お風呂そうじ 年末のふろ掃除は、シャワーヘッドも忘れないようにしましょう。 今日の「ゲンキの時間」でシャワーヘッドをそうじしないと、非結核性抗酸菌症の肺疾患にかかるリスクがあると紹介されました お風呂場のそうじについて、お伝えします。 スポンサーリンク シャワーヘッド シャワヘッドのそうじは？ まとめ シャワーヘッド シャワーヘッドのそうじ 築31年の家に暮らして、シャワーヘッドを1度、交換しました。 今日のゲンキの時間では、急増する肺疾患について医師が解説。 肺や呼吸器などが専門の先生曰く、この冬特に注意してほしい肺の病気が「非結核性抗酸菌症」。 非結核性抗酸菌症とは、結核菌以外の抗酸菌が肺に感染して起こる病気で、患者数が急増しているのだとか。 なかでも、一番問題なのが土壌・水・ホコリなど、自然環境に広く存在する「MAC」という菌。 肺に感染すると咳や痰など様々な症状を引き起こし、放って

夫の長靴は除雪作業時の必需品 先日、ホームセンターで夫の長靴を買いました。 前のは傷んでしまい、足が濡れるようになったのです。 雪かきのとき、必要な長靴。 週末から寒気団がやって来るので、冬の準備に欲しいあったかグッズを紹介します。 スポンサーリンク カシミアストール 湯たんぽ 国産たまねぎ高騰 まとめ カシミアストール 冬物衣類 セーターやフリース素材は、冬に重宝しますね。 今冬はダウンコートやウールのアウターを、手持ちで済ませようと思います。 欲しいのは大判ストール。 カシミヤは、肌ざわりが良さそう。 【クーポン利用で10％OFF】カシミヤ 100％ ストール 大判 チェック柄ストール 敬老の日【イニシャル刺繍有料】【200cm×60cm】カシミヤストール カシミアストール チェック柄 チェックストール 秋冬 厚手 マフラー レディースマフラー ギフト 大判ストール(cs1066) 内

いくら探してないのは盗まれたから?！ 友人の話です 実家のお母さん80代が、近所の高齢女性にドロボウ呼ばわりされたというのです。 「あんた、うちのタンスから服を盗んで、着ているだろう」 鬼の形相でそう怒鳴られ、びっくり仰天。 ショックを受けたそうです。 執着心と物盗られ妄想について考えます。 スポンサーリンク ご近所トラブル 家じまい まとめ ご近所トラブル タンスから着る物を盗まれたと言う高齢女性 あいさつくらいの付き合いのご近所さんから、いきなり泥棒扱いされたら、誰だって困惑するでしょう。 「母が庭仕事をしていたら、ひとり暮らしの80代女性がやってきて『うちのタンスから服を盗んだのは、アンタだろう』と、言われたそうなのよ」 先日、そう話してくれました。 お父様は、8年前に亡くなって、お母様は実家にひとり暮らし。 私は「今どき、どこのお宅も服は余っているから、わざわざ盗むわけがないよね」

「レトルトの方が旨い」と失礼な夫 毎日のご飯作りは、大変ですね。 私が市販のルーを使ったカレーを作らなくなって、1年以上が経ちます。 新婚の頃は大皿カレーをおかわりをした夫なのに、今では「レトルトカレーの方が美味い」なんて、失礼なことを言うんですよ。 腹が立ったので、レトルトで済ませることに。 自炊よりも買った方が家庭円満な、わが家のカレーについてお伝えします。 スポンサーリンク カレーで夫婦ゲンカ たまに食べるから美味しい まとめ カレーで夫婦ゲンカ カレーを作って夫婦ゲンカ カレーのしゃもじの柄が溶けて、夫婦ゲンカになったことがあります。 100均で買ったしゃもじ。 画像のしゃもじは捨て、いまはオールステンレスを使っています。 それより問題なのは、夫が「お前が作るカレーより、レトルトの方がよっぽど美味い」と言い放ったことです。 全身から力が抜けて、呆然となりました。 たまに食べるから美

