2017/06/15の記事を加筆修正しています。 シンプルライフ実践中のRinです♬ 昨晩、熊本地方で震度5弱の地震が起きました。 被害に遭われた皆様にお見舞い申し上げます。 暫くは余震に十分お気を付け下さい。 さて、今日も暑かったですね💦 ５年ほど前に、カリフォルニア在住のぱぴこさんに教えてもらったスポーツドリンクを暑い時期になると毎年作っています。 興味がある方は、家にある物で作れるので是非お試しください。 スポーツドリンクを作ってみる材料はこちらです。 我が家ではオーガニックのポッカレモンを使用していました。 しかし、夫婦で飲む量が半端ないので大瓶にしたらこのタイプはオーガニックがないんですね💦 質より量を取ってしまった(笑) 砂糖はラカントです。 １００％植物由来の天然甘味料で、カロリー＆糖類がゼロです。 夫婦でダイエット中なので、料理や飲み物に必須です。 もちろん、砂糖でもオ

「モノが増えるからやらない、そんなことはもうやめよう」 モノやコトを整えた先にある、好きな事を楽しむ暮らしにシフト中の50代シンプルライフの記録。 このサイトにはプロモーションが含まれています

13: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ◆DvUgCvOGFQ 2018/07/12(木) 18:10:02.277 ID:j2keet9i0

オシャレ雑貨ならBONNE（ボンヌ）！BRUNO（ブルーノ）やstaub（ストウブ）を激安で購入する方法とは？ 2018年7月14日追記 ライフメディアで強烈！40％還元となっています！！ すぐに終了してしまうかもしれないので、検討している方は是非どうぞ！！ こんにちは！sasasanです。 オシャレな雑貨や家電を購入できるサイトで一番おすすめなのが「BONNE」（ボンヌ）となります。 BONNEはオシャレな雑貨から家電までを取り揃えているネットショッピングサイトなのですが、とにかくおすすめです！ オシャレに見えるもの、本格的なものなど種類もたくさんあるので、見ていてとてもわくわくします！ そして実はこのBONNEですが、めちゃくちゃお得に購入する方法があるんです。 今日はBONNE（ボンヌ）がどんなサイトなのか？ 激安で購入する方法とは？ 詳細について紹介をしていきたいと思います！ BO

魔法びんのサーモスが作った｢真空イヤホン｣、遮音性がスゴかった！ #ポタフェス2018.07.14 14:0961,184 西谷茂リチャード ｢なにもない｣ことに感動する30分でした。 本日7月14日から15日まで開催されている｢世界中のイヤホン・ヘッドホンなどを試聴できるイベント｣ことポタフェス。そこで魔法びんメーカーのサーモスが｢VECLOS（ヴェクロス）｣というブランドで新作イヤホン・ヘッドホンを展示していたので、試してきましたよ。真空すごかったです。 イヤホンに真空をもたらす意味って？真空といえば、まず宇宙を思い浮かべますよね。そして宇宙が舞台のSF映画に対する｢真空なんだから音が聞こえるわけないじゃん｣というツッコミ。そうなんです。音が伝わらないという特徴が、今回はとっても大事になってきます。 VECLOSの｢真空イヤホン｣は、筐体の中が真空になっているんです。で、試着してみてす

付箋とノートを組み合わせて使う「付箋ノート」なるものが、ここ数年前から流行していること、ご存じでしたか？　この付箋ノート、ただの流行り物ではありません。仕事や勉強の効率化・合理化という点から考えても、たくさんのメリットがあるのです。 あなたのノート術をハックする「付箋ノート」。その効果や実際の作り方など、詳しく見ていきましょう。 「付箋ノート」とは？ 付箋ノートのメリット1：貼り直しができる！ 付箋ノートのメリット2：小さいからこそ、“要点の整理” が求められる！ 付箋ノートのメリット3：色分けすれば、視覚的にも理解度アップ！ 付箋ノートの使い方1：スケジュールやタスクの管理 付箋ノートの使い方2：アイデア発想 付箋ノートの使い方3：勉強や文章作成 “付箋ノート専用” の付箋とノートが売られている！？ 「付箋ノート」とは？ 付箋ノートとは、付箋に情報を書き込み、それをノート（あるいはルーズ

