あなたのスマホ綺麗ですか？ 毎日使っているスマホ。 どうやら便器よりも汚いとの研究結果がありましたね。 ホンマかいな～って思ってしまいますね。 真偽はともかく、たまには掃除しましょう！ 目次 あなたのスマホ綺麗ですか？ 想像以上に汚れている トイレでは使わないほうがいい クリーニングしましょう １．クロスで拭く ２．液体クリーナーを使う ３．エタノールで拭く ４．ＵＶ除菌器を使う 想像以上に汚れている 目で見る限りでは、 指紋や皮脂くらいしか分かりませんが、 実は目に見えない雑菌がたくさんなのです。 一度、手に触れただけで、 １回に付き最大数千もの細菌が付きますよ。 トイレでは使わないほうがいい 用を足しながら使うと、 トイレ内の細菌がスマホに付着することがありますよ。 スマホにも手にも付きますから汚いですよね。 トイレには持ち込まないようにしましょう！ クリーニングしましょう 思い出して

読者様が４００名突破しました！（第５弾） 多くの読者の皆様、 読者になっていただきまして、 ホントにありがとうございます！！ 現在は４７５名様まで増えました。（９／６） 目指せ５００名様、 近づいてきました。 読者様を紹介したいのです。 前回まで１～１２０番までの方々を紹介しました。 www.nir888.com www.nir888.com www.nir888.com www.nir888.com 今回は１２１～２００番の方々の紹介になります。 前回同様タイトルＵＰだけで申し訳ありません。 サボっている訳ではないですよ・・。 ３時間以上かかりましたから・・ １２１～２００番の読者様です。 １２１、サム (id:dogwar)様 dogwar.hatenablog.com １２２、テケオ (id:tektekeo)様 www.kouritsu30.com １２３、ロットン (id:lif

今日から出来る！寝る前の１つの習慣 皆さん聞いたことありませんか？ 寝ている間にコップ１杯の汗をかいている これですね、 ホントですよ。 だから何なのか？ もったいぶらずにさっさと言えよ、 なんて焦らないでくださいよ。 落ち着いてコーヒーでも飲みながらで、 お願いしますね。 今日から簡単に出来ますよ、 それは、 寝る前にコップ１杯の白湯を飲む たったこれだけです。 ねっ、簡単でしょ！ 夏の朝方は危険 夏の朝方に起こりやすい病気って分かりますか？ この「夏」のところがポイントですよ。 実は、 脳梗塞 なのです。 寝ている間は血流が悪く、 合わせて発汗による脱水症状で、 朝方に血液が濃くなりドロドロ状態に、 それが固まって血栓になり、 血管を詰まらせてしまう。 怖いですよ、 脳梗塞って☟ 脳梗塞は脳の血管に、血栓・血の塊・石灰片・腫瘍の塊等々が詰まることによって、血流を遮断し脳細胞を死滅させる

才能を診断できると聞いてやってみたよ。 よく言われるセリフですが、 誰にでも何らかの才能はある！ （と思いたい） 使い古された文句ですが、 昔から言われてきたことですから、 一理はありますよね。 （単なる慰めともとれるが） １０の設問で 自身の才能を診断できるということでやってみましたよ☟ どんな人にでも、なんらかの才能が潜在能力として眠っているのです｡ 人生を充実させるか否かは、眠っている才能に気づき、いかにそれを起こすことができるかにかかっています｡ mirrorz.jp 才能といっても 明らかに人よりも秀でているのが、 目に見えてはっきりしていればいいのですが、 自分ではよくわかりませんよね。 人から見て、 こんな才能あるよと言ってもらえると、 なるほどと気づくこともありますしね。 この隠れた才能を掘り起こしたいので、 （今はまだ眠っていると信じている） 才能診断のテストをやってみた

