メンタルが強い人がやらない13のこと https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20200105-00000001-binsider-int メンタルの強さは、"何をするか"ではなく"何をしないか"に表れるものだ。 心理療法士でソーシャルワーカーのエイミー・モーリン氏は著書『メンタルが強い人がやめた13の習慣』の中で、メンタルの強さを養うための「3方面からのアプローチ」について書いている。それは、自分の思考、行動、感情をコントロールすることだ。

本記事はDMMグループ Advent Calendar 2019の1日目の投稿です。 どうもこんにちは。DMMで動画の配信基盤を作っているチームでプロダクトオーナーをやっているyanoshiです。 数日前に見たらアドベントカレンダーの1日目が開いてるじゃないですか！ってことで確保した1日目です。私なんかが1日目で良かったのだろうか。 どんな話を書こうかなと思ったのですが、メモ書き程度にちょっと調べたいことがあったのでそれについて書きたいと思います。 動画コーデックの話です。 注意(お約束): 本記事の内容は所属する組織との関係は一切ありません。全て筆者の個人による調査/私的見解であり個人利用の範疇による技術的検証となっています。 また本稿の内容を実施して発生したあらゆる損害を筆者は一切保証しません。 概要 本稿ではAWSの c4.8xlarge インスタンスを用意し、下記のエンコーダーそれ

阪神大震災後、大規模な都市開発を凍結していた神戸市が、市街地の再整備に本格的に乗り出した。震災前から構想があった玄関口の三宮に続き、人口減少が目立つ郊外のニュータウンについても再開発に着手する。震災から２５年を迎えて復興に一区切りつき、巻き返しに打って出るが、大阪や京都に比べると大きく出遅れている。 ■西部地域に５０００人 「震災２５年を契機に、思い切った人口減少対策を講じたい」。神戸市の久元喜造市長は１８日の記者会見でこう述べ、今後５年かけて市西部の３駅一帯を再開発する方針を掲げた。 対象はＪＲ垂水駅（垂水区）と市営地下鉄の西神中央駅（西区）、名谷駅（須磨区）。駅ビルの改装のほか、文化・芸術ホールや総合病院を整備して子育てしやすい環境を整え、周辺の市有地などに計１９００戸のマンションを誘致して、５０００人を呼び込む計画だ。 市西部は１９６０～７０年代、山を削って海を埋め立てる宅地開発の手

文章の書き方に正解はない。 ただ、ちょっとした「コツ」みたいなものはあると思う。 僕は会社に入ってから9年間、「週刊文春」と「文藝春秋」の編集部で、文章に携わる仕事をしてきた。 たかだが10年足らずの経歴で何を偉そうに、と思われる方もいるかもしれないが、最近になってようやく、「文章を書くコツみたいなものがあるのではないか？」ということに気がつき始めた。 もちろん一流作家のような芸術的で天才的な文章を書くコツではない。文才の有無は関係なく、誰でもそれなりに整った文章を書くためのコツだ。 noteをやっている人の中には「何かを書きたい、でもどうやったら書けるだろう」と思っている人がいると思う。また、「書きたいんだけど、素人の書いた文章みたいに読まれたら恥ずかしいな」と思って、躊躇している人もいるかもしれない。 さらに、「周りから『何でもいいからとりあえず書いてみたらいい』と勧められるんだけど、

RX-7の評価が高い分、どうしてもRX-8の評価低くなりがち。 だけど改めてインスピとかみるとかなりいいでつなぁ～ ４ドアだからスポーツカーじゃ～ないという感じにみられたのかなぁ～ でも… ４００Rは４ドアだし、初代GT-Rは４ドアだったでつ。 2003年に登場したRX-8。 そろはロータリーファン待望の新型車。 吸排気ポートをローターハウジングのサイド面に集約。 環境性能と動力性能を高い次元で両立した新型ロータリーエンジンを搭載。 さらに、画期的なフリースタイルドアを採用して“4ドア・4シーター”という新しいスポーツカーを提案したでつ。 1995年のRX-01や1999年のRX-EVOLVなど、モーターショーでファンの注目を集めたコンセプトカーやデザインモデルを経て、 飽くなき挑戦の歴史を受け継ぐ21世紀のロータリースポーツは誕生。 RX-8のロータリーエンジンは、RX-7と同じ１３Bだ

