年に何回かは、日本列島を直撃する台風。 2024年8月下旬、 まさに今、最強クラスの台風が九州に近づいています。 自宅の被害を最小限にする為に、事前対策の必要性を実感します。 20代の頃、実家の窓が割れ瓦が一部吹き飛び雨漏りをした経験があります。 この教訓から、 自宅を守る事前対策をする。 他の住宅に物が飛んでいかない様、自宅内に回収する。 この2点だと考えます。 最近の住宅は、窓にシャッターが付いていますが我が家は、築25年以上経過しているので 横にスライドさせるタイプです。 スライド問題なし。 ここも問題なし。 物干し台は、横に倒します。 竿は、室内へ。 ここも問題なし。 室外に出していた鉢植えを室内へ。 あとは、 窓に養生テープをはります。 私が出来る対策は、やった。 あとは、台風が通り過ぎるのみ。 余談ですが 窓にガムテープを張るとはがす時にテープの一部が窓に張り付き、余計な手間が

水瀬さらさん作。 いつも教室の中心にいるのは、瑞穂。 瑞穂に嫌われたら、教室で生きていけない、とうららは思っている。 教室は狭い水槽のようで、瑞穂のグループにいないと息ができなくて溺れてしまう。 教室には、いつも一人で本を読んでいる澤口がいた。 澤口をキモいと公言する瑞穂に逆らうことができず、うららは本好きなことを隠し図書館にも行かない。 自分らしくありたいのに、全然思い通りに行かないうららの物語。 読んでいて歯がゆい思いが募る。 自分の中学時代の教室が何度も頭に浮かびました。 「蹴りつけろ」って過激な連想をしましたが、水槽のように狭い教室で、溺れながらも水底を蹴って浮き上がれってことでした。

今日走ったコースは、我ながらとてもいいコースでした。 地図を見て行ってみたかった道の駅に四つも行けました。 ほとんど下り坂ばかりで、漕がなくても進めました。 ただ、列車の本数が少ないのがネックなのです。 昨日なかなか寝れなくて、いろいろ考えをめぐらせていて、そうだ新幹線使えばいいやん、と閃きました。 というわけで、今朝は姫路までワープしました。 新大阪へ行くのに、JRから地下鉄への乗り継ぎ時間が5分、姫路で新幹線から播但線への乗り継ぎが10分しかないのが心配でしたが、どちらも予定通りに乗ることができました。 播但線は寺前で気動車に乗り換えです。 そして、目的の生野駅に到着です。 やはり生野駅は銀山で持っているようです。どこを切っても銀山です。 大阪行きのはまかぜが来ました。 銀山で栄えていた頃の旅館だそうです。

計画では生野から線路伝いに新井駅方面へ下りていくはずでしたが、生野銀山方面を望むと厳しい山道でもなさそう。 距離も2キロくらいとあるし、2キロならそんなに時間もかからないだろうな。 そうなると、せっかく生野まで来たのだから生野銀山見ないのはもったいないと思えてきます。不思議なものです。 で、生野銀山方面に川沿いを進みます。 なかなかに景色もきれい。 最後の上り坂は自転車にはきつかったですが、案外簡単にとうちゃこ。 しかし、オープンは9時10分からとのことで中には入れず。 駐車場でうろうろ。 門柱は、明治時代にフランス人の技術者がつくったそうだ。 休憩所は入れたけど、クーラーまだきいてない。 お店の人は、猫好きなんだな。 外に展示してあるトロッコや一円電車を見る。 客車はかつて3両あり、それぞれ明延鉱山、神子畑製錬所、生野銀山で余生を送っている。ここにあるのは、あおば号。 準備中のスタッフの

旧生野鉱山職員宿舎だとのことで寄ってみました。 年配の男性スタッフの方が熱心に説明してくれました。 ぼくでも志村喬さんは知っていますので、ついつい聞き入ってしまいました。 志村喬さんはここ朝来町生野の出身で、お父さんが生野銀山の技師をされていたので職員住宅で幼少期を過ごしたのだそうです。 その職員住宅がいく棟か残されていて見学できました。 ぼくが子どもの頃住んでいたのも、団地の19棟だったので親しみが湧きます。 奥の二棟は宿泊所としても利用でき、外人さんに人気だそうです。 志村喬さんが住んでいた宿舎はもう取り壊されていますが、お父さんが植えた松は見事に大きくなって残されていました。

