ブログコラボ、朗読と詩『雨の日に』 【ブログコラボ】詩と朗読『雨の日に』 以前から、小川未明さんなどの朗読をブログでなさっている、らんらんさん。 心を洗われるようなお声で読まれる朗読を聞き、つい私、詩を書いてみたくなりました。 書いたら、今度は、これをらんらんさんの声で聞きたくなったのです。 これまで、他の方からブログコラボを、お願いされたことが何回かありました。 以前は、同じ題材で小説を書いてねとか、同じ企画タイトルに沿って、ブログコラボをお願いとか、それはそれで、とても面白かったのですが、でも、自分からお願いするって初めてです。勇気がいることですね。 それでも、厚かましくもコラボをお願いしてしまいました。 嬉しいことに快くお引き受けくださいました。 自分の書いたものが、声として聞くことができる。とてもドキドキして、本当に楽しい試みでした。 声に出す言葉として考えずに書いたため、読みにく

芦川オートキャンプ場 昨日は人の上に立っていいのかという人間を見てしまいつい怒りのブログを書いてしました。人に敬意を払うことや最低限のマナーくらいは必要ですよね・・・ 今回は気を取り直して、落ち着くころができる静かなキャンプ場の紹介です。 山梨付近には腐るほどキャンプ場有ります。 有名どころではふもっとぱらやほったらかしキャンプ場などですが人ごみのキャンプ場は嫌いなので多分そういったところはご紹介しないと思います（笑）そういったところは他の人もブログに書いているのでそちらをご覧ください。 キャンプ場到着 芦川オートキャンプ場到着。 精進湖線から芦川方面に曲がってしばらく行くと入り口の看板が見えてきます。初の完ソロキャンプです。ワクワクします。 芦川オートキャンプ場管理棟と設備 私は気に入るとそこばかり行ってしまう性格なのでいろいろなキャンプ場は行っていませんがいくつかのキャンプ場を見た限り

ダイエットに脂っこい物を食べるなんて体重が増えそうで恐ろしいですよね。 ですが油の摂り方を工夫さえすれば体脂肪も燃焼することが出来ます。 今回は適切な摂り方やオススメオイルなどの紹介をしていきます。 yasetra.com 油は体に必要か？ 必要摂取量 油の種類 飽和脂肪酸 不飽和脂肪酸 ダイエットの味方になる油 MCTオイル まとめ 油は体に必要か？ 人の三大栄養素である糖質・タンパク質・脂質があり油は脂質に当てはまります。 脂質は多すぎても肥満・生活習慣病などを引き起こすきっかけになります。 ですが脂質が少なすぎても悪影響が出ます。 具体的にはホルモンバランスの乱れにより体調不良を引き起こし肌荒れや生理が来ないなど様々な悪影響がありますので、ダイエット中の油の制限し過ぎは危険です。 なので適切な量を摂っていく必要があります。 必要摂取量 男性では２０～５０歳代では最低限６５ｇ程度以上

新型コロナウイルスが世間を騒がせている昨今ですが、もともと医療従事者にとって感染リスクは常に隣り合わせであり、十分な防止対策が求められるのは言うまでもありません。 今回は、私が以前勤めていた病院で生じた院内感染についてのお話をしたいと思います。 ※ここで取り上げる病院は、私がＰＴとして最初に就業した職場です。過去記事でもご紹介しましたので、もし良ければ併せてご覧下さい。 《スポンサーリンク》 １．疥癬（かいせん）とは ２．Ｈ主任の過剰反応 ３．感染症へのいわれなき偏見 ４．根拠に基づき粛々と対応するのが医療者のプライド ５．「ざまあ見ろ」… バチが当たった！？ ６．さいごに １．疥癬（かいせん）とは その病院に就職して３年目の頃だったと記憶しています。 ある時、療養病棟（長期療養を目的とした病床群。病状が比較的安定している高齢者が多い）に入院している複数の患者さん及び病棟従事者の間で、疥癬

