日ごとに寒さが増してきます。 今朝は格別に寒くて、ストーブ必須と感じながらも、灯油が無かったため我慢でした。我が家は夜は薪ストーブを焚いてぬくぬくできますが、流石に朝には消えてますし、朝の忙しいときに薪ストーブに悠長に火を入れている時間はありません。したがって、石油ファンヒーターと併用なのですが、肝心の灯油が無ければどうにもなりません。 今日の仕事帰りに買って帰ろうと思います。 秋も深まって、山々は赤や黄色やオレンジ色に染まっています。 でも、秋はいつも忙しくてなかなか写真撮影に出かけることができません。 以前にも書いたと思いますが、最近久しぶりにカメラ熱というか、写真熱が再燃しておりまして、秋の色がまだ残っているうちに、撮影に出かけたい気持ちでいっぱいです。妻が一人暮らしをして、あれやこれやと用事を言いつけられることがないので、今年は少し自由時間が取れそうです。ぜひ行きたい！ この時期の

みなさん、こんにちは！ あめです🌞 昨日の夜は友達からもらった柿を食べたんですが、普段とは違うアレンジで食べてみました。 クリームチーズ 蜂蜜 クリームチーズと蜂蜜 オリーブオイルとトリュフ塩 4パターン試してみました！ 私はクリームチーズと蜂蜜をあわせたのが美味しいかったです！ ワインが好きな方はおつまみとかにいいんじゃないでしょうか😊 オリーブオイルとトリュフ塩はサラダ感覚になります！ 硬めの柿の時にしゃきしゃきしておすすめです✨ 今日のおやつは ピュレグミ　レモン味 期間限定　ピカチュウ型入り！ コラーゲン&ビタミンC入り 一粒3.5g当たり　11.9カロリー 1、2個かと思ったら、かなりの数のピカチュウ型がはいってました！ かわいい！！ ちなみに普通の形も入ってます。 ピュレグミも好きなんですけど、子供の頃はシゲキックスばかり食べてたのでシゲキックス見つけると買っちゃいます。

お買い物マラソン中に、申し込みます。 ここ数年 ふるさと納税は楽天経由でしています。 寄附金額に応じて 楽天ポイントがつくのでお得。 例えば私の場合 楽天カードを使って5と0のつく日に 10,000円の寄付をすると 楽天ポイントが 500ポイントももらえます。 ads by google わたしの方は 今年早々にフルーツ定期便を申込みました。 ▽こちら 年に５回、 定期的に果物が届きます。 忘れた頃にメールでお知らせがあり、 さくらんぼや桃が届く。 果物好きとしては嬉しい返礼品です^ ^。 今回のお買い物マラソンでは 夫の分を申し込むつもりです。 こちらの焼き鳥と・・・ たくさん焼いて、家で焼き鳥パーティ！ 前も頼んだ、いくら。 なかなか買うことがないので、子供たちが大喜び あと、気になっているのはチーズの詰め合わせ。 色々食べられて、美味しそう！ 他には、豚肉のセット。 育ち盛りが４人も

今日も晴れてます。空気が乾燥しているようです。喉を潤して、今日も明るくいきましょう(*￣∇￣)ノ 今日も、洗濯日和です。青空は、人間に元気を与えてくれていると思いますヽ(*´∀｀) 天気がいいだけで、テンションが上がる私にとっては、とても有難いことです。 『よし。今日も元気で行こう！』と思います。天気がいいと、お昼休みに、外へ出て歩いています。昨日は、会社近くの胡子神社で『胡子講』の準備が行われていました。今年は、熊手は予約販売になり、店や屋台は出ないようですが、神社へのお参りはできるようです(一年前に記事に書いていました。) www.naomi0619.com 広島市の繁華街にある胡子神社で、毎年、11月中頃に『胡子講(胡子大祭)』が、賑やかに開催されます。この祭りを見て、冬の訪れを感じていました。でも、今年は、例年通りには行われません。 毎年、当たり前に行われていた行事や催しが、今年は

