肥田春充は肥田式強健術を創始した人です。 健康体操の一種に分類されると思うんですが 数多の健康体操がある中、僕がなぜ肥田式強健術に惹かれるのかといえば 肥田式強健術はコンセプトが強烈なんですね。 そもそも肥田式強健術は健康体操とかそんな軟弱な代物ではありません。 健康な人が病気になると健康がいかに大切かわかるといいますよね。 肥田式強健術は健康になる為の体操ではなく 強健になるための体操です。 強健ってのは読んで字のごとく強力に健康ってことです。 健康な人が強健になると健康には戻れなくなるといいます。 最近流行の病弱な人が健康になって健やかにとかそんなぬるい考えではなく 強健になって力強く強烈にってのが強健術ってやつの世界観です。 んで肥田春充なんですが。 とりあえずこの人が強烈です。 ありがちですが子供の頃は虚弱体質でした。 武術の丹田の練功法をベースに肥田式強健術を創始します。 彼はた

本場英国の占星術を日本に紹介し、女性誌では新たな占いの世界を切り開いたトップランナー、占星術研究家・鏡リュウジさんが、セブン‐イレブン限定書籍『運命を味方につける魔法の言葉』を上梓。2022年に運命の人との出会いや幸運の訪れを願うあなたを「魔法の世界」へといざなう、特別メッセージを公開する。 ※本稿は、鏡リュウジ『運命を味方につける魔法の言葉』（プレジデント社）の一部を再編集したものです。 「魔法」の世界は実在する 子供のころを思い出してほしい。転んで膝を擦りむいたとき、そばにいた優しい誰かがあなたにこう囁ささやいてくれたことはなかっただろうか？ 「ほらほら、大丈夫、大丈夫。痛いの、痛いの飛んで行け！」 その人の優しい言葉で、幼かったころのあなたの痛みが少しでも和らぐような気がしたのなら……それは立派な魔法体験だ。人類最初の「魔法」は、きっとこんなところから始まったのだと僕は思う。 考えて

12日間の宇宙旅行として国際宇宙ステーションに滞在していた前澤友作さんが地球に帰還したと、ロシア国営宇宙開発企業が発表。出発前、前澤さんは宇宙船の乗船費用などについて「100億円などと言われているが、まあそんな感じ」とラジオ番組で明かしていました。 「前澤友作――僕の『お金の哲学』を語ろう」（「文藝春秋」2021年2月号より、初出：2021/02/25）を再公開します。（全2回の1回目／後編に続く） （※年齢、日付、事業関連のデータなどは掲載当時のまま） 2019年9月12日、前澤友作氏はファッション通販サイト「ZOZOTOWN」を運営するZOZOの保有株式の大半をソフトバンクグループ傘下のヤフーに売却する意向を表明。同時に代表取締役社長を退任することを発表した。この売却などによって前澤氏が手にする売却益は2000億円超と見られている。 証券や不動産を含めることなく2000億円を超える現金

恩師のつてで勤めたのは、鍋や釜を扱う大きな問屋。早口の大阪弁が飛び交って、そりゃ賑やかで威勢がよかった。大阪の商売人は「お客が来たらまず笑わせろ」ですからね（笑）。丁稚修業に来ていた若い衆はそういう軽妙なやりとりから鍛えられていくのね。 モタモタしていると「客待っとんねんぞ」と怒鳴られたけど、みんな気性がさっぱりしているから、こっちも気にしない。「はーい、すんまへーん」と機嫌よう叱られていました。だれもが当意即妙。 毎日頭から衝撃を浴びせかけられる感じでしたから、ぼさーっとした子でも一瞬にして変わってしまいますよ。よく環境が人をつくると言いますが、あれです。紹介してくれた先生の顔を潰すわけにいきませんから、泣いて帰るわけにはいかないし、それこそ必死で何でも覚えました。やりたい仕事ではなかったけれど、なによりも「元気は伝染する」ということを身をもって知ったのです。 夢が実現したのは、回り道し

ロンドンオリンピック2012が終わりましたが、テレビで観戦していると、何人かの選手がプレイの直前に口でぶつぶつなにかことばを唱えていることに気づいた方もいらっしゃったのではないでしょうか。その唇の動きから、あれは自己暗示をしているのだな、と私にはわかりました。 オリンピックのような、人生ここ一番！という大舞台で、自己暗示のことばは魔法のような力を発揮するものです。けれども、私たちが生きる平凡な日常の舞台の上でも、自己暗示のことばは、大いに私たちの心に元気と力をあたえてくれます。 そんなことばの自己暗示の実践方法についてまとめた新刊『すべてはよくなる―─わが師中村天風に教わった自己暗示力』の内容の一部を、日頃多忙なワーキングピープルの方のためにご紹介します。 ＊＊＊＊＊＊ ■「自己暗示のことば」を唱えることによって、人生を変えることができる いろいろな分野で成功した人々は、必ず自己暗示のこと