こんにちは   芹沢です 外出が和らげられ 飲食店などにおいて目にする様子が スマホの画面に目を向ける人ばっかりです 隣の席の 恋人同士や家族連れが 会話をしないで 自分のスマホばっかり眺めている光景 コロナ以前にもよく目にしていました メールやラインの返事を気になったり その場に来ていない 誰かと対戦ゲームしたりとか YouTubeの動画を見つづけたり WEBサイトを楽しんでいるとか 最新のテクノロジーを介して 手ごろな楽しさがもたらされたことにより 現代人はドーパミンの放出を 活発化させるツールを 手放せなくなっています そして 間違いなく 大切なものを失っているように感じます 勿論のこと 情報化社会に生きるわたくしたちにとって いつでも 情報にふれあう事が これからの人生のレベルを向上させる意味も見られます すべての人に分け隔てなく 与えられた時間の中において いかに クオリティーの

すでに趣味はいくつかあるのに、この歳で大人の塗り絵にハマってしまいました。 毎日、何時間とパソコンに向かっていたら、眼精疲労がひどくなってしまったんです。 おまけにコロナでお出かけできる状況ではなくなり、おうち時間は増える一方。 他の趣味もあるものの、せっかくだから空いた時間で何かしようかな、と思ってはじめたのが塗り絵でした。 まずは、大人の塗り絵シリーズを購入して、持っていた色鉛筆で塗りはじめたら… 楽しすぎて。ﾟ(´∀｀∩) ずっとやっているんです。 あとで知ったことですが、塗り絵は老後の趣味にもピッタリなんだそうです。 え？まだまだ老後は先ですよ。^^ 今日は、私がハマってしまった塗り絵（コロリアージュ）について紹介します。 塗り絵は脳のためにもいい習慣になるんだって。 大人の塗り絵を趣味で始めたら気づいた効果 自律神経を整えてくれる効果 新しい知識が増える リラックス効果に充実感

このブログはガーデニングの記事がメインなので、どうしても記事中に画像が多くなってくる。 記事作成の際にいつも少し悩むのは「画像をどのくらいのサイズにするか」ということである。 軽めの小さいサイズの画像にした方がサイトの表示速度が上がるのは分かっているのだが…。 「PCでの閲覧に合わせてある程度大きい綺麗な画像を載せたい」という気持ちもあるが、「スマホで読むときにこんな大きいサイズは必要なかろう」という事情もあり、そのせめぎあいが難しいところである。 今回はネット上で無料でできるサイトのスピード測定と、画像の縮小によって多少表示速度が改善された結果について書いてみる。 サイトの表示速度改善を！ きっかけはこちらの記事 まずはスピード計測！ 画像の縮小処理 「改善できる項目」の検討！ 個別の記事なら… おわりに きっかけはこちらの記事 今回の様々な処理のきっかけは、先日ziziさんのこちらの記

毎日スムージー生活を続けていたら、こんな素敵なスムージーに出会ってしまいました。 ▶▶【わたしだけのカラダ】パーソナルスムージーならGREEN SPOON！ GREEN SPOONと言うのは、自分のカラダに合ったパーソナルスムージーの冷凍素材が自宅に届く月額定額制のWEBサービスです。 まずは簡単な質問に答えて自分に合った野菜と果物を見つけ、数種類のスムージーを選んで自分だけのボックスを注文します。そして届いた瞬間冷凍された野菜や果物を水や牛乳とミキサーに投入して、スムージーを作る。 これって、とっても新しい形。だけど、これからの生活様式にはぴったりのサービスじゃないですか。 しかもこんなにオシャレ。 早速スムージーを作ってみます。 ①カップをオープン。野菜と果物がゴロゴロ冷凍された状態で入っています。 ②豆乳を150ccカップに注ぎます。牛乳でも水でもOK。 ③野菜たちが浸るくらいが目安

This domain may be for sale!

