タグ

ブックマーク / www.landerblue.co.jp (57)

  • 糖尿病は自分の責任か・・・をエビデンスから調べてみたんです|More Access! More Fun!

    日はメルマガとnoteの日。noteは単体だと108円ですが年間のマガジンだと3980円なのでかなりお得になります。マガジンがオススメです。w 1 わたしが日頃から備えている防災用品 2 災害時に広告配信を停止することってある? 3 趣味のレザークラフトをビジネスにするには 4 管理職登用試験で見られるポイントとは 5 外部SEO対策サービスに効果はあるか 6 足の筋肉痛を緩和させる方法 です。まぐまぐ!または、スマホで読む方はnoteでお買い上げいただけます。関係ないですがついでにInstagramもフォローしていただけると喜びます。 さて、麻生さんがまた言ったそうですね。しかも2回目。 糖尿病は「自己責任」なのか 麻生財務相発言 毎日新聞は 「自分で飲み倒して、運動も全然しない」のが原因で病気になった人に医療費を支出するのは「あほらしい」――。 海外では貧困層ほど糖尿病にかかるリスク

    糖尿病は自分の責任か・・・をエビデンスから調べてみたんです|More Access! More Fun!
    umaken
    umaken 2018/11/08
  • コスト(浪費)を投資に変えて成功する法|More Access! More Fun!

    わたくし、よく言うんですが 「単に新しい物好きでiPhoneXsを18万出して買うなら、その金でMacBookProでも買った方がよい。前者は浪費で後者は投資だ」みたいな話です。別に金持ちでPCもタブレットも最新のを持っていてそれに加えてiPhoneXsを買うなら経済が回るだけなので全く問題はないのだが、 家にWi-Fiもない 当然ながらPCもない みたいな環境で14万とか出して買うのはどうよって事に尽きます。これが実はけっこういたりする・・・・自分の知人にもいるんだな・・・ww 投資と浪費の違い 基的には投資とは「そのお金を出すことで将来的に見返りがある可能性がある」ものを指す。 それが仕事につながったり、お金を稼いでくれたりするものだ。PC仕事につながりやすいが、スマートフォンはつながりにくい。もともとの設計の用途がそうなってるからです。PC仕事を効率化するために生まれ、スマート

    コスト(浪費)を投資に変えて成功する法|More Access! More Fun!
    umaken
    umaken 2018/11/02
  • ゲーム・オブ・スローンズ、面白すぎてヤバい・・・ラニスター、ワイン飲みすぎでヤバい

    umaken
    umaken 2018/08/27
  • 反射的にインストールした高額週間課金のColorfyみたいなアプリの支払いを解約して止める方法

    日はメルマガとnoteの日。noteは単体だと108円ですが年間のマガジンだと3980円なのでかなりお得になります。マガジンがオススメです。w 1 MacBook 512GBの使い心地はどう? 2 わたしのスケジュール管理方法 3 一般人が神の啓示を伝えるには 4 賃貸マンションの受動喫煙問題について 5 楽天で銀行印を選ぶ基準とは 6 子供に1,000万円分の電子書籍を相続させたら です。まぐまぐ!または、スマホで読む方はnoteでお買い上げいただけます。関係ないですがついでにInstagramもフォローしていただけると喜びます。 Instagramをやっていると、かなり広告がはいってくるようになりました。「InstagramはSEO対策も広告もないから最高」という名言を残したタレントもいますが、いまでは詐欺的(というかモロ詐欺)なのや薬機法違反のもけっこう出てきます。 最近多いのが、

    反射的にインストールした高額週間課金のColorfyみたいなアプリの支払いを解約して止める方法
    umaken
    umaken 2018/08/08
  • ADHDの人にオススメできるプチ起業

    毎週、noteとまぐまぐ!で質問を頂いてそれに答えるというのをやっています。日はなかなか面白い質問ですのでブログに昇格です。 ADHD(注意欠陥多動性障害)は、かつて子どもに特有と言われていて大人になると収まると考えられていました。しかし現在では、集中できない、多動傾向があるなどのADHDの行動特徴は大人になっても残ることがわかっています。かなりの率でいますので自分はそうではないか、配偶者は、子供は、という方はぜひを読んでみてください。 厚生労働省のサイトには以下のような説明があります。 発達年齢に見合わない多動‐衝動性、あるいは不注意、またはその両方の症状が、7歳までに現れます。学童期の子どもには3~7%存在し、男性は女性より数倍多いと報告されています。男性の有病率は青年期には低くなりますが、女性の有病率は年齢を重ねても変化しないと報告されています。 要するに、15人に1人、小学校な

