

こんばんは。あかねです。 今日も暖かい秋晴れの１日でした。 今日はものすごく早起きしました。 なんとAM2：40！ これを早朝というのか、深夜というのか・・・ 先日のドイツ戦劇的勝利でサッカーが一気に盛り上がっていますが、今フィギュアスケートのグランプリシリーズも開催中なのです。 今朝はその最終戦、フィンランド大会のフリーの放送がありました。 大好きな紀平梨花選手の演技を見たくて。 録画なのにこの時間帯。 がんばって起きましたよ。 結果、紀平選手はファイナル進出とはなりませんでしたが、今できることをしっかりと決め、演技終了後にはガッツポーズも。 後半に向けて盛り上がるタイタニックの曲に乗り、ノーミスの素晴らしい演技でした。 鳥肌たちました。 ケガから復帰後、徐々に調子を戻してきているのがはっきりと見えるので、今後に期待したいです。 また、今大会優勝の三原舞依選手の演技も素晴らしかったです。

iQIYI（動画サイト） アジア最大級の動画配信プラットフォーム。 アジアの映画やドラマが観れるというがそのほとんどが中国。 字幕も選べますが日本語の字幕が少ない。 まず無料で視聴してみた。 見たいドラマがあったので嬉しくて見始めたのですが流石無料だけあって頭の数話しか観られません。 続きはVIP会員にならないと見れない。 大体このパターン。 全話観れるドラマもあるようです。 暫く見たいドラマの頭数話観てその後有料会員になるかどうか検討します。 出典：https://news.tv.rakuten.co.jp/2022/05/post-54.html 小学生の時光(シー・グァン)が祖父の家で古い碁盤を見つけたことをきっかけに、千年もの間眠っていた碁盤の魂、南朝梁時代の囲碁の第一人者である褚赢(チュー・イン)を目覚めさせてしまう。 SuperChinise（アプリ） つい最近中国語の勉強に新