お金欲しいですよね～ はい！ 誰でも、ＹＥＳ！ もちろんですよね。 お金が嫌い！ なんて方には今まで会ったことありませんね。 前にＴＶのインタビューで、 お金には困ってないわよ～、 オ ホホホホッ～ なんてマダムが言っているのを、 冷ややかな目で見てた記憶はありますけどね。 （ちきしょー） まあ、 余程のお金持ちのかたでなければ、 お金はいらない、なんて言いませんよね。 まあ、 お金が好きって大声では言いにくいですけど・・。 「お金」を残すには？ ワタクシも、 皆様も、 お金が好きなのは分かりました。 ただ、 どのようにお金を使うか、 そこを考えなければいけませんよね。 どちらが水を残せるか考えてみましょう。 「水 ＝ 給料」と置き換えて。 １、桶 ２、笊（ザル） もちろん、桶ですよね。 溜めておくなら減ることはないですね。 （溜めたままだとダメなのは次の機会で） ザルに水を汲んでも、 隙

初の快挙です！ ビックリしましたよ！ 思わず２度見しましたからね。 なんと、 Ｇｏｏｇｌｅ様の検索で、 この記事が☟ www.nir888.com １ページ目にあったのです！ しかも、４番目に！ （今日だと約 11,600 件中の４番目） ニヤニヤしちゃいました これは、 ワタクシにとっての、 という前提での快挙ですからね。 １ページ目の常連の皆様には、 当たり前のことかもしれませんが、 （たまたま載っただけで騒ぎ過ぎ、なんてイジメないでね） 初心者マークを付けている 弱小ブロガーにとっては、 ２０１７年の１０大ニュースに、 ランクイン確実でしょうね。 やった～！ 皆さんも見てね これで検索してみてくださいね☟ DAISO　液晶保護強化ガラス ⇩ じゃーん！ ４位入賞って感じですよ。 残念ながらメダルには届いていませんが、 嬉しいですね～。 さらにやる気が湧いてきましたよ！ いい旅、あたら

茄子の美味しい季節になりましたね～ って、 いかにもいつも食べている風に言いますが、 食べられない奴などんな顔して言うんだ！ お叱りを受けるのは間違いありません。 申し遅れました、 ワタクシ実は、 茄子も苦手で食べられないのです。 （トマトジュースの記事は下に） 思えば子どもの頃、 焼き茄子を食べたとき、 あの「グニャー」とした感が気持ち悪くて、 以来食べることが無くなりました。 周りはみんなナスが大好き 何となくワタクシが感じるには、 世間的に「ナスは旨い！」論調があり、 （周りでナスが不味いという人がいない） あまり茄子が苦手な人にあったことがないのですよ。 それもあって、 そんなに美味しいなら食べてみたい！ そんな好奇心は多少あるのですよ。 「ナス美味しいのにね～」 なんてワタクシの目の前で食べているので、 そんなに美味しいとやらの、 レシピがあればなと思うわけですよ。 黒い怪しいヤ

家カレーって美味しいですよね～ お店のカレーも好きですが、 家のカレーも同じくらい好きなんですよね。 つい、４人前くらい一気に作ってしまいます。 ちょっとまって、 これからの時期、 気を付けてくださいね。 食中毒が危険なんですよ！ 言われなくても分かっているよ、 なんて声が聞こえてきますが、 ホントに大丈夫ですか？ 家カレーを放置していませんか？ ウェルシュ菌って知ってる？ ウェルシュ菌とは、 人や動物の腸管、土壌、水中など自然界に広く分布し、ボツリヌスと同じ酸素を嫌う嫌気性菌です。 肉類、魚介類、野菜を使用した煮込み料理が多い。 発生原因施設は、他の食中毒と同様に飲食店、仕出し屋、旅館、学校などの集団給食施設による事例が多く、カレー、シチュー、スープ、麺つゆなどのように、食べる日の前日に大量に加熱調理され、大きな器のまま室温で放冷されていた事例が多く見られます。 食中毒を起こす微生物 ウ

