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超夜更かしだった僕が朝型人間になるために実行した12の大切なこと
この時間帯にできるだけ多く眠るようにすると、成長ホルモンが分泌されるのだ。 この成長ホルモンの分泌により、以下のような素晴らしい作用がもたらされる。 ダイエット効果： 成長ホルモンの分泌により「たんぱく同化作用」という作用が起きる。これにより太りにくく痩せやすい体質になる。 美白効果：成長ホルモンはメラニン色素を取り除く効果があるので、皮膚が白くなり、しみやそばかすが減る効果がある。 創傷治癒効果：成長ホルモンの働きで、皮膚の痣や傷、それに体内の血管などにできた炎症や粘膜の傷を修復する作用がある。 また、早起きをして朝に太陽の光を浴びると、脳からセロトニンという「幸せホルモン」が分泌され、精神的に安定して心が豊かになる。 分泌されたセロトニンは夜になるとメラトニンという「睡眠ホルモン」に脳内で変化する。 メラトニンのおかげで早く眠くなり熟睡でき、翌朝も爽やかに起きられるという良いサイクルに
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痛いニュース(ﾉ∀`) : 資産も職もない若者はデフォルト待望 「みんなが不幸になり、既得権益が一掃されることを願う」 - ライブドアブログ
1 名前：影の大門軍団φ ★：2012/04/04(水) 19:18:43.29 ID:???0 日本が、今のギリシャや過去にデフォルトしたアルゼンチンのような国になってもいい――そう考える若者が増えているのだろうか。 消費税増税法案が閣議決定された3月30日、国会内で自民党の小泉進次郎代議士はこう述べた。「若い人にもデフォルト待望論がある。財政破綻を迎え、ゼロからはじめたほうが、自分たちの世代にとってはプラスだという議論が出ている」 デフォルト待望論の温床となっているのが、資産もなく、職もないというニートや引きこもりの若者たち。彼らの再出発を支援するＮＰＯ『ニュースタート』代表の二神能基氏が、「社会参加を拒否するニートや引きこもりの若者たちは、働いたり、納税したりすれば、自分たちを抑圧するシステムが維持されてしまうと思っています」 若者の心理に詳しい甲南大学文学部准教授の阿部真大
「官邸ホームページ」のdis記事に思うこと | おごちゃんの雑文
首相官邸のホームページリニューアルに4500万かかったそうな。 首相官邸ホームページ、４５００万円かけリニューアル 俺の怒りが有頂天ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ 首相官邸ホームページが4500万円かけてリニューアルｗｗｗｗｗｗｗｗ 首相官邸HP、リニューアルに4500万円 ネットで怒りの声 「もっと安くできる」 総じて「もっと安くできる」と言いたげで、２ちゃんの香ばしのはいつものことで、産経の政権への悪意は平常運転なのだが、本当にそーゆー「世論」で良いのか？ 官邸のホームページへの技術的なつっこみは、まぁいくつかあるだろう。私でさえ、「なんだこのコメントは」「Google analyticsなんか使っていいのか？」「外国語は英語と中文でいいのか？」とか思ったものだけど、まーその辺は良いことにしておく。どうもアクセス解析は今年の開発らしい。 【公募】首相官邸ホームページで利用するアクセス分析ツールの
安易な原発再稼働で「10年以内に再び過酷事故」という原子力委試算：塩谷喜雄 | 記事 | 新潮社 Foresight(フォーサイト) | 会員制国際情報サイト
工業用内視鏡で撮影された2号機の格納容器内の様子。核燃料の位置や状態は今も分からない［東京電力提供］（c）時事 このまま日本で原発を再稼働させたら、今後10年以内に、東京電力福島第一原子力発電所と同じような事故がまた起こる――。 原子力推進政策の総元締めともいえる政府の原子力委員会（近藤駿介委員長）の小委員会が、日本の原発が過酷事故を起こす「事故発生頻度」を試算したところ、抜本的な安全強化策を施さないまま、原発を安易に再稼働させると、最悪の場合、日本にある原発のどれかが、10年以内に放射性物質を大量に飛散させる過酷事故を起こすという、衝撃的な結果が出た。 福島第一の事故を踏まえて、過酷事故のリスクコストを試算し、原発の発電原価に反映するのが目的だったが、その計算過程で、とんでもない副産物が飛び出してきたことになる。これが現在の日本の原発が抱える事故リスクの科学的評価だとしたら、ストレステス
アプリは買った方がいい理由～Androidの広告付き無料アプリは安全ではない!? | ライフハッカー・ジャパン
最近の研究によると、無料アプリに表示される広告がバッテリーを激しく消費させるそうです。それだけでは有料版を買おうとは思わないかもしれませんが、以下にご紹介する、「広告付き無料アプリに潜むプライバシーとセキュリティの脅威に関する研究」の結果をよく検討してみてください。 ノースカロライナ州立大学の助教授Xusian Jiang博士と共同研究チームは、10万個のAndroidアプリを調べ、ある報告書（PDF・英文）を発表しました。 我々の研究は、一般的なAndroidプラットフォームの広告ライブラリの中に、無数の深刻なプライバシー及びセキュリティのリスクが存在することを明らかにしました。 Androidマーケット（現Play）から集めた10万個のアプリの中から、100の広告ライブラリを選んで分析したところ、もっとも普及している広告ライブラリの中にさえ、プライバシーとセキュリティの脅威が存在したの
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ネット選挙運動を参院選から解禁せよ ：日本経済新聞
