情報戦略テクノロジー（１５５Ａ）がストップ高カイ気配。２０日大引け後、ヘッドウォータース（４０１１）と共同で、生成ＡＩ（人工知能）を用いたサービスを展開すると発表し好感された。　同社は顧客のＤＸ（デ・・・ …続き

太目にカットしたごぼうの天ぷら 博多に出張した時に食べた太目にカットしたごぼうの天ぷらが忘れられず自宅で再現してみました。 旨い！ごぼうの香りを活かした太目のカット。カリッとサクッと天ぷらにするため玉子無し、片栗粉入りで調整。 安い！特売のごぼうじゃなくても十分お安く作れます。 簡単！フライパンで揚げ焼きもOK。作り置き・冷凍ストックしてもOK。 それでは、50kg痩せた港区芝浦IT社長の簡単・安い・美味しいダイエットレシピをどうぞ。 元惣菜屋のヘルシーで安くて旨いダイエットレシピ無料配布中。 50kg痩せた港区芝浦IT社長プロフィールも読んでね。Twitterフォロー・メルマガ購読・読者登録もお待ちしてます。住まい百貨店でも好評更新中！ 福岡風ごぼう天ぷらの簡単レシピ 材料（4食分） 作り方 美味しく作るコツ コストダウンするコツ ヘルシーにするコツ 保存と賞味期限 賞味期限と消費期限は

こんにちは、生かし屋(@sakihirocl)です。レアチーズケーキといえばゼラチンを使ったレシピをよく見ますが、今回はゼラチンなしで混ぜるだけのレアチーズケーキのレシピを記そうと思います。 材料 ・クリームチーズ　140g ・グラニュー糖　21g ・ラム酒　3g ・レモン汁　4g ・生クリーム　180g シンプルな材料で。ラム酒はラムの香りをつけるというより、クリームチーズに高級感をあたえる目的で加えています。 作り方 1.　クリームチーズ140gをレンジ可の容器に入れ、レンジで10秒ずつ加熱して柔らかくする 2.　泡立て器でクリームチーズをほぐし、グラニュー糖21gを加えてよく混ぜる 3.　ラム酒3g・レモン汁4gを合わせてから加えてよく混ぜる 4.　ダマにならないように生クリーム180gを数回(5,6回)に分けてくわえ、その都度よく混ぜてなめらかにする 5.　お好みの容器に入れ、冷蔵

ポテチがないなら作ればいいじゃない！！ こんにちは。ヒッサンです。 1年って年始には長いと思えますが、終わってみると早く感じるものですね…。 毎年しっかりと目標を持って有意義に過ごしたいもんです。 さて、年末年始はお酒を飲む機会が多いかと思いますが、おつまみって大事ですよね！ でも、わざわざ買いに行くのもめんどくさい。寒いし外に出たくない。 そんなときは、じゃがいもから簡単にあの有名おやつを作っちゃいましょー！！ というわけで今回は、レンジで簡単にできる「手作りポテチ」の作り方を紹介します！ 作り方といっても、超簡単！！スライスしてレンジでチンするだけ！ パパっと数分でできるのでとってもお手軽です。 しかも、じゃがいも1個からけっこうな量が作れるんですよ、これが！ 1人で食べるくらいの量なら、じゃがいも1個で十分すぎるくらいですよ。 さらに、油で揚げないのでカロリーオフ！！ 口当たりもサク

日本人が好きな中国料理ベスト10 1位餃子 中国人「なぜ回鍋肉とトマトと卵の炒め物がない？」 1 名前：名無しさん＠涙目です。(東日本) [BR]：2017/12/27(水) 18:20:07.43 ID:ky8EfVce0 日本で食べられる中国料理というと、その多くが日本人の口に合うようアレンジされた「和風中国料理」だが、近年では都市部を中心により本格的な中国料理を楽しむことができるようになった。その背景にはやはり、日本に滞在する中国人が増えてきたことがあるだろう。 堂々の１位に選ばれたのは、 1位やはりギョウザだった。 2位チャーハン、 3位麻婆豆腐、 4位エビチリ、 5位酢豚の順となっている。 いずれも多くの日本人にとって中国料理の定番と言える料理だ。記事は、中でも麻婆豆腐と酢豚について「世界の人びとから愛される麻婆豆腐」、「海外の中国レストランでテーブルに並ぶ確率が最も高い料理の１

