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怒りの感情と上手く向き合うには？ | ライフハッカー・ジャパン
みなさんは最近、イライラしたり、むかついたりしませんでしたか？ おそらく、多くの人がうなずいていることでしょう。でも、そんな自分を責めないでください。憤慨するのは、 自分の思い通りに事が進まないもどかしさだったり、 相手に対してそれ以上傷つけられたくないという防御機能だったり、逆に、こんなに自分をさらけ出せるのはあなただけなんだから、あなたも心を開いて、という欲求が原因だったりします。 心理学のObject Relations Theory（対象関係論）では、怒りはsplitting（分離）の一つで、自分を守り、自立し、健全な人間関係を築くための自然な感情とされています。だから、怒ってもいいわけです。 では、どうやって自分の中に沸き上がる怒りと向き合えばいいのでしょうか？ 先日、小学二年生の娘が学校（カリフォルニア州の公立学校に通っています）でもらってきたプリントにそれがシンプルにまとめて
わかりやすい、の危険性 - シートン俗物記
ども。すっかりご無沙汰しておりました。シートンです。月イチのペースも難しそうだなぁ。 さて、先日のことですが、「研究を紹介するレジュメを作ってね（はあと）」と依頼されました。 以前エントリーにしましたが、あれと同じ感じ。 「A4一枚で、難しい用語は無し、絵を使って、素人でも判りやすくね。」 …もちろん、書き上げました。で、複雑な気分になったんですね。「わかりやすい」って言葉、最近やたら耳にするというか見掛けるな、と。有名なところだと、池上彰さんの「そうだったのか！ 池上彰の学べるニュース」ですよね。終わってしまうけど。 テレビ朝日｜そうだったのか！ 池上彰の学べるニュース http://www.tv-asahi.co.jp/manaberu/ グーグルさんで「池上彰 ＋ わかりやすい」で検索すると結構面白い結果が出ます。皆、わかりやすさ、を求めているというか、当然視してます。「わかりやすい
業務系のJavaプログラマーが知っておくべき10個のBad Partsとその対策 - 達人プログラマーを目指して
Java: The Good Partsの本のタイトルに触発されて、逆にJava言語の使いにくい部分をいくつかピックアップしてみました。Java EEなどの業務系のアプリケーションプログラマーの視点で書いていますので、別の立場ではここで指摘している事項が必ずしもBad Partではないという指摘もあるかもしれませんし、他にもいろいろなポイントがあると思いますが、とりあえず、私の独断で思いついたものを10個説明したいと思います。 1.標準APIのチェック例外が扱いにくい Java言語のチェック例外は本当にGood Partなのか？ - 達人プログラマーを目指してでも取り上げましたが、Bad Partの第一番目として標準APIのチェック例外が扱いにくいという点を指摘させていただきたいと思います。チェック例外については、理屈上コンパイラーによって例外の処理をプログラマーに強制させることができるす
読みやすい文章を書くための技法 - RyoAnna
『坊っちゃん』自筆原稿 読みやすい文章とは、流れるように読める文章だ。難しい言葉はいらない。気のきいた言葉もいらない。文頭から文末まで振り返ることなく読める文章が、最も美しい。 読みやすさの基準は客観的なものだ。読み手には様々な人がいる。老若男女すべての人に対して読みやすい文章を書くのは難しい。ただ、綺麗な文章を書こうとする意識は持ちたい。 文章を書く上で意識すべき技法を紹介する。 常体と敬体 常体とは「だ・である」調の文章であり、敬体とは「です・ます」調の文章を指す。それぞれにメリットとデメリットがある。 常体は、自分の意思を力強く伝える事ができるが、我の強い文章になる。敬体は、優しい印象で共感を得やすいが、まわりくどい文章になる。 常体と敬体を織り交ぜて書く手法もある。まずは自分で試してみて、書きやすい文体を見つければいい。 文章の始まりは短く 最初の一文は短いほうがいい。インパクトが
あなたの大切な人生を後悔しないための７つの方法 - ライフハックブログKo's Style
私には後悔していることがあります。 しかし過去はもう、どうしようもありません。 今からでも変えられる今後の人生は、のちに後悔しないようにしたいもの。 今日は、大切な人生を後悔しないための考え方や方法を７つ紹介します。 1. 人生に重要なことを円グラフにする 日々の忙しさに流され、自分を失ってしまうなんてことがあるかもしれません。 将来それを後悔しないよう、 自分にとって大切なことたった一度きりの人生で何を手に入れたいのかなどを3つくらいにしぼり、円グラフにして見える化しましょう。 これが、様々なことの判断基準になりそうです。 似ていますが、マイクレドや目標などを円グラフにすると ビジュアル的に目に留まりやすい優先順位が明確など、よさそうです。 これをモレスキンの開いてすぐのところに貼りつけておくと、いつも意識できて良いですね。 はってはがせるスコッチスティックのりなら、貼りかえることも簡単
暮らしの情報サイトnanapiはサービスを終了いたしました | nanapi [ナナピ]
