こんにちは、生かし屋(@sakihirocl)です。株主優待でメロンをいただいたので、ショートケーキとアイスクリームにしました。そのうち今回はショートケーキを記事にしようと思います。 材料 ・ジェノワーズ(15cm)　1台 ・メロン果汁　適量 ・生クリーム　200ml～ ・メロン　適量 ・メロンの皮　適量 果肉がオレンジ色のルピアレッド、あつたレッドこと厚田メロンをいただきました。つるがしおれ、音が変わり、底がやわらかくなったら食べごろです。 スポンジケーキ、ジェノワーズはこちらです。もちろん市販のものを使ってもOKです。生クリームは動物性のもので、200mlがぎりぎり塗れる量かと思います。 基本のジェノワーズ(共立て)、スポンジケーキのレシピ！ - 生かし屋さん。 ・メロンをディッシャーや小さじで丸くくり抜く ・皮をリボン型にカットする ・生クリームを7分立てにする ・つまようじを半分に

３０歳を超えてから、毎年子宮頸がん検診を受けています。 毎年、「異常はみつかりませんでした。」というペラッとしたハガキが送られてくるだけで、今年もそうだろうな～と思っていました。 ところが、今年は検診の結果が封筒に入っていたので、開ける前から「結果が良くないな・・・。」と直感的に分かりました。 予感は的中し、要精密検査と書かれた紙が入っていました。 再検査をして、結果的に癌ではなかったのですが、子宮頸がん検診は受けた方がいいと痛烈に思ったので、記事にしてみます。 目次 子宮頸がんは進行が遅い 女性は婦人科系が不調になりやすい 私の診断履歴 子宮頸がんは必ず防げる 子宮頸がんは進行が遅い 精密検査を受けてから結果が出るまで心配で、ネットの情報をググりまくっていました。 そしたら、子宮頸がんは癌になる前の異形成細胞から、癌化するまでに５年～１０年かかるという事。 つまりは、もし万が一癌が見つか

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『仮面かぶって生きてませんか？マンガでわかる「幸せ」の教科書』 今日は久しぶりに本を紹介します。 アメブロでは、かなり有名な（←たぶん）Ｈａｐｐｙさんの本です。 仮面かぶって生きてませんか? マンガでわかる「幸せ」の教科書 Ｈａｐｐｙさんの集大成と言える本だと思います。 というか、これが最後の本というようなことをおっしゃってました。 以前の本▼ “奇跡"は自分で起こせる! 3日後「引き寄せ」日記 がすごくわかりやすくて、なるほどと思うことが多かったんですけど、今回の本はコミックスタイルなので、さらにわかりやすくなってました。 「引き寄せの法則」で有名なのかもしれませんが、引き寄せというよりも、「自分らしく生きていくための法則」という感じです。タイトルからしてそんな感じですし。 目次を一部抜粋します。 １章：なぜ、私達は生まれてきたの？ ・「今」うまくいかない理由は？ ・やり方は自分に合う方

青パパイヤは腸をきれいにするメディカルフルーツ！万寿果はロハスな食材青パパイヤを取り寄せること15年、最近はネットでも販売されている安価で身近なモノになりました。 ウサギが多数いた頃、毎月食べていたのですが、うさぎさんが全員お空に旅立ってからは夏だけの取り寄せになっていました。 うさぎはお腹が詰まりやすいので、腸を整えるのに青パパイヤを乾燥しておやつにしてあげていたのです。 お陰様で、ウサギたちはお腹がつまって病院に行くこともなく、元気に過ごせることができたのです。 そんな昔のことですが、今ではその青パパイヤは「メディカルフルーツ」になって健康食品や食事に取り入れる人もいるようです。 青パパイヤは昔から南国である沖縄・台湾・ベトナム・タイなどで、庭先に植えられているような「健康長寿の野菜」です。 沖縄では「万寿瓜」「万寿果」という別名があるほど昔から定着していたようです。 最近ではその効能

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先日札幌駅前に買い物に行った時、たまたま茅乃舎大丸札幌店を通りかかり、お出汁を試飲させてもらいました。 試飲コーナーには中国からの観光客とみられる一行がいて、大きな声で話しながら出汁を飲みつつお土産を購入していましたけど、中国の方って出汁をとってお料理されるんでしょうかね。 さぴこは茅乃舎だしと野菜だしを試飲したのですが、これは美味しい！！ 茅乃舎だしは名前だけは知っていたのですが、実際に味わったのは初めてでした。 ここ数年我が家のお出汁はこちら。 おかべや 顆粒だしなので調整もしやすく、スーパー等で販売している顆粒だしより好きな味なので、こればかり使っていました。 昔カタログハウスの「通販生活」でもおかべやさんのだしを販売していましたが、美味しくて手軽でとっても美味しいんです。 なので茅乃舎だしが美味しいということは知っていましたがそれほどの必要性を感じなかったのですよね。 ですが、茅乃

