ゴルフはもっと楽に、もっと楽しく.... いつものルーティンで不調を回避できる ルーティンとは ルーティンの役割 不調な時ほどルーティンを ルーティンは自分だけの儀式 ルーティンをしたのにミスショット いつものルーティンで不調を回避できる 先日のゴルフで「ルーティンを2回もやったのにミスした...」というので...言ってやった。 「2回したらそれはルーティンではないだろ」(-_-メ) ルーティンとは 私の認識では、ショットの前に行う儀式...というか、癖？、しかもできるだけ無意識に行うことができるほうが望ましいです。 例えばボールの後方からターゲットにクラブをあわせるしぐさや、アドレス位置まで5歩でいくとか、アドレス時に左手で右腕の服をつまむ動作とかです。 ルーティンの役割 その動作の流れで自分の心を平常心にもっていったり、呼吸を整えたり、集中力をあげていったりすることがルーティンの役割に

おはようございます😃 ふくすけ　今日のおやつは 木村屋總本店　ジャンボ　むしケーキ　濃厚さわやかレアチーズ　だよ こちら 裏 中味 レモン風味で　食べやすいね そういえば　こないだも　蒸しケーキ　食べたよね ふくすけ hukusuke39.hatenablog.com 食べれば　思い出すって感じですね それでは　パトロール出動です でわ　またね 人気ブログランキング にほんブログ村

【更新履歴：令和6年9月11日更新・令和5年9月12日更新】 写真ACより こんにちは、ウサピリカです！ 今回は、面白い名前の競走馬シリーズの笠松競馬編をお届けします。 笠松競馬には現在534頭の競走馬が登録されていますが、1年前に紹介した19頭のうち、12頭が登録抹消され、そのうち8頭は他の競馬場に移籍しました。 さらに3頭が退厩し、残ったのはわずか5頭です。 今回は、その5頭に新たに13頭を加え、合計18頭の競走馬をご紹介します。 令和6年9月9日現在の情報を基にしていますので、時期によっては登録状況が変わっているかもしれません。 それでは、笠松競馬のユニークな競走馬たちを見ていきましょう！ アントニオヒロキ イイネイイネイイネ エリクシール カミガミノウタゲ ガケップチー キシリトールチョコ ギンザトップレディ ゴコウサス シシャモ シソチョウ トンビ ハナウタマジリ バニーガール

こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ７２．２ｋｇ　　一昨日からプラスマイナス０ｋｇ　目指せ７０ｋｇ台（´･ω･｀) 今日の食事 朝：おにぎり　ゆで卵 昼：納豆　豆腐 夜：プロテイングラノーラ・ヨーグルト 本日の歩数：１００９１歩　危ない(´･ω･｀) 本日の運動：胸のトレーニング（ベンチプレス、ダンベルプレス、チェストプレス、ダンベルフライ、ケーブル） 仮想通貨関連の動きが激しく、とても情報を追えません(´･ω･｀) 色々と毎日起こりすぎですね。 LUNAもどーなっていくのでしょうかね。 私も小額とはいえ、保有者ですので、とても気になっているところです。 （個人的なIPOメモ） ・トリプルアイズ 申し込み証券会社　ＳＢＩ証券　楽天証券 ・ＡＮＹＣＯＬＯＲ 抽選申し込み期間　５月２４日～５月３０日 ・ヤマイチ・ユニハイムステート 抽選申し込み期間　６月２日～６月８日

開閉 今回は、1940年代のイギリス軍ウインドプルーフトラウザーズを分析します。 以前分析した迷彩生地バージョンの色違いですね。 このシリーズは、驚くほど高価なことでも有名です。 欠品がありますが、程度は極上ですよ！ 目次 １  イギリス軍ウインドプルーフトラウザーズ（オーバーパンツ・タン）とは？ ２  全体及び細部写真です！ ３  その特徴とは？ ４  製造とサイズのデータです！ ５  まとめ スポンサーリンク スポンサーリンク １  イギリス軍ウインドプルーフトラウザーズ（オーバーパンツ・タン）とは？ その昔、戦争で兵士が着用する衣類は派手なものが多かったですね。 これは刀や槍、弓矢などが主な個人の携行武器だった頃は接近戦が主体で、何より味方を識別するのが主な目的でした。 ところが小銃の性能が向上し、照準眼鏡（スコープ）を取り付けて目視可能範囲外からの狙撃が可能になると、派手な制服は格

