インディアン・サマー ~毎日が小春日和~ 旧『アラフィフだから…キレイに痩せるよ~時々自己満コーデ』以前の私は、今よりキレイでもっとピカピカしてたよな~という思いから6ヶ月で-17キロ現在トータル-23キロ現状維持していたい。 朝食は、昨日ブロ友さんのブログ読んでから半熟目玉焼きをご飯にのせ食べる✨ いい感じ⤴️ 今朝それを真似するつもりが、目玉焼きの下に敷き詰めたレタスがない💦💦 お腹は、ご飯食べる気満々だったので、ある物にしました😅 最近ブロガーさんで、ご飯の上に色々のせてたのを思い出し、夕飯の残りもの含め、 本日の朝食 ・のっけ丼 キムチ・納豆・スナップえんどう・筍とうど先端天ぷら ご飯の上には、大葉をひきました ・ヨーグルト、リンゴコンポート ・イチゴ ・漢方茶 近々レタス買ったら、再挑戦します🎵😊 昨日昼食は、なんだか食事をするって気にならなく、残っていた柏餅と柿の種わ
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