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健康に関するArcWaterCashのブックマーク (54)

  • チョコラBBやキューピーコーワはジェネリック医薬品を買えばお得 | Act as Professional

    まさか、チョコラBBなどの一般市販薬にもジェネリック医薬品がこんなに普及しているとは思ってもいなかった@HIROCASTERでございませう。 ITエンジニアの皆様は辛いときにはRedBullなどを飲むタイプの方や、キューピーコーワゴールドなど薬系のものを摂取するかと思います。今回は後者の方にお得で嬉しい情報です。 なんと、キューピーコーワゴールドなどにはジェネリック医薬品があったのです。僕はチョコラBBの飲むので、それについても調べてみました。 紹介している医薬品は決して、パチモノや偽物ではございません。 ジェネリック医薬品とは?ジェネリック医薬品とは、特許の切れた薬を別メーカーが同じ成分で作成している薬です。開発する費用などがそこには無いため、一般的に安価な価格で売られています。 新しい薬をつくるには膨大なお金がかかります。つまり、製薬会社は薬をつくって、一般のお店で買えるまで、何年もの

    チョコラBBやキューピーコーワはジェネリック医薬品を買えばお得 | Act as Professional
  • 腰痛には正しい姿勢を!~姿勢矯正に取り組もう!:腰痛ナビ

    正しい姿勢  ~姿勢矯正に取り組もう! 腰痛予防/改善/防止のために、正しい姿勢を意識し、出来るところから姿勢矯正に取り組みましょう。 悪い姿勢は腰に負担をかける為、腰痛の原因になります。 「前かがみ」「中腰」などの姿勢をとらないなど、日頃から、腰に良い姿勢を心掛けるとともに、「ひねったり、急な動作をしない」よう注意しましょう。 = 目次 = 腰痛の治療と予防には「正しい姿勢」が重要! 中腰での前かがみが一番危ない! 立ち方 座り方 車の運転 重いものの持ち方 料理・洗い物 お掃除 寝るとき 歩き方 姿勢と腰痛に関する質問と回答 関連記事 : 腰痛体操・ストレッチなどセルフケア 腰痛治療の第一歩は、正しい姿勢を意識した姿勢矯正から。腰痛の予防・防止、改善には、正しい姿勢をとることが基です。 いくら治療をほどこしても、姿勢が悪いとまたすぐに腰が痛くなってきてしまいます。 ▼ 腰痛の予防・防

  • いす と つくえ

    小柄の患者さんが、肩こり・腰痛・膝痛で来院されました。 原因は、輸入の事務机が高かったのがよくなかったようですので考察してみました。 ●はじめに・・・類似症例 60歳前半、女性、事務仕事(パソコン使用) 4日まえから、左腰痛、職場の人の紹介で来院 ■症状と結果 左仙腸関節、腰の骨4番のずれ。足の腫れがある。アイスパック、テーピング使用。 3日後、2回目には、腰痛は改善。足のむくみも半分程度に改善。 ■考察 腰痛・足のむくみは、パソコン椅子が高くて、足が浮いた状態で年末の決算していたのがよくなかったようです。 帰ってからは、足台を使うようにしたそうです。 メルマガ147号 米国製で、高さが76センチの机を使用していました。 肩が上方に上がって痛みを出していました。 腰を伸ばしているので、平背で、腰に無理が加わり痛が出ていました。 足が浮いており、膝が伸ばされた状態で、足がむくんでいました。

  • 2000円でロッカー/シャワーが使えて朝食無料なジムがあったら入会するしかないよね

    最近ジョギングブームじゃないですか。女性用のオシャレなウェアも続々出たり。 でもジムとか高い!という人に最終兵器なフィットネスジムが登場したでござる。 運動始めようと思ったとして、ジムだと月1万以上するでしょう? 続けられないと無駄になるしなーと躊躇する人も多いと思う。 ところが「WIRED CAFE > FIT」は月2000円でロッカーとシャワーが使えて朝も無料という神のようなフィットネスジム。 コストパフォーマンスの良さに飲み屋で話をした人が即日入会したくらい。 あ、公式アカウントからコメント貰いました。見学・体験通常1500円が6末まで800円になる。さらに見学からそのまま入会すると会員登録料2000円が無料になるのでお得。(私は知らなくて払っちゃったけど) 6月末まで800円体験キャンペーンやってます♡是非に!RT @hara19jp: 公式アカウントもありますよ つ @WIRE

