wajifudou産の日記ブログ。3人の男の子の子育てと家庭菜園について リハビリ関連の仕事の話 日頃の疑問を解決したときのメモ カスタムペイン 虫歯なりにくい食べ物を知って積極的に口腔ケア 虫歯になりやすい食べ物と そうでない食べ物があること、 ご存知ですか? 恥ずかしながら、 私はあまりよく分かっていませんでした。 漠然とはわかっているつもりでしたが、 気が付けば、虫歯だらけになって、 すでに三ヶ月近く毎週のように 歯医者さんにお世話になっています。 今後の虫歯の再発予防と、 子供たちの虫歯予防のためにも、 虫歯と食品に関することを 調べてまとめたので、 情報共有したいと思います。 ■そもそも虫歯の原因って何? 虫歯って、よく耳にする言葉ですが、 そもそもどうして虫歯になるんでしょうか? お口トラブルの1つ「虫歯」の原因は、 主に次の4つにあると言われています。 【虫歯の原因】 1、細