５月２６日(木曜日)です 雨が・・ついに降り始めました☂ 今日は　午後から雨という事で とっても楽しみに待って居ましたが 待てども待てども　降らず・・ 午後５時を過ぎて　やっと　弱々しく降り始めました(;´･ω･) 下のは　今朝の　エキナセアです 花びらが　すこし大きく成りましたね(^▽^) 昨日の　糸のように細い花びらは　こちら・・・ この雨で　花がどうなるのか・・チョット心配をしています(;´･ω･) 下のは　コキアの芽ではないかと・・・ コキアは　他の方のブログで拝見して 私も植えてみたくなり　初めて種を蒔きました コキアは　ホウキ？が作れるとかで　育てる気に成りました 役に立つ植物って　面白いですよね(^^)v 実は・・今年の　私の畑の東側は　凄いことに成って居ます こちらです・・・ ここは　去年に育てた　ひまわりを置いて(捨てて)居たところです 春に「ひまわりの芽が出ているなあ～

去年末から年明けに掛けて、暖かい葬儀があって……… …………この時に関わった四人のキャバ嬢の内1人が6月1日総務局に入社する この女の子 いわゆる「赤門にあらずんば人に有らず」と本気で思ってる総務局の女の子社員達全員が「あの子は必要！」と認めた子で、 彼女達が専務に話して呼んだ子なんだよ あの葬儀の後、四人は専務に「まだ店は通常通りやってないでしょ。貴女達は客のあしらいが得意だから通常営業までグリーフケアを手伝って」と声を掛けられ…… ………店が再開されて、一人脱け二人脱けで最後まて残ったのが彼女。 まぁ、店での売り上げはごく普通。でも“彼女のお客さん”がツケで飲んだりした酒代が焦げ付いたりで、毎月その分は彼女が支払うから、手取りが少なかったのと 何よりキャバ客じゃ無いグリーフケアに行った先の普通の爺ちゃんや婆ちゃん達に「有り難う御座いました」ってお礼を言われる…… 今まで彼女が何かすると

皆さんこんばんは🌙*ﾟ りえです 今日も暑かったですね でもどうでしょう？ 昨年の今頃と比べて今年の方が涼しい気がするんですが…… まだエアコン付けずに過ごせてますし🤔 実際気温がどうなのかは知りませんが この体感温度の差の理由は分かってます 昨年と今年の大きな違い それは窓を開けていること 別に普通のことじゃんって思います？ いやいや、昨年までの我が家は窓開けNGだったんですよ💧 昨年の夏に虹の橋を渡った我が家の愛犬リンディーちゃん あの子は外の物音に非常に敏感な子だったんですよね もちろん外だけじゃなくありとあらゆる物音に反応してまぁよく吠えてました😅 なので窓なんて開けてようもんなら吠えっぱなし…… そんなわけで春とか秋とか良い季節であってもうちは窓開けNGだったんです そんなリンディーちゃんが旅立ち 残された愛犬チャッピーちゃん この子は基本そんなに吠えません ドアチャイム

職場にいる嫌いな人について３回にわたって述べるシリーズの２回目です。私の勤め先は製造業と建設業の兼業で、製造・設計・営業・技術開発・調達・管理・総務などいくつもの部署があります。工場や建設業という業種なので、従業員の大半が男性ですが、どの部署にも事務作業や補助業務、アシスタントのような役割を果たす女性職員が１名ずついます。 この職場には２１年ほど勤めておりますが、女性職員の方々は誠実に業務をこなす方が多い印象でした。しかし、数年前に異常なほど自信満々で周囲を見下しながら靴音高らかに闊歩する女性職員が加わってから一部の女性職員たちの様子がおかしくなってきたように感じます。 この女性職員、事務職でありながらその能力は限りなくゼロに近いのですが、根拠無く偉ぶるので、周りの人々がその勢いに飲まれている・・・、といいますか、騙されているように感じます。 －・・・－ 年齢は４０代後半かと思われるこの女