さあいよいよ本来のコースに戻ります。 予想通りの下り専門、車なしの長閑な道でした。 道の駅フレッシュあさごが見えてきました。けっこう高いところにある。 山口小学校です。 人気がなく、門の前にトラックが何台か止まっていたので、廃校になったのかと焦りました。 あとで新井駅の人に聞くと、まだ夏休みだから、と言われました。 寺前では夏休みの宿題の入った手提げ袋を持った小学生たちが乗り込んできたので、てっきり今日が始業式かと思っていました。 新井駅では、新旧２つの駅スタンプを出してくれました。うれしい。 道の駅あさご村おこしセンターです。 踏み切りの音が鳴り出し待っていたら、和田山方面から列車がやってきました。 さっきから山の上に何かあるなあと思っていたら、やはりそれが竹田城跡でした。見上げると、石垣が確認できます。 酒蔵を改装した案内所です。 駅はすぐその向こう。ここは竹田城一色でした。 ボケてい

またまた円山川を渡って、３つ目の道の駅を目指します。 途中茶スリ山古墳を通過。 一番暑い時間帯だし、疲れてきて休憩。 でも、この階段を前にすると、上らずにはいられません。 〇〇と煙は高いとこに上るのです。 やはり、絶景。 5世紀に造られた円墳だそうです。 道の駅但馬まほろばに到着。 ここは、林間でハチ高原に向かう時、バスが休憩する場所。 付き添いで来るたびに、いつかプライベートで来たいなあと思っていました。 今その願い達成。 ここで遅い昼ごはん。 坂を下って簗瀬駅を目指します。 仕事がらみでなくこの空間にいる幸せに浸ります。

最後の道の駅を目指します。 車の通る道をできるだけ避けて走ります。 普通電車に追い越されました。 あっ、こうのとりだ。 温泉施設やレストランもあったようだけど、閉館して寂しい道の駅になっていました。 上夜久野にとうちゃこ。 今日のゴールです。 走行距離40.62キロ。 久しぶりに40キロ走りました。 電車待ちの時間に、駅前にたった一つのカフェでかき氷食べました。 生き返りました。

昨日の朝、テレビでマキノのぶどう狩りを紹介していました。 これはグッドタイミング。 嫁さんのリクエストが緑のメタセコイア並木を見ることだったのです。 今まで茶色（秋）と白（冬）しか見たことないのだそうです。 これはマキノに行かねばなりません。 というわけで、湖西線経由敦賀行き新快速に乗りマキノへ。 そこからバスでマキノピックランドへ。 ぶどう畑はメタセコイア並木のすぐ横でした。 テレビで紹介されたからずらっと行列できてるかなと思ったら、すいていました。 先にぶどう園に入っていってしまいましたが、まずはピックランドの建物で受付してお金を払わないといけないのでした。 さて、入り口でハサミとバケツとポリ容器をもらい、いざぶどう狩りに出発。 お目当ては、竜宝というぶどう。 お菓子のように甘くて、口の中でとろけます。 あとで紅伊豆のエリアにも行って食べ比べできました。 年寄り2人のぶどう狩りもなかな

マキノのバスはループ状に走っていて、帰りはぐるっと遠回りをしてマキノ駅に帰り着きます。 その遠回りがまた景色のいいところを走ってくれて、心癒されました。 北陸新幹線開通後の敦賀がどうなっているのか気がかりでしたので、敦賀まで足を伸ばしました。 まずは跨線橋から連絡通路へ。 ひょえー、敦賀駅の変貌にびっくり。 特急から新幹線の乗り換えは、新しい駅舎で完結するようになっていました。 ぼくらのような在来線組は、エスカレーターと動く歩道で旧ホームへと移動するようになっていました。 ハピラインの時刻表は、特急がなくなって寂しい限り。 次の新快速までの待ち時間に、おろしそば食べました。

あー面白かった。 ようやく読み終わりました。 水木しげるさん作。 豪放磊落な南方熊楠を、奇奇怪怪な水木しげるさんが描く面白さ。 熊楠ゆかりの世界一統（南方酒造）の蜜柑酒はぜひ飲みたいなと思っていましたが、酒屋を継いだ弟常楠との関係を知ると飲んでやるもんかという気になりました。 熊楠の墓のある高山寺には、ぜひ行ってみたいです。

