【アラフィフの体型の悩み1位「下腹ぽっこり」を解消！】マッサージガンでシェイプアップ！⑥1962年生まれ。ボディワークプロデューサー。「b-i STYLE（ビイスタイル）」主宰。幼児体操の指導を経て、大手スポーツクラブの人材育成やプログラム開発に携わる。1997年より整体や解剖学などを学び、独自の骨盤調整メソッド「ペルヴィスワーク」を考案し、2005年よりスタジオ・ヨギーでレッスンを展開。2015年、自律できるからだづくりをテーマに、日本初の骨盤専門スタジオを東京・青山にオープン。基本の骨盤調整レッスンをはじめ、筋膜ストレッチ、美脚・美尻づくり、筋調律、フローダンス、ウォーキング、整顔など、独自のレッスンで女性の美と健康を応援。骨盤や骨盤底筋に特化した著書多数。 マッサージガンを使ってケアを行う際、ぜひ注意していただきたいのは下の４つです。 １、強く当てない ２、骨に当てない ３、長時間使用しない（１つの部位に１５秒以内が目安） ４、部位に合わせてアタッチメントを変える （※
