【減量記録73週目】 四十肩の痺れに鍼治療をしてもらうことに。驚きの効果！ ジムに通うヒマもカネも無い40代おっさん、MOSSA11号です! ナンチャッテ食事管理をしながら、HIIT 、プリズナートレーニングの0円筋トレに励んでいます! 目標は体脂肪率１０％、「見える化」することで達成したいと思います! 【今週の減量記録】 体重、体脂肪率 8月 14日（金）１３．８％　７０．２kg 8月  7日（金）１３．９％　７０．３kg 7月 31日（金）１３．８％　７０．０kg 6月 26日（金）１３．８％　７０．３kg 5月 29日（金）１４．０％　７０．０kg 4月 24日（金）１４．３％　７０．１kg 3月 27日（金）１４．１％　７０．０kg 2月 28日（金）１４．６％　７１．０kg R2年  1月 31日（金）１４．７％　７０．８kg 12月 27日（金）１４．３％　７０．２kg 11月

どうも、ドクター・ソクラテス@atashi_yamatoです！！ 今回は何度かレビューしたことがあるローソンの大人気シリーズから新作が登場したのでレビューしていきます！！ ウチカフェ　日本のフルーツ　メロン　75ml ネットの口コミを確認！！ それでは開封！！ それでは頂きます！！ 【ローソン:ウチカフェ　日本のフルーツ　メロン　75ml】まとめ ※筆者オススメ！！外出自粛の時に食べてほしいお取り寄せスイーツをご紹介した記事はこちら！ 【ローソン:ウチカフェ　日本のフルーツ　メロン　75ml】商品情報 ※現在発売中のローソンウチカフェスイーツレビュー記事のまとめ！！ ※新しいブログ開設しましたので、よろしければご覧ください！！↓↓↓ ウチカフェ　日本のフルーツ　メロン　75ml 北海道産の赤肉メロンを原料とした果汁を30％使用したフルーツアイスバー。メロン果汁はピューレのみを使用し、完熟し

宇治金時みるく　850円(税込) バニラアイストッピング　100円(税込) こんなにも暑い時は、かき氷で一気にクールダウン。今年はまず近所の浪花家さんから氷活スタート。 ここはあの麻布十番 浪花屋総本店の暖簾分けのお店。かき氷に使われている材料も全て本店と同じものだそうです。京都の宇治抹茶、北海道の小豆、そして無糖練乳。 氷はふわふわっとしたものではなくて、昔っぽいしゃきしゃきした感じでそれがまた良い。 小豆もみるくもアイスも、もちろん美味しいけれど、何が美味しいってこの宇治抹茶。とても上品なのに苦みも風味もしっかり感じられる、とても上質を感じる素材。 本当はこの日とらやカフェで抹茶とあんペーストのかき氷を食べたかった私と、並ぶのは絶対嫌だと言う家主とで揉めて、浪花家さんでの初氷となったわけなのですが、結果ここで正解だったとわかりました。 麻布十番の味がそのまま白楽で楽しめる。 とらやのあ