【ナチュラルスリム】心と体と美しく。ダイエット、パーソナルトレーニング、 ボディメイクのブログ – 健康的に美しく痩せる方法をサポートしています 最強の短期ダイエットの正体は? 短期でダイエットというのは誰もが夢見るもの。 巷のダイエット法でも「1週間で5キロ痩せた!」「1カ月で10キロダイエットに成功!」などとあやしい広告をバンバンしている。 それだけ、誰もが短い時間で一気に痩せたいという願望を持っていることの表れである。 僕が今からこのような誇大広告をさらに上回るダイエットの方法を教えよう。 しかも、嘘・偽りなしだ。 どれだけ痩せられるかというと、たった1日で8キロのダイエットだ。 これは実際に僕が体験したもの。 普通、一気に痩せたという場合はかなり太ってる人、80キロや100キロなんかの人が多い。 しかし、僕は体重58キロ、体脂肪率9%からの8キロ痩せを達成しました。 どんな魔法かと