マジでヤバいんじゃないの？ 春日井市民の皆様、 ご注意くださいね！ ワタクシ、 お友達がいますので気になっていますよ。 おーい！〇〇〇大丈夫か？ 昨日のニュースでやってましたね。 春日井市でヒアリ発見と。 少し前に、 名古屋港で発見のニュースがあったばかりで、 もう内陸部に運ばれてきたんですね。 となると、 ここだけじゃない可能性もありますよね。 名古屋港から陸揚げされた荷物の行先は、 どこも可能性があると認識しましょう。 でら、やべ～わ （ものすごい危険だ） 愛知県民は気を付けないといけませんね。 ワタクシも、 春日井市はそう遠いところの話ではないので、 そのうちに近所にも来るかも・・・。 頼むからこないで～！！ いや～ん！ コレですよ、 ヒアリってやつは☟ 体長は2.5mm～6mm程度 全体は赤茶色で腹部が黒っぽい赤色 特定外来生物「ヒアリ」について｜春日井市 なかなかの大きさですよ。

卵焼きと玉子焼き どっちも、「たまご焼き」ですよね。 昨日ふと、 「たまご焼き」を作っているときに、 これって、 卵焼きなのか？ 玉子焼きなのか？ 考えてしまった。 別になんてことはない。 ホントにふと、 卵と玉子って何が違うのか？ 思ってしまっただけの事。 気になったら、気になる性分なので調べてみましたよ。 たまご焼きとは？ これのこと☟ いわゆる、 たまご焼き、だし巻き卵、 なんて言われますね。 そもそも、 卵と玉子は何が違うのでしょうね？ 答えを探してみます。 正反対の意見があるぞ～ いろいろ調べてみても、 どちらも出てくるのではっきりとしません。 モヤモヤした状態です。 そこで農産物ならＪＡでは、 と思い調べてみると、 ＪＡの見解は 本来は、 ● 生物学的な意味での「たまご」＝卵 ● 食材としての「たまご」＝玉子 と使い分けがなされています。 生物的な意味での「たまご」とは、 子孫

じゃがいもって美味しいですよね 美味しいのだけれども、 その裏には悪が潜んでいる可能性もある。 たいていの、じゃがいも料理は好きだ。 ポテトチップス フライドポテト 肉じゃが コロッケ ポテトサラダ カレーの具 おでん 他にもいろいろあるでしょう。 身の回りにたくさんあるので、 よく食べる食品の１つとも言えますね。 収穫は北海道が７割を占めて、 春に植えて、秋に収穫しています。 全国的にも生産していて、 年に２回収穫している地域もあります。 ちなみに新じゃがは春から初夏にかけて出回るものをいいます。 じゃがいもは世界４大作物の１つ！ 正直知りませんでしたね。 人類にとって重要な食物なのでありますね。 Wikiより、 世界四大一覧 - Wikipedia 日本に入ってきて４００年くらい経つのですね。 Wiki読むと勉強になります。 重要な食物ですが、 良いイメージと悪いイメージがあるので、

７月１日からの値上げ商品を調べてみたよ ニュースで「＊＊が＊月から値上げになります」 よく聞きます。 もう毎月恒例行事となりつつありますね。 ６月も値上げがありましたよ☟ www.nir888.com 値上げはどんなものでしょうか？ １、小麦粉（家庭用） 日本製粉　３．５％（強力粉） 日清フーズ　２．３％（強力粉） 政府がこの４月から製粉会社への販売価格を４．６％値上げ、 したのが一番大きな要因ですが、 それ以外にも、円安（８５％が輸入）だったり、 生産国の不作があったりするわけですね。 値上げといっても食パン１枚＝１円程度なので、 驚くべき程ではありませんが、 毎日食べるものとなると少々痛いですね。 ワタクシ粉モノ大好きなので、 よくよく考えると、 パン、ラーメン、ｐｉｚｚａ、ｐａｓｔａ、うどんなど 今後値上がりする要素になるのですよ。 あー勘弁してな。 ２、電気（大手電力会社） 中部電

