こんばんは～♪ 今日は新元号の発表がありましたね。 お花見中だったのですが何となくソワソワ🌸そして「令和」に決まったとの発表されましたね。 新しい時代、大きな災害などもなく小さき人達も平和にすごせますように‥🌸 桜がほぼ満開になりましたので近くの公園までお花見に行ってきました🌸 行きにローソンで最近ブログでもよく見かけるチーズケーキ バスチーと ザクシューを買ってお花見のお供にしようと楽しみにしていたのですが…。 写真撮影などしているところで雨が結構本気だして降ってきましてベビーカーを押す娘と２人で久しぶりにランニング状態で帰宅をしました💦 気を取り直して娘のうちでおやつタイムです♪ レアでもないベイクドでもない、チーズケーキとうたわれています。 バスク風チーズケーキ ２６０kcal バスクチーズケーキを銀座で食べられるそうですが遠くてなかなか行けませんが、こちらならおうちで気軽に

今週のお題「桜」 本日夕方　NHK広島放送局のお天気お姉さまが教えてくださいました。 ソメイヨシノのお話です。 目　次 開花してまもない桜 間もなく散る桜 あなたは、どちらの桜がよりお好みですか？ 開花してまもない桜 若い花です。 元気いっぱい 雨や風が吹いても、散ることはありません。 花の真ん中の部分まで白っぽい色です。 間もなく散る桜 熟女のような桜です（笑） 妙な色っぽさを感じます。 雨や風で散ってしまいます。 花の真ん中の部分がピンク色になっています。 朝晩の寒さと紫外線で色がつくそうです。花に含まれているアントシアニンの影響だそうです。 あなたは、どちらの桜がよりお好みですか？ 咲き始めた桜のエネルギーは、私にはまぶしすぎるので、自分はもうすぐ散る桜、散り始めたほうが、よりグッときますね。 数年前の桜の季節に　母が　急にあちらの世界へ逝ってしまいました。 自分は一人で桜をながめる

わが家の8歳・6歳の子供、遅ればせながらこの週末、映画館デビューをしました。 観たのは春休み映画の王道、ドラえもんです(^-^) 《『ドラえもん のび太の月面探査機』の入場者プレゼント》 映画館に子供を連れて行く機会はあったかと思いますが、面倒くさがりの私はずっと先延ばしにしてきました。 今回も妹が声を掛けてくれなければ、行く気にはならなかったかもしれませんw さて、そんなわけで私と子供達と妹とで映画を観てきたのですが、ドラえもんの映画は私にとって幼少期の思い出の映画です。 子供の頃、母は毎年ドラえもんの映画を観に連れて行ってくれました。 その影響か妹は子供の時から大長編ドラえもんの漫画をずっと持っていて、今ではウチの子供達がすっかりハマって読んでいます。 そんなドラえもんの映画を子供達と観てきた訳ですが、うっかり幼少期のトラウマを思い出してしまいました！ 私が7歳ぐらいの時に映画館で『ド

夕方近くに急に息子の友達が来ることになり、どうせリビングには上がらず息子部屋に直行なんだけれど・・・ リビングの散らかりように焦って、トイレから出る時にドアの角で目の上を強打し・・・久々に顔に青タンが出来た 焦らないように、いつ何時でも部屋を整えとかなきゃダメやね（汗） スポンサーリンク タイトルに毎日と入っているけれど、毎日はキレイにしていないけれど楽に掃除できる大好きな箇所をキレイにした 全出しも苦じゃないので、毎日でも掃除出来る場所←でも毎日はやってないｗ 洗面台下収納↓ 中に入っているモノを躊躇なくサッと全部出せる ↓ このくらいの収納量がキレイを保てる量・・・他の場所もこれくらいにしたい気持ちは常々あるｗ キレイにするのが苦手な人はこのくらい減らせば嫌でもキレイを維持できる、きっと 生きていく上でホントに必要なモノは、洗面台下収納には無いんだからｗｗｗ スポンサーリンク にほんブ

