メディア部門では、インターネットで加速するメディア環境の中で、翔泳社が得意とするテーマを深掘りしながら様々なドメインで最適化されたメディアビジネスを展開しています。
東大合格者に学ぶ、朝活時間の効果的な使い方（2/2）：IT＆ウェブ業界の転職をサポートする「CAREERzine」（キャリアジン）
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ブレインフーズでストレスに克つ - ［食と健康］All About
4月からの入学、入社、転勤などの新生活がスタートし、少し落ち着いた五月頃に疲れやストレスにより、うつ状態になったり、めまい、意欲低下、不眠、頭痛、倦怠感など、心身にさまざまな症状が表われたりすることがあります。これが五月病です。今回は五月病を初めとするストレスからくる心身の症状に役立つ食べ物や、成分をご紹介します。 ◆五月病やうつは、ストレスが引き金に この五月病という名は正式な病名ではなく、昔は大学生に起こりやすい症状だったそうです。無我夢中で受験勉強し、合格したとたんに、プレッシャーから突然解放されたためうつ病のようになったり、新しい環境に適応できないなどということも重なり、入学して１カ月後ゴールデンウィークあけくらいに多くみられるので、このように呼ばれました。 最近では中高年にも多く見られ、不況によるリストラの不安や、あるいは職場の人間関係などにより、心身症とか神経症、あるいはうつ病
カウンセリング理論全文表示
カウンセリング理論 心の病・ストレス・無力感・モヤモヤ・鬱・躁について あなたの苦しみはカウンセリングを受けなくても、もしかしたら治るかもしれません。 苦しみの背景と治癒へのアプローチを示しておきましたので、参考にして頂ければと思います。 プログラム はじめに ・関わってはいけないカウンセラー ・信用できるカウンセラー 症状について １．問題のある感覚のパターン ２．リラックスの重要性と最近の鬱病の傾向と対策 良くなるためのキーワード ３．苦しみの原因と解決方法 ①無意識が親（特に母親）に束縛されている ②人の目を気にしてしまう性格 ③実現不可能な目標を掲げていることに気づいていない ④自分の喪失 ⑤自分の能力の否定 ⑥努力の放棄と無力感 ⑦過去の喪失と記憶力の減退 ４．どうしても目標が持てない人のために ５．対人恐怖症で悩む人のために ６．失恋から心の病になっている人のために ７．良くな
オーラソーマ 無料カラー心理診断 - ボトルも買えます
「オーラソーマ・カラー心理診断」へ、ようこそ。 Ver.6.3 最新ボトル109番を追加。2011年8月 オーラソーマの各ボトルを「パッと目に入ってきた」「なにか気になる」「この色が好き」などというご自身の直観を信じて「順に４本選んでください」。選ばれたボトル自身の意味、2 色のカラーの意味、何本目にそれが選ばれたか等のあなたの無意識下の情報から、あなたの今現在の人生に適切なアドバイスをさしあげます。必要事項（E-mail ADRESS）入力後、１回につき４本までを「ボトルの画像部分をマウスの左クリックで順に選んで」いって、( 各ボトル番号を直接入力も出来ます）その後に「診断」ボタンを押してください。なお、４本のボトル選定に同一ボトルを重複して選ぶことはできません。 あなたのメールアドレスに、ヴォイスよりキャンペーン案内や新製品案内などをお送りすることがあります。不要の方はメールが届いたと
ITエンジニアにも重要な心の健康（17）
ストレスと上手に付き合うために ITエンジニアにも重要な心の健康 第17回 「感情の声」を無視しないで ピースマインド カウンセラー 田中貴世 2005/8/4 エンジニアにとっても人ごとではないのが心の健康だ。ピースマインドのカウンセラーが、毎回関連した話題を分かりやすくお届けする。危険信号を見逃さず、常に心の健康を維持していこう。 ■自分の中に詰まったもの 「頭ではそうすることがよいと分かっているのだが、できない」 「理屈では分かるのだが、やる気になれない」 そういう気持ちになることが、あなたにもあるのではないでしょうか。そんなとき、どんな感じがしますか。頭がもやもやする、胸の辺りが重たい、気付くと無意識のうちにその問題を考えている、ということはありませんか。思考のスパイラルをぐるぐる回ってしまい、結論が出せないと感じるのではないでしょうか。 「納得できない」「腑に落ちない」ときは、行
@IT:ITエンジニアにも重要な心の健康 第18回 心の中の2匹の犬
ストレスと上手に付き合うために ITエンジニアにも重要な心の健康 第18回 心の中の2匹の犬 ピースマインド カウンセラー 田中貴世 2005/9/8 エンジニアにとっても人ごとではないのが心の健康だ。ピースマインドのカウンセラーが、毎回関連した話題を分かりやすくお届けする。危険信号を見逃さず、常に心の健康を維持していこう。 ■心の中の争い 「上司たるもの、仕事をよく理解し、部下の状況を分かって指示を出すべきだ。そんな上司ばかりだったら仕事がしやすいし、苦労をしなくてもよいのに」。相談すれば的確な助言をもらうことができる、そんな上司だったら、仕事もはかどりますね。 「部下たるもの、上司の指示には異論を唱えず、要望のつぼを理解し、要求以上に働いてくれるべきだ。もしそうなら、自分の管理職としての評価も高まるはずなのに」。現実は思いどおりにはいかないものですね。 上司と部下との関係には、どちらが
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日中の眠気、どうしていますか？ - ［睡眠・快眠］All About