最近、毎週日曜日は週次レビューをおこなっています。 簡単に言えば、メンテナンスです。 1週間の振り返りと、その中でやり忘れているタスクなどがないかのチェック。 そして、EvernoteやOmnifocusなどの整理をします。 チェックリストの更新や成功パターンの抽出などもこのときにおこないます。 意識を変えることに意味はない 誰でも失敗はします。 うまくいかないこともあります。 昼寝し過ぎてへこんだり、気がついたらネットサーフィンをしていて自己嫌悪に陥ったりすることもあります。 そんなとき、一番ダメなことは「次からは気をつけよう」と意識を変えようとすること。 意識が変わっても意味がありません。 必要なのは意識ではなく、具体的ななにかを変えること。 昼寝をし過ぎるのであれば、目覚ましを多めにかけるといった対応策が考えられます。 まとめて振り返りをする時間を取る 目覚ましであれば、簡単に対応策
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