お香を手作りしてみた記録 インドにいたときから、 もう少し前かな、インドの人とお付き合いしてたころから、日常のお祈りの中でお香をよく焚いていて、いいなーと思っていた。 お香と共に瞑想すると、呼吸が深まる気がする。 お部屋も清められるし、 風邪予防にもなるとか。 マイソールに旅に行ったとき、 手作りのお香屋さんがあって、 そうかーつくる… 作ってみたいなぁ！ とほんのり思っていたのでした。 たまたま調べてたら、 コーンタイプなら結構簡単にできそうやん、と思い、チャレンジ💕 手作りお香、メルカリで売ってる人もいて、そんなナリワイもあるか〜！と、おもしろく。 いくつかググって試してみました。 これから作ってみたい方の参考になれば(^^) そして自分の実験記録。 ◆用意するもの たぶ粉（大さじ1で約14個のコーン香） 大さじ（粉を測る用） お水…粉と概ね同量、大さじ1=15cc エッセンシャルオ

アイヌモシリ…アイデンティティ、祈り、イスラーム、朝鮮半島 映画を見ました。 https://www.google.com/amp/s/www.cinematoday.jp/news/N0119174.amp.html カントくんの眼差し… まっすぐで きらりとしたり 吸い込まれそうになったり "阿寒から離れるんだったらどこでもいい" デボさんから山に誘われる 山に入る前にお祈りをする 熊のチビをお世話する イオマンテ 送るなんて... 逃がそうとする バンド。カントくんと、学校の仲間たち。 アイヌじゃないもの、というか、 西洋的なものへの憧れ、 あるよねぇ。 "オリジナルをやりたい" "ムックリ（アイヌの口琴）いれたりとか" "学校でアイヌのことたくさんやらされるんだから、バンドでまでアイヌ全面に出さなくていいんじゃない？"とか "カッコよかったらなんでもいい"、とか ライブ、いいなぁ。

ヒンディー語で読み聞かせをさせていただいた。 楽しかったー❤️ 読み聞かせってめちゃたのしいやん！ 友だちの子どもの家でも勝手に読み聞かせしたいと思った笑 オーディエンス/クライアントに気を配ることと、自分自身が没頭することのバランスについて考えることの、度々ある日々。 でもほんとは、 それらは、バランスというより、 相乗効果的に起こることでもあるのでは、とも感じている。 Bird's eyeになれば、 相手も自分もみえるもの。 ◎大切にしたこと◎ そして、それが良かったーって褒めてもらえたりもしたので、うれしき。 ○抑揚をつけて、思いきり読むこと ○顔の表情や、身体全体、身振り手振りも使って表現すること （特に、今回読んだお話の性質上、動きが多かったので） ○腹から声を出すこと 発声練習、朝、駅までの道でしてた笑 ○ペアの読み手を見ながら、ゆっくり読むこと ペアでやることの安心感もあった