風俗が苦手です。 薄暗いところで自分の繊細な場所を見知らずのだれかにどうこうされるなんて、想像しただけで身の毛がよだつもんです。 性欲は人一倍あるほうだと自覚していますが、それでも初めてお目にかかる相手にその処理を依頼するほど、心臓に毛が生えてやしません。"そんな大げさなものじゃない"っていわれても、僕にとっては得体のしれないシャーマンに自分の行く末を託すくらいに思いきり過ぎた行為である。風俗に関してはそう捉えてます。 どうなんでしょう。おもに雄の皆様に伺いたいんですけれども、風俗、好きですか。１回数万円をペイしてまで、行きたいものですか。 札幌＝すすきの風俗店という風潮 風俗店体験記 風俗店が好きな人の気持ちがわからない 札幌＝すすきの風俗店という風潮 当方北海道は旭川市出身で、札幌市は西に約１２０ｋｍ進んだところに存在するんですね。ご存知かとは思いますが、札幌市は超馬鹿でかい北海道ナン

モデルでタレントのマリエ。自身のブランドを立ち上げ、デザイナーと経営者を務める。取材当日は新商品の納品日だった。 撮影：伊藤圭 モデル兼｢セレブタレント｣として活躍し、多いときは週9本のギュラー番組を抱えていたマリエ（31）が、自身のアパレルブランドを立ち上げてからもうすぐ2年が経つ。 デザインは基本的に｢ジェンダーレス｣。環境問題にも積極的に取り組み、工場や職人など生産者の声に耳を傾けるため全国を飛び回っているという。 東日本大震災でのツイッター炎上、その後のアメリカ留学も｢逃げた｣と囁かれた彼女に、一体何があったのか —— 。

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三沢文也＠病まないメンタルの作り方 @tm2501 裁判の模様を丁寧に描いたマンガってそんなないから、すごく勉強になった。自分が知ってる事例と照らし合わせても被るところ多くて、頭の中でまとめる参考になった 宮本ぐみ の 自殺遺族になっちゃった！！ を Amazon でチェック！ amzn.to/2sikZWK 2019-11-26 15:53:54 三沢文也＠病まないメンタルの作り方 @tm2501 自殺遺族になっちゃった!!の魅力は ・裁判をめぐる不動産屋・弁護士のあくどさを知ろう。 ・案外払わなくてもいいものが含まれてるから、脅しにビビらずしっかり検証しよう。 ・メンタルのことは性格だけの問題じゃないぞ！そこが怖いぞ この３つかな… pic.twitter.com/FG0wXF3ZSs 2019-11-26 16:47:07 三沢文也＠病まないメンタルの作り方 @tm2501 ぼくの中

１．ＮＧＴ裁判の報道 ネット上に、 「山口真帆『襲撃犯ツーショット写真』流出！ 裁判隠し玉は『交際日記』」 という記事が掲載されています。 https://taishu.jp/articles/-/70166?page=1 記事には、 「５月にＮＧＴ４８を卒業した山口真帆（２４）。昨年１２月、マンションの自室前でファンの男性から暴行を受けた事件をめぐり、当時、山口が所属していたＡＫＢ４８グループの運営会社が、犯行グループを相手に損害賠償を求めて係争中だ。」 「そんな中、山口と犯行グループ・Ｋ氏との衝撃的な“疑惑のツーショット”写真が報じられた。『しかし、この報道に対して山口本人はＳＮＳ上で、あくまで指示されたポーズを取る“写真会”での写真と完全否定したんです』（スポーツ紙記者）」 「だが、ここにきて、『Ｋ氏らが裁判資料として、山口が住むマンション内にある彼女の向かいの部屋にあたる３１４号室