ひよこ豆 スペイン語で「ガルバンソ」 英語読みで「ガルバンゾー」って言うみたいですね 試しに買ってみたひよこ豆 いなば食塩無添加ひよこ豆50g×10 価格：1412円（税込、送料別) (2022/5/26時点) ちなみに、ひよこは入っておりません ひよこの頭やクチバシの形みたいだからひよこ豆 って後付けみたいですな そちらの方が分かりやすいと思いますが ご使用後の袋は、お住まいの自治体の処理方法によって処理して下さい 色々調べてみたら、食感は栗のような食感とありました 確かに栗でした サラダやスープ、煮込み料理が多いみたいですが フライパンに油をひかずにひき肉炒めます 油一度拭き取ります これが気にならないぜって方はそのままで ひよこ豆入れまして 魔改造ではないですが おやつに作ったポテトチップスとフライドポテト入れます tontun.hatenablog.com 塩味とコンソメ味です 水

★想いをカタチに。 ●皆さんおはようございます。 こんにちは、こんばんはです♪ ある日突然平和な日常を奪われたウクライナの人々たち。 そんな現状に世界中から様々な形で『支援の輪』が広がっております。 その1つとして「NFTウクライナこどもミライぷろじぇくと」が始動しました。 支援金は信頼できる支援団体を通じ、透明性を持って早く確実にウクライナ本国の子供たちの人道支援に当てられます。 そして支援に対するお礼として、在日ウクライナの子供たちが描いた絵をNFT化しお返ししてくれる『NFT購入型の寄付』となっています。 引用元:PR TIMESより https://goukraine.premanft.com/overview 絵には描いた人の想いや力が込められます。 1例として、どれだけ絵の上手い人が描いた絵でも、描いたものに対する想いが込められていなければどことなく不自然に映ります。 逆に描く

こんにちは、遊佐です。 先日GRⅢというカメラを購入したという記事を書いたのですが、 www.yusanpo.com その中で、カメラにつけるレザーハンドストラップを合わせて購入したと話しました。 今回はそのハンドストラップをご紹介します。 購入したのはANCHOR BRIDGE（アンカーブリッジ）というブランドのもので、この度初めてお世話になりました。 革好きの人達の間でも評判がいいみたいですね。 今回の記事はカメラ用のアクセサリーを紹介しているものになりますが、靴や財布など革好きの方にとっても興味を持って頂ける内容になっていると思いますので、お付き合い頂けますと幸いです。 この記事はこんな人にオススメ GRⅢ使ってます カメラ用のハンドストラップでいいのないかな 革小物好き リンク 【革好き必見】ANCHOR BRIDGE（アンカーブリッジ）のカメラハンドストラップをレビュー ANCH

おはようございます。 昨日の夕方から降り続いていた雨がやんでいる徳島県吉野川市(*^_^*) 今日の弁当、6時に起きて作りました。 詰め込んだだけなんです😅 「あなた」が一日、無事に過ごせますように。 いってらっしゃーい(*´▽｀*)

みなさん、こんにちは。 ロボアドバイザー全自動で資産運用を行うWealthNaviで、一昨年の6月26日から運用を始めましたので、運用開始から1年11か月のパフォーマンスを紹介させていただきます。 長期積立分散投資なのでほったらかしでいいのですが、さすがに月1回はパフォーマンスを確認したいですからね。 2022年5月までの運用状況は？ 2022年5月までの運用資産毎のパフォーマンスは？ 長期積立分散投資の効果は大きい！ 2022年5月までの運用状況は？ 5月までの累積パフォーマンスは、16.55％のプラスとなりました。 4月までは21.73%のプラスでしたので、2ヵ月連続でパフォーマンスが悪化しました。 為替は4月の128.45円から5月127.31円とパフォーマンスにマイナス寄与でした。 最初は10万円でスタートしたのですが、昨年7月17日に追加で10万円入金しました。 昨年の7月と8月

