「気が利かない自分に自己嫌悪」自分を責めすぎてつらいときの考え方 | TRILL【トリル】気が利かない自分に自己嫌悪、思いやりがない自分が嫌になる…そうやって自分の心を追い詰めていませんか？どうやったら他人のために動けるようになるのでしょうか。自己分析と心の学びを経て、「心の相談屋さん」として活動する巫女・紺野うみが一人ひとりの善い生き方を皆さんとともに考える連載【紺野うみの生き方ノート】＃５です。 自分自身について「気に入らないこと」や「許せないこと」って、多かれ少なかれ誰にでもあるものですよね。 この世に「完璧な人間」なんてひとりもいませんから、むしろそんな「完璧ではない自分」の個性をどれだけ正しく把握し、活かしきれるかどうかが「人生を生きること」なのではないでしょうか。 今回は、「反省」と紙一重の「後悔」が、自分を否定しすぎてつらい――そんなお悩み相談をいただきました。 誰の日々にもあり得ることかもしれません。あなたも自分のことと重ね合わせながら、一緒に考えてみてください