    ADHDの人にオススメできるプチ起業
    umaken
    umaken 2018/08/06
  • この際なので、Amazonプライムデーだから災害避難用品を買いそろえた。売り切れゴメン

    umaken
    umaken 2018/07/17
  • 平成30年版情報通信白書による、日本人はソーシャル全然利用してないの図とその理由

    昨日、こちらを照会してソーシャルでも「無料だから絶対ゲットしろ」といいましたから今朝起きたらKindleの無料で総合1位になってた。ww おそらく総務省が外部のシンクタンク使って、たぶん億は軽く超える費用で作っているはず。内容は多岐にわたり、ICT(情報通信技術)とかIoTとかモバイル決済の現状とか、シェアリングエコノミーのいまとか、ものすごい調査資料を分かりやすく中立に解説している。IT業界やメーカーの人はもちろん、公務員とか教師とかは絶対必読だと思うし、学生も将来を考えるときに絶対持っていないとダメ。日ばかりか海外の情報も盛りだくさん。 この一冊を熟読すればあなたもネットに詳しい人になれます!! ネットどころかテレビや地方活性やネット選挙などいろんなこともこれだけで最新の情報にアップデートできる。情報処理とかそんな資格よりも、いまどうなってるのかを知ることが大事。野田聖子総務大臣が責

    平成30年版情報通信白書による、日本人はソーシャル全然利用してないの図とその理由
    umaken
    umaken 2018/07/10
  • 玄米ご飯にはまってる人へ。そして食品メーカー、卸売業のみなさんへ。ついでに痩せたいみなさんも。

    ちょっと前にこういうエントリー書きました。 UCLA助教授の津川友介先生の「世界一シンプルで科学的に証明された究極の事」を読んでトンデモから脱却だ それまで糖質はなるべく摂らないようにしていたのだが、これを読んでから玄米と全粒粉のパンはべています。体重は全く変わらないがトレーニングのおかげで体脂肪率は下がっていまは17%くらいです。要するに筋肉に置き換わった。 なんせ、茶色の炭水化物をべているグループはそうでないグループと比較して有意義に体型がスマートというのだ。おそらく健康に気を配ってるというほかに、べてみたら分かるが茶色の炭水化物は繊維質が物凄くてずっしりとして歯ごたえがあって少量でも満腹感があるわけです。さらに玄米とかは炊く前に10時間くらい水に浸けないといけないわけで、べても中のデンプン部分が消化されづらいわけです。 余談だががんになっちゃった人が事療法で玄米べると胃

    玄米ご飯にはまってる人へ。そして食品メーカー、卸売業のみなさんへ。ついでに痩せたいみなさんも。
    umaken
    umaken 2018/07/02
  • 自分に向いてる仕事を探すシミュレーション的思考について

    何度か書いてはいるが、人生は一度きり。イヤイヤながら暮らしても面白くない。 22歳から70歳まで48年間働くとすると、月に20日、8時間労働で年1920時間労働。つまり人生のうち92160時間=3840日=10.5年は働いている時間のわけだ。 10年間分も「イヤだなあ」と思ってる一生は辛い。 先日にも紹介した厚生労働省のデータでは 学歴が低いほど勤め先はどこでもよい というのが明確に現れている。考えてみたら当たり前で、高学歴のほうが選択肢が広がるからだ。東大出ていれば金融にも勤められるが、別にやりたければ肉体労働でもできる。しかし中卒ならほぼ肉体労働からの選択になり、証券マンになりたくても無理だろう。 子供に「どうして勉強しないといけないの」と聞かれたら、「高学歴のほうがたくさんの選択肢の中から好きなものを選べるから」と答えるのがいいと思うが、逆に子供が板前や職人になりたい、漁師になりたい

    自分に向いてる仕事を探すシミュレーション的思考について
    umaken
    umaken 2018/05/25
  • 在宅勤務の裁量労働制社員になりたいなら、社会で揉まれて専門職になれ