こんにちは、QUATRE（キャトル）です。 ６月といえば、一年の折り返し地点。 一年の折り返し地点といえば！？ 京都ではなくてはならない季節の和菓子、 そう、水無月（みなづき）です！ 「水無月を食べないと夏は迎えられない」 と、言われています。 6月になると、京都では、和菓子店だけでなくスーパーにも並ぶほど当たり前な風景です。関西に住んでいる頃は六月がくるのが待ち遠しかったほど、大好きな和菓子のひとつです。 そういえば、6月16日は、和菓子の日。 仁明天皇が、西暦848年6月16日に疫病除けと健康祈願で神前に菓子をお供えされ、年号が嘉祥に改元されたことに由来しているとか。 西暦848年（承和15年・嘉祥元年）の夏、仁明天皇が御神託に基づいて、6月16日に16の数にちなんだ菓子、餅などを神前に供えて、疫病を除け健康招福を祈誓し、「嘉祥」と改元したという古例にちなみます。（引用元：全国和菓子協

如何お過ごしですか？　3回連続10cmです。 当ブログにお越しいただきありがとうございます。 いつも本当にありがとうございます。 これは2018年08月に投稿したものを何も手を加えずに垂れ流しした記事です。 お茶漬けの素のあられ垂れ流し--③です。 タイトルの通り3度目の正直、【永谷園のお茶漬けの素】です。 まだこれやってんの？と責めないでください。 ここまで来たら引っ込みつかん。 過去2回にわたってお茶漬けの素の記事を書かせていただきました。 手作業はめんどっちい。 最終手段に望みを託します。 自分の望みはこっぱみじんに砕け散りました。 ただし、あられなしバージョンを『貴重なお声』と認識はしてくれた。 結論。 編集後記 過去2回にわたってお茶漬けの素の記事を書かせていただきました。 過去記事は自分はお茶漬けの素のあられが苦手で、あられを避けたり、砕いたりしてあられの食感をなくすという趣旨

『無印良品』は家具や雑貨、衣料品、食品など様々な良品を取り扱っていますが、中でもレトルトカレーはめっちゃ売れているらしいです。 実際『無印良品』のレトルトカレーをはじめて食べた時、クオリティの高さに驚きました（インド人もビックリ！）そりゃ売れるわ、と思いましたよ。 前回食べたのは『無印良品』レトルトカレーランキングトップ3の商品でした。 今回は新作「ビーフルンダン」と「マサレマ」と「カリアヤム」の3種類を食べてみました！ 無印のレトルトカレー全種類食べる！という生きがいを見つけたイギーです (*'▽'*)ﾉ 目次 無印レトルトカレー「ビーフルンダン」「マサレマ」「カリアヤム」 ハラルとは？ ハラル認証とは？ 無印良品「ビーフルンダン」 原材料 栄養成分 無印良品「ビーフルンダン」を食べた感想 無印良品「マサレマ」 原材料 栄養成分 無印良品「マサレマ」を食べた感想 無印良品「カリアヤム」

大家好！やすまるです！ 今日はずっと気になっていたドリンクをやっと飲むことが出来ました！ ドリンクスタンドcoco都可とチョコレートでお馴染みKitKatのコラボ商品！ KitKat × coco都可 www.yasumarutaiwan.com このイチゴのドリンクも美味しかったなぁ〜！ 実はこの時すでにKitKatとのコラボ商品もあったんです。 でも暑くて暑くて…チョコレート系よりもサッパリ系が飲みたくてこの時はイチゴをチョイス。 今日はちょうど(？)天気は曇り！そうだcocoに行こう！ということで！ 巧克騎士奶茶 こちらの商品はチョコレートミルクティー＋KitKatという見るからにアマアマな感じ！ 実際どうなんでしょう？ 商品購入の際、店員さんが美味しいよ〜と言っていました。期待大！早速飲んでみよう！ まずは上のチョコレートだけを食べてみました。 チョコレートの他、ピーナッツの香ばし