お惣菜を使ってプリン体対策をした痛風ケア料理ですね。 なんとなくやることが大量に溜まってしまい、あちこち所用ででかけたり、 来客があったり、ホームページや別ブログの引っ越し作業が中途だったりで、 時間も無くて気ぜわしい日でした。 特売日で買い物も行かねばならず……で、総菜チャレンジとなりました。 レバー。 私は大の苦手です。一口食べたら一日大嫌いなレバーの味が口に残って、何を 食べても、何を飲んでも全部レバー味になるというぐらい苦手です。 これだけは鼻つまんで飲み込むこともできません。 でも、お隣さんはどちらかというとお好きかもしれません。 ですから、レバーはお惣菜見つけた時にというのが我が家の普通の状態です。 ニラレバ（総菜） 人気ブログランキング ニラレバ（総菜） 添え野菜 人参の煮物 小松菜のお浸し モヤシのサラダ 牛蒡の醤油漬け 油揚げと葱の味噌汁 白米ご飯2杯 ニラレバの下にレタ

ウラナイ8で一緒に活動している杏子さんに誘われて、お台場の「チームラボボーダレス」に行ってきました。 アートにあまり興味がなく、自分から美術鑑賞に行くことはまずないので、ちょうどいい機会でした。 チームラボボーダレス、体験型美術館というのでしょうか、壁と床一面に画像が映し出され、人が触れることで花が散ったり蝶や動物が近づいたり逃げたりします。 館内の撮影も自由。思い思いに楽しめます。 ナイアガラの滝とかマチュピチュ、アンコールワットなど世界の名所もこれで再現してくれたらいいのに。高齢者の施設にこういうのがあったら認知症になっても楽しく生きていける、インド風、ネパール風など国別の瞑想ボックスを作ってみたらどうだろう…とどんどん発想が広がっていきます。 特に心惹かれたのがこの画像。 何かの動物の細胞が刻々と変化していくようで、タイの仏教修行の話を思い出しました。亡くなったばかりの死体が徐々に腐

いつも訪問ありがとうございます😊 先日から我が家で栽培しているしいたけ農園のしいたけ栽培ですが 家庭でカンタン栽培！碧乃家、しいたけ農園始める！ - 新・ぜんそく力な日常 しいたけ栽培 間引き椎茸でバターソテーを作る！ - 新・ぜんそく力な日常 さらに椎茸が収穫されました。 めっちゃ凄い量！ 今回はこの一部を使って 椎茸と小松菜のペペロンチーノを作ります。 まず椎茸は石づきを取って 細かく切ろう…と、思ったのですが、めんどくさいので、このままで！ オリーブオイルにチューブのニンニク、細かく切った唐辛子を入れて熱し、スライスした玉ねぎと椎茸を炒めます。 パスタが茹だる直前に小松菜を加えて、そしてパスタを加えて ※以前の画像 豆腐ハンバーグの時に使った 49歳アラフィフ親父が豆腐ハンバーグを作る！ - 新・ぜんそく力な日常 マキシマムというスパイスを加えて 完成！ うん…ペペロンチーノにする

こんにちはひがじんです。 保育園との交換日誌は楽しい。 、、が、時に大きな誤解を招くことがある。。 休日の過ごし方を先生にレビュー 先生からの返信 まとめ おまけ 普段、家に帰ると子供にまず聞く「今日は何があったの？」 「きょうはね！こうこうこうであれそれこれなの！(*‘∀‘)」 何を言っているのか理解不能な時は、先生との交換日誌をみて今日の様子を確認します。 先生も毎日、しっかりと日誌を書いてくれて、よく見てくれているんだなと感心します。 さすがプロ！ 休日の過ごし方を先生にレビュー いつもその日の様子を書いて先生に報告します。 普段なら、プライベートジェットで温泉に入って夜は高級すしを食べるのですが、今回はたまたまお母さんチームはわんぱーくこうちに行きました。 www.higazin.com 先生からの返信 普段なら、パリにセスナで行ってエスプレッソを飲んで、夜は神戸タワーのふもとのコ

【スーパーフード】サジーとノニ サジーのジュース １日の摂取量 主要な栄養成分 オメガ７とは サジージュースを実際に飲んでみて まとめ 【スーパーフード】サジーとノニ サジーとノニって聞いたこと、または見たことありますか？さっしーとニノじゃないですよ。 まずはこちらのランキングをご覧ください。 2020年上半期トレンド予測スーパーフードランキングTOP10 ■第１位青パパイヤ ■第２位菊芋 ■第３位マルベリー ■第４位サジー ■第５位ノニ ■第６位スーパー藻類 ■第７位国産スーパーキノコ ■第８位進化系シード ■第９位スーパーフラワー ■第10位スーパー天然甘味料 https://www.superfoods.or.jp/wp-content/uploads/2019/12/a5bb8f84b384da9ebc5893342217240b.pdf 一般社団法人日本スーパーフード協会HPより