もらったドレッシングが美味しすぎて魅力にはまる もらったドレッシングが美味しすぎて魅力にはまる ❙ 自分の知らない食べ方や口コミの情報で選べる ❙ ドレッシングがきっかけで食への関心が高まった 私自身、あまりドレッシングに好みはなく、サラダにかけられたら何でもいいやと思っていました。 ですが、先日友人の結婚式に行った際、引き出物でドレッシングをいただきました。 それはオニオンドレッシングでいつものようにサラダにかけていただくと、野菜本来の味が楽しめる本当に美味しいものでした。 それからというもの、ドレッシングにどハマりしてしまいスーパーで美味しそうなものを見つければ購入し、しまいにはオンラインストアで美味しそうなものを検索し、購入するほどになりました。 今までどうしてサラダにかけるだけだし何でも良いと思っていたのか、魅力を感じていなかったのか不思議に思うほどです。 オンラインストアでは、ス

お風呂場は意外と使う物が多くて、ただ並べていくのでは収納に困ることも多くなります。 かといって、ラックなどを置いてしまうと、掃除をするときに不便だったり、水垢やカビなどで、もっと苦労することになりかねません。 そんなときに活用したいのがマグネットを使った収納です。 賃貸のお部屋であれば、浴室の壁に磁石がつくことが多いといいますから、これを逃すのは勿体ない！ 今回は、ニトリのマグネットタオルバーが浴室収納にとても便利だったので紹介したいと思います。 スポンサーリンク 浴室の壁に磁石がつくって本当？ マグネットを使った便利グッズは、100均などにもたくさんありますよね。 ですが、多くの場合はキッチングッズやキッチン収納に活用するというイメージがありました。冷蔵庫なんかは、まさにマグネットを使うのには便利過ぎますし。笑 ですが、お風呂場（浴室・バスルーム）で使えるマグネット収納もあるんですよね。

１～２ヶ月前に、中学生のカバン置き場を見直しました キャスター付きで、棚の一番下に収納するようにして、片づけやすいようにしたつもりです。 が、残念なことに全く機能しておりませんでした。 その原因は、デカいカバンに対して収納が小さかったせいです。 うちの子は、大きなカバンを二つ持っています。 一つは、登山用のリュックのようにデカくてたっぷり入るもの。学校に行くときはこのカバンに教科書などをパンパンに入れて、急な坂道を毎日上り下りしています。 もう一つは、アネロのリュック。こちらはサブで使っています。学校に持って行くものが少ないときや塾に行くとき用です。 どちらも大きくて、手頃な収納グッズがありませんでした。 しかし、とうとう見つけました。それは、、、 スポンサーリンク 中学生のデカいカバンやリュックに、ナカバヤシのファイルケースが良いかも ナカバヤシで出している、ファイルケースです。 「ナカ

以前、人気ブロガーRinさんがこんな記事を書いてました。 LINE乗っ取り詐欺にもう少しで引っかかるところでした : Rinのシンプルライフ〈５０代からの暮らしの整え方・小さな平屋暮らし〉 あたしにも、とうとう来たようです。 上は、機種変更した時に来たLINEからのメッセージ。 問題は下のメッセージです。 怖いですねー。 何者かがログインしようとしていますよ… 後回しにしてたけどキチンとやらなければ。 ライン登録している友達は数人… 多くはないけど、迷惑かけちゃう。 遅まきながらPCからログイン出来ないように設定します。 （あたしはAndroidスマホです。） ラインを開いて右上 ＜設定 ＜アカウント 真ん中くらいのログイン許可 ここのチェックを外す。 コレで大丈夫なはず。 チェック1つ外すだけ！ 後回しにせず、すぐやろう。 ちなみにiPhoneはこんな画面でした。 ログイン許可をオフにし

ふきそうじの基本は雑巾をしぼることから 春休みで子どもたちが家を散らかすから、断捨離やそうじをしても無間ループのようで、ストレスがたまる！ 日々の家仕事を、面倒くさいと感じていませんか。 これは修行のひとつ作務だと自分に言い聞かせると、うまくいくかもしれません。 吉村昇洋さんが書いた本『禅に学ぶくらしの整え方』は、そうじへの心構えを劇的に変える1冊。 仏教にもとづいたそうじ術を紹介します。 スポンサーリンク 禅式そうじとは？ ぞうきんがけの仕方 ぞうきんのしぼり方 玄関回りにはものを置かない 手放す極意 心のもやが晴れるそうじ まとめ 禅式そうじとは？ 日本庭園は禅に通じる 『禅に学ぶくらしの整え方』を書いた吉村昇洋さんは、曹洞宗八屋山　普門寺副住職を務められる禅僧です。 福井県の名刹・永平寺で修行。 臨床心理士であり、精進料理の講師など幅広く活躍されていますから、ご存じの方も多いことでし

