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集中力に関するyhanada00のブックマーク (4)

  • 仕事の効率を限界まで高める「ディープ・ワーク」を実践する7つの習慣

    「FacebookやSlackの通知は止める」「朝にメールは見ない」。「ディープ・ワーク」の考え方を取り入れれば、仕事の効率をぐっと引き上げ、短時間で成果を出すことができます。 忙しいときは時間管理がうまくできず、たいてい失敗します。ディープ・ワークなら、気が散るものを取り除き、集中力を上げ、仕事を早く終わらせることができます。思いがけずできた時間を何に使いましょうか。 『大事なことに集中する:気が散るものだらけの世界で生産性を最大化する科学的方法』の著者Cal Newportは数年前にマサチューセッツ工科大学で博士号を取得しました。ジョージ大学の教授でもあり、書籍4冊と多くの研究論文を提出していますが、毎日17時半にはオフィスを出て週末はほとんど仕事をしません。既婚者で2人の子供の父親でもあります。 私はミュージシャンであり、ソフトウェアの開発者であり、起業家でもあります。最近はオンライ

    仕事の効率を限界まで高める「ディープ・ワーク」を実践する7つの習慣
  • なぜ時間がないのか?2つの対策をGoogle社の分析結果から考える。 - プロジェクトマネジメントの話とか

    やあ、よく来てくれたね。 この絶望に満ちた、何の救いもない「日常」という灰色のキャンバスに、一つ一つ色を重ね少しずつ彩りを灯していく。ここはそんなブログです。 すみません、いま思いつきでテキトーに書きました。wiz7です。 さて、早いもので2016年も目前ですね!時間の流れはこれからも容赦なく加速していきます。 「もう年末!?今年やりたかったことの半分しかできてない!」 「いつも気づいたら休日・連休が終わってるんだよね……」 「やっと3時間連続でデスクワークの時間が確保できたものの、不完全燃焼のまま、いつの間にか残り15分!?」 なぜ、このようなことが起こるのでしょうか? 誤解を恐れずに言えば、「人は時間を馬鹿にする生きもの」だからです。 一般的に、我々には家計簿をつける習慣はあるものの、時間簿をつける習慣はありませんよね。 コレって、よく考えたらおかしな話だと思いませんか?僕らはお金に対

    なぜ時間がないのか?2つの対策をGoogle社の分析結果から考える。 - プロジェクトマネジメントの話とか
    yhanada00
    yhanada00 2015/12/29
    ごもっともです。わかっちゃいるけど・・・という事でたまにこの記事を見直そう。
  • LulzSecのTopiary保釈から1年、ネット禁止生活で得たものは

    LulzSecのTopiary保釈から1年、ネット禁止生活で得たものは2012.09.11 18:00 福田ミホ 検索すら禁止だそうです。 ジェイク・デイビス。この実名よりも、「Topiary」というハンドルネームで有名になった彼は、多くの企業や政府サイトにオンライン攻撃をしかけたハッカー集団、LulzSecのリーダー格のひとりでした。いったん逮捕されましたが、その後条件付きで保釈されていました。 その条件とは、「インターネットを一切使わないこと」。保釈から12ヵ月経った今、彼は自分のしたこと、そしてインターネットなしの生活を振り返って、イギリス「ガーディアン」紙に手記を寄せています。 異様なエネルギーに満ちたハッカー集団の中枢から、インターネットにまったく触りもしない生活への変化は大きかったと思われます。でも不思議と、そんな変化は彼にとってプラスの面もあったようです。 僕の生活は前より静

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  • 集中力を最大限に引き出すための5つのコツ

    by heydere 仕事や勉強に四六時中集中していられたらいいのですが、そうはいかないのが人間というもの。なかなか集中できなくて困った時、効果的に作業に復帰するための5つのコツがあります。 集中しなくてはいけない側面ではついつい自分を追い込んでしまいがちですが、そうすると気力・体力ともに消耗してしまいます。適度に休息を挟んだり、一度立ち止まって考えてみる方が、結果として物事をスムーズに進められるようです。 集中力を最大限に引き出すための5つのコツは以下から。Seven Secrets for Maximizing Your Concentration Skills - by Dumb Little Man 1:作業の目的を見つける 四六時中ずっと集中したままの状態にでいるのは難しいもので、どうしても途中で退屈したり、イライラしてきます。そうしたら、なぜ今の作業を行っているか確認してみてく

    集中力を最大限に引き出すための5つのコツ
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