2017年7月31日に明星食品から発売された「明星 麺屋こころ 台湾まぜそば 大盛」を食べてみました。 「麺屋こころ」と言えば以前こちらの商品が非常に美味しかったのが記憶に新しいと思いますが、台湾まぜそばで言うと2016年にも発売されていて、今回はさらに辛さを増してのリニューアル登場のようです！ blog.webproduct-lab.com 去年の台湾まぜそばは食べてませんでしたが、もちろん「麺屋こころ」の店主監修ということで自然と期待値も上がりますね！ では、今回はこの「明星 麺屋こころ 台湾まぜそば 大盛」についてレビューしてみたいと思います。 明星 麺屋こころ 台湾まぜそば 大盛について今回の商品は濃厚醤油だれに極太とも言えるもちもちっとした麺が食べ応えあり、さらにカツオやニンニクの風味が旨味をプラスする特徴的な台湾まぜそばに仕上がっています。 では気になるカロリーから見てみましょ

またその翌日も、飽きずに『日高屋』で昼食にしましたが、さすがに三日連続の『チャーハン』は、やめておきましょう（笑）。そのかわり、昨日メニューで見かけた、期間限定の『エビ辛とんこつつけ麺』というメニューを試してみることにしましょうね。 で、その『エビ辛とんこつつけ麺』は、麺の量が1.5玉で五百九十円？　これはかなりリーズナブルなのでは？　写真を見た限り、お味のほうの期待も高まりますね（笑）!!! それではさっそく入店して、ほぼ僕の専用席となりつつある、窓際のカウンター席に腰かけて、単品で注文ましょう。実は昨日、サイドメニューで『餃子』も注文したら、暑さで胃が弱っているせいか、少々もたれましたもので（汗）……。 それはさておき、待つこと八分ほどで配膳されてきた『エビ辛とんこつつけ麺』がコチラ!!! 熱々のつけダレ、色は妙に赤いですね。さっそくタレを舐めてみると、とんこつベースのスープに、干した

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https://cdn.thumb.shop-list.com/ あー、どうもみなさんこんばんちわっす。 まぁ興味ある人は興味あるだろうし、無い人は全然無いだろうけど（苦笑）、昨日もわざわざ夜中まで起きてて、いつものように「フリースタイルダンジョン」観てたんすよ。 headlines.yahoo.co.jp とか思ってたら「はてなブログ」でどっかのブロガー（猛爆）がラッパーになるとかならないとかでだいぶ炎上してたらしいけど、そんなことしてるヒマあったらマトモに働けボケ。 で、そんな昨今のラップ（ってかフリースタイル？）ブームそれ観てたらそれ関連ってほどの事でもないけど、こないだこんなニュースを目にしまして。 headlines.yahoo.co.jp 8月16、17日の2日間にわたって開催されるMCバトルの大会「BSスカパー! BAZOOKA!!!第12回高校生RAP選手権 in 幕張」の

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東北・北陸地方が梅雨明け　日本全国夏模様♪～ 気象庁は8月2日(水)、東北と北陸地方が「梅雨明けしたとみられる」と発表しました。 北陸は平年より9日遅い、東北南部は平年より8日遅い、東北北部は平年より5日遅い梅雨明けです。 この先は、高気圧に覆われ、晴れる日が多くなる見込みです。 梅雨のない北海道を除いて全国で梅雨明けとなり、日本列島は夏本番を迎えました。 今年は梅雨明け宣言は無しかと思われましたが目出度く梅雨明け宣言がなされました。 一件落着。めでたし、目出度し。けじめは気持ち的に必要です。 今朝8月３日、午前中散歩をしてきました。梅雨明けのせいかじめじめむしむし感がなく爽やかな感じでした。 そよ風も歓迎しているかのようでした。 「梅雨明けて　そよ風になびく　乙女髪」・・・・・・・・SoftWind作 ■  平成29年の梅雨明け 平成29年8月2日 地方 　　　　2017年   平年  

ミニマリストにはなれないけれど、お気に入りの物に囲まれたシンプルな暮らしを心がけています。 収納・断捨離・インテリア等を中心に何気ない日々の生活を綴っています。 コストコでの買い物３週間に一度買い物しているコストコ。 暑さのせいか、フルーツの消費が激しくて仕事帰りに買い物をしてきました。 朝食用のフルーツとチーズ、そして・・・・・。 低糖質制限パンダイエット中の我が夫婦。 コストコにも売っていたのね、低糖質制限パン♫ ５個入り５９８円 １個あたり、糖質１６．８ｇという低さ。 ダイエットを成功させている坂津さんのブログで紹介されていた糖質制限パンが気になっていました。 ☑糖を制限する郷と書いて『糖限郷』 坂津さんが、どれだけ痩せたかはこちら（本人画像あり） ☑ダイエット停滞期というやつ 早速、食べてみました。