ここのところ妙に肩が痛いです(>_<) どうにも我慢ができないので、知り合いの整体の先生のところに行きました。 肩が痛いのですがどうも原因は下半身にあるとのこと。 仕事の時の椅子の座り方と歩き方がイマイチで、足の内側の筋肉ばかり使い、外側の筋肉を使わないため筋肉のバランスが狂い、足から背中、背中から肩と連想した筋肉が引っ張られている状態だそうです。 確かに足と背中をいろいろと触ってもらったらすーっと楽になりました☆ 人の体っておもしろいですねぇ(*´∀｀*) それにしてもこんなにすぐに楽になるならもっと早く行くべきでした。 おほほほほほ。 それはさておきスイーツです☆ なんともかわいらしい柄のスイーツが出ますので取り上げたいと思います♪ それが今日の気になるコンビニスイーツ、ローソンの新商品、7/17発売の　ミニもち食感ロール(クッキー入りクリーム)　2個入　です！ ミニもち食感ロール(ク

マヨネーズ・ドレッシング類の製造販売を手掛けるケンコーマヨネーズ（東京都杉並区/1958年創立）は、鮮やかなブルーのドレッシングなど10品（9アイテム）を7月17日に発売します。 ケンコーマヨネーズ「ノンオイルドレッシング オーシャンブルー」 新商品はフォトジェニックやインスタ映えなど「彩り」を意識して開発されたものばかり。中でも印象的なのが、鮮やかなブルーの「ノンオイルドレッシング オーシャンブルー」です。 青い色はスーパーフードで藻類の一種である「スピルリナ」由来の天然色素を使用。グレープフルーツの香りと酸味が調和した爽やかな味わいは、サラダだけでなく麺のつけダレやデザートなどにも使えます。 もう1つ気になるのは「レッドキャベツとビーツのラペ」。赤紫色のレッドキャベツと人気の野菜ビーツを使い、レモン果汁の酸味をきかせています。 シャキシャキした食感は肉料理の付け合わせやフルーツサラダに

材料 ドリップしたコーヒー               　 700cc 砂糖　　　　　　                           50ｇ アガー　　　　　                           10ｇ 生クリーム(orミルクポーション)    　適量 トッピング(お好みで) クリーム　　　                              適量 ココアパウダー　　                        適量 作り方 ちょうど、こないだ買ったコロンビアの豆があったので これを使ってみることに♪(35ｇ使用) コーヒーを淹れて冷ましておく。 鍋にアガーと砂糖を合わせ混ぜる。 冷めたコーヒーを少しずつ加え、ダマにならないようによく混ぜる。 火にかけ沸騰してきたら火を弱め1分煮たあと、一度濾す。 タッパーに流し、粗熱がとれたら冷蔵庫で冷やす。 固まったら器

「BMIが増加すると死亡リスクが高まる」と言われており、肥満にならないために定期的な運動や健康的な食事をして適正体重を維持することが推奨されています。しかし、2018年7月9日と2018年7月12日に発表された2つの研究では、「肥満であるというだけで死亡リスクが上昇することはない」という調査結果が示されています。 Causes and predictors of mortality in Asian Indians with and without diabetes–10 year follow-up of the Chennai Urban Rural Epidemiology Study (CURES - 150) http://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0197376 Individuals w

使用頻度の少ないものを別の場所に移動して、よく使うものを集約 前回までは、無印良品のポリプロピレンストッカーの深型に製菓材料を収納していました。 （画像は過去記事より） 片方にはハンドブレンダーや粉ふるいなどの器材を入れていて、もう片方にはクッキー型や食紅など小物を収納していました。 あまり使わないのに取り出しやすい場所に置いていました。。。ＰＰストッカー深型の大きさが収納にちょうどいいので入れていたのですが＾＾； このパントリーはシンクの背面にあり、電子レンジの下にあるので、よく使うものをなるべく置いておきたい。 そうすると、製菓グッズはそんなに頻繁に使うものではないので使い方が勿体ないなと感じるようになりました。 そこで、製菓グッズは別の場所へ移動することにしました。 製菓グッズをファイルボックスワイドに収納 そこで、どこに移動しようかと考えた時に、同じシェルフの上方に置けるスペースが