ダウンコートは秋の今が高く売れる リサイクル店やリユースショップに、着ない服を持込んだことがある方は、多いことでしょう。 高く買い取ってほしいなら、売り時期を間違えないことが大切。 今朝のワイドショーを見て、なるほどと思ったことをお伝えします。 スポンサーリンク 需要期を見逃すな 気をつけたいポイント まとめ 需要期を見逃すな コートを売るなら秋・夏物は春に買い取ってもらおう 衣替えをして不要となった衣類は、需要期の少し前に持ち込むと、高値で買取が可能だそうです。 冬物は秋にリユースショップに持込む 夏服は春に買い取ってもらう 理由はリユースショップでも在庫を抱えなくて済むため、高めに引き取ってくれるとのこと。 逆に衣替えで見直した夏服を今、持ち込むのはNGなので、春まで待ちましょう。 www.tameyo.jp 私は冬が長い北国に住んでいるため、ダウンコートが必需品です。 気をつけたいポ

またもや被弾！ Google検索からの流入がぐっと減り、「あれっ」と思った9月でした。 Googleフォームコアアップデートと、ヘルプコンテンツアップデートがあったそうです。 ブログ運営の悩みと、先月にアクセスが多かった記事についてお伝えします。 スポンサーリンク 買わない生活 Googleコアアップデート サーチコンソール まとめ 買わない生活 シンプルライフ 50代から「お金を使わない生活」や「買わない暮らし」を研究しています。 どうしたらムダな買い物をしなくて済むだろう？ 貯金を殖やし、老後に備えたい 家にあふれる物を片づけて、シンプルに暮らしたい www.tameyo.jp 8月に書いた記事「60歳からは買わない生活で、ゴミ処理コスト減らそう」を、9月にも多く読んで頂きました。 ありがとうございます！ Googleコアアップデート 収益は半減どころか7割減 ブログを始めて7年。 2

ご飯が傷むケース 購入したお弁当を食べた方々が食中毒となり、波紋を広げています。 青森県八戸市の老舗・弁当店「吉田屋」が販売した商品を食べた人が体調不良。 ご飯が傷んでいたことが原因でした。 10月も食中毒が多い時期なので、熱い食品を早く冷ます方法をお伝えします。 スポンサーリンク お弁当の盲点 炊きたてご飯を急冷するには？ まとめ お弁当の盲点 おいしく安全に食べよう 9月の連休に、吉田屋は2万食のお弁当を全国に販売しました。 いつもは8000食ほどの仕事量ですが、倍以上の受注をこなすために、岩手県盛岡市の業者に米飯を委託。 そのご飯を常温で八戸市まで運んだため、ご飯が傷んでしまったそうです。 9月も気温が30度以上の日があったので、ご飯のなかにあったセレウス菌や黄色ブドウ球菌などが増殖したのでしょう。 このうち群馬、大阪、長崎では初めてそれぞれ1人が食中毒と確認され、これで食中毒と確認

シニアの後悔トップ10 60年も生きていれば、後悔の5つや6つはあります。 大学に進学できなかった私には、他人様に誇れるような職歴はありません。 親はギャンブル依存者で、実家は貧乏。 さて、『800人のシニアに聞きました「あなたの人生で最も後悔していることは何ですか」』が、興味深かったので、トップ10についてお伝えします。 スポンサーリンク 10位　健康 9位　海外旅行 7位投資 両親に対する気持ち 子育て 第2位　結婚相手 1位は勉強・3位が大学・5位に就職 まとめ 10位　健康 健康に気をつければよかった 10位は健康です。 健康のありがたさは、ふだん気づきません。 具合が悪くなり、痛みがあったり、眠れなくなったりして、初めて痛感するでしょう。 順番が前後しますが、8位には歯のケアが入っています。 www.tameyo.jp インプラントや入れ歯になると、健康な歯のありがたさを実感。