    ちょっと厳しい話をします。 実はメルマガの質問で「シングルマザーなどを対象に在宅勤務の裁量労働制社員になれるように教育する学校を作りたい」という質問をいただきまして、それについては来週のnoteとメルマガで妥協案を丁寧にお答えするのですが、そのまえに「裁量労働制社員」についての大きな誤解があるようでした。 うちには由良さんという在宅勤務の裁量労働制社員がいます。入社2年ですが会ったことは1回しかありません。裁量労働制ですので勤務時間は基的にお任せしていて、3人いるお子さんが通院したり学校の行事の時に参加も自由です。ただしその場合はほかの時間で埋め合わせしてくれます。早朝4時くらいにも作業されているようです。 そもそも裁量労働制とはなにか 厚生労働省では 業務の性質上、業務遂行の手段や方法、時間配分等を大幅に労働者の裁量にゆだねる必要がある業務として厚生労働省令及び厚生労働大臣告示によって

    在宅勤務の裁量労働制社員になりたいなら、社会で揉まれて専門職になれ
    umaken
    umaken 2018/05/18
  • 実はサバ缶に凝っている!!!

    サバが好きです。もしかしたら魚の中で一番好きかもしれない。 まずはウンチクから。 よく出回るサバには2種類いて、ゴマサバっていうのとマサバなんですが、釣りしてるとゴマサバがよく釣れます。魚の味のウンチクについては「市場魚介類図鑑」というのが非常に詳しい。一般にはマサバのほうが美味いといわれているのだが、九州では出てくるシメサバとかはたいていゴマサバ。べてみると差が分かんない。新しければ美味い。 ちなみにマグロやカツオもサバ科である。マグロだろうがなんだろうがサバの仲間なのですぞ。 カツオで一番美味いのは誰がなんといってもスマガツオです。関東ではたまに漁師が釣るくらいで釣れても「こんな美味い物は自分でべる」っていって家庭で消費します。種子島は釣りしてるとたまに釣れるけど地元の人は「スマが一番美味い」っていう。ハワイではカワカワといって最高級です。イソマグロという魚を釣ったことがあるけど

    実はサバ缶に凝っている!!!
    umaken
    umaken 2018/05/15
  • これからの食のニーズ「玄米」の波に乗り遅れるな!!! 玄米愛はこれからのトレンドだ。

    土曜日に紹介したUCLAの津川先生の複数のエビデンスに基づく最新の。 世界一シンプルで科学的に証明された究極のKindle版 が面白すぎてたまりませんわ。基的には「この材はこういう原理でどうのこうの」っていう推測や仮定の域ではなく、大人数の実験・統計データ、しかも複数のそれをコホート解析している。要するに理屈ではなくて結果がどうなったのかだから分かりやすい。 一番自分的に「ナイス!!」だったのが、 白米は少量でもべないに越したことはないが 玄米はべればべるだけ痩せる 僕も昼玄米をべるようになって体重が劇的に減りました。 知人のこちらの商品もすごく美味しいです。https://t.co/s5l2XQpefZ — かおる (@htokiyo) 2018年4月17日 20年くらい玄米べてます。玄米で痩せます。ただ、胃腸の弱い人は痩せ過ぎるので(私がそう)玄米オンリーに

    これからの食のニーズ「玄米」の波に乗り遅れるな!!! 玄米愛はこれからのトレンドだ。
    umaken
    umaken 2018/04/18
  • UCLA助教授の津川友介先生の「世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事」を読んでトンデモから脱却だ

    最近は高齢化もあってテレビでは「長生きできる事」「××に効果がある事」が花盛り。しかしテレビで医師が説明しているのも「最近では××という研究報告があります」とだけいって、具体的にはどんな研究なのかまったく説明がない。おかしいなと思って自分で調べたらトンデモ研究というのもあってから信じなくなった。あれってADが調べて作家が書いてタレント医師が台読んでる、どっかの医療情報サイトみたいな感じなのかもしれん。 とはいっても、世の中に健康は多々あり、なかには超トンデモも多数、というより大多数である。それに洗脳されたトンデモママがたくさんいらっしゃる。いわゆるオーガニックしかダメで調味料は毒みたいなみなさんです。山崎パンがカビないのは単に製造工程が清潔だからなのに添加物ガーとおっしゃる輩です。 「トンデモ」健康情報で家庭が崩壊した男性が語る、元の「変化」 しかしこうしたトンデモママ

