「気が利かない自分に自己嫌悪」自分を責めすぎてつらいときの考え方 | TRILL【トリル】
気が利かない自分に自己嫌悪、思いやりがない自分が嫌になる…そうやって自分の心を追い詰めていませんか？どうやったら他人のために動けるようになるのでしょうか。自己分析と心の学びを経て、「心の相談屋さん」として活動する巫女・紺野うみが一人ひとりの善い生き方を皆さんとともに考える連載【紺野うみの生き方ノート】＃５です。 自分自身について「気に入らないこと」や「許せないこと」って、多かれ少なかれ誰にでもあるものですよね。 この世に「完璧な人間」なんてひとりもいませんから、むしろそんな「完璧ではない自分」の個性をどれだけ正しく把握し、活かしきれるかどうかが「人生を生きること」なのではないでしょうか。 今回は、「反省」と紙一重の「後悔」が、自分を否定しすぎてつらい――そんなお悩み相談をいただきました。 誰の日々にもあり得ることかもしれません。あなたも自分のことと重ね合わせながら、一緒に考えてみてください
土日の食事作りの手抜きを許さない夫に猛抗議！ 母だって休みたい！【育児に遅れと混乱が生じてる !! Vol.16】 | TRILL【トリル】
ユキミです。 あけましておめでとうございます! 今年も皆さんに全力で楽しんでいただける記事を全力で書きます！ どうそよろしくお願いいたします。 お正月の長い休みもようやく終わろとしている今日この頃。 私は、とにかく土日の食事作りが面倒くさい。 朝食に始まり、平日は適当な１人飯でよいはずの昼食を土日はしっかり３人分作る必要がある。 そしてあっという間に、また夕飯作りの時間がやってくる。 もう昼食を終えた辺りから、家族３人分の使った食器＋鍋やフライパンなどの洗いものにも嫌気がさしてきた。 手の潤いはなくなりカサカサ。 私の心も潤いがなくなりカサカサだ。 ■母、名案を思い付く こういうときは頑張らないに限る。 ここで下手に「頑張る母」を押し通し無理をすると、のちのち夕飯後に続く息子のお風呂、寝かしつけを心穏やかに決行できないことは、この4年間の育児で立証済みだ。 私もうまく手を抜けるようになった
1
リリース、障害情報などのサービスのお知らせ
最新の人気エントリーの配信
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く