トマトは高いしサバ缶も高値の花 円安のせいか、値上げの波が収まりません。 10月から値上げとなるのは、ゆうパック料金や第3のビールにハム、そしてペットボトルの飲料など。 少しずつでも、全てのものが値上げされているので、家計への影響は大きいです。 スポンサーリンク ゆうパック料金 第3のビール お金持ち体質チェック まとめ ゆうパック料金 送料が10パーセント値上げ 私はときどき娘たちに、お米や季節の果物を宅配していたので、ゆうパック料金の値上げは、お財布にイタい。 10パーセントほど値上げされ、大きいサイズほど値上げ幅も大きくなります。 例えば関東から近畿に送るケースでは サイズ60　970円→990円 サイズ80　1,200円→1,310円 …… サイズ170　2,530円→3,750円 サイズとは荷物の縦＋横＋高さ www.tameyo.jp 衣装箱となると170くらいになるでしょう。

土地の価格 地方の基準地価が31年ぶりにプラスになったと、新聞に載っています。 私たち夫婦が家を建てたのが、1992年ですから今から31年前。 土地を高い時期に購入したので、住宅ローンが家計を圧迫しました。 わが家に資産価値がまだあるのか？　をお伝えします。 スポンサーリンク 31年前の住宅ローン金利 今の資産価値 まとめ 31年前の住宅ローン金利 住宅ローンに苦しむ うちが住宅ローンを組んだときは、金利が高い時期でした。 それで買った土地は53坪と手頃な狭さでしたが、土地価格がピーク。 建物にお金をかけることができず、チープな造りです。 なんと家を建てた1992年を境に、地方の土地の価格は急降下。 資産価値はどんどん下がっていきます。 www.tameyo.jp 信用金庫が提示した住宅ローンは、固定金利が7パーセント。 べらぼうな利息付き。 借りたのは2,400万円。 総支払額は5千万円

東北電力が1,400億円の最高益 河北新報によれば、東北電力が経常損益が赤字から一転、大幅な黒字となったそうです。 最高益1,400億円は驚き！ 25パーセントもの値上げを発表し、庶民が苦しいのはどこ吹く風ですね。 酷暑がようやく過ぎてわが家の8月分電気料金が、21,443円の請求であることもお伝えします。 スポンサーリンク 電気料金 東北電力1400億円の最高益 敬老の日 まとめ 電気料金 電力の使用量 うちは東北電力の従量電灯の契約です。 自由料金プランから規定料金に昨年の秋、変更しました。 60アンペアなので、基本料金も高め。 夫の仕事場を併設した建物なので、一般のサラリーマン家庭よりも電力を多く使用しています。 7月下旬から8月下旬までエアコンを多く使用したため使用量が、冬場の暖房費とほぼ変わらない２万円超えの請求！ www.tameyo.jp 熱中症にならずに済んだので、御の字で

アメリカの干ばつや中国の水害 東北のお米は、今のところ順調に稲穂が垂れています。 ただ新潟県など米どころで雨が降らず、水不足の懸念が出てきました。 インドの輸出停止や、中国の洪水などでコメの価格が世界的に上昇していることをお伝えします。 スポンサーリンク インドが米の輸出停止 米も小麦も高値 日本の備蓄米は？ まとめ インドが米の輸出停止 日本のおにぎりは国民食 画像は帰りの新幹線で食べた「しらす弁当」おにぎりです。 1コ260円とお高めでしたが、しらすのほかイクラが3粒、入って美味しかった！ さて、そろそろ稲刈りですが、米どころ新潟は干ばつです。 私の町も雨が少なくて、気がかりなこの頃。 www.tameyo.jp 今年は昨年より、少しお米の価格が上昇するかもしれません。 そしてコメを巡って、大きな変動があります。 世界最大のコメ産地のインドが、輸出を停止。 インドがコメを輸出しなくても

