週記 12/9 〜 12/15日々、なんとかもっと時間をうまく使いたい。 そのため、週記を書いて日々の生活をもっと向上出来るように！！ 参考にしたのは、ココ（シゴタノ！『週記のススメ』） 方法としては、まず1週間を振り返る。 ・毎日書いている日記を読み返す。 ・毎日、分単位で行動記録を取っているTaskChuteを見返す。 ・Twitter、Facebook、foursquare、写メなどのライフログを1日分で集約しているMomentを見返す。 改善点や問題だと思うことを見つけ、どうするか対策を立てる。 【最近、うまくいっているルーティンとその要因】 ・ジョギング → 走りたい。週間目標を設定しているので、それを目指して日々走れる。 ・ブログ → たとえ、数文字でもいいから更新しようと思える。すると、取りかかれる。 【使い始めたアプリとその役割】 ミクロ時間を活用したい。（http://jmatsuzaki.com/a
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