近づいてきましたね。 土用の丑の日。 今年は２回ありますよ。 ７月２５日（火） ８月６日（日） 鰻の関係者はウハウハですね。 土用の丑の日って聞くと、 どうしても食べたくなりますから。 あの蒲焼の香ばしい匂いがたまりませんね。 今すぐ食べたい～ 鰻はまだ高いのか？ ここ数年、価格が高騰していますよね。 スーパーに行くと、 「高っ」って純粋に思いますよ。 外国産ですらけっこうなお値段していますしね。 （庶民からみると高級品ですヨ） 水産庁のデータからみると、 ウナギに関する情報：水産庁 http://www.jfa.maff.go.jp/j/saibai/attach/pdf/unagi-30.pdf ここ２年よりは、取引価格が下がっていますね、 平成２８年　１８２万円／ｋｇ 平成２９年　１０９万円／ｋｇ ４割くらい下がっているなら、 販売価格も下がってくると思いますが、 近所のスーパーでは

事故に繋がりますよ。 この時期非常に多いです。 このような持ち方をしている人。 逆手に持って、先端が後ろに向いています。 （スキーの画ですが同じ持ち方です） 危ないので、皆さん注意しましょう。 心当たりのある方、 明日からは気にして持ちましょう！ もし周りでやっているいとがいたら、 「危ないから順手持ちがいいよ」って教えてあげてくださいね。 もちろん悪気があるわけではないでしょう、 ただ気にしていないだけだと思います。 言われればそうだな、って気づいてもらえますよ。 後ろが怖い！ この逆手持ち、 どちらかのパターンに当てはまりますね。 傘の持ち手（グリップ部）を持って歩いている人 傘の真ん中を持って歩いている人（水平） どちらにしても、 歩いているときは手を振りますよね。 （俺は歩いていても全く腕が前後しないぞ！って確実に 言える人はこの話スルーしてもらっても大丈夫です。） たいていの人は

ワタクシ、ほぼミスチルしか聴きません（続き） ホントの初期を期待していた皆様ごめんなさいね。 コアなファンの方、特に。 前回の初期という解釈ですが、 デビュー数年以内と思われたかもしれませんが、 ２回に分けてで紹介した関係で、 「デビューから今までの半分程度」の意味合いです。 （前半といったほうがわかりやすい？） 厳密に区切った訳ではないのですが。 前半とお伝えすればよかったのですが、説明不足でしたね。 （前半というと余計にわからない？） ホントの初期にも素敵な曲ありますね。 初期の初期、君がいた夏とかも好きですよ。 前回お送りしました初期分に続きまして、 中期～現在までを成熟期分（と勝手に呼びます）として、 お送りしますね。 今回は後半部分とご理解くださいね。 前半と時期が重なるところもあるかもですが。 （成熟期とは個人的解釈です） １、ＨＡＮＡＢＩ www.youtube.com ２、

毎日飲みたい美味さ 久々きましたヒット商品、コレ！ （頻繁にマックに行くわけではないのですが） 毎日飲めちゃいますよ。 もちろんそれなりに甘いですが、 低カロリーなのですよ。 それでも１人ならＳサイズで十分ですがね。 １２０円なら文句なし。 カルピスそのままですヨ 味は、イメージそのまま。 皆さん知っているカルピスがそこにあります。 分かっていましたが、 シェイクとの合作により、 甘さが引き立ち、 酸味は抑えられている、 そんな仕上がりになっていますね。 カルピスが嫌い！な人、以外は是非飲んでみましょう。 （ワタクシはマック社との提携は勿論、それ以外の利害関係は１ｍｍも御座いません） ※イイ話があればお待ちしておりますよ。 夏にぴったりの出来栄えで、 本音でお代わりしたい衝動で、 泣く泣く帰ってきましたよ。 だって、Ｓサイズでも２杯飲んだら、 ３２８Kcalですからね、 糖分の摂りすぎにも