【英語多観】レベル別おすすめ動画～（初心者向け）レベル２（★★☆☆☆）編～ 英語を話せるようになりたい！ 海外ドラマ、映画、アニメを英語で見られるようになりたい！ 英語を使った仕事をしてみたい！ などなど。 憧れますよね。 でもなにからすればいいの？ もう一度英語の勉強をするのは大変。 そんな方におすすめの方法のひとつは英語の多観です。 多観とは文字通り英語の動画・映像をたくさん観ることです。 これまでこのブログでは約２００種類以上の洋楽、アニメ、ニュースを和訳、映画やアニメで使われる英単語を分析してきました。 この記事では、上記の取り組みに加え、実際に様々な動画を英語で観た経験、塾講師として英語を指導している経験をもとにレベル別におすすめ動画をご紹介します。 この記事を読んで頂ければ、自分にぴったりな動画が見つかり「映画を英語で観られるようになれるんだ！」と思ってもらえるかもしれません。

コンビニスイーツの開発と主人公の恋愛エピソードを描くTBSのドラマ「この恋あたためますか」。 ドラマの中で開発されたシュークリームが、タイアップ商品としてセブンイレブンから発売されました。 これはぜひ食べてみたい！と思い、早速買ってきましたよ。 いただいたキャットニップティーを入れてお茶の時間・・・と思いきや、 想像以上ににゃんずが反応して、大騒ぎでした。 「恋する火曜日のチョコっとリラックシュ～ 」 本当にこういう名前のシュークリームです(笑) TBS系の火曜ドラマ「この恋あたためますか」は、元地下アイドル出身の主人公が、自慢の舌を生かし、コンビニのスイーツ企画部で自分の考えたスイーツを企画・販売していくお話。 主人公は森七菜さん、社長役に中村倫也さんということで、注目が集まっているドラマです。 私はキャストよりも内容（スイーツ開発のほう）が気になって見ているので、主人公の恋愛の話とかに

みなさまこんにちは 今日も 連日お付き合いいただいております キロクマニアの夏の旅です ここ最近は 「ザ・リッツ・カールトン京都」 豪華なお部屋に、豪華な食事… そして、今日は ワタシが大好きな！！！ 朝ごはんです〜♡ マリオットボンヴォイの プラチナ会員以上は無料でいただけます！ 会員でない方でも 宿泊していれば、5500円でいただけるそうです リッツ京都の朝ごはんでは、お馴染み 小さなグラスは 食前酢の "琉球ビネガー" 長野のワイナリーの"ぶどうジュース" コーヒーか紅茶 そして オレンジジュース、グレープフルーツジュース 野菜とフルーツのミックスグリーンジュース から好きな飲み物を選びます ワタシはいつも、ミックスグリーンジュース ↓こちらは前回の朝食↓ わぁあぁぁあ〜〜〜〜〜い♡ リッツカールトン名物の ピエールエルメの、デニッシュ色々です どれでも好きなものを食べ放題ですよ！！

私達の１日の思考回数は６万回とも８万回とも言われ、トラウマ的な過去の出来事を思い出したり未来を心配したりして、心は不安と緊張を繰り返し休まることがありません。 また、子供の頃から比較と競争の中で育ってきた私達は、他人からどう思われているか気にしがちです。自分の心の中心に他人ばかりが居座り、本当の自分がどこにもいない状態なのです。 「どこにもない」を英語で"nowhere”といいますが、瞑想はこの単語の「w」の後に、コンマ「,」を入れる行為です。すると“now,here”「今、ここに」という意味になります。 瞑想し、心のおしゃべりを静め、「今、ここにある＝now,here」のマインドフルネス状態を作り出すと、あなたの魂（意識）に、心に、体に、強力な癒しの力が流れ込みます。のちほど詳しい効能をお伝えします。私自身過去に心を患った経験があり、瞑想を１０年以上続けていて、その絶大な癒し効果を実感し

如何お過ごしですか？　3回連続10cmです。 当ブログにお越しいただきありがとうございます。 いつも本当にありがとうございます。 さて、令和２年九州場所（＝11月場所）が11月8日（日）より両国国技館で始まります。 本来ならば福岡国際センターで行われるのですが、コロナの影響で今回は両国国技館で行われます。 今場所も先場所に引き続き自分の好きな力士の一人である北勝富士に注目したいと思います。 貼るだけの軽い記事ですが、場所前と中日と千秋楽に書くことにします。 どうかお付き合いを。 改めて北勝富士の紹介。 北勝富士の今までの全場所別成績。 今場所＝九州場所（11月場所）の番付。 編集後記 改めて北勝富士の紹介。 こんな力士です。 http://www.sumo.or.jp/ResultRikishiData/profile/3630/ 北勝富士 大輝（ほくとふじ だいき） 所属部屋　八角部屋