    UCLA助教授の津川友介先生の「世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事」を読んでトンデモから脱却だ
    umaken
    umaken 2018/04/14
  • Instagram始めて2年ちょい。フォロワー1万人がやっと見えてきたので極意をまとめてみた

    1万人が見えてきたとはいえ、まだ6120人です。ww テレビに出てる可愛い女子なら簡単にフォロワーが集まるけどオッサンは大変なんだよ。そのかわりノウハウはたっぷり集まった。 私のInstagram まず、なんのためにInstagramやるのかってこと ここ、大事。大半の人はなんのためというより、ただ惰性でやってるはずです。この間、「永江さんはなんのためにInstagramやってるのですが」とメルマガの質問で訊かれましたけど、仕事のためじゃなくて趣味です。とはいえ、クライアントにInstagramの運用を指導するためのノウハウ取得という意味もあるので、仕事的な側面もわずかにあります。 TwitterやFacebookと違い、Instagramを仕事に結びつけるためには業種を選びます。つまり ビジュアルで集客できる業種 でないとだめなわけ。わたしのクライアントで言うと ervadog lost

    Instagram始めて2年ちょい。フォロワー1万人がやっと見えてきたので極意をまとめてみた
    umaken
    umaken 2018/04/08
  • メモやノートを取らないほうが実は頭に残る。わたしが証明です|More Access! More Fun

    日はメルマガとnoteの日。 1 テニス用品の中古品買い取りのニーズはある? 2 五木クリニックの電子書籍バナーがトップページにないワケ 3 キャラクタービジネスの可能性について 4 わたしの情報収集源は何か 5 地域性を活かしたネット副業のポイント 6 新規出店に際し、別サイトを作るべきか です。まぐまぐ!またはBLOGOS、スマホで読む方はnoteでお買い上げいただけます。関係ないですがついでにInstagramもフォローしていただけると喜びます。 ちょっと前に書いたのですが、Welq事件の時に講演を依頼されました。内容はnoteで無料公開しています。 実はこのとき、「メモ取るのは不可」ということにしました。このnoteの内容は小出雄太さんが必至に記憶して書き上げてくれたのですが、人ってこれくらいは記憶できるものなんですぜ。もちろん内容にはわずかに手を入れましたが、人はここまできち

    メモやノートを取らないほうが実は頭に残る。わたしが証明です|More Access! More Fun
    umaken
    umaken 2018/03/18
  • 人生はいつでもやり直しが利く。できない言い訳を100回してもできるようにならないんだぜ。|More Access! More Fun

    日の感動ニュースです。 65歳で司法試験合格 富士の男性、早期退職し介護と両立 09年4月に静岡大法科大学院に入学。同級生23人の中で最年長として、若者たちと机を並べて勉強に励んだ。12年3月に卒業後も合格できず、制度上最後の機会となる卒業から5年目に4回目の受験で合格した。佐野さんは「大学生の長女から『やらないで後悔するより、やって後悔する方がいい』と最後の受験の前に言われ、勇気づけられた」と話す。同居するの母の認知症が進み、自宅で介護しながら1日約8時間の試験勉強を続けたという。今後は自宅を事務所に特許関連の弁護士になる予定で「いくつになっても世間の役に立つことを目指したい」と抱負を語る。 もともと富士フィルムで研究者として働いていらっしゃったので地頭は並以上とは思うが、理系と文系です。ましてや介護をしながら諦めずに5年間の執念です。ついでに言うと介護しているのは義理のお母さんで実

    人生はいつでもやり直しが利く。できない言い訳を100回してもできるようにならないんだぜ。|More Access! More Fun
    umaken
    umaken 2018/01/11
  • 地方都市の少規模大学はどうやって生き残るべきか|More Access! More Fun

    さて、年が明けて、noteのマガジンも2018年版になりました。年間購読でして、1号あたり108円のnoteを毎号をバラでお買い上げいただくと年6000円弱。3980円のマガジンのほうがだいぶんお得です。購入後に追加されたノートがあった場合、追加料金なしで閲覧できます。ちなみに年間の文字数考えるとビジネスがかなりの冊数買えます。購読されたらぜひ質問をいただきたく・・・・ で、日はなかなか面白いご質問を頂きましたのでブログでお答えしようと思います。 ———–ここから————- メルマガは、創刊以来拝読オンリーでしたが、この度、はじめて質問させていただきます。 質問は、大学の受験生募集戦術についてです。現在私は、某地方都市の小規模校に勤務しておりますが、ご承知の通り大学業界は斜陽産業で今後も受験生のV時回復の見込みはありません。学も然りです。 来、より多くの受験生を集めるためには、大学