衣替えをしようと思うと、急に寒くなり…(￣▽￣;) なかなかユニクロのヒートテックインナーを手放せなかったのですが、そろそろ桜も満開になることですし、もうしまおうかな～と思ったところで、ふと考えたこと。 次の冬も快適に着るために、何か注意することはないのかな…と。 ＊ユニクロのヒートテックの保管方法 冬の間、大活躍したユニクロのヒートテック。 朝晩はまだ肌寒いですが、日中は汗ばむ陽気になってきたので、そろそろエアリズムと入れ替えようかな～と思ったんです。 でも、ここで疑問が… 特別な機能を持った衣類なので、間違った方法で保管してしまうと、傷んだり、機能が損なわれたりするのでは？ そこで、ユニクロの人に聞いてみました。 ＊ユニクロの人に聞いてみた 実際に、ユニクロの人に疑問を投げかけてみました。（赤文字がユニクロの回答） →ヒートテックを次の冬まで長期間保管する際、何か注意することはあります

先日、とうとうこのブログもアドセンス狩りに遭ってしまったようです。 その時は慌てましたが、対処して今のところは問題ありません。 その時に私がとった対策をご紹介したいと思います。 初のアドセンス狩り？ 数日前に私がグーグルアドセンスのページを開いた時のことです。 見慣れない表示がありました。 慌てていたので、その時の画像は撮っていません。 アドセンス狩りに遭われた、ほかのブロガーさんのサイトからお借りしました。 ありがとうございます。 サイトリストに含まれていないサイトで広告コードが検出されました。収益の機会を逃さないよう、ご所有のサイトはすべてこのリストに追加してください。 出典：『手放してゆとりある暮らし』 背筋が凍るっアドセンス狩りにあった！悲しい報告とアドセンス狩りをブロックした方法 | 手放してゆとりある暮らし 一緒に私の画面に表示されたのは知らないURLでした。 私がグーグルアド

ミニマリストを目指している私の日常使いのバッグは、１つだけです。 通勤のほか遠出する時に使っています。 ほぼ毎日使うのでなるべく丈夫なものを選んだつもりでしたが、素材的に失敗でした。 この特徴をハッキリとさせて、次の買い物で失敗しないために振り返りたいと思います。 応援ありがとうございます！⇒ 私が日常使いのバッグに求めているもの バッグはそこそこ荷物が入る大きさにしています。 スーパーへの買い物などちょっとしたお出かけには、お財布ポシェットを使っているので、ミニバッグは必要ありません。 バッグの大きさの条件は、ノートパソコンが入るのが絶対条件です。 あとは、ポケットが多めのものが好みです。 余分なポーチを買わなくて済むからです。 これまで使っていたバッグは、ポケットが多くて非常に使いやすく気に入っていました。 でも、１年も経たないうちに劣化してしまいました。 合皮はボロさを強調させる こ

まだまだガツンと身長が伸びる成長期が来ない、そんな我が家の息子と旦那様の身長差が10cmをきった それでも足のサイズは一緒で、驚くなかれ足の長さも78cmで一緒というのを知ってビビったｗ 息子のはいてたボトムスがサイズアウトしてて、さてどのサイズを買ったらよいのか悩んでいた際に旦那様のボトムスをはいてもらったら丈がピッタリだったわけー ウエストはブカブカだからメンズの普通サイズという訳にはいかないけれど、長さ的にはオッケーという何とも難しいサイズに突入した・・・ようやくやけどｗ しかも、あれダサいこれダサいという割には買い物には付いて来ないのでこれまた厄介で(汗) しかし、今時の若者のスタイルの良さに驚いたわ・・・息子の足が長いのは義父に似たのだ 複雑やわｗ スポンサーリンク 外食から遠ざかっている我が家、しかし旦那様のご機嫌次第でお小遣いで食べに連れ出してくれる←決して家計からは出さん