ことばの自己暗示がポジティブであれば、それをおこなう人を強くするのはなぜでしょうか。それは一言でいえば、自分を信ずることができるようになるからです。それは一種の自己変革、もしくは自己改造です。 私は恩師中村天風から、自分を信ずることを「信念」ということばで教えられました。ここで、信念について天風とともに考えてみたいと思います。 信念とは、自分を信ずる念、であり、絶対的な安心感であり、自分の夢や希望を実現する原動力となるものです。信念の強い人は、ゆるぎない安心感をもって、人生を歩いていくことができます。その反対に、信念のない人は、まるで薄い氷の張った湖面を、恐るおそる歩いていくような、頼りない気持ちで人生を送ることになります。 信念は信仰とはまったく違います。宗教的な信仰は、多くの場合、神にすがろう、仏に頼ろうとします。信念は、自主自律の精神で、現実的な方法で人生をつくっていく力です。現実的

私は、20代、30代と比較的健康に恵まれました。天風先生がご存命で、その指導のもとで「心身統一法」というヨーガの修行をヒントにした方法を実践していたからです。「心身統一法」のなかでも、自己暗示のことばが、私の心に影響をあたえた最大のものであった、といまは思います。愚かな私は、その頃、そのことをあまり意識していませんでした。 私は高校で8年間英語を教えたあと、36年間、大学で英語を教えました。講師、助教授、教授と順調に昇進し、教授になったのは42歳のときでした。大学院へもいかず、学士の資格しかなかった人間としては異例の早さでした。 50歳にさしかかった頃、ひどい腰痛におそわれ、2、3年苦しみました。6カ月休職もしました。その頃、天風先生に習った瞑想をあらためて学びなおし、瞑想のコツを会得するにいたりました。そして、腰痛からくる消極的な気持ちを克服することができました。そのいきさつ、個人的体験

脳神経外科医はどんな性格の人が向いている？ 医者の中でも高度な技術が必要とされる脳神経外科医。加えて、人の命に関わる手術も多いため、高い集中力なども要求されるでしょう。では、脳神経外科医に向いているのはどんな性格の人なのでしょうか？　詳しく見ていきましょう。 脳神経外科医の主な仕事は？ 向いている人を分析するべく、まずは脳神経外科医の主な仕事をみていきます。脳神経外科医は、脳に関する疾患を治療する専門家。具体的な疾患としては、脳出血や脳梗塞、脳腫瘍などが挙げられます。また、事故による外傷などがある場合、救急チームに加わって治療に携わることもあります。 執刀前には、脳のスキャンや血液検査などをおこない、最適な治療について考えます。ただし、くも膜下出血などの急を要する症状の場合、検査なしで手術をおこなわなければならないことも。いずれの場合も執刀時に最善を尽くすのはもちろん、術後には継続的なケア

地方での医師不足の切り札として医学部入試の「地域枠」の導入が進んでいる。麻酔科医の筒井冨美氏は「医師免許取得後9～11年間、指定された地域で働くという縛りがあるため倍率が低い。返済不要の奨学金が支給される場合もある。ただし合格にはコツがいる」という――。 医師免許は、取れば一生食っていくのに困らない「プラチナ国家資格」。その取得プロセスの第一歩となる医学部受験の人気は、一時のピークは越えたものの、依然、過熱状態が続いている。 とりわけ国公立大の医学部は大激戦だ。これは私立大医学部が6年間で2000万～4000万円の学費を覚悟しなければいけないのに対し、国公立なら350万円程度と極めてリーズナブルだからだ。とりわけ首都圏の国公立医大は超難関となっている。 地方医師不足対策の切り札は「地域枠入試」 昭和時代にはドラマ「白い巨塔」のように、若手医師は母校の附属病院に就職して、就職当初から「外科」

痛みを感じないなら楽だ、と思うだろうか？　待ってほしい。ダン・イノウエ上院議員が次のように説明する通りだろう。 「子どもなら誰しもスーパーヒーローに憧れる。痛みを感じない先天性無痛症の子たちもスーパーマンのように扱われるが、皮肉なことに、その“超能力”自体が彼らの命を危険にさらす」 ジャスティン・ヘッカートによる『ニューヨーク・タイムズ・マガジン』誌の記事によると、両親が異変に気づくまで、アシュリンは骨折した踵でまる2日も走りまわっていた。やはり先天性無痛症のカレン・カンは、第1子の出産で骨盤を粉砕していながら、数週間経って腰回りの筋肉が硬直して歩けなくなるまで、その事実にまったく気づかなかったという。 けがや病気の痛みとも無縁になるが…… 先天性無痛症の患者は寿命が短い傾向にあり、小児期に亡くなることも珍しくない。乳児のじつに半数が、4歳の誕生日を迎えることができない。けがを恐れる両親に

