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チャーシューってホント美味しくて、 とにかく酒の肴はチャーシューがあればなんとかなります。 簡単でもありますし。 その簡単なチャーシューさえも、作るのがイヤになるほど疲れている時や、 なんだか今日はそもそも料理をしたくない、燃えない。 でも旦那に酒の肴を作らにゃイカンしアー・・・なんて考えている奥様。 この東海林風チャーシューを作ってみてください。 東海林風チャーシューって何? それは、マンガやエッセイが面白い東海林さだおさんによるチャーシューの作り方なのです。 豚バラ 切れ端の豚バラブロックがあれば最適です。 煮る その豚バラブロックをヒモでしばるでもなく、ただただ、そのまま水に入れます。 ニンニクショウガ、ネギ酒なんてもってのほか、何にも入れません。 煮ます。 30分以上は煮るほうがよいそうですが、とにかく中までしっかりと火が通るまで煮ましょう。 煮上がり 煮上がりました。 この茹で汁
「つくろう。」CMシリーズでも取り上げられた日立の地雷除去活動。「本業を通して社会に貢献する」活動が、大きな反響を呼んでいます。 今回の社会貢献イブニング講座では、地雷原に済む人々の暮らしを取り戻すべく、まさに「命を賭けて」地雷除去機の開発に取り組んでいる山梨日立建機の雨宮氏をお迎えし、開発までの長い道のりについてお話しいただきました。 地雷は現在世界73カ国に1億1千万個も埋まっていると言われています。中でも致命的な殺傷力を持たない対人地雷は、人々の手足を奪い、「死なない程度」に傷つけることで、生きる気力を失わせると同時に、多くの障がい者を生み出すことで国力を疲弊させる、という目的を持った、まさに「悪魔の兵器」です。 内戦の傷跡が今も色濃く残るカンボジアでは、こういった対人地雷の他、ビルを爆破させるほどの強烈な殺傷能力を持つ対戦車地雷、クラスター爆弾などが今もなお膨大な数放置され
今回の、為末大の課外授業ようこそ先輩... もし、はてなエミー賞とかあったら間違いなく進呈したいです。 ドラマとしても分析としても啓蒙としても抜群でした。感動した。*1 http://www.nhk.or.jp/kagaijugyou/list/list20078.html 小学校5年生の普通のクラスの子達の100mのタイムを 1ヶ月で1秒縮めるというのが目標で、そのための練習をする。 目標もふるっていれば、その練習や対策もふるっています... 1. スリッパで速く走る練習をする 1日15分これを3週間。 この練習の後タイムを計る.この段階で平均して0.4秒くらい速くなる。 子供達もやる気になる。いけるんじゃねいかってワクワクテカテカです。 日本人は欧米人に比べると猫背気味なので、太ももをあげて走ると どうしても骨盤が上下してスピードが遅くなるとのこと。 そこで日本人は忍者みたいに走る方が
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あたしは16歳の女子高生。内臓が出ているけど気にしないで。でも小腸は踏まないで。あなたの足の下にあるそれ、あたしの小腸だから。日本の象徴は天皇だから。とにかくあたしは16歳の女子高生。頭の半分が吹っ飛んでいるけど大丈夫。まだ大丈夫。ロケットランチャーを避けきれなかっただけ。東京ではよくある話。心配しないで。でも小腸は踏まないで。小腸ってすごく大事な器官なの。消化とか吸収とか担っているの。オーケー、話を戻しましょう。あたしは16歳の女子高生。肌の色がビリジアンだけど気にしないで。地黒ってあるでしょ。それと同じ。あたしは地ビリジアン。森の中では見つけにくいけど、コンクリートジャングルでは目立ちまくり。肌に合うファンデが見つからないのが唯一の悩みかな。あとお願いだから小腸は踏まないで。わざとでしょ。絶対わざとだよね。でもいいわ。今回だけは許してあげる。でも次やったら承知しないぞ。強酸性のつばかけ
油揚げ 2枚 小松菜 150g にんにく(みじん切り)1かけ 豆板醤 小さじ1/2 ごま油 大さじ1 塩 小さじ1/4 作り方 油揚げは熱湯をまわしかけて油抜きをし、2cm幅に切る。 小松菜は3cm長さに切り、ごま油大さじ1/2を熱したフライパンで炒め、小さじ1/4の塩を入れたお湯1カップを加えてひと混ぜし、ざるにあげて水気を切る。 ごま油大さじ1/2を熱してにんにくと豆板醤を炒め、香りが立ったところでAを加え、1と2をさっと炒めあわせて出来上がり。 参考カロリー 239 kcal ここが美肌にいい! 真皮のコラーゲンやエラスチンの生成を促す女性ホルモン、エストロゲンは更年期とともに減少してゆき、たるみを招く原因となります。エストロゲンに似た作用をする大豆イソフラボンを積極的に摂って、たるみ予防に備えましょう。また、エストロゲンは血液中の脂質の増加を防ぐはたらきがあり、大豆イソフラボンも同
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