ネッククーラー 昨日は35℃、その前は39℃と台風のフェーン現象で、北国も猛暑が続きました。 経験したことがないほどの暑さで、まさに異常気象。 そんな今夏に購入し、役立ったものをお伝えします。 スポンサーリンク スイカ 扇風機 ネッククーラー まとめ スイカ 大玉スイカ いただき物のスイカ2個を食べてしまい、道の駅で大玉スイカ「羅皇（らおう）」を購入しました。 甘くて、おいしい。 暑い夏にぴったり。 お値段は1500円。 わが家は夫婦ふたり暮らしですが、朝食後はフルーツを食べるため、食費は月5万円を下りません。 メロン スイカの前は、メロンを食べていました。 夏の果物は熱中症の予防になると思います。 www.tameyo.jp ガソリンが高値のため、車での遠出はしないつもり。 その分を果物に費やしています。 扇風機 扇風機はHITACHI HITACHIの扇風機は12,500円と安くなかっ

帰省に影響大のガソリン価格 今週のお題「ゾッとした話」 ガソリンや灯油が高値で、ゾッと怖い夏です。 わが家はドライブで、秋に遠出することをあきらめました。 そして不漁続きの影響か、サバ缶がいつも利用するスーパーの店頭から消えています。 物価高や品薄について、お伝えします。 スポンサーリンク ガソリンが高すぎる サバ缶が店頭から消えた サバ缶レシピも幻に 物価高 まとめ ガソリンが高すぎる ガソリン車に乗っています ガソリンが高騰して、リッター172円を超えています。 灯油もリッター122円と、ため息しか出ない。 予定していたのは秋のドライブ旅行。 とりやめです(>o<) ガソリンが高い理由は、補助金の段階的な終了。 帰省にも影響を与えるでしょう。 補助金は９月末ですべて終了する予定。 つまりそれまでは値上げが続く恐れがあるというのです。 Q.レギュラー２００円台にいく可能性も？ 加藤店長：

扇風機を買い足した猛暑の夏 今日も35度の暑さにぐったり。 扇風機を買い足しました。 すぐ使いたいので、電気屋さんで購入。 そんな猛暑に気になるのは、エアコンの寿命ではないでしょうか。 エアコンの寿命と、扇風機についてお伝えします。 スポンサーリンク エアコン寿命 扇風機 夏の水分補給 まとめ エアコン寿命 エアコンのフィルター掃除 リビングのエアコンは、三菱・霧ヶ峰で2011年製です。 12年間、使用し続けている 200ボルトの電源使用 故障は今のところなし クリーニングをしたことがない フィルターの掃除はしていますが、エアコンクリーニングはしていません。 エアコンの寿命は、だいたい10年。 なかには30年も使っているというケースがあるそうです。 www.tameyo.jp 平均寿命は13･2年とのこと。 エアコンの買い換えのために、積立を始めようと思います。 夫の仕事場のエアコンは、2

ひとり暮らしの老いた母親 82歳のお母さんの家を片づけて、住みやすくしたい。 ひとり娘の気持ちに、ほろりとさせられたBS朝日「ウチ断捨離しました」を見ました。 何世代もの遺品が残る戸建てには、とにかく物がたくさんあるのです。 「老いていく母へ　娘が立ち向かう60年の呪縛・前編」番組の感想をお伝えします。 スポンサーリンク 82歳ひとり暮らしの母 80代の母は物を持て余していた キッチンの断捨離 もったいない病 どっちがいい？ まとめ 82歳ひとり暮らしの母 もったいない病 神奈川県秦野市にある大きな戸建てが舞台。 あいさん　82歳 みつえさん　50歳 みつえさんは実家から車で50分の町で、夫と３人の娘さん達と暮らしています。 高齢のお母さんの住まいが気がかりで「ウチ断捨離しました」に応募。 お母さんは、3カ月ほど前にお父さんを亡くしてから、ひとり暮らし。 ７０歳に近づいてきた頃から、次第に