» 現地日本人に超絶愛されているのになぜか日本にない中華「トマトの卵炒め」はめちゃ簡単でオススメ / 西紅柿炒蛋（しーほんしーちゃおだん） 皆さんは中華料理と言えば何を思い浮かべるでしょうか？　チャーハン、マーボー豆腐、餃子なんかもいいですね。ですが、現地の日本人のほぼ100パーセントが「好き！」というにも関わらず、なぜか日本で広まらない中華料理があるご存知でしょうか。 それは「トマトの卵炒め（西紅柿炒蛋）」。めちゃウマ、めちゃ簡単、材料も手に入るのになぜか日本の中華料理屋では超マイナーメニュー。お店にないなら自分で作れるようにならねばなるまい！　水餃子を教えていただいた昼は料理講師のバイト、夜はホテルの厨房に立つ王師傅（おうしふ）に作り方を聞いちゃいました。 【材料】 ・トマト　2個 ・卵　3個 ・鶏がらスープの素　小さじ1/2 ・塩　少々 ・胡椒　少々 材料はシンプルすぎて笑いがこみあ

30代といえば仕事では役職がつき、中堅として20代とは違った忙しさが出てくるようになり始めますね。出来る仕事の幅も広がり、責任も大きくなってきたと思います。その反面、体の事、おろそかにしていませんか？暴飲暴食や偏食の代償は肥満となって現れているかもしれません。次の図はBMIによる年代別の肥満者の割合を示した表です。 参照：「平成25年重点項目に関連する主な生活習慣の状況について」/厚生労働省 男女ともに30代から太り始め、男性においては40代がピークとなります。40代ではほぼ3人に1人が肥満体型となってしまいます。肥満にならない為には『なってからの40代』より、『なる前の30代』の内に対策をしていく方が結果も出やすいでしょう。そもそも肥満を解消しなくてはいけない理由はなんでしょうか？さらに肥満を解消するために試してほしい糖質制限の方法をご紹介します。 1.肥満と病気の関係 なぜ、肥満の解消

「つけ麺大王」というラーメンチェーンをご存じだろうか。 昭和50年代に都内を中心に、最盛期は1日1店舗ペースで展開。つけ麺という名称を始めて用いた元祖にして、麺をスープにつけて食べるというスタイルを世に知らしめた一大フランチャイズチェーンだったが、時代の流れとともにいつしか街角から姿を消していった。 残った店舗は各店舗独自に定食メニューなどを充実させ、街の中華店的に営業を続けているが、総本店を掲げる自由が丘店は、炒め物以外につけ麺も、他の「つけ麺大王」とは一線を画す独自進化を遂げているという。 かつて一世を風靡（ふうび）したつけ麺の立役者は今どうなっているのだろうか。創業家三代目の槇大介氏に話をうかがってみた。 大勝軒のつけそばがヒントに ▲自由が丘総本店店長にして三代目の槇大介氏 ── 総本店とありますが、創業からずっと自由が丘なのでしょうか。 槇氏：いえ。ウチの祖父は戦前に大井町で中華

毎日、デカ盛り、大盛り、おかわり自由、食べ放題のお店を探しています。 自信があるからこそ自分の愚かな行動に気づきません。 今回は、大盛り煮干しそば、圧倒的なこだわりの平子煮干しそば・烏賊干し鶏白湯醤油そば・濃厚鶏つけ麺が食べられる行列有名人気ラーメン店「新橋　纏（まとい）」へ進撃しました。 大盛り煮干しそば！「新橋　纏（まとい）」で特製ラーメン・平子煮干し！ 世界中の各所に”調査しなければならないグルメ”が存在します。 皆さんも今住んでいる場所や実家、学校、職場の近くで”調査しなければならないグルメ”があるはずです。 グルメの街として、新橋にある魅力的なグルメを以前にたくさん調査しました。 そして、新橋のグルメについて知った気になっていました。 ”調査しなければならないグルメ”を見逃していたにも関わらずです。 今回は、新橋にある見逃していた”調査しなければならないグルメ”を紹介します。 「