自分はゲイで、体格がでかいくせに口調や仕草が柔らかいせいか、他人に違和感を持たれることが多い人生だった。 短髪マッチョとかではないんだけど、（あれこいつもしかして）って思われやすいキャラクターだったと思う。 さっさとカミングアウト出来たら自分自身は楽なんだけど、言われても反応に困るだろうし自分がゲイであることは隠して生きることにしていた。 怪しまれない程度にフェイクで恋愛の話・セックスの話をして、結婚や未来の家族計画についても聞かれれば答えていた。 会社で複数人、仲のいい人たちができた。 3年の付き合いで旅行も一緒に行くくらい親密だった。 ある日本人たちから「もしかして増田って」と聞かれたので正直にゲイだと答えた。 その時は「やっぱり！早く言えよ〜。気使わせてごめんな」なんて逆に謝られた。 本当にいい友人・同僚を持てたと思って、その日はすごく満たされた気分だった。 でも、毎月ある部署全体の

11月15日より配信中のNetflix映画『アースクエイクバード』。リドリー・スコットが製作総指揮をとり、ウォッシュ・ウェストモアランドが監督を務め、さらに数々の賞に輝き、『リリーのすべて』で第88回アカデミー賞で助演女優賞も受賞したアリシア・ヴィキャンデルが主演を務める。第32回東京国際映画祭に特別招待作品として出品もされた同作に、主要キャストとして抜擢されたのが、EXILE/三代目J Soul Brothersの小林直己だ。 日本在住経験のある作家 スザンナ・ジョーンズ原作の小説を実写化した同作は1980年代の東京を舞台にしており、日本に住むイギリス人女性リリーとみられる死体が発見されたことから、主人公のルーシーに容疑がかけられ、そこに絡む日本人カメラマン禎司の姿も浮かび上がっていく。この禎司を演じた小林は、アメリカで数々のオーディションを受け、メインキャストとして名を連ねることになっ

ファイルコピー(というかエクスプローラ)周りの余計なお世話で発生する重さは本当にひどいので、 個人的な覚書を貼っておくので、もしよければ参考にしてほしい。 大変面倒だけど、全て設定すると劇的に早くなる。ためしてみてほしい。 勘違いしている人がやたら多いので追記下の設定はWindowsDefenderを切っているのでありません。WindowDefenderがWindowsDefenderを検索してループに陥る問題に対処しているだけです！ システム設定Windows Defender自身を検索して無限ループに陥る問題を解消する - 設定→更新とセキュリティ→Windows セキュリティ→ウイルスの驚異の防止 - ウイルスと驚異の防止の設定→設定の管理 - 除外の追加または削除 - 除外の追加→ファイル - 「C:\Program Files\Windows Defender\MsMpEng.e

錦山まる @pesilatmaru 【うつ病の僕がもっと早く知りたかった経済的に助けてもらえる制度】 ・障害年金 ・障害者控除 ・都営交通乗車証 ・高額療養費制度 ・自立支援医療費制度 ・精神障害者保健福祉手帳 ・保険料納付猶予制度 ・保険料免除制度 ・簡保入院給付金 ・医療費控除 ・生活保護 他にもあるよ。マジで広まれ。 2019-11-11 09:16:20

ゲイだけど、「仕事に関係ないのだから会社でわざわざゲイであることを言うな」だの、かと思えば「旅行や風呂に誘われたらゲイは何とかして断れ」だの自分勝手過ぎて本当に腹立たしい。 大体日本では修学旅行や合宿等、すべてのライフステージで一緒に風呂に入るようなイベントを強要されて、それだけでも不快なのに、強要した側が勝手に不快になってこっちに怒りをぶつけるのは本当に理不尽。 そんなに嫌ならあなたが常に1人で行動するように。誰がゲイなのかなんて分からないのだから。

YANG KURIK ITU KENDI, YANG MERAH ITU SAGA: JAMUAN TAHUN Continue Reading

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