身につけたい！心身を鍛えるカンタンな6つの習慣 - maze713's blog
2014-04-13 身につけたい！心身を鍛えるカンタンな6つの習慣 新年度始まって10日が経ちました。いきなりインフルエンザで出鼻をくじかれた気持ちですが…… やっぱり体調崩したらいけないわ。いや、インフルエンザは仕方ないけど、病気したり体調悪化してパフォーマンスが下がると、時間っていう貴重な財産を浪費してしまうからね。もったいない。 常に心身の状態を良好に保つために心がけたい習慣を覚書。 ①睡眠の確保 これは当たり前だよね。出来る限り、日付が変わる前に寝よう。昨日4時半まで起きていた男の戯言です(^_^;) 快眠のための10のコツ 睡眠のゴールデンタイムは22時～2時だそうで、22時に寝て5時くらいに起きて朝活するのが理想かな。 ②甘いもの・アルコール・カフェインを控える これも当たり前か。まったくゼロにしなくても、出来るだけ減らそう。内蔵への負担が軽くなるから、そのぶん体
考えるフリはもう止めよう！考えたいなら頭ではなく手を動かせ！
アシタノレシピは「明日を楽しく！」をモットーに、日々の仕事やプライベートを楽しくするためのちょっとした工夫やコツ、考え方を紹介するブログメディアです。 新入社員の頃、上司によく言われた言葉があります。それは「自分の頭でちゃんと考えろ！」というものでした。 社会人になって間もない頃は、言われたことをやっているだけで精一杯。でも、ただただ機械のように手を動かしているだけでは仕事は上達しません。それはただ “慣れ” てくるだけ。 だからこそ、あの私の恩師はいつも「自分の頭で考えろ！」と私に言ってくれたのだと思います。 考える事の重要性は社会人になって初めて実感できた 当時はこの言葉を言われる度に思いました。「やれって言われたから、言われた通りにやっただけだろ。文句を言われる筋合いなんてないネ！」と。 言われたことを実直にこなすだけなら、考える暇なんていらない。右から左に流すだけの作業で、何を考え
作家でごはん！文芸賞別 参考作品集
小説はPDFファイル形式で掲載しております。PDFファイルの表示には、Adobe Acrobat Reader（無料）が必要です。 女による女のための R-18文学賞 一次通過 『怨言』 18枚 斉藤明子著 初めて祖母に負ぶってもらった日のことを、私は今も鮮明に思い出すことができる。知り合いの葬式の帰りのことだった。祖母は私を負ってバスに乗った。バスは混んでいて、しかも今のように優先席のようなものもなくて、祖母は黙って立っていて、私は下りるべき停留所を数えていた……。 文学界新人賞 第86回最終選考 『ベランダ』 83枚 山城真道著 退屈は十月の第三土曜日を境に妙な角度から崩れていった。 その日僕は寝坊した。時計を見て逆算すると、どう急いでも一時間目に二十分は遅れることが分かった。どうせ遅れるのならとのんびりしていると四十分近く遅れて学校の教室に着いた。一時間目は体育なので教室には……。
小学6年生の「ぼく」が24歳無職の「僕」を笑顔でぶん殴ってくる - ぐるりみち。
どうも、無職です。せっかくの週末なので、友達と一緒に映画を観に行ってきました。「無職なのに週末も何も関係ないやろ！」とか突っ込まないでください。無職だって、週末はわくわくするんです。そう、プリキュアとか。見てないけど。 れりごー！れりごー！ 映画館の1st Dayに観に行きそびれていたところ、友達が「観に行こうず！」と誘ってくれたので、一緒に行って観て参りました。『アナと雪の女王』。いやはや、ひっじょーに楽しめました。 見どころは、なんといっても彼でしょう。夏に憧れる雪だるまこと、オラフ。美人の姉妹とか、イケメン王子とか、トナカイ男とかはどうでもいいんです。僕の視線は、常に彼に釘付けでした。 ちくしょう、こいつかわいいな！ うちに欲しい。高麗人参を刺したい。ヒロインを救うヒーローなんて、いらなかったんや！ ママー！ 今年の誕生日は雪だるまが欲しいー！ 冬生まれだし、行けるべ！ 高麗人参はサ
おすすめのフリーソフト紹介する : 【2ch】コピペ情報局