【G1クライマックス27】 ・8月1日、飯伏幸太選手がカミゴェで棚橋弘至選手に勝利 ・8月5日、EVIL選手がオカダ・カズチカ選手に勝利 ・8月11日、内藤哲也選手が棚橋弘至選手に勝利、優勝決定戦進出 ・8月12日、ケニー・オメガ選手がオカダ・カズチカ選手に勝利、2年連続優勝決定戦進出 ・8月13日、謎のVTRが流れる ・田口隆祐選手＆リコシェ選手がヤングバックスに勝利、IWGPジュニアタッグ王座獲得 ・負傷欠場中の柴田勝頼選手来場「生きてます！以上！」 ・ウォーマシンがCody選手＆ペイジ選手に勝利、IWGPタッグ王座防衛 ・内藤哲也選手がケニー・オメガ選手に勝利、4年ぶり2度目のG1クライマックス優勝「新日本プロレスの主役は…俺だ」 【ROH・ ウォーオブザワールズUKツアー】・8月18日、KUSHIDA選手がティタン選手に勝利、ROH世界TV王座防衛 ・8月19日、KUSHIDA選手

風邪やインフルエンザの流行期に入りましたね。 満員電車では毎日、知らない誰かと押し合い、へし合いで、自分の顔の真ん前で、咳やくしゃみをされる可能性もあります。 電車のつり革などもバイ菌の宝庫なので、手からも感染します。 マスクなどである程度は予防できますが、100％安心とはいえないので、目や鼻、のどなどの粘膜は常に健康な状態にして、免疫力をあげておきたいものです。 しかし「免疫力とよく聞くけれど、一体何？」と思う方も多いでしょう。 免疫力は40代から下がっていく... 20～30代の頃は、若さで乗り切れる仕事の頑張りも、40代に突入すると、ムリが効かなくなり、風邪をひきやすく、こじらせたり、ご家庭や社内でインフルエンザ患者が出ると、すぐに感染してしまうのも、免疫力の低下が原因です。 免疫力とは、外気などからカラダに入ってきたウイルスや細菌を、体内に潜む免疫細胞が撃退してくれる、というカラダ

寒くなると肩こりや眼精疲労がパワーアップしてツライ。寒いしね。ホッカイロの他にもあずきのチカラやめぐりズムの蒸気でホットアイマスクなど温めるグッズがたくさんあります。 気になる商品をいろいろ買ってみたので感想です(＾◇＾) あずきのチカラ　目と肩用 こちら限定パッケージです。パッケージが違うだけで中身は普通だからね。ただ可愛いってだけだから。ハリネズミに惹かれて買いました。ラブリー♪ 『あずきのチカラ』使い方 本体をレンジでチンして温めて目元、首肩にのせるだけ。 パッケージに使用方法書いてあるよね。パッケージなんて捨てても大丈夫。ちゃんと本体にも温める時間とか使い方が書いています(*^。^*) 写真は目元用ね。 次の写真は首肩用。 本体の中にあずきが入っていて、あずきが水分を保持する性質があるんだって。レンジで温めて蒸気となってほんわか温められるって仕組みです。 目元にのせると適度な重みと

せんねん灸ショールーム（大阪、南森町）でお灸を学ぶ 寒さが厳しい季節。 冷えによる体の不調を 今年こそ上手にケアしたい。 せんねん灸ショールームでは お灸の無料教室「ミニお灸教室」を毎日開催しています。 詳細はHPを！！ www.sennenq.co.jp 営業日、営業時間 火曜日〜日曜日（月曜日がお休みです。月曜日が祝日の場合は翌火曜日がお休み） １０：００〜１８：００ （２０１７年１２月時点） 「ミニお灸教室」はテーマが何種類かあります。 冷え 美容 リフトアップ 足のゆがみ ひざ痛 もぐさ作り 薬膳茶など、 テーマ別に日替わりで開催しています。 どれも興味あり。 何度も参加していいので １つ１つお勉強していきたい。 せんねん灸ショールーム（大阪、南森町）でお灸を学ぶ 「ひざ痛」のミニお灸教室に参加 ちびっこがいるご家庭は火を使わないお灸がオススメ 火を使わないお灸とは 火を使わないお

