幸せに生きるための5つの習慣 - http://rubikitch.com/に移転しました僕は幸せです。 毎日が充実しています。 「幸福とは自分の反応次第」だということを学んだので、嫌なことが起きても明るく反応しようと思っています。 ここで、僕が実践している習慣をあげていきます。 健康に生きよ生きていて一番大切なのは、「健康」だと思います。 健康な肉体と精神がなければ、やりたいことができませんし、生きてて悲しくなります。 健康とは、ただ病気しないだけではありません。 風邪はひきにくいけど、よくだるくなる、よく眠くなるなどは健康とはいえません。 病気しないのはもちろんのこと、全身から絶えずあふれるばかりのエネルギーがほとばしる状態が真の健康だと思います。 また、肉体に異常がなくても常にイライラして怒りっぽいのも健康ではありません。 ストレスは万病の元です。 そのうち病気になってしまう可能性が高いです。 僕はアトピー性皮膚炎を患っているので、「健康」ではありません。 しかし、数ヶ月
まとめ：脱・旧生活！ 引っ越しをするときの心がけ15選 | ライフハッカー・ジャパン