最初見て、なんと読むのか？と疑問に思ってしまいましたが。 そのまんま、「れいわ」でしたね。 れいわ。 可愛いと思います＾＾ 昭和に似ているけど、令和は古い感じがしない。 令が明るくてかわいいイメージです。 れいって名前にもよく使われていますけどね。 それはいいんだ～と意外でした。 あと、「れい」という漢字はたくさんあるので、慣れるまではどれだっけ？と思ってしまいそう。 万葉集が出典らしいです。 こうゆう元号ってもう日本にしか残っていないそうですよ。 日本っぽくていいなと思う反面、めんどくさいなと思うこともあります。 過去に自分が作ったシステムで、元号に変換するプログラムも作ったことがあるような無いような・・・ マスタ管理とか作った記憶はないし、改修が必要になって申し訳ないなと。 SEの方々、がんばってください～(^_^;) 今度何か作ることがあったら、元号が変わることを考慮に入れないとなぁ

藤田千秋・著『ボウルひとつでこねずにできる本格パン』(河出書房・刊)を読みました。こねずに作るパンというのがどんなものか興味があったからです。 パンを焼くには、生地をこねたり、叩いたりして強いグルテンを作るのが普通です。(私は手ごねの時は、こねないで叩いてグルテンをつくります) ただボウルの中で混ぜるだけではしっかりしたグルテンができずに、パンが膨らまないのではないかと思ったので、どんな風にするのだろうと興味を持ちました。 本には、バゲッドやカンパーニュ、食パンなどタイトル通りに本格的なパンのレシピが紹介されています。作り方も「なるほどー」と思いました。 こねずにできるパンの特徴 ボウルで混ぜやすくするために、小麦粉の量は少なめ150g、水分を多くして、油脂はサラダ油やオリーブ油などの液体のオイルを使用して、やわらかい生地にしてあります。 また、グルテンの生成が弱いのを補うために、ゆっくり

数年前というか、ずいぶん前におしゃれなドラム缶タイプの収納スツールを購入しました。 当時、狭いダイニングキッチンの収納を何とかしたいと考えていたところ、雑貨屋さんで見つけて、ワクワクした気持で持ち帰ったのです。 それから１０年以上経過。 そのドラム缶タイプの収納スツールはゴミ箱と化していました。 なぜ、収納スツールはゴミ箱になってしまったのか？ その理由と対策をご紹介します。 スポンサーリンク おしゃれな収納スツールがゴミ箱と化した３つの理由 今でも、このようなドラム式の収納スツールが売られているのですね。 中でも椅子収納は人気らしく、ニトリやカインズ、イケアなどでメジャーな販売店でも取り扱っています。 しかし、おしゃれに見える収納スツールは、使い方を間違えると汚部屋化にもつながりますので、ご注意下さい。 私が収納スツールをゴミ箱にしてしまった理由は、 １．中のものが整理しにくい ２．もの

「家に入れたもの」振り返りと共に毎月末のルーチンとしている、ダイエット成果を確認するための「体重」振り返り。 ２月末に54kg台という目標体重に達した事もあり、３月は日常的にダイエットを意識した生活はしていません。その代わり２月末に行ったのと同様、体重測定前日の酵素断食をしました。 しかし前日の酵素断食で一時的に減量できたとして、それは単なるその場しのぎに過ぎないのでしょうか？それとも断食は飽食の時代の効果的なデトックスなのでしょうか？ 3月31日朝食前の体重は… ３月末の体重を振り返るに当たって、今回は前日3月30日（土）の昼・夜の２食分を酵素ドリンクだけにするプチ酵素断食をしました。 その結果、体重は54.3kg👇 ２月末の体重54.7kgより更に400g減りました。 身長157cmで54kg台は決してスリムではありません。ザ・標準体重です。 が、中高年女性がこれ以上ダイエットの深み

私は砂糖断ちを始めて、今日でちょうど10ヶ月になります。 その間あまり辛い思いをした事はなく、無理なく続けることができました。 その意外な理由についてお話ししたいと思います。 砂糖の弊害 私の実践する砂糖断ち 砂糖断ちを続けられた理由 1、目の状態を改善するため 意外と苦にならない 砂糖断ちのマイルール 砂糖以外の甘いものは食べる 例外 砂糖断ちの方法 最後に 砂糖の弊害 まず、砂糖の弊害について簡単にご説明します。 砂糖を摂りすぎると、ビタミンB群やカルシウムが不足します。 これは摂取した糖分を消化するために、ビタミンB群やカルシウムが必要になるからです。 それによってウツや冷え性、骨粗しょう症などになりやすくなり、老化も促進させるようです。 また過剰に摂取した糖分がタンパク質と結びついて、老化物質を作り出してしまいます。 このように、砂糖の摂取はあまり体に良くないと言われています。 私