皆さんこんにちは、こんばんは！ 本日も気まぐれおやじのブログにご訪問ありがとうございます おいらは今日も「日々楽しく、自由きままに！」 ダイエット期間も５ヶ月が経ちました よくぞまぁ～！ここまで頑張れましたよ 先ずは自分を褒めたいと思います 暇だったので、いつものマンネリ化した写真配列を止めて、雑誌の広告みたいにしてみました 何かこの方がインパクトあるでしょ えっ！なに？胡散臭い広告みたいだって やっぱり！おいらも作ってそう思った（汗） さて振り返ると、ダイエットは今年に入って1月4日からスタートしました スタート時はの体重は、86.7㎏でした ヤバイ！このままでは90㎏、おデブちゃんまっしぐらと思い始めたダイエット それが今では72.1㎏です 14.6㎏も減らす事に成功しました 目標体重まで後2㎏チョットです （本人の希望によりイラストにて） ポッチャリお腹だった腹囲も… 1月3日の 9

おはようございます😃 ふくすけ　今日のおやつは、 トップバリュ　豆乳からつくったプリンだよ こちら 一瞬　茶碗蒸しかと　思うパッケージだけど ま　いいか ふくすけ ・・・・ 今週も　やはり　月曜日は　撃沈ですね それでは　パトロール出動です でわ　またね 人気ブログランキング にほんブログ村

みなさま、こんばんわぁああ この週末、遊び呆けていたので 色々ツケがまわってきてますが まあ、いつも勤勉なんだから(!) たまにはいいだろうと、開き直ってますw 1月某日のうちごはん これまでにも何度か書いてるのですが 夜ごはん作りは時間との戦いです 週５日のフルタイムで働いているので 帰ってから 着替えたり、あれこれ片付けたりして 相方が帰ってくるまでが勝負です 時間にほんとに余裕のない時は 分厚い大根とか煮込んでる時間はありません （うち、圧力鍋とか無いんで） そんな時は時短で 大根を薄く切ってしまいます すぐに柔らかくなるし、すぐに味が染みる 豚バラも薄いので、同様です 今回は 豚肉を、お酒、みりん、お醤油、生姜に漬け込み そのあと、大根、お肉の順に焼いて またまた醤油や砂糖などで味付け 豚バラ大根と生姜焼きが融合した感じ もう、これは、ごはんがすすむ そのために生まれてきたようなも

【レビュー】 「パンの教科書ビギナーズ📖」 を見て、ソーダブレッドを作ってみました♪ 「パンの教科書ビギナーズ📖」を読んで楽しんでいましたが、簡単なパンから作ってみようと思います。 今回はベーキングパウダーを使った発酵時間なしで出来る、ソーダブレッドをつくってみたいと思います。 アイルランド生まれのパンらしいです。おいしく出来るかな⁉ 目次 【レビュー】 「パンの教科書ビギナーズ📖」 を見て、ソーダブレッドを作ってみました♪ 目次 材料 作り方 食べてみての感想 ポイント 「パンの教科書ビギナーズ📖」について ※「パンの教科書ビギナーズ」の本に載っているレシピなので、材料・作り方の詳細は載せていません。 材料 強力粉・ベーキングパウダー・砂糖・その他、我が家に普段からある物でした。 作り方 材料を加え混ぜる。 ラップに包んで冷蔵庫で寝かせる。 形を整えてクープ（切り込み）を入れる。

『宗祇諸国物語』（西村市郎右衛門作か、貞享二［一六八五］刊）巻五－五 ※国文学研究資料館所蔵 (CC BY-SA) 新日本古典籍総合データベース 【原文】 或る暁《あかつき》、便事《べんじ》の為《ため》、枕に近き遣戸《やりど》押《お》し開け、東の方を見出《みい》でたれバ、一反計り向かふの竹藪《たけやぶ》の北の端《はし》に、怪《あや》しの女一人立てり。 背《せい》の高さ壱丈もや有らん。 顔より肌《はだへ》透き通る計り白きに、白き単衣《ひとへ》の物を着《き》たり。 其の絹、未《いま》だ此の国に見慣れず、細かに艶やか也。 糸筋《いとすじ》赫奕《かくやく》と辺りを照《て》らし、身を明《あき》らかに見す。 容貌《ようばう》の端厳《たんごん》なる様《さま》、王母《わうぼ》が桃林《とうりん》にま見え、かぐや姫の竹に遊びけん、斯《か》くや有らん。 面色《めんしよく》によつて年の程を窺《うかゞ》はば、二十歳