ワタクシ、ほぼミスチルしか聴きません あまり好きではない方、 大ファンな方、 に送りたい。 本気で聴いてもらいたい曲です。 本来はたくさんありますが、 あれもこれもだと、 ホントの良さがわからなくなりますので、 厳選してまず９曲を選びました。 本日はシンプルに曲の紹介だけにします。 あまりベラベラしゃべるのは止めますね。 （今回も写真の女性はワタクシでは御座いません） ２回に分けてお送りしますが、 今回は初期分ですね。(前半期） 成熟期は８曲です。（後半期） １、名もなき詩 www.youtube.com ２、Ｔｏｍｏｒｒｏｗ　ｎｅｖｅｒ　ｋｎｏｗｓ www.youtube.com ３、シーソーゲーム www.youtube.com ４、終わりなき旅 www.youtube.com ５、抱きしめたい www.youtube.com ６、ｙｏｕｔｈｆｕｌ　ｄａｙｓ www.youtube.c

スタバのサイズって分かりにくくない？ 意味がわかりにくいですよね。 トールって言われて、 何ｍｌですね、ってすぐ言えますか？ ワタクシはたまにスタバへ行きますが、 どのくらいの量が入っているのか、 よく気にもせずに頼んでいました。 Ｓ、Ｍ、Ｌではダメなの？ スタバの戦略なのか、 創業者のこだわりなのか、 見えてきませんが。 まあスタイリッシュなスタバですから、 そこは尊重して良しとしますよ。 一般的なサイズ感ですが、 Ｓ　→　ショート　２４０ｍｌ Ｍ　→　トール　３５０ｍｌ Ｌ　→　グランデ　４７０ｍｌ ＬＬ　→　ベンティ　５９０ｍｌ こんな感じで合っているでしょうか。 トールが普通サイズの扱いなのでしょう。 グランデ、ベンティって何？ 調べてみましたよ。 どうやら、 ショート　→　英語で短い トール　　→　英語で長い グランデ　→　イタリア語で素晴らしいです ベンティ　→　イタリア語で数

最近よく聞きます。 「大人の発達障害」 ほうほう、どんな感じだと当てはまるのかな。 なーんて自分事ではないように思っていましたが、 よくよく調べてみると、 ん？ 自分にも思い当たる節があるのでは・・・ なんて焦っている次第で御座います。 特徴は？ ２つのことが同時にできない（マルチタスクが苦手） 整理整頓ができない（片付けられない） 融通が利かない（突然のことに対応できない） 感覚過敏（過度の敏感） 細かなことにこだわる（優先順位がわからない） 興味のかたよりが激しい（興味のあることには熱心） 人の気持ちが読めない（他人に無配慮） クレーマーになる（細かな点を見逃さない） このような特徴ですが皆さんどうでしょうか？ ワタクシは、 普段は大雑把な性格なのに、 ごく一部のところで細かいのが気になったり、 たまに人の気持ちが読めない（ＫＹ）感じのときも ありますし、 クレームな感じに文句言ってし

アーモンドは毎日食べましょう！ 凄いですよ。 このアーモンドのパワーって。 ざっというと、 ダイエット 老化防止 若返り 生活習慣病の予防 などです。 この１粒には大きなパワーが秘められているのです。 食べない理由はありませんね。 栄養素はどのくらい？ １００ｇ中にどのくらいの栄養素かというと、 カルシウム 230mg／100g マグネシウム 310mg リン 500mg ビタミンE  31.2mg 鉄 4.7mg 亜鉛 4.0mg 銅 1.35mg ビタミンB2  0.92mg ナイアシン  3.5mg 葉酸  63μg オレイン酸  35000mg リノール酸  13000mg アルギニン  2100mg アスパラギン酸  2100mg グルタミン酸  5100mg 食物繊維  10.4g とくにビタミンEは食品の中でも多く含まれています。 ちなみにカロリーは、５９８Kcal／１００ｇ