ドイツで好きな屋根があります 憧れといいますか いいなーって うっとりしてしまう それは 鱗屋根 確か神戸の北野異人館にも あったような まるでお魚の鱗みたいに 綺麗に並んだ 黒い　スレート 屋根だけ見ると ちょっとぬるっと 魚っぽくて　ちょっと… なんですけど 建物全体で見ると 特色あるスレートが作り出す 滑らかなシルエットが 端正で　ノーブルな印象を醸し出して それはそれは　綺麗なんです ちなみに キャッチアップ画像のものは 鱗が横向きで お魚みたいなんですけど 上向に貼ったお家は 可愛らしくってメルヘンな感じ フランスにも多いです 実は　我が家の ご近所にも 採用しているお家があって もしや　新たに建てる 我が家にも？ なんて 夢みましたが とっても無理でしたー😅 計画した当初でも お話聞いて そりゃ無理ですわ　と なったので 材料費高騰の　現在だったら のけぞって 掠れた笑いが　

頼まれちゃう人って いませんか？ 学校とかで　先生に 他の人が嫌がりそうなことを 「これやっといて」って 軽く言われちゃう人 この子なら 頼んでも いやとは言わないだろう 言う事聞くだろう と　思われてしまう そんな顔立ちを しているらしいんです よね　私 ところがどっこい 顔立ちと反比例して 負けん気強し 嫌なもんは嫌じゃ！ 違うもんは違う！　と はっきり　言うものだから 相手から 「なんだよ　生意気」　と 飼い犬に手を噛まれた　的 反応をされることが （特に知り合ってから短い　方からは） 時々あるのです 中学の　新学期が始まって　まもない頃 それこそ　ちょっと前に ニュースになったような シチュエーションで 新しく担任になった先生が 持ち場の掃除が済んだ　友達と私とに 「そこが終わったんだったら　〇〇の掃除をして」と言ってきた やんちゃな子達は 当番になっている　箇所の掃除も 全くせず

とうもろこしの季節がやってきた 以前飼っていた コイネズミヨウムが （食いしん坊なので他にも大好物は多々あれど） 大のとうもろこし好き　だったので 今飼ってる子にも 生のとうもろこしを 渡してみたら これが 大当たり 大好き過ぎて　先に渡すと ずーっと　軸まで しゃぶってるくらい 好き ということが判明した けど ケージの中を見てみると とうもろこしの粒が まるまる　散乱してる まさかおもちゃにしてるとか！？ じっと　観察してみた　ところ 持ってる内に 疲れちゃうのか 手（足）が プルプルしてる そちらに気が削がれて きちんと粒をたべられないらしい これは失礼 だけど　そんなに重いんだったら 一旦　どこかに置いて ゆっくり食べたらいいのにと 思うけど 大好きなものは 離したくないのね あんまり　ぷるぷるするので 粒二列厚さの輪切りを そのまた四等分して 渡してみたら あっという間に完食 そ

今週のお題「卒業したいもの」 お題の募集時期を 大幅に　過ぎてしまったけれど 失うのを恐れること かな ずっとまだ幼い頃 理由をはっきりとは 思い出せないのだけれど （TVか本でショックを受けたっぽい） 「好き」にストッパーを かけるようになっちゃった 失った時　傷つくのが怖くって 「好きになりすぎちゃいけない いつかどこかに　行ってしまうんだから」 まだ　小学校に上がるくらいの頃 そんなふうに　自分に 言い聞かせていた　記憶があって 中学にあがる頃にはもう 意識することもなくなったけど それは 自分のキャラクターに なってしまったからなのかも 大好きになりすぎない のめり込みすぎない その　スタンスに　ヒビが入ったのが 以前飼っていたコイネズミヨウム この子には　なぜか　ストッパーがかからなくって なのにその子が　虹の橋をわたって やっぱりとっても苦しかった　けど ある事があって 離れて

imhfy.hatenablog.com いつも　覗かせていただいている のりさんの 文鳥さんへの　愛がいっぱいのブログ こちらの記事を読んで のりさんに　お伝えしたいことがあって この記事を書いたのですけれど 押し付けかも　と思い始め お蔵入りになっておりました ところが 昨日　bin-pakuさんから メッセージ なんと bin-pakuさんと Loveちゃんにも 似たエピソードがあるのですって！ ということで　急遽 投稿することに bin-pakuさんと のりさんに　届くといいな ＊＊＊ 以前一緒に暮らしていた た〜＠コイネズミヨウムが 虹の橋へと旅立って その後に とっても不思議な　ことが 沢山沢山起こりました 自分自身 「私、悲しすぎて　おかしくなったのかしら？」　と 思ったくらい これは たくさんの不思議なことが 立て続けに起こっていた頃の出来事 以前に少し触れた 今　一緒に暮