2020年8月31日(月)をもちまして、nanapiに関わるすべてのサービスは終了いたしました。 nanapiは、2009年のサービス開始より「みんなで作る暮らしのレシピ」という考えのもと、ユーザーの皆さまに生活に関する様々な「ハウツー」を投稿していただく投稿型ハウツーサービスとして運営してまいりました。 約11年間にわたって皆さまからご支援をいただきサービスを継続できたこと、nanapi編集部一同、心より御礼申し上げます。 掲載されていたコンテンツなどのnanapiについてのお問い合わせは、nanapi@supership.jp までお願いいたします。 長きに渡りnanapiを応援してくださり、本当にありがとうございました。
会話が下手な人に共通して欠落してる能力 - Not Found
◆無意識にやってしまっている人は要注意！ 周りをイラッとさせるNG会話術＜無料動画 GyaO[ギャオ] (2009.05/22) 以前に「自分では気がついていないかも？ 周りをイラッとさせるケータイの使い方」という記事でも取り上げましたが、自分ではなかなか気づかなくても周りをイラッとさせてしまう行動ってありますよね。そこで今回は、同記事の別バージョンとも言える、「周りをイラッとさせる会話術」を調べてみました。無意識にやってしまっている人は要注意！ （後略） とまあなかなかおもしろいと思ったんで、項目だけ下に列挙してみたよ。 【人の話を全く聞かずに、自分が言いたいことばかり話す】 【まず否定から入る】 【面白い話をするとき、途中で自分で笑いだしてこっちには何の事だかわからない】 【相手の話にいちいち対抗したがる】 【「それ“で”いいよ」「“けっこう”好き」など、すっきりしない言い回しを多用す
京都町家の庵
美しい日本の暮らしを伝えたい お二人様からグループまで、一棟まるごと、一組だけの貸切。 自由で贅沢な時間をお過ごしいただけます。 庵町家ステイがご提供する美しい京町家。 町家の主として、旅館やホテルとはまた違った特別な空間で くつろぎの時間をお楽しみください。
楽天ぐるなび - 黄桜 治六亭 （木屋町・先斗町/居酒屋）
カッパでおなじみの黄桜！ 豊富なお酒と季節のおばんざいが自慢！ 呑めない方には甘酒カクテルも！ カッパのキャラクターでおなじみ、黄桜提携店 お酒好きの方はもちろん、あまりお酒に強くないという方も大歓迎です 京阪「三条」駅から徒歩3分。ぜひ気軽にお立ち寄りください！ ◆宴会コース ・ボリュームたっぷりの大皿コース 3,080円〜 ・各お料理におすすめの一杯が付いた美酒付コース 4,620円〜 ・通年楽しめる、飲み放題付鍋コース 5,170円～ 料理長手作りのおばんざいを肴に、今宵も一献！ ◆自慢の一品 ・注文率No.1『じろく亭のおばんざい盛り』 ・酒粕や麹を使ったお料理も多数 ・その他、旬の食材を使った串揚げや肴にぴったりの七輪焼きなど ◆黄桜のお酒 ショーケースには溢れんばかりのボトルが並びます。 日本酒以外も多数ご用意。地ビールも人気！ ◆ご宴会にぴったりの掘りごたつは最大20名様まで
議事録を書くときに意識すべきこと - Be Happyman!!
開発現場であってもそうでなくても議事録を書く機会は多いのですが、意外に役にたつ議事録を書くのは難しいものです。ということで、以下自著『プロジェクトを成功させる現場リーダーの技術』より議事録の書き方をまるっと引用。キーワードは「目的・課題・アクション！」です。 会議は避けられない 一口に会議といっても、あらかじめ計画されている定例的なものから、突発的に発生する小さなプロジェクト内ミーティングにいたるまで色々ですが、プロジェクトがさまざまな人との協調作業であり、プロジェクトの生み出す価値がたくさんの利害関係者の合意によって成り立つ以上、会議は必要かつ重要な活動です。実際、大規模プロジェクトでは、プロジェクトの計画段階でコミュニケーション計画として会議体が定義されます。世の中無駄な会議が多すぎると嘆かれながらも、実際問題として、プロジェクトは会議によって進んでいるというのも事実です。 現場リーダ
『逆算メモ術』新書発売記念! メモの達人インタビューを一挙紹介 | ライフ | マイコミジャーナル
さりげない工夫で結果は何十倍も変わる―。マイコミジャーナルで連載中の『メモの極意』が一冊の本になりました。マイコミ新書より発売中の『逆算メモ術〜結果を出している人の実践テクニック〜』(マイコミジャーナル編集部 編)は、大ヒットビジネス書の著者・美崎栄一郎氏や奥野宣之氏、アルファブロガーとして著名な小飼弾氏など"メモの達人"たちに取材した『メモの極意』を大幅加筆したもの。彼らがいつ、どのようにメモをとっているのかを徹底分析し、得たい成果別に、彼らのメモ術を解説しています。 今回は新書発売を記念して、新書に登場する"メモの達人"たちへのインタビューを一挙に紹介いたします(五十音順)。【インタビュー】<メモの極意＞浅野ヨシオさんに聞く「読みたくなるメールタイトルのつけ方」 今回ご登場いただくのは、エリエス・ブック・コンサルティング主催の「ザ・プロフィール講座」講師をつとめる浅野ヨシオさん。婚活時
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