こんにちはトトとチーの父さんです 猫好きの方って、猫のどこが好きなのでしょうか？ 愛くるしいしぐさ、寝顔や横顔など、猫の好きなところはいろいろですよね さて、今日はそんな猫好きさんに送る「猫のお尻特集」です 猫の好きさん、特に猫マニアのあなた！ 絶対に【猫のお尻】が好きですよね！！ 猫のお尻が大好きというあなた、今すぐ白状してください もう、既にそれバレていますよ笑 今日はそんなあなたために我家の愛猫の【かわいいお尻】の写真をお届けしたいと思います また、世の猫のお尻好きのクリエイターが作成した【猫のお尻グッズや書籍】もご紹介いたしますよ ぜひ、ご期待くださいね！！ チー（ソマリ）のお尻写真の紹介いきなりセクシーポーズです 伸びをしている姿が気持ちよさそう！ 寝ているときのチーのお尻です お尻としてはちょっと微妙ですが・・・ でも、プリっとしております笑 このポーズをされるとなぜかお尻を触

今週のお題「夏物出し」 もう夏ですね。そろそろ冬にお世話になったコートをクリーニングに出さなきゃと思っています。夏の服は場所をとらず、軽くていいですね。さて今回は、冬服から夏服にチェンジするように頭を、気持ちを整理することで人生が大きく変わるというすんごい本を紹介します。 【1.本書の紹介】 みなさん、みなさんの当たり前や常識は、本当に間違っていないでしょうか？ 親がやれという事、先生がやれという事、上司がやれという事、これはすべて正しいのでしょうか？ 今、自分がやれという立場の場合を考えると、間違っていることもあるなーなんて思いませんか。（笑） そうです、私たちは様々な人から、様々なことを言われますが、それは、正解ばかりではないのです。 その間違った一言で、人生を狂わされることもあるんです。 さて、そんな間違いに足を引っ張られないようにするためには、いったいどうしたらよいのでしょうか？

今回ははてなスマホ写真部の5月の投稿です。 ※5月のお題はコチラ↓ teawase-brog430.hatenablog.com 自分で決めたテーマなのに月末まで引っ張ってしまいました（汗）。 わたしのゴールデンウィーク 我ながら何の捻りもないストレートなお題です。 シンプルにみんなが書きやすくしたかったんですが、ゴールデンウィークと言ったところで仕事や普段の休日と変わらない人も案外多いんじゃないかと思いまして、お互いの投稿を読みながら「自分だけじゃないじゃん」みたいな共感が生まれたら嬉しいかなと…。 結果、狙い通りと言うか、予想以上に変化球的な記事が多かったですね（ご参加ありがとうございました）。そうなると逆に自分は「ストレートにいったろうか！？」みたいな気持ちにもなります（笑） 余談ですが、一つ前の今週のお題に少しテーマが被っていました（苦笑）。スマホ写真部の方が先ですよ！ 遊びも大事

6月1日から発売されているスタバの新作、The メロン of メロン フラペチーノとキウイフルーツのレアチーズケーキをいただいてきました✨ メロンのフラペチーノは滅多に発売されないので、メロン好きとして発売を知ったときは嬉しかったです😆笑 今回の新作は緑色がテーマのようで、メロン、キウイの他に抹茶のスイーツも出ていました。 ★The メロン of メロン フラペチーノ 税込690円 / 287kcal 青肉メロンとミルクのフラペチーノの中に、赤肉メロンの果肉ソースが入っています。 そしてトッピングのホイップクリームとソースまでメロン味と、上から下までメロン尽くしです💓 全体的には青肉メロンのさっぱりした味で、甘さは控えめ。 赤肉メロンの部分は甘く、果肉が入っていておいしかったです😊 メロンのホイップクリームも、通常のものより好みでした♡ フラペチーノにしてはカロリー控えめなのも嬉しい

こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ７２．４ｋｇ　　昨日からプラス０．４ｋｇ　いかん（´･ω･｀) 今日の食事 朝：五穀米 昼：天ざるそば 夜：プロテイングラノーラ・ヨーグルト　ブリ 本日の歩数：１４０９３歩　散歩のおかげ」(´･ω･｀) 本日の運動：お休みしました(´･ω･｀) なんだか突然、ＴｗｉｔｔｅｒのＤＭに「１００万円差し上げます」という内容が(笑) １００万円をゲットするには、氏名・住所・口座番号を教えろとのことで・・・。 さすがに・・・こんな手口には引っかかりませんよね(笑) 返信してみようかと、ＤＭをくれた方のアイコンをタップしてみたところ、凍結されておりました。 注意喚起も含め、ＳＮＳでは絶対に個人情報を載せないようにしましょうね。 （個人的なIPOメモ） ・ＡＮＹＣＯＬＯＲ 申し込み証券会社　ＳＢＩ証券 ・ヤマイチ・ユニハイムステート 抽選申し

はい！こんばんわ〜⭐ 元パチ&スロプロの ジョニー・ナミノリです🤗 今回はファンキージャグラーを朝からブン回して得られた衝撃の結末を記録として残しておきます 🍇はたしか　1/5.5 🍒重複もいい感じ 9〜10時間程回してこれだけ… 高設定掴んで勝てる日がこれだけではどうにもなりません 記事にする気力もなくなりました 編集適当でm(_ _)m ご訪問ありがとうございました✨✨ 〜おしまい〜 励ましのPUSHお願いします! にほんブログ村 にほんブログ村

