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健康に関するwatata2100のブックマーク (11)

  • 【豪州】ジュース飲みすぎで全歯失う 水嫌いで毎日最高8リットルも摂取:世界ニュース( ´_ゝ`)

    watata2100
    watata2100 2013/02/09
    たくさん、水を飲みましょう。
  • NIKKEI STYLEは次のステージに

    キャリア、転職、人材育成のヒントを提供してきた「リスキリング」チャンネルは新生「NIKKEIリスキリング」としてスタート。 ビジネスパーソンのためのファッション情報を集めた「Men’s Fashion」チャンネルは「THE NIKKEI MAGAZINE」デジタル版に進化しました。 その他のチャンネルはお休みし、公開コンテンツのほとんどは「日経電子版」ならびに課題解決型サイト「日経BizGate」で引き続きご覧いただけます。

    NIKKEI STYLEは次のステージに
    watata2100
    watata2100 2013/01/18
    非常に興味深い記事です。マクドナルド放置実験を思い出しました。
  • ノロウイルス対策にはハイターがおすすめ 水回りがすぐ除菌できていいぞ。 | ライフハックちゃんねる弐式

    83 :名無しさん@13周年:12/12/06 16:29 ID:UCu+bdxK0 ハイター買っとけ。キッチンブリーチでもいい。 この時期はノロが流行ってるので、薄めてストックしてる。 台所周辺もすぐ除菌できていいぞ。 90 :名無しさん@13周年:12/12/06 16:31 ID:MUwOws1UO >>83 看護師に全く同じこと言われたわ 91 :名無しさん@13周年:12/12/06 16:32 ID:SJwOKjkZ0 >>83 以前は百均で買ってたけど、セブンのPBだと89円なんだよなw 枕カバーの漂白用に、必ず2は常備してるわww 続きを読む

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    watata2100 2013/01/18
    ノロウィルス対策に。一家に1本。
  • http://bukupe.com/summary/7226

    http://bukupe.com/summary/7226
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    watata2100 2013/01/18
    小生も、あともう少しで・・・。
  • 【保存版】納豆やコーラも!薬と食べ物の危険な7つの飲み合わせ | 薬剤師ネット 公式ブログ

    薬剤師ネット公式ブログは薬剤師ネットの更新情報や、 薬剤師業界の話題やニュースを紹介するブログです。 こんにちは。 薬剤師ネットナビゲータのジョンです! 寒い日が続きますネ! この時期は、風邪などで体調が崩れがちですから、薬を飲む機会も多いのではないでしょうか。 でも、ちょっと待ってください! 薬とべ物(飲み物)の間には、避けるべき飲み合わせがあるというのをご存じですか? 実は、薬の成分とべ物(飲み物)に含まれる成分の相性が悪い場合があるんデス。 今日は、そういった相性の悪い薬とべ物の飲み合わせを見ていきたいと思いマス!意外と知られていない飲み合わせもあると思いますので、この機会にチェックしてみてください! ※ 実際に薬を服用される際は、くれぐれも医師や薬剤師の指示に従ってくださいネ。 アボカド × 抗うつ薬 最初の危険な飲み合わせは、アボカドと抗うつ薬です。 フードコーディネー

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    watata2100 2013/01/18
    酒と薬は飲み合わせ悪い気が・・・。どんな薬とも。
  • 「夜寝る前」と「朝起きた後」のひと工夫でエネルギッシュな毎日を! | ライフハッカー・ジャパン

    ■夜寝る前に 夜にしっかりと休むためには、すべてを睡眠に最適化する必要があります。体に「これから眠るよ」というメッセージを正しく送るための方法をいくつか紹介しましょう。 ・眠る数時間前は直接光を浴びないようにする 光は体を目覚めさせる効果があり、そのおかげで日中起きていられますが、眠りたい時には邪魔になります。電化製品が発する過剰な量の光も注意です。寝付きをよくしたい場合は、ノートパソコンやスマートフォン、タブレット、テレビなどのバックライトは、眠る前に使わない(見ない)ようにしましょう。どうしても使いたい時は「電化製品を使う明るい部屋」と「眠るための暗い部屋」を分けるようにしましょう。米紙『ロサンゼルスタイムズ』では以下のように説明しています。 眠る前に明るい液晶画面をじっと見ていると、横になっても眠ることができません。そのような異常な光源に直接さらされると、「体内のメラトニンの分泌が抑