2014年04月13日 12:18 話題 パソコン コメント( 26 ) おすすめのフリーソフト紹介する Tweet 1：名無しさん：2014/04/12(土)12:52:10 ID:gwv2qnVTJ 2014年も4分の1終わったし紹介してく 今まで定番だったものが古かったり使いにくかったりするから PCにあまり詳しくない人やフリーソフト色々入れて遊んでる人かな かなり詳しい人は不満があるかもしれんがすまん 2：名無しさん：2014/04/12(土)12:59:45 ID:gwv2qnVTJ 動画ダウンロード EagleGet Windows8用に作ったのかUIがわかりやすい スキンのカスタマイズができる 公式とか合法の動画のダウンロードに使って 3：名無しさん：2014/04/12(土)13:01:29 ID:gwv2qnVTJ FVD Video Downloader フラッシュ動画
自分のwebサイト作る工程 - MEMOGRAPHIX
2. モック作る次に、Illustrator でモック作る。前は Photoshop で作ってたけど Illustrator に変えた。ラフスケッチでだいたいの構造は決まってるので、それを画面で見た時の見栄えを検証する。雑だけどこれは自分のサイトなのだから自分しか見ないという前提があって、雑でも問題ないということにしてる。8割くらい作り込んだところでやめて、コーディングに入るようにしている。2割くらい変更可能な余地を残しておくことで、コード書くとき融通が効く。 ラフとかモック描かずにコーディング始めることもたまにあるけど、それは余程デザインが頭のなかで固まっている場合に限る。ラフとかモック作るの、コーディングと同じくらい大事だと思ってて、コーディングを始めてしまうとデザインに気を配るのを疎かにしがち。デザインを考えつつ同時にコードを書くというのは結構難しくて、トレーニングが要る。全体のデザ
やはり既存の社会システムの終焉は避けられないようだ
予言１：スパムは２年以内に消滅する（米マイクロソフト創業者ビル・ゲイツ氏、２００４年） 予言２：ウェブサイトが新聞に取って代わることはない（米誌ニューズウィーク、１９９５年） 予言３：インターネットは崩壊する（米技術者ロバート・メトカーフ氏、１９９５年） 予言４：ウェブは権力者による支配の終わりを意味する（米専門誌コロンビア・ジャーナリズム・レビュー、１９９５年） 予言５：ウェブで買い物をする人などいないだろう（米誌ニューズウィーク、１９９５年） CNN.co.jp : 今となっては大外れ ウェブを巡る５つの「大予言」 - (3/3) 予言１を除けば、後は1995年時点での予言ということになる。1995年と言えば、Windows95発売もあって、インターネット元年と呼ばれた象徴的な年だ。今となっては、『こんな的外れな予言をするなんて、皆、権威にあぐらをかいたバカじゃないの？』と思う人も少な
『半沢直樹』続編は完全消滅へ
昨年の大ヒットドラマ『半沢直樹』に主演し、低視聴率にあえぎ続けるTBSを救った堺雅人が、今月27日から同局でスタートする唐沢寿明主演のドラマ『ルーズヴェルト・ゲーム』にプライドを傷つけられ、TBSへの不信感が増幅。『半沢』の続編と映画化の可能性が現時点では完全消滅したことが、堺の所属事務所・田辺エージェンシー幹部への取材で明らかになった。 ※下記リンクより、一部抜粋。続きはソースで http://www.cyzo.com/2014/04/post_16812.html 関連記事 【半沢直樹】堺雅人「もらったものを誰かに渡すための1年だった。それが、お客さんに伝わったんだったら僕は非常に嬉しい」 【画像】コミケに半沢直樹ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ 【悲報】半沢直樹シーズン2に元AKB48メンバーから要請「配役を代えろ」 半沢直樹 第二期ｷﾀ━━━━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━
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