この前のこと 朝起きて タオルケットを　畳んだ途端 ぷぅーん　と　飛んでいく 奴がいる そんなところに潜んでいたか！ 道理で　夜中になんか 痒かった 目が覚めては　ぽりぽり掻く　を 繰り返させた　睡眠の質低下の 張本人 仕留めてやろうと思ったけれど 慌ててメガネをかけた時には 見失ってしまった それからというもの 日夜を問わず なんか　血を吸われている 悔しい だけど　子供の頃は こんなもんじゃなかった 実家には網戸がなかったし それどころか　隙間だらけだったから 蚊は勿論のこと カエルだって蜘蛛だって なんでも入り放題 そういえば　コウモリが 入ってきたこともあったっけ 特に夕方以降は　蚊の独断場 肌のでた箇所を狙いくる 奴らの攻撃を　避けるべく ぺしっぱしっと 自分の腕や顔や足をひっぱたく 狙いがあたれば 細い足をつまみあげ ごめんね、と言いつつゴミ箱へ それでも　引っ叩く勢いは緩めな

もう　私の部屋の レイアウトは決まった　と 思ってた ところがそこに 一つ　要素が加わった それは リュート 部屋でリュートを弾きたい （というか　インコに齧られる心配なく リュートの練習のできる場所がほしい！） という　かなり 切羽詰まった願望 そして 足置き台は使いたくない （腰に負担がかかるので） ということは 座面の低い できることなら　椅子の上であぐらまで かけちゃいそうな 椅子を希望 だけど もうほとんど　レイアウトの 決まっちゃった部屋の どこにそんな どでかい椅子を置く？ 何かをいれるなら 何か出さなきゃ だけど まず　良さそうな椅子がないか 探す探す探す 現代物でちょっとクラシックな要素があって と探したら 座り心地の良さそうな椅子みっけ （実際に座ってみた） やっぱり　現代物は 人間工学　考えてるから 座ってて　きもちいーい けど　いかんせん　でかい これ素敵💕　と見

電話がなった いつもなら 留守電のままにしておくけれど 今回は　業者と わかっていたから　すぐに出た 案の定　修理屋さん ではなく 霧吹メーカーの営業さん 大事に使っていた 蓄圧式霧吹きが　故障したので 問い合わせた　そのお返事に 電話をくれたらしい ふむふむと　お話を聞いて 10秒経つか　経たないかくらいに 翼を大きく広げ 大きい（けど　とんがってはいない）嘴を こちらに向けて　射程を図り たーん　と踏み切る ヤツの姿が 目の端に　入った 咄嗟の判断で 体をキッチンの陰に沈み込ませる 狙っていた着地点（攻撃目標）が 急に視界から消え ヤツは　エレガントな弧を描き 冷蔵庫の上に　すたっと 着地して　こちらを 憤怒の眼差し（に私には見える）で 見下ろしている けれど　それは たった2秒ほど すぐさま　ターンと踏み切った やばい　来る！ 慌ててキッチンの後ろに回り込む イテッ 爪が頭皮に刺さっ

今年に入って 睡眠時間が ちょっと変 11時前に　眠くて眠くて 起きていられなくなって 目が覚めたら朝の9時 ぐっすり寝たおかげで 一日フルパワー それが続いて その日は 早朝4時まで 目がらんらん 4時半くらいになって やっと眠くなり ３時間ほどで 頑張って起きる ペットの世話と 仕事があるので　寝てられない だけど睡眠不足だから 一日なんかぼんやり やる気もない その日の夜は 11時前から　長時間爆睡 なんてことの 繰り返し これ なんなんでしょ 眠くない時は 無理して寝ようとしないのが 良いっていうけれど それを実践しているうちに こんな風に　なっちゃった 朝方でもなく 夜