    2000円でロッカー/シャワーが使えて朝食無料なジムがあったら入会するしかないよね
  • サービス終了のお知らせ - NAVER まとめ

    サービス終了のお知らせ NAVERまとめは2020年9月30日をもちましてサービス終了いたしました。 約11年間、NAVERまとめをご利用・ご愛顧いただき誠にありがとうございました。

  • 舌トレの効果凄すぎワロタ : キニ速

  • 分裂勘違い君劇場 - シャンプーとリンスと石鹸は使わない方がいい

    追記:「シャンプーによって油を奪われた頭皮が過剰に油を出す」という記述は、根拠となる論文の実験データと実験手続きを直接自分で吟味した上で書いたものではありません。 2010年以前に書かれたふろむだの記事は、根拠となる論文の実験データや実験手続きを直接自分で吟味をせずに書かれているので、そういうものとして読んでいただけるよう、よろしくお願いいたします。 2018年以降に書かれたふろむだの記事は、少なくともサイエンスに関する記述については、根拠となる論文の実験データと実験手続きを、直接自分で吟味した上で書いてあります。 私がシャンプーもリンスも一切使わなくなってから、1年ちょっとたちます。 そのおかげで、かつてのような髪の毛のべたつきがなくなりました。 お湯で頭皮をマッサージするように洗うだけで、髪の毛はごく普通の状態です。 シャンプーを使わずに、単にお湯で洗うだけにすると、必要な油まで奪わな

    分裂勘違い君劇場 - シャンプーとリンスと石鹸は使わない方がいい
  • 夏井睦HP 新しい創傷治療

    2023/09/23 【全治療例の経過】 55歳F:背部・上肢3度熱傷 【昨日寄せられたコメント】 【いろいろな情報や小ネタ系】 ネットを毎日使い続けた子どもの3年後の脳画像が衝撃…認知機能、記憶や学習に関わる海馬のほか、言葉や感情を処理する領域の発達が止まっていた いろいろな面で良くないようです。 6度目の大量絶滅により驚くほどの速さで生命の樹が刈り取られていると科学者が警告 属レベルで生物の絶滅が進んでいます。もちろん、その原因は人間様。地球が豊かな生態系を維持するには人間が多すぎます。 単一の生物種の大繁殖で他の生命体が絶滅した例としては、27億年前のシアノバクテリアの大繁殖以来じゃないでしょうか。あの大酸素化イベントでは大量の嫌気性細菌が絶滅したと考えられています。それ以外にはないと思います。 ロシア高2新教科書、ウクライナに関する嘘満載で不都合な歴史は抹消...編者は歴史家でなく

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  • 健康な「便」をするために! 腸を若返らせるための3つのポイント | ライフハッカー・ジャパン

    こんにちは、美容研究家の境貴子です。 皆さん、毎朝快適に排便していますか? 一般的に、便の色や硬さなどの状態を見れば、今の自分の健康状態が分かると言われています。腸が健康に働いていないと、様々な病気を引き起こす場合もあるようです。そこで今回は、健康な腸内環境を作る方法をご紹介します。 Photo by Thinkstock/Getty Images. 小腸の働きは主に「消化」と「吸収」です。事によって取り込んだ成分を消化酵素を出して分解し、体に吸収させる役割を果たします。大腸は腸内細菌がしっかり働くと、腸内で発酵を起こします。しかし働きが悪いと腐敗が始まり、腐敗した物質が腸の壁を通して体に再度吸収され、様々な病気の原因となるようです。 まずは毎日の便をチェックしてみましょう。 腸の健康度チェック 力を入れないと便が出ない。 便が硬くて出にくい。 出た便が便器の底に沈む。 便の色が黒っぽ

    健康な「便」をするために! 腸を若返らせるための3つのポイント | ライフハッカー・ジャパン
  • 胃下垂を逆立ちで治す

    胃下垂は胃が体内で垂れ下がってしまう症状で、ぽっこりお腹が出てしまいます。 逆立ちをすることで、胃が正しい位置に戻る可能性がありますので一度やってみてください。 逆立ちのコツ まず、逆立ちをする場合は周囲に障害物がないか十分注意して行ってください。 逆立ちは手を肩幅にひろげ、手のひらで正三角形を作り、頂点を見るような感覚で視線を合わせてバランスをとります。 背中側に倒れそうな時は指先に力を入れお腹側に倒れそうな時は手首に近いほうでバランスを取るようにします。 逆立ちは健康によい 逆さになると、血流を促し、内臓下垂を定位置に戻し、脳を活性化します。 さらに、精神を調和する効果のある事は勿論、呼吸を調え、身体の凝りも取ってくれ、短時間にアルファー波が出て瞑想状態に入ることができます。 家でストレスを感じたときは、逆立ちなどを行うことでリラックスできます。