こんにちは、ぷちこです(^ ^) 最近、ファイナンシャルプランナーの横山光昭さんのコラムを読む機会がありました。 内容は『生活防衛資金』についてだったのですが…。 このコラムがシャキッと目が覚めるきっかけになったので、頭の整理も兼ねてブログに書いていこうと思います。 生活防衛資金とは？ 生活防衛資金とは、ケガや病気、失業などによって収入が著しく減少あるいは無くなったときに、生活に困らない為に必要なお金(生活資金) のこと。 このお金は緊急時用なので、貯金とは別に、手をつけないお金として用意することが必要になります。 用意する（貯めておく）金額 この生活防衛資金は、1ヵ月分の生活費×7.5ヵ月分を用意しておくと安心なんだそうです。 ですが、これは新型コロナウイルスが流行する前の話。 今は、食品や日用品の入手が困難になったり、値上がりしたり、ストックをする必要が出たりと、以前とは状況が変わった

今週のお題「急に寒いやん」 ご覧いただきありがとうございます(*^^*) 昨日までのマヤ暦エネルギー赤い月の１３日間はいかがお過ごしでしたか？ lupinus104.hatenablog.com 浄化デトックス　気分転換をうまく意識できましたか？ 今日から１３日のマヤ暦エネルギーは 白い風に変化します 霊的　スピリチュアルなエネルギーが強まる期間が始まります 白い風のキーワードは 霊　スピリット 繊細な感性 感受性 今日は黒ＫＩＮのエネルギーが流れます 心の揺さぶられに注意しましょう！ 感受性が強すぎると疲れてしまい　心が負けてしまうことがありますので マイナスな事ばかり考えないように　なるべくポジティブで 良い面を見ていきましょう！ 物事のは必ず陰陽　裏表があります 時には開き直りも大事になりますよ 「完璧な人間などいない！」「自分はよくやっている！」 と言葉に出して　ことだまの力を借り

私は地元の心療内科クリニックがオープンするときにレセプトの資格（医療事務）を持っていたので受付でパートとして働き始めました。 もちろんセンシティブ（慎重を要する）な仕事なのでプライバシー、機密保持は守ると言う前提での仕事です。 まさかと思いましたがこんなに多くの方々が心の病を持っていると思いませんでした。 受付ではマスクをしているのでできるだけ顔を見せないようにしていますが、それでも目があうとお互いの顔は覚えているものです。 そんな中、まさか見てはならないものを見てしまった経験があるのでご紹介したいと思います。 それはマンションのお隣さんのことです。 奥さんも非常に気さくな方で我が家の娘と同じ歳の男の子がいるのでよく会話をしていました。 聞くところでは旦那さんは単身赴任で月に1度帰ってくる位なのでなかなか挨拶ができなくてごめんなさいと言う話だったのですが、2年一緒に住んでいても全くお見かけ

おはようございます😃 ふくすけ　きょうのおやつは お米を食べた　鶏が生んだ　きみの白いたまご　手作り　かすてら　だよ。 こちら 裏 中味 たまごの黄味の色って　食べるもので　本当に　良く変わるね 実感します お味は　かなり　三種類食べましたが　みんな　甘いです 参考までに　あかね さくら ふくすけ的には　どれも　好きそうですね　目で　追い過ぎです それでは　パトロール出動です でわ　またね 人気ブログランキング にほんブログ村

ご機嫌いかがですか メイもんです 穏やかな気候の今日.. 朝の通勤路での写真を並べます ◇◆◇◆◇ 今朝の朝陽。。 数日前の同じ時刻とは角度がちょっと違う--( ͡° ͜ʖ ͡°) 近所にある小さな林 上に写っている水色の空が可愛い💕 職場のある駅の通り 喫茶店の前に飾られています^ ^ この緑道の先にある、 私立小学校が休校なのか いつも見かける小学生たちの姿はなく-- スッと伸びている、 この枝ぶりがカッコいいなぁ。。 地域ネコさんに会えました　(^-^) ご覧いただき ありがとうございます 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 「　365日　名言の旅　世界の空編　」11月5日のページより 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 Have a nice day！ どうぞ すてきな一日を