セリアの収納ボックス「ライナケース」。とても使いやすい大きさです こんにちは。「心を楽に、シンプルライフ」ayakoです。 先日、キッチンの収納をやりかえよう！と思い立ちました。 ▼100円均一のセリアを歩いていたら、すごくいい収納ボックスを発見しました！こちらです。 2017年9月に発売されたセリアの新商品「ライナケース」シリーズです。 ライナケース L型 ライナケース M型 ライナケース スリムL型 色はまっ白、サイズは3種類ありました。 サイズ感がとてもいいし、デザインもシンプルで使いやすい！（サイズは後で詳しく書きます） 3種類とも使える！と思い、即おとな買いしました。 キッチンの収納ボックスは、この家に引っ越す前のものをずっと使っておりました。それがフィットしてなくて、ずっと気になっていたのです。 「これだ〜！」というボックスに出会えてちょっと興奮しました。（笑） 今日は、このセ

100均アイテムでブックスタンドを作ろう♡本のチョイ置きスペースを作ってすっきりと 本棚に収まりきらない場合や、リビングや子供部屋に本を数冊置いておきたい時にはブックスタンドが便利です！家具屋さんで高価なものを買わなくても、DIYで、それも100均ショップの手軽な材料で作ることができるんですよ！今回は100均アイテムでブックスタンドを作るDIYアイディアを集めてみました。

こんばんは！12月に入ってから娘が毎日開けているレゴのアドベントカレンダーが残すところわずかになってきました。クリスマスへのカウントはわくわくするけどアドベントカレンダーが終わるのが寂しいちずるです。 レゴ(LEGO) フレンズ 2017 アドベントカレンダー 41326 posted with カエレバ レゴ (LEGO) 2017-11-03 Amazonで探す 楽天市場で探す 7netで探す 価格.comで探す ↑これね。動物とか食べ物とかブロックじゃないやつ(？)が結構入っていて面白いです 今日はひらがなのお話です ３月生まれと４月うまれ スポンサーリンク 娘は３月生まれだから同じ組の４月生まれの子の進み具合にびっくりする。娘がおそいとは思わないけど、娘がやっとやりはじめたことを４月の子はマスターしてたりするから焦るときもある。上にお姉ちゃんがいるとか家庭環境によると思うけど、幼児

寒くなると増える症状に「ヒートショック」というものがあります。ヒートショックとは、急激な温度差によって体が受ける影響のことです。暖かい部屋から、寒い浴室、脱衣室、トイレ、屋外などへ移動すると体が温度変化にさらされます。１０度以上の変化があると、血圧や脈拍が急激に変動し心臓や血管に負担がかかります。ひどい場合には心筋梗塞（こうそく）・脳梗塞・脳血管障害（脳卒中）などを引き起こすおそれがあります。めまい、失神、動悸（どうき）といった症状が出ることもあり、入浴中の溺死（できし）や転倒からの死亡例もあります。 入浴中に起きた心肺停止状態の発生状況に関する全国調査（東京都健康長寿医療センター研究所）によると、２０１１年の月別発生件数は、最多の１月と最少の８月で約１１倍もの差があり、冬季はヒートショックの危険性が高まることがわかります。同調査の推計値では、入浴中のヒートショック関連死は全国で約１万７千

３歳の次男が明らかな便秘になったのは2016年11月くらいだった。そして今、2017年12月、やっと、やっと、やっと、安定した排便が一月以上続いている。これはこの一年におよぶ排便戦争の記録である。 ある日「あれ？次男はもう三日くらいうんちしてなくない？」と気づいた。ただ、それまでも、１日くらい間隔があくことはあったので最初は特に気にしなかった。 ただ、やはり若干排便の間隔が空きがちだったので、この頃から朝食の時に簡単なフルーツポンチを少量子供たちにあげるようにして朝強制的にバナナを含む食物繊維を与えるようにしていた（なお、この習慣は今も続いている）。 だからそのうちでるかなー、くらいの軽い気持ちだった。 ところが五日目になってもまだ出ない。さすがにやばいということになり、病院へ行った。 行ったら、すぐさま浣腸である。 串団子の団子くらいのおおきさの固い「栓」とともに大量のうんちがでてきた。