  • ここ一年トマトジュース毎日900ml一本飲んでるけど質問アル? : まめ速

    1:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/02/11(土) 00:27:41.27ID:/ZaYYcIq0 勿論無塩の奴 大酒飲みの俺が肝機能向上してたとか胸熱 3:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/02/11(土) 00:28:25.07ID:eKnQeXAa0 ドラキュラさんちーっす 4:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/02/11(土) 00:28:39.57ID:rzSo0Y660

    ここ一年トマトジュース毎日900ml一本飲んでるけど質問アル? : まめ速
    ArcWaterCash
    ArcWaterCash 2012/05/12
    これ以上痩せたら死んでまうがな
  • お金が無いブラックの人がお金を借りる方法 - カードローン比較まとめ

    お金が無いブラックの人がお金を借りる方法 過去に返済遅延等の金融トラブルを起こし、金融会社から「ブラック(ブラックリスト)」と見なされている人は、ローンを組む、または融資を受けることができません。 すべて自分の責任であるとはいえ、当に金欠のときは困ってしまいますよね。ブラックの人が金融業者からお金を借りる手立てはないのでしょうか? 今回は、お金が無いブラックの人がお金を借りる方法を紹介します。 ブラックとは ブラックとは、別名「ブラックリスト」または「金融ブラック」と呼ばれています。 呼び名から想像がつくかもしれませんが、ブラックとは金融業者から見た要注意人物のこと。具体的には、以下のような金融事故を引き起こしたことがある人のことです。 返済の遅延 ローン滞納 延滞情報 任意整理 債務整理 自己破産 複数社からの借り入れがある多重債務者 任意整理、債務整理、自己破産とは、借金で首が回らな

  • カオスちゃんねる : 瞑想で脳内麻薬自由に出せるけど質問ある?

    2022年01月06日22:00 瞑想で脳内麻薬自由に出せるけど質問ある? 過去のおすすめ記事の再掲です 1 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2012/01/30(月) 20:39:53.95 ID:5sngcy5P0 まだ初心者に近いかも 詳しい人もウェルカム 2 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2012/01/30(月) 20:41:29.93 ID:78J49KUi0 よくわかりません 4 名前: 忍法帖【Lv=34,xxxPT】 [] 投稿日:2012/01/30(月) 20:42:31.24 ID:MfgFNIpm0 バキさんですか? 7 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2012/01/30(月) 20:44:21.60 ID:dV6XkaFo0 瞑想とか寝てしまいそうなんだけど

  • 『ねこ背を治す正しい方法』

    天然だけど夢はある。 自他共に認める天然族永遠のハタチ部ミソジ課所属を無事定年退職しました シニア生活エンジョイのはずが心臓で弁置換そして国指定難病進行性核上性麻痺に。 これからも勇者ののちゃんとして戦っていきます。 アメンバーは今までお付き合いのある方に限定させていただきます 新刊JP さんからの情報です 新刊JP編集部さんの記事を参照させていただきました。 ねこ背を治す正しい方法 ねこ背を治す正しい方法とは? 姿勢が悪い人に朗報です。 一度悪くなってしまった姿勢はなかなか直すことができません。特にねこ背はクセになってしまうと、立っているときも座っているときも背中が丸まってしまい、見た目が悪くなるだけでなく、太りやすくなる傾向もあるようですね。 ねこ背を矯正し、ピンと背筋が伸びた正しい姿勢になるにはどうすればいいのでしょうか。 よく言われているのは、足の重心の位置です。ねこ背になるときは

    『ねこ背を治す正しい方法』
  • プロとしての行為 Act as Proffesional

    子供の頃からねこ背を指摘されて育ち、ちょっと疲れると腰にくる@HIROCASTERでございませう。 IT業界の方々にはこういった人は結構多いのでは?だから、椅子は重要だよね。というのは、一般的なってきたのかなと感じています。ですが、姿勢も治した方が体にかかる負担は少ないはずです。 ねこ背の治し方は「胸を張って、背筋を伸ばす」という一般常識は無駄だということを書で知りました。 一般常識だからといって、正しいという保証はありません。保証されているのは、それが「広く共有されている」という事実だけです。 当たり前すぎる認識なので、ほとんどの人が疑いすら持ちません。私もその1人でした。ねこ背を治すための意味の無い努力を、疑いもせず20年間も行ってしまいました。 一般常識は間違っているねこ背のなってしまう原因は、決して「ねこ背だから」ではありません。 子供の頃に胸を張って、背筋を伸ばすと教えられたこ