金属アレルギーの結果を見てきました。 15種類の金属の反応を見ましたが、確定したのはニッケル、マンガン、プラチナアレルギーでした😢はがしたばかりの時テープかぶれがひどかったので、明日もう一度診断に病院に行くことになりました💦 ニッケルに特にひどく反応していて、強めのアレルギーみたいです。金属は食べ物にも含まれていて、食べるのを控えた方が良いものリストをいただきました。 豆類と鮭とナッツとキャベツレタスがダメなのが特に痛い🙇‍♀️私が美容の為に毎日食べているものばかりだったので、これから何を食べたら良いか分からないくらいです… これを完璧に避けるのは難しいので、ベターを目指すという意味で極力避けるように普段の生活では努力したいです。。 顔だけ肌荒れするので、化粧品に含まれた金属でアレルギーが出てるのかも？とも思っています。と言っても普段日焼け止めと粉しか使ってないけど、それでもダメなの

こんにちは、ライダーマンです。 今日は東山あいおい店の 観光客様がお土産に買われる現代九谷シリーズ、　銀舟窯の商品をご紹介します。 今回は六枚花弁型　小皿を掲載します。 姉の説明文です(*^▽^*) 気になる商品がございましたらlinktr.ee/iortkmtまたは ライダーマンまでお問い合わせをお願い致します。 撮影の後のスイーツは・・ 金沢・諸江屋のオトギクズユを 美味しく頂きました(*^▽^*) 今回使用した当店のお皿は・・ 加賀蒔絵　小槌蒔絵菓子皿　大正時代 一客　税込3,850円　あいおい店で発売です。 さて、次回からですが店長が体調不良のため撮影が困難となりました。回復次第、商品撮影を再開いたしますが 未定ですのでその間はライダーマン男の秘蔵コレクション。 映画フィギュアの掲載をいたします。(*^▽^*) 女性の方にはなじみの無いものですが、映画通の方ならご存知かも・・ バッ

新譜紹介 Arcade Fire『WE』 アーケイド・ファイアの5年ぶりの新作。アルバム全体は40分と短いですが、「40分で完結する完璧な叙事詩」とプレスリリースで謳われているそうです。愛する人から引き離そうとする力についての作品で、それを克服しなければいけない。差し迫った必要性から生まれた作品だそうです。アルバムジャケットは瞳ですが、ブラックホールも意味するそうです。このアルバムを作っている最中にブラックホールが撮影されるという天文学上の出来事があって、その偶然にメンバーは興奮し、その記者会見でアーケイド・ファイアが演奏するというドラマチックな出来事もありました。 WE アーティスト:Arcade Fire Columbia Amazon Age of Anxiety I Unconditional I (Lookout Kid) このアルバムは4月16日の海外情報でも紹介されました。

睡眠時間はいつもより短いが無問題。 僕は昨夜『竹葉』に行ったのだから。 murayoshinouen.hatenablog.com 体はともかく気持ちは上向いている。 朝食を食べて着替える。 今日は午後から出張。いつもよりもしっかり目のスーツに袖を通す。 気持ちがまたも下向いてくる。 そうだ。 大変めんどくさい会議だった。 なんとか気持ちを立て直して家を出る。 もやもやしながら午前の仕事をこなす。 午後イチからの会議なので早めに職場を後にする。 車に乗り込み、気分の上がる曲をチョイスしよか。 www.youtube.com 結局この曲も高校から聞き続けてるな。 いい曲は長く聞いていたくなるんだ。 飯どうしよう。 今日の会議は偉い人ばかり。 絶対に寝ることは許されない。 食べ過ぎたら寝るからな～ 控えめなやつにするか。 いっそ食べずに行くか。 いやそんな情けない男にはならない。 人生での食事