いただきましたよ ブログ　つながりの　hikaruさん うつくしい　hikaruさんの　ブログ → 　 山田 ひかるのブログ はいしんライブの　なげせんで わざわざ　おれいじょう　なんて かえって　もうしわけないほどで だあって　なげせん　ごひゃくえん コッチめ　はずかしいーーーっ おや　まてよ なげせん　いいかも　いけるかも もともと　なげせん　旅芸人 どうすりゃ　せいりつ　できるのか しらべて　みる　かち　あるのかも おおおーい　ちりとりくうーん ちょいと　しらべて　みておくれ ああ　でも　だめだな コッチめ　とるのは　すきだけど とられることは　だいきらい いきなり　テンション　さがっちゃう そんなことって　あるのでしょ なまなら　へいきの　へいざでも レンズが　あると　すぐに　だめ そんなことって　あるのです なげせんで　このふゆこして　ゆくものを 東風 ↓どれか一つをクリックいた

こちらでも いろんな　ほんを　しょうかい　shogoさん いつも　ありがとございます どくしょか　shogoさんの　ブログ →　光と風と時の部屋 さっそく　としょかんに ちょしゃ　ゲド戦記の　ＳＦクィーン でも　どうわ　しかも　村上春樹　ほんやく よまない　ては　ないでしょねと じつは　こっそり　ねこずきの コッチめには　ぴったりで なんとも　いやされましたです これは　あれですね　かつての　クィーン ばんねんの　ル・グィンおばあちゃん まごちゃんの　ための　シリーズ　ですね ５さいの　まごちゃん　ひざに　のっけて ひだまりの　ソファで　よんだげる ふさわしい　いっさつ　ですね よおし　おぼえとこ まごちゃん　できたら　よんだげよ そのときに　また　かりましょね いやいや　そのときゃ　かいましょか ばんしゅうも　ほんのペエジは　つづきおり 東風 ↓どれか一つをクリックいただくとうれしいです

大人になるとは、 親のせいにするのを止めること。 byマヤ・アンジェロウ（作家・活動家） マヤ・アンジェロウ氏の名言です。 どのタイミングを以て、人は大人になるのか。 これはわかりそうで、わかりませんよね。 例えば何歳からか。 これとて人の成長速度は様々で、教育や経験の数も関係してきますので、期間で区切ること自体も難しいです。 でも、本日の名言通り、親のせいにするのを止めること、止めたら大人、良い悪いはひとまず置いておいて、これだと線引きは比較的容易ですね。 親のせいばかりにしている人はまだ大人になれていない証拠、親のせいにしなくなっていたら、大人になれている証拠と言ってもよさそうです。 この線引き、個人的な考えを申せば、当たっていると思います。 なぜ当たっていると思うのか。 それはまず、何かのせいにする、それは自分でも他人でも親でもですが、何か良くないことが起こったことに何に原因かを求め

お土産をいただきました。 可愛いパッケージ。 お菓子かな？と思いきや。 かまぼこでした。 小田原のお土産です。 プレーン味と明太子味とチーズ味の三種類です。 画像は明太子味です。 リンク ご飯のおかずというより、おつまみ感覚おやつ感覚でいただけます。 喉をつまらせたら危ないので、母にはあげませんでした。 ハナさん、朝日が差し込む部屋で寛いでいます。 そんなドアのそばにいたら、危ないですよ。 お手々を挟まれてしまいますよ。 今日も良い日になりますように。 寒くなりましたね。ご自愛くださいませ。 にほんブログ村

今まで毎月、電気代は紙で検針票が届いていました。 しかし、このたび電気使用量のお知らせは来年１月分よりWebでの確認に変更になると案内がきました。 スマートメーターの設置が完了し、個人宅に来ることなく使用量の確定が可能になったのがその理由らしいです。 希望者は連絡すれば、引き続き紙の検針票が届くとのこと。 北海道の家では、私はずいぶん前からWebでの確認に切り替えていました。 片づけの下手な私はいろいろなお知らせが届くと、それらの整理が苦痛だったからです。 でもWebになってからは、わざわざ確認するということがほとんどなくなり、そのうちパスワードも忘れてしまうというありさまでした(;'∀') 忘れないうちに、電気料金・電気使用量の確認ページにアクセスして、契約者情報などを入力しなくては💦 今時期は、エアコンを使うことが少ないので、電気使用量が最も少ない季節なのかと思います。 マンションは