ほおずき市 浅草寺 浅草寺　情報 宝像門 本堂 五重塔 阿弥陀如来像 石橋 六角堂 最後に ほおずき市 浅草寺に行ってみると、この日はほおずき市が催しされていていつもよりも多くの人たちがいらしていました。 ７月９日１０日。この両日は四万六千日の縁日であり縁日にともなって浅草寺でほおずき市が催しをしているようです。 浅草寺 浅草寺では月に１度の巧徳日があり、特に７月１０日は最大のもので４６０００日分の功徳があるとされることから「四万六千日」と呼ばれるようです。 お米の一升が４６０００粒あるといわれ、人の寿命もお米の一升と一生をかけて「一生分の功徳が得られる縁日」と言われているようです。 このような有り難い日に来れたことに嬉しく思いますね。 浅草寺　情報 東京都台東区浅草２丁目３－１ ０３－３８４２－０１８１ (お電話によるお問合せ時間は、日曜祝日を除く午前９時３０分～午後４時まで） 諸堂は、

まいど憶良（おくら）です。 兵庫県は西宮市にやって来ました。 なんだかとっても気になっていた、西宮北口からもほど近いすし屋さん。 まずはビール乾杯から！ 基本が290円という設定も素敵です。 飲めるサーモン、2貫290円。 するりとのどを通ります。 画面左下に気になる物が。 キャビア！・・・。？ 290円でキャビアは出ません。 ちゃんとなんちゃってキャビアと表記していますので、シャレが分かった上で楽しんでください。 でも、これ、値段を考えると充分美味しいです。 何より、メニューを見て楽しんで、出てきたものを見て楽しんで、食べて楽しむ、というここんところが楽しむべきポイントです。 でもでも、想像したところを超える美味しさがあるから成り立っているんですよね。 「そこには気を砕いています」とのお答えでした。 欲張りパクチー、290円。 日本酒は299～499と、気分に合わせて飲めます。 こぼれる

ダンディーケーキと呼ばれても、大人の紳士　dandy　ダンディーじゃなかった・・・ Dundee、それはスコットランドで4番目の大きさの都市で、エジンバラ北部、 ティ湾の北部にある街の名前です。確かマーマレードの生まれ故郷でもあったような。 ダンディーは、発見の都市（City of Discovery）としても有名。 南極探検家のロバート・スコット（1868-1912 ）が南極探検に使った船 ディスカバリー号（RRS Discovery）が保存されているのもここですね。 そんな街で生まれたダンディーケーキ。（スコットさん、食べた？） 起源は16世紀、スコットランド女王メアリーさんまでさかのぼります。 メアリーさんは、当時ブームだったフルーツケーキの中に、チェリーが入っているのが お好きではなく、ケーキ屋さんが、代わりにアーモンドにして差し上げたのですって。 19世紀には、より高級な材料で焼

おはようございます。 のムのム でございます。 最近暑くなりました。 そこで涼しくなる為の 市販のアイス売上ランキングを発表 第10位 アイスの実 アイスの実　アソート　84ml×24個 【冷凍】(1ケース) 出版社/メーカー: デリカ マルシェ(Delica Marche) メディア: その他 この商品を含むブログを見る 2009年3月にリニューアルし、これまでの紙箱と内袋からアルミパウチへとパッケージを変更。 (前のパッケージ) その結果、出荷額は前年比2.7倍と大幅に伸びた。 アイスの実　アソート　84ml×24個 【冷凍】(1ケース) posted with カエレバ デリカ マルシェ(Delica Marche) Amazonで検索 楽天市場で検索 Yahooショッピングで検索 7netで検索 第9位 ピノ 実はピノにはピノだけの公式サイトがあります。 ピノの商品紹介はもちろん。

全部電子レンジだけで完成！作り置き５品♯16 第１６回、全部レンチンだけで出来上がる作り置き５品を作りました。火を使わずにレンジだけで作るので、簡単！時短！ヘルシー！ 火加減を見守る必要がないので、レンジで加熱している間にどんどん次の作業に取り掛かることができる！レンジで加熱している間に洗い物をしたり片付けもできるのでいいこと尽くし！ 日に日に暑くなり家の中に居ても熱中症になりそうで大変かと思います。この時期は、料理も暑さとの戦いになる時期ですよね。 コンロの前に立つと汗が吹き出てしまうし、部屋の温度も一気に上がってしまうし一苦労。そんなときには、レンジ調理が特にオススメです。 今回は、イタリア料理中心のメニューを作りました。暑くて外に出たくないときに、イタリアンビストロ風のおうちごはんはいかがでしょうか？ どれも簡単でレンジだけでできるのに、本格的で人気のレシピばかりなので、普段の夕飯作