https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q11100488186 確かに全体練習は日本ほど重視しませんが個人個人ではものすごく練習しています。 とかく日本人はウェイトトレーニングを軽視しがちですが、彼らはそれらも練習に組み込んでしています。 またスポーツ学に関してはアメリカは非常に進んでいて、トレーニング理論を確立して効率のいい練習をあみだそうとしています。 よく脳筋なんて言われますが、実際効率的に身体を鍛えるには頭も必要です。 そういうところは日本が遅れているところだとよく言われていますね。 また高校生までは優秀な選手ほど部活をかけもちしていて、野球とバスケとアメフトを同時にやっていてどれもスター選手なんて例も珍しくありません。 当然一つの部活に打ち込む日本の高校生などと比べると野球にかける時間は少なくなりますが、

2018年12月末、東大阪市花園ラグビー場で開催された全国高校ラグビー大会。そこに3年ぶり5回目の出場を果たした強豪校が、静岡聖光学院高等学校ラグビー部です。 しかし、その練習風景はいわゆる “強豪校” のイメージとは180度異なります。通常練習は週3回の60〜90分のみ。週4回は休養日と、驚くべき｢時短部活｣なのです。 さらに、2018年9月には部員主導で、自分たちと同様に限られた時間のなかで成果を出している学校を集め、そのノウハウを共有する｢効率性・主体性部活動サミット｣を企画。クラウドファンディングで開催に漕ぎ着けました。 果たして、短時間の部活動でいかに効率的に練習を行い、大きな成果を挙げているのか。そしてなぜ、生徒のみの主体的な取り組みが実現できたのか——。 その中心人物である静岡聖光学院高等学校3年生でラグビー部員の風間悠平さんのお話には、ビジネスの組織づくりに活かせるヒントが

「1日たった50分の練習」でプロに。片田舎の“無名校”武田、徹底的な“効率化”の秘訣～高校野球の未来を創る変革者～ 今、高校野球界で一躍その存在感を高めている“無名校”がある。東広島の山あいにある、武田高校だ。勉学を重視するこの進学校は、これまで全国大会に出場した実績を持たない。それでも注目を集める理由は、徹底的なまでに“効率化”を重視した練習方法にある。平日の練習時間はたったの50分。それでも2019年には育成ドラフト指名ながらプロ野球選手を輩出し、昨夏の独自大会ではベスト4に進出した。なぜ短時間練習でこれほどの躍進を果たすことができたのか。2015年7月から監督を務める岡嵜雄介に、その指導哲学を聞いた――。 （取材・文・撮影＝氏原英明） 練習の質を高めることに腐心する、武田・岡嵜監督の思考 JR山陽新幹線の東広島駅から車で15分ほど山道を行くと最新鋭の野球クラブがある。 私立・武田高校

摂食障害を経験したことで、一度は臨床心理士を目指したが、人間関係のトラブルで挫折。父の自殺をきっかけに医師を志し、7浪の末に医学部に合格したのは39歳のときだ。医学生と母親業を両立しながら、53歳で医師免許を取得。子育てや年齢を理由にあきらめないたくましい生きざま、そばで支え続けた夫や母親の思いを取材した。 53歳で医師免許を取得 前島貴子さん（56）が7浪の末、医学部に合格したのは39歳のとき。3歳の長女と生後9か月の長男がいた。 藤田保健衛生大学（現・藤田医科大学）在学中に次男を出産。勉強と3人の子育てに追われて留年を繰り返し、9年かけて卒業。3度目の挑戦で医師国家試験を突破し、医師免許を取得したときには、53歳になっていた。 なんと、20年以上の年月を費やし、夢を叶えたわけだ。 「私はちっちゃいときから、もう本当に、落ちこぼれの落ちこぼれでした（笑）。勉強が苦手、試験が苦手で、ずーっ

大丈夫じゃないのに大丈夫なふりをした たちまち5万部突破！ 話題沸騰中のエッセイ『大丈夫じゃないのに大丈夫なふりをした』より、一部の内容を抜粋・編集して紹介します。 バックナンバー一覧 長引くコロナ渦中。引きこもりがちな毎日に、ストレスを感じている人も多いのではないだろうか。 寝ても疲れが取れない、ちょっとしたことですぐ不安になる、自分だけが取り残されているように感じる……という人にぜひ読んでほしいのが、『大丈夫じゃないのに大丈夫なふりをした』（クルベウ著　藤田麗子訳）だ。 「つらいときにひとりで読みたい」「低くなった自尊心を満たしたいときはこの本が役立つ」「誰が読んでも共感できる内容」と絶賛の声が数多く寄せられている。 著者のクルベウ氏は事業に失敗し、自分を励ますためにSNSに投稿していた癒しの言葉が多くの共感を集め、2015年に作家デビュー。処女作『心配しないで』はBTSのファン感謝イ