食費節約で低栄養に！「クローズアップ現代 食品の値上げがものすごいですね。 子どもに食べさせて、自分は量を減らしたり食事を抜いたりして、貧血になった母親のことを、NHK「クローズアップ現代・食費節約で低栄養に」で知りました。 食費を節約しながら、たんぱく質を摂る方法を考えます。 スポンサーリンク 食品の値上げ たんぱく質アルブミンの低下 さあにぎやかに、いただく おろそかになりがちな食 BMI値 まとめ 食品の値上げ サバ缶やツナ缶の大幅値上げ 原油や人件費が値上がりしているため、食品の値上げがとまりません。 輸送費や肥料、資材などすべてがコストアップし、さらに増税ですから、食費の節約がポイントになる！ でも、栄養バランスがくずれ、健康を損ねるケースがあると、NHK「クローズアップ現代」が警鐘を鳴らしました。 番組では子どもにお腹いっぱい食べさせるため、自分は食事量を減らした母親が登場。

私が捨てた寝具 我が家は夫婦ふたり暮らしになって、12年ほどが経ちます。 なのでBS朝日「ウチ、断捨離しました」6月27日放送『35年目の仲よし夫婦・めざせ第二の新婚ハウス』を興味深く視聴しました。 ひざが痛い妻のために、62歳の夫が積極的に家を片づける内容だったので、感想をお伝えします。 スポンサーリンク 服を捨てられない夫婦 服の断捨離 第二の新婚ハウス まとめ 服を捨てられない夫婦 服がいたるところに積まれた家 横浜市の郊外にある築24年を経た戸建て、3LDKが舞台です。 そうそうブログ画像は我が家のリアルな実情であることを、ご了承ください。 夫62歳　バスの運転手 妻59歳　ひざを痛くして喘息にもなったので、仕事を退職。 ひとり娘は結婚して、別世帯になって間もない 憧れの横浜市に、持ち家はうらやましいですね！ 仕事と家事をがんばってきた奥様は、私と同い年。 ひざが痛くて、階段の上り

カタクチイワシが300匹以上 釣りが好きな夫に、2023年初めての釣果がありました。 カタクチイワシが概算で300匹以上。 フードロスにしないように、天ぷらや塩焼き、焼き干しも調理。 食費の節約についてお伝えします。 スポンサーリンク カタクチイワシ イワシの天ぷら オイル焼き 本マグロ まとめ カタクチイワシ カタクチイワシの釣果 塩をふってメザシにすると、おいしいカタクチイワシです。 体長12センチくらい、マイワシよりもスリムなカタクチイワシ。 ウロコはびっしりついているので、丁寧に指でしごくようにして、そのウロコを取ります。 けっこう手間が掛かる(>o<) イワシの天ぷら 手開きして天ぷら 鮮度がよいので、天ぷらにしても美味。 手開きにして衣を付け、サラダオイルで揚げます。 食用油が高いので、小さめのフライパンに油を熱していますが、揚げたてのイワシ天ぷらは最高！ オイル焼き オリーブ

節約おうちご飯 日々、節約しているのに物価高で、支出が増しています。 特に今朝は、半額で買ったパンがカビていて、たいへんショックを受けました。 節約をがんばるあまりに、失敗したことを3つ紹介します。 スポンサーリンク 半額のパン 割引食品 無印子ども服 100均セリアのワッペン まとめ 半額のパン バタール 先日、道の駅で手作りパンが半額になっていたので、購入したのです。 250円→125円の値下げ。 商品名バタール 小麦粉 塩 イースト モルトバター 添加物が少なくて、おいしそう。 しかも半額です。 私の町は昼は気温が25℃になりますが、日が沈むと気温が下がり、明け方は15℃くらいと涼しい。 なので、冷蔵庫に入れなかったのです。 そうしたら、今朝はカビが少し生えていました。 青いカビがポチッと、あったのです。 えっ、捨てたかって？ カビのところをナイフで削り、オーブントースターで焼いて、