みなさま、こんばんわです〜〜 金曜日ですねー 待望の金曜日です 明日、明後日は GO FES があるのでがんばります なにそれ？って感じですよね わかるひとだけわかればいいw 1月某日 お出かけついでに もうそのまま泊まってしまおか、と いうことになり やってきたのは 「道の駅 京丹波 味夢の里」 まだまだ雪が残ってます こちらの道の駅には マリオット系列のカジュアルライン 「フェアフィールド バイ マリオット」 があります フェアフィールドは マリオット系列の中では最もリーズナブル 設備やサービスは最小限ですが 新しい施設が多いのが魅力です こちらは 「フェアフィールドバイマリオット京丹波」 これまでに泊まった フェアフィールドを参考に貼っておきます ↓↓↓↓↓ kiroku-mania.hatenablog.com kiroku-mania.hatenablog.com kiroku-

みなさま、こんばんわ〜です みなさま、いかがお過ごしですか？ ワタシは今、公園で スズメちゃんたちを眺めながら 下書きを書いてます 暑いけど、日陰は風が心地よいです 1月某日 もう何年も前からずっと 行ってみたかったおうどん屋さん 家からはずいぶん遠く 朝早くに出発しないと うどんが売り切れちゃいそうだし うちは相方が寝ぼすけなので… そんなこんなで 行く機会がなかったのですが たまたま近くに泊まっていたので 意を決して行ってきました 近く、と言ったって 車で片道1時間近くかかりましたが… 家から行くことを思えば近い とってものどかな田舎町 京都・綾部にやってきました 味のある、手描きのうどんの看板 雪に埋もれたお店の脇には 大量の薪が積み上げられています きました！ 「竹松うどん店」さん 手打ちのおうどんを薪釜で茹で上げる 人気のお店です この日も開店してすぐに どんどんお客さんがやって

北海道滝川市、西滝川の滝川池の前水上公園にヘラブナ釣りにまた行きました！ここは地図ではラウネ川と書いてあります。昔の石狩川です。三日月湖ってやつですね！ さて、乗っ込み時期ももう少しで終わりかな？産卵してお腹が減っこんでる魚が多くなってきました。 朝、子供達は小学校に行きました。息子くんもしっかりと小学校に行けました！素晴らしいですね。ちょっと寂しいのでヘラブナ釣りに行きますか！季節は北海道だと春になります。ヘラブナちゃんも釣れる時期です！バシッとヘラブナを釣りに行きますよ！また池の前水上公園です。今回は場所がいつもと違います。通称6丁目のサイクリングロード側です。久々の6丁目側での釣りです。 昔の彼女に会うみたいでドキドキですね！(笑) 今回の竿はいつもの10.5尺、SHIMANO柳です。やっぱりかっこいい竿です！曲がる竿になるように頑張りましょう！ それでは、 竿は10.5尺、タナは約

こんにちは！ 本日もこのブログにお越しいただきありがとうございます。 サラリーマンと投資活動の二刀流に挑戦している、よしきさんです。 以前のブログで【見積もり比較で価格交渉の実例】についてご紹介致しました。 こちらのブログ記事になります。 yoshikisan.hatenablog.com パートナーの建設会社は非常に人気があり、新規賃貸マンションの建設はこらからも続くと思いますので、家賃の値下げなどの価格競争に巻き込まれないように賃貸マンションの差別化を決意しました。 賃貸マンションのターゲットを想定してホームセキュリティを検討してみたところ、見積もり比較を行うと価格競争をしていただけることがわかりました。 家賃の価格競争に巻き込まれないようする差別化で、ホームセキュリティ各社が価格競争をするという、なんともいえない展開となりました。 差別化の見積もりを集計したところかなりの金額となった

今は、地元に居ながらにして 全国各地のおいしいもんが手に入るのだから 全く良い時代になったものです。 最近の nono家のお気に入り♡ 粉末あごだし→九州 nono地方は、かつおだし文化のお国。 でも、何年か前に偶然 九州ではお馴染みのあごだしに出会って そのお味に取り憑かれてしまいました。 今では 堂々のnono家のだしローテーション入り♪ 日向夏のジャム→宮崎 オレンジマーマレードよりもちょい苦っ★なトコに、 ハマりました。 冷や汁の素→宮崎 冷や汁も宮崎の郷土料理ですが、 これに山形のダシ(きゅうり、なす、みょうが、大葉、生姜などのみじん切りを合わせたごはんのお供な郷土料理)を入れると、これまた絶品なのです。 まさに、九州と東北のマリアージュ💕 フォロのドレッシング→徳島 すりおろし玉ねぎとニンニクを贅沢に使った 濃厚でクリーミーな最強ドレッシング。 タカキベーカリーのパン→広島