昔は職場にもマイ湯飲み茶碗が置いてあって、１０時、正午、３時には日本茶が配られました。もちろん、外部の来客があれば、蓋つきの湯飲み茶碗で提供するのが当たり前でした。自宅でも、お茶の時間には温かい緑茶や玄米茶に漬物で一息つくのが定番で、寒い時期にはストーブで餅や干し芋を焼いて食べました。夏は、砂糖を入れて甘い麦茶でした。昭和の時代の話になりました。 昔は職場のお茶入れは、新人の役目でしたが、今はパワハラとなりますね。水分補給は各自持参の水筒などが普通になりました。急須の出番が圧倒的に少なくなったように思います。お茶といえば、ペットボトルが出てくることが多いです。 お茶を飲む機会も減りましたが、昨年のクリスマスイブに種を蒔いたものが、３本だけ発芽しました。茶畑で拾ってきたもので、２０粒くらいは蒔いたはずなので、発芽率は今のところ１５％です。 お茶が発芽する前に、スミレが威張っています。花が終わ

流し入れたコンクリートのチェックをしています。 コンクリートは乾いているようで、上に乗って作業しています。 コンクリートのチェック 作業小屋 チョコバッキー かりんとう饅頭 紅茶ジュレと桃のパンナコッタ 最後に コンクリートのチェック 作業の微調整をしていました。 ピンクのネジの高さをチェックしてたようです。 よく見るとヒビが入ってるけど大丈夫かしら？ 高さチェックのようで。 ピピピと　音がしていました。 午後から　畑仕事にまたいってみました。 ピンクのネジの高さまで仕上げるようで、先ほどまで液体を注入していました。 高さ調整用のネジだったようです。 その後　全面ブルーシートをかけています。 雨よけでしょうか。 2022年版 コンクリート診断士試験合格指南 作業小屋 作業小屋の位置の確認に　業者さんがきました。 少し広めに印をつけています。 砂利をひいてブロックの上に小屋を乗せるようです。

現在住んでいる福岡は、「YUI」が路上ライブしていたことで有名です🎤 YUIの曲では、「Parade」を10数年間も聞いてます！ Ciceroみたいにイントロがジャズっぽいので大好きです☟ www.youtube.com 今でも博多や天神などでパフォーマンスしている人がいますが、 一般的に言えば、日本には路上パフォーマンスの文化は根付いていないでしょう。 一方、ドイツに留学していた頃は、 よく路上パフォーマンスに遭遇しました。 色々な意見があると思いますが、 個人的には路上パフォーマンスが好きでした。 人を楽しませようというエンターテイメント性に溢れているし、 自分の実力試しついでに小銭を稼げるので良いシステムだと思います。 私が出会った路上パフォーマンス なんで空中に浮いてるの？ 大聖堂に響き渡る澄んだ歌声 路上に合奏団がいる！ 番外編①：カーニバルのパレード 番外編②：デンマークの兵

Tシャツの王様 T1011（ティー・テンイレブン）とは チャンピオンのTシャツ「T1011（ティー・テンイレブン）」レビュー 概要 シルエット バインダーネック ヘビーオンスのボディ クラシカルな胸ポケット その他ディテール サイズ感・コーディネート まとめ Tシャツの王様 何の分野においても、そう簡単に「王様」だなんて名乗るものではありません。余り不用意にそんな風な言動を発すると自らが恥をかく。それが世の常というもの。 しかし、憚らずに「王様」と名乗ることができるTシャツがあります。 それがこのチャンピオン（ちゃんぽんが好物なので「チャンピオン」と打とうとするとよく「ちゃんぽん」になります）のT1011（ティー・テンイレブン）。 誰もが良く知るアメリカのブランド「チャンピオン」。最近はメイドイン・グローバルでラインナップの幅を拡げ、かつてのアメリカンな武骨さは影を潜めているような気もしま