頑張り過ぎない！40代の突然死、心筋梗塞、脳梗塞の予防は？ - 健康と日々の徒然～Anのひとりごと日本人の死因で一番多いのは、実はガンではなく血管障害です。血管の老化が、様々な臓器に致命的な機能障害を引き起こします。血管が老化する原因や、血管の若返り、柔らかく維持し、心筋梗塞、脳梗塞を予防をめざす方法をお伝えします。 血管の老化が臓器を破壊する 血管は酸素や栄養を血流に乗せて、全身に送り届ける役割を持っています。加齢によって血管自体が老化して硬くなり、脳卒中や心筋梗塞を起こします。 問題は血管が硬くなることなのですが、原因は加齢によるものだけではありません。若い人でも予告もなく、心筋梗塞や脳梗塞で突然倒れてしまうこともあります。 血管を硬くする要因 血管の軟らかい若い人が、なぜ脳卒中や心筋梗塞で突然倒れてしまうのでしょうか。 若くて血管自体は柔らかくても、一時的に硬い状態が長く続くと、年をとった人のような血管に一時的になり、破けたり詰まったりしてしまうからです。 血管の老化とは 血管が
