こんにちは！自重トレーニーのアツマです。 筋トレ記録46週目のご報告です。 今年は何かあるんでしょうか？ 先週実は追突事故に合ってしまい、大事には至ってないものの念のためトレーニングを3日間ほどお休みしました（デジャブだ）。 軽く事故の時の状況をお伝えするのと、前回から始めた目標達成状況も進捗発表していきます！ また事故かよ・・・ 料金所で支払い中に追突されました 3日間トレーニングを棒に振った 病院受診の結果は異常無し。 事故の2日後に神社にお参りに行ってきた 不慮の事故は起きる。備えは肝心 現在の立ち位置　2020年末までの目標との比較 第46回筋トレ記録(2020年10月5日〜10月11日) また事故かよ・・・ 今年はついてない年なのでしょうか？先週追突事故に合ってしまいました。 8月の終わり頃も事故に合っており、滅多にない出来事が連チャンして起きております。 atsumar.hat

9月25日にブルーボトルがみなとみらいにもオープンしました。マークイズの一角、以前は自転車屋さんだったところです。 ot-icecream.hatenablog.com NEWoMan横浜に次いで、横浜エリア2店舗目。NEWoManのカフェスタンドとは全く雰囲気の異なるお店です。 この投稿をInstagramで見る ⁠⠀ いよいよ明日 9月25日(金) 朝8時に、ブルーボトルコーヒー みなとみらいカフェが「MARK IS みなとみらい」内にオープンします！⁠⠀ ⁠⠀ 横浜美術館の目の前に位置し、カフェ前のスペースにはブルーボトルコーヒージャパン初の公園を活用した屋外シーティングが広がるみなとみらいカフェ。 ガラス張りの開放的な空間に、曲線やウッド素材が柔らかさを感じさせる心地よいカフェデザインは、ブランドとして初めてご一緒する芦沢啓治建築設計事務所

◆　福井イート　🍴　🍚　🍜　🍰 福井県で出逢った食べ物😋 ※そば処　霞庵 福井県坂井市丸岡町８号線沿いにあります。 霞庵と言えば「天丼とカレー南蛮」とメニューに書いてありましたので、 一押しを注文しました。 これで、天丼もカレー南蛮もミニですよ！ 天丼の海老、身がぎっしり入っていてメチャ美味しかったです！ カレー南蛮もgood👍でした😋😋 ※　三方上中郡若狭町役場の近く ワッツ　ウィズ三方ショッピングセンター　レピア店内にある喫茶店で ハンバーグ定食を食べました。 ※　ルートインホテル福井駅前店での朝食（バイキング）😋😋 ※　勝山城博物館　駐車場にあるショップで、美味しそうだったので買いました😋 ◆　ヒヤシンス 可愛い妹が、初めて水耕栽培にチャレンジしています！ こんな綺麗なピンク色の花が咲く予定です。 （1週間前に紫色のヒヤシンスを載せましたがピンク色でした）m(_

昨年の作品ですが、今回はリクエスト特別上映で映画館で鑑賞することができました。 映画「アイネクライネナハトムジーク」 監督　 今泉力哉 主演・出演(俳優・声優)　 三浦春馬・多部未華子・矢本悠馬 内容・賞など（あらすじなどは動画でご確認ください）　伊坂幸太郎の同名小説を原作とした実写映画。 アイネクライネナハトムジーク 豪華版Blu-ray 発売日: 2020/03/25 メディア: Blu-ray アイネクライネナハトムジーク (幻冬舎文庫) 作者:伊坂幸太郎 発売日: 2017/08/04 メディア: Kindle版 本日の目次 感想(良いところ・残念なところ・なんともいえないところ) 一言でいうならば 評価 関連動画・過去記事など 映画ブロ友さん ブロ友さん　全１６カテゴリー一覧(随時更新) 保管作品一覧(随時更新)‥更新は停滞してますが映画は毎日見てます。 読者登録はこちら(記事一

アジはとても健康に良い食べ物、アジの旬は？ あじの旬については諸説あり、ほとんどの料理本には夏が旬の魚として取り上げられている一方で、晩秋くらいの方が脂がたっぷりのっていて美味だという人もいる。 と言うことで、今日の夕ご飯には長崎県産のアジのお造りを食べました。 緑色のものが付いているのはワサビ。写真を撮る前にワサビをのっけってしまいました。 正攻法じゃないですが、めんどくさいので、直接ワサビをのっけて、刺身醤油をポタポタとかけ、食べます。 とても新鮮で、ちょっと歯応えもあり、とても美味しかったです。 栄養面でも、タンパク質、ＤＨＡ、EPAなどのオメガ3、カルシウム、ビタミンB群などが豊富に含まれるとても身体に良い食べ物です。 それらの中でも特に注目したいのがＤＨＡとEPA ＤＨＡやEPAは共に、全身の細胞に取り入れられ、血中の中性脂肪や悪玉コレステロールを減らす作用があり、血液性状の改善

どうも、ドクター・ソクラテス@atashi_yamatoです！！！ 今回はローソンで発売された気になる商品名のミルクプリンをレビューしていきます！！！ 徳島産業　うさぎの夢　濃厚ミルクプリン　130g ネットの口コミを確認！！ それでは開封！！ それでは頂きます！！ 【ローソン:徳島産業　うさぎの夢　濃厚ミルクプリン　130g】まとめ ※筆者オススメ外出自粛中に食べてほしいお取り寄せスイーツをご紹介した記事はこちら！！！ 【ローソン:徳島産業　うさぎの夢　濃厚ミルクプリン　130g】商品情報 ※現在発売中のローソンウチカフェスイーツレビュー記事のまとめ！！ ※新しいブログ開設しましたので、よろしければご覧ください！！↓↓↓↓↓↓ 徳島産業　うさぎの夢　濃厚ミルクプリン　130g 少し肌寒くなる季節にぴったりな、ミルクリッチで、もっちりとした食感の濃密ミルクプリンです！！ パッケージを見ると