    プロとしての行為 Act as Proffesional
  • 日経xwoman:doors 20代からのキャリアとライフ:日経xwoman:日経xwoman

    申真衣、平原依文、キーエンストップ営業…活躍する人の意外な過去 NEW キャリア 2024.08.13

    日経xwoman:doors 20代からのキャリアとライフ:日経xwoman:日経xwoman
    ArcWaterCash
    ArcWaterCash 2012/02/14
    ちょっとこれ試すか。
  • 【奇跡】咳と共にガン組織が吐き出されそのまま完治 : 【2ch】コピペ情報局

    2012年01月17日15:38 人体の不思議 海外ニュース コメント( 0 ) 【奇跡】咳と共にガン組織が吐き出されそのまま完治 Tweet 1:FinalFinanceφ ★:2012/01/17(火) 13:29:49.32 ID:0 先日、咳で体内の癌細胞が排出され、癌が治ってしまったというニュースが伝えられた。 英紙デイリー・メール(ウェブ版)によると、この事が起きたのは昨年10月。 英国に住むクレア・オズボーンさん(37)は突然喉にかゆみを感じて咳が止まらなくなった。 5分後に喉の奥で何かが剥がれるのを感じ、一塊の肝臓のような物体が喉から出てきたが、 その時は気にせず捨ててしまった。 数日後、再び咳が止まらなくなった。 今度の咳で出てきた塊は長さ2cmで心臓の形をしていた。 驚いたクレアさんがその組織をすぐに医師に渡して検査してもらったところ、 この組織は悪性で、

    ArcWaterCash
    ArcWaterCash 2012/01/17
    咳でガンがなおったとかすごい話だと思うの
  • たったの5分のトレーニングで0.4の視力が1.5まで上がった(動画) | News Kirei Navi

    JUGEMテーマ:健康 たった5分のトレーニングで視力が一気に回復する方法がテレビ番組で紹介されました。 お笑い芸人光浦がまずは視力を計ると 右0.6 左0.8 そこで5分の視力トレーニングを行って再び視力を計ると なんと右1.5 左も1.5 驚きの結果となりました。 トレーニング方法もいたって簡単です。 視力トレーニング方法は以下の通り ?目を強くつぶり10秒上を見る ?目を強くつぶり下・右・左と10秒繰り返す ?指の先端を目で追う運動 (顔は動かさない) 自分で行う場合 ∞の字を3回指で描き目で追う ?指を奥から手前へ3回動かして目を追う このトレーニング方法、メジャーリーグでも行っているとか。 そして上のトレーニング方法に脳のトレーニングを行うことで100%視力があがるというから驚きだ。 その方法もいたって簡単「見えると思って」?? それでは番組で紹介されたトレーニング方法は以下より

    たったの5分のトレーニングで0.4の視力が1.5まで上がった(動画) | News Kirei Navi
    ArcWaterCash
    ArcWaterCash 2012/01/04
    僕めちゃめちゃ視力検査の結果がいいんだけど、確かに全部見えると思って挑んでるわ
  • ニキビに悩んでるやつちょっと来い : 暇人\(^o^)/速報

    ニキビに悩んでるやつちょっと来い Tweet 1:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/12/12(月) 16:37:47.29 ID:Rb8YZP+P0 ここは10年間ニキビと戦い、ついに勝利した俺が語るスレです。 1俺の戦歴 2ニキビ撲滅方法 3質問タイムの三幕でいく。 誰も見て無くても勝手に書いていく。誤字脱字あっても許してね。 注意 これは個人的な体験と感想に過ぎません。 7:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/12/12(月) 16:41:40.73 ID:DhOkmzzg0 期待 2:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/12/12(月) 16:38:20.66 ID:Rb8YZP+P0 小学生時代 肌はツルツル。まるで剥きたての卵。 3:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/12/12(月) 1

    ニキビに悩んでるやつちょっと来い : 暇人\(^o^)/速報
  • 骨気(コルギ) - 顔のゆがみの治し方