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    watata2100 2013/01/04
    早寝早起きは三文の得ですね。
  • ノロウイルスQ&A どう対処 しっかり手洗い、生食控え予防 (産経新聞) - Yahoo!ニュース

    ■処理には塩素系消毒薬が有効 ノロウイルスは冬場の感染力が極めて強く子供や高齢者は特に注意が必要だ。どう予防すればいいのか。 Q ノロウイルスが猛威を振るっているが A ノロウイルスは感染力が極めて強い病原体で、冬場(12〜1月)を中心に多発する感染性胃腸炎の原因の多くを占める。今年は特に人間の免疫をすり抜けやすい「新種」の出現が確認されており、世界的に流行が広がっている。過去10年では平成18年の大流行に次いで患者数が多い。 Q どんな症状? A 感染して1〜2日後に発症する。吐き気や嘔吐(おうと)、激しい下痢や腹痛が襲う。健康な成人なら2〜3日で回復するが、抵抗力の弱い乳幼児や高齢者では重症化の恐れがある。吐いた物が気道に詰まって窒息する危険もある。 Q 感染経路は? A カキなどの二枚貝に潜んでいることが多く、加熱処理が必要。また感染者の吐いた物や下痢の便などに触れた手

    watata2100
    watata2100 2012/12/25
    今年は、ノロウイルス猛威ふるってますね。ということでブックマーク。
  • サービス終了のお知らせ - NAVER まとめ

    サービス終了のお知らせ NAVERまとめは2020年9月30日をもちましてサービス終了いたしました。 約11年間、NAVERまとめをご利用・ご愛顧いただき誠にありがとうございました。

    watata2100
    watata2100 2012/11/02
    寝付き悪い時に参考にします。朝はすんなり起きれるので・・・。
  • 朝活を始めたい人へ!4時起きを定着させる12のコツ

    ↓の記事を書いてから、朝は休日も含めて毎日4:00~5:00の間に起きる生活を続けています。そこで今日は、私が経験から学んだ早起きのコツについて紹介します。 夜にやりたいことをやるのはおかしい。そう感じたので4:30起きにシフトしました。 1.早起きの目的を明らかにしておく ・目的は利点に置き換えてもOK ・できれば書き出す。書き出さないと忘れる ・子持ちサラリーマンの私は「自由時間」確保のためです 2.ごほうびを用意しておく ・ごほうびがないと続かない ・私は「一人でじっくりSNS」「集中してブログが書ける」 3.起きたらまず3分以内でできることを3つやる ・3分以内でできることを3つ連続でやる「目覚めの儀式」 ・「起きてすぐやることリスト」をつくると良い 4.目が覚めたらやりたいことをやる ・目が覚めたらすぐにやりたいことをやる ・やるべきことは時間を確保して後回し 5.やることリスト

    朝活を始めたい人へ!4時起きを定着させる12のコツ
    watata2100
    watata2100 2012/11/02
    早起きは三文の徳といいますもんね。(*_*)
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    watata2100
    watata2100 2012/10/31
    そんなに危険なのでしょうかね。
  • 食べ物から「美」を考える総合メディア【美食ヘルス】 - 美食ヘルス

    しなりずむは、大豆プロテインを含んだサプリメントで、筋肉を美しくつくりたい人だけでなくダイエットをしたい人にも人気です。 しかし、しなりずむのサプリメントを飲んだだけでは痩せられないことも発覚。 アットコスメの口コミもゼロで、他を見ても口コミ件数も極端に少ないサプリメントでした。 効果ありなのか効果なしかわからないため、私自身が身を張って、しなりずむのサプリメントを購入。 効果を実証してみました! 2人の子持ち主婦でも体重が減りキレイに痩せることができる……!? しなりずむを購入したきっかけは「産後ダイエ ... 酵素サプリは色々ありますが、ユーグレナと麹酵素で相乗効果が高いと言われているのが『ユーグレナから生まれた麹酵素』です。 ユーグレナから生まれた麹酵素が人気の理由 今話題のユーグレナを原材料として使っている 特許を取得した新酵素 活性酵素と善玉菌のW効果 スザンヌさんも愛飲 初回5

    watata2100
    watata2100 2012/10/27
    いま、大注目の「ミドリムシ」です。みなさん、いかかですか?
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