モノを手放してると新しいモノがやってくるのか？ 母には、決まって大量の食べ物が いつもありがとうと感謝されて届いたそうです これだけではなく、お肉や、魚ももらっているもよう 「良かったね」なんて言っていたら、我が家にも宅配便が、 野菜やお蕎麦などの食料品が義実家から送られてきました その前は、友人から手作り野菜もいただきました 台風が近づいているので、さらに助かります 予知能力はないので、いただけるとは夢にも思ってないけれど、そろそろ買い物に行こうかなという時に限っていつもやってくるのでありがたいです 何度もこういうことが起こるので、家の中のものを循環させると、必要な何かが循環する法則はあるようです(あくまで自分調べ) 食べて、消化して、排泄するから、新しい食事が食べれる 息を吐くから、新しい空気が吸える あたりまえじゃ〜んと言われそうですが、 そのあたりまえの自然の循環を見習って、使わな

こんにちは 今回のブログはもう夏も本番に入ったこともあるので今週のお題「好きなアイス」から。ただ、このテーマで書かれる記事のほとんどは「このアイスが美味しくて好き！」「私のお気に入りはこのアイス」とかいうふうに、アイスの「味」という観点から語られると思うので、このブログではマイナーなアイスを紹介というスタンスで話を進めてみたく思います。ってか、以前書いたアイスにまつわる記事の総まとめなんだけどね。 ってな具合でまず紹介するのがこの商品。 ①わたぼうし ロッテのアイスでロングセラーを誇る「雪見だいふく」のプロトタイプ商品。違いはアイスを大福でなく、マシュマロでくるんだ点。 www.youtube.com コレは昭和50年代の初期に発売された頃のCM。子供の頃に食べてその味が衝撃的でした。その後にこの商品は「雪見だいふく」となって再発売されたんだけども、正直言って僕はわたぼうしのほうが好きだっ

将来は、洗面所と仕切れる脱衣場☆ 前回は、造作洗面台を紹介しました！ 今回は、その洗面台と仕切ることができる脱衣場の紹介です。 見ての通り、奥に脱衣場が見えます。 家作りにおいて、洗面台と脱衣場を仕切ることは絶対取り入れたかったのです。 理由は・・タイトルにも書きましたが、家族がお風呂に入っていても、気にせず手を洗いに行ける洗面所が欲しかったから( *´艸｀) 実家が賃貸で、脱衣場のないお風呂だったので、思春期の時は苦労しました・・(笑) 現段階では、なにも取り付けてませんが、子供が大きくなれば、ロールスクリーンまたは突っ張り棒でカーテンをつけようかな、と思っています。 突っ張り棒を付けるスペースは、この通り確保できます♪ あーでも、ロールスクリーンはないかな・・(^_^;)なんか面倒くさそう・・ ちなみに洗面脱衣室は3畳ですが、脱衣場は1畳しかありません(笑) まぁ、1人分なら十分なスペ

手のひらの上で コロコロと転がしたり 上にしたり下にしたり。 こんなにじーっと トマトを見たのは初めてだ。 「ミニトマトは簡単ですよ」 と、皆さんは言われるが。 弱虫トマトには支柱を立てたり と、そりゃあ手間がかかるんです。 赤くなれば 鳥にいたずらされるし。 さて たった３個の初収穫。 しげしげと眺めてみたり 写真に撮ったりと そりゃあもう大変なもんだ。

鶏胸肉でダイエット焼鳥 2017年7月24日のランチは「鶏胸肉deダイエット焼鳥弁当」でした。 鶏胸肉deダイエット焼鳥62円、味付け海苔19円、ポン酢deキューちゃん風漬物6円、カロリーハーフ麦飯15円の合計102円。ワンコインランチと比較して398円節約できる栄養豊富で安価でダイエットできるパパ手作り節約ランチ弁当の作り方をご紹介します。 旨い！甘辛いタレでしっとり焼き上げた鶏胸肉は冷めても美味しい。 安い！鶏胸肉は2kg780円の業務用。麦飯は水2倍で増量するためg単価は安価。 ヘルシー！鶏胸肉は皮をとり、砂糖はエリスリトールに置き換えて大幅カロリーオフ。ご飯もカロリーハーフ麦飯で糖質＆カロリーオフ。 それでは、簡単な材料と作り方からどうぞ。 安い・旨い・簡単！おとう飯用の簡単レシピまとめも見てね。 50kg痩せた港区芝浦IT社長プロフィールも読んでね。Twitterフォロー・メルマ