ころころした赤ちゃんチーターが6匹、豪ニューサウスウェールズ州のタロンガ動物園で生まれました。6月6日生まれの6匹と、6づくしの赤ちゃん！ チーターの赤ちゃんは平均で2～4匹のため、6匹もの赤ちゃんが生まれるのは珍しく、タロンガ動物園では初めてのケースとのこと。どの赤ちゃんも子猫サイズでちんまり……！ 赤ちゃんチーター 赤ちゃんチーターたちは最初の健康チェックの結果、6匹とも良好だったようです。これには誕生の瞬間を監視カメラ越しに見守っていた飼育員さんもほっと一安心。赤ちゃんのお披露目は数カ月後の予定です。 お母さんが添い寝しています 赤ちゃんが固まってぬくぬく 野生のチーターは生息地の減少が原因で数を減らしており、IUCNレッドリストではVU（危急）に分類されている絶滅危惧種。タロンガ動物園は1980年代からチーターの飼育を始め、種の保護のため尽力してきました。 6匹もの赤ちゃんが生まれ

７月８日、年に一度の学童関係者が集まる研究会が行われました。 「インフルエンザにかかったときは、どう対応するつもりだった？」（男性指導員） 「週末については月曜からを乗り切るために調整する。熱出すのは土曜の晩みたいな」（男性指導員） それぞれの学童の労働環境など話し合いましたが、ここでも指導員の処遇の悪さが浮き彫りとなりました。 「正直生活は贅沢はできないし、しんどい部分はありますけど。やり続けたいと思ってますので、この給料（２０万円弱）でも頑張っていくしかないかな」（大阪市の指導員・３９歳） 「手取りで１３、１４万円くらい」（寝屋川市の指導員・３７歳） Ｑ．子どもは 「１人で、もうすぐ１人生まれるんで２人。奥さんの理解があって、なんとか仕事をさせてもらってるかな」 そもそも学童は放課後の子どもたちを預かってほしいと地域の保護者が共同で作ったもので、当時は自らの家を開放し指導員を保護者が見

母親なんだから、母親なのに、この母親ときたら……世のお母さんたちに対して厳しい意見があがることは多い。スマホを使っていたり、飲み会にいったり、料理ができなかったりすると非難ごうごう。モデルの山田優さんが髪の毛をピンク色に染めたときも、「母親失格」なんて声もあがっていたっけ……。 ある女性も出産直後にスマホを操っていたところ、「子供よりもスマホが大事なのか!?」と非難の的になった。だが彼女は強かった。非難を受け流しつつ「2つのケースを除けば、世の母親の行動に口を出すな」と主張したのだ。 ・出産直後にスマホを見たらいけないの？ 2018年7月1日、ブロガーであるコンスタンス・ホールさんが、出産直後の様子を収めた1枚の写真を SNS に投稿した。 パートナー男性が赤ちゃんの面倒を見ている一方で、ホールさんはリラックスした様子でジュースを飲みながらスマホに目を向けている。 ほのぼのとした一家だんら

昆布山葵 @konbuwasabi これは僕の人生に大きな影響を与えた授業の話。 専門学生の頃、先生の提案で『お金持ちになるゲーム』というのをやったことがある。チームごとに『お金』を製造し、制限時間内に最も多くお金を稼いだチームの勝ち…というシンプルなゲームだった。 2018-07-13 18:14:53 昆布山葵 @konbuwasabi ルール説明① ・紙に『1000円』と書いて10cm×5cmに切り取った物を1000円と見なす。 ・紙に『500円』と書いて直径3cmの円形に切り抜いたものを500円と見なす。 ・規定より5mm以上小さかったり大きかったりするお金は無効。 ・1時間後に最も多くのお金を保持していたチームの勝利。 2018-07-13 18:15:10 昆布山葵 @konbuwasabi ルール説明② ・それぞれのチームには紙を無制限で支給する。 ・ハサミ、鉛筆、定規、コン