    地方都市の少規模大学はどうやって生き残るべきか|More Access! More Fun
    umaken
    umaken 2018/01/08
  • なんで「アパート経営ビジネス」みたいなのが成立したのか、誰が悪いのかを考えるとあまりに日本的だった|More Access! More Fun

    今年も今日一日ですが・・・・最近までテレビでよく見かけたコマーシャル 「アパート経営なら××へ」もみたいなの、最近はすっかり見なくなりましたよね。要するに一括でアパート借り上げるから家賃は未来永劫安心。相続税に苦労するならアパート建てなさい商法です。 「テレ東がまた攻めてる」と話題に 「ガイアの夜明け」集団訴訟が相次ぐレオパレス21の社長に直撃取材 気付けば周囲はレオパレスだらけになっていた。2016年、レオパレスは入居率が下がったことを理由に、いきなり家賃収入の30%減額を提案してきた。「アパートを乱立させて入居率のことを言うのはお門違い」とSさんは憤る。14年で契約を打ち切られた岐阜県のKさんは、解約当時の入居は1部屋だけで、家賃収入はたった2万円に。今も赤字経営に苦しんでいる。減額や解約に応じなければ営業マンに4~5時間粘られ、「今日契約しないと倍くらいの減額になる」などと脅された人

    なんで「アパート経営ビジネス」みたいなのが成立したのか、誰が悪いのかを考えるとあまりに日本的だった|More Access! More Fun
    umaken
    umaken 2017/12/31
  • 年末年始に海外行く人は、いますぐ自分でiPhoneのSIMロックを解除すべしだ、3分で終わる。|More Access! More Fun

    今年もあと1週間ちょい。早い企業では日でおしまいのところもあります。 さて、今年の年末年始、海外に行く方も多いと思いますが・・・・ 年末年始の海外旅行は過去最高、旅行業界が期待する18年の目玉は 「空港別ツアーで最も伸びているのは成田(国際)空港。LCC(格安航空会社)を利用したツアーが増えているからだろう」と明かす。ちなみに、エイビーロードへの問い合わせ件数のトップ4は、台北(台湾)、オアフ島(米ハワイ州)、セブ島(フィリピン)、バンコク(タイ)だという。さらには1月4日、5日出発のアジア旅行も伸びている。年末年始に比べて、航空券などの料金が安くなるためだ。 でだ。この際言っておくが 海外旅行行く前に日SIMロック解除してからいけ だ。docomoやSoftBankなど「海外パケホーダイ」が用意されているが、これだと1日(しかも夜中の11時に着くとたった1時間でも1日)に2980円

    年末年始に海外行く人は、いますぐ自分でiPhoneのSIMロックを解除すべしだ、3分で終わる。|More Access! More Fun
    umaken
    umaken 2017/12/22
  • 【FAQ追記 w】突然雇い止めされた派遣社員がその前にやっとくべきだったこと|More Access! More Fun

    日はメルマガとnoteの日。 1 Web広告の未来についての私見 2 わたしが仕事する上で大切にしていること 3 今後生き残る飲店と、淘汰されていく店の違い 4 材卸しの会社が材の通販サイトをしたい 5 渡航が多い方におすすめのクレジットカードは 6 常時SSL化していないサイトは危険? です。日のオススメは2ですかね。身も蓋もない回答が大好きな人にお勧めです。 まぐまぐ!または、スマホで読む方はnoteでお買い上げいただけます。関係ないですがついでにInstagramもフォローしていただけると喜びます。 3カ月更新の契約で17年、突然の「雇い止め」 58歳派遣社員の思いは という記事が流れて来て、自分の瞬間的な印象は 気持ちはわかるけど、事務なんて職種はどんどんなくなってる。このままずっとやっていけると思い込んでいたのが致命的だと思う。3カ月更新の契約で17年、突然の「雇い止め

    【FAQ追記 w】突然雇い止めされた派遣社員がその前にやっとくべきだったこと|More Access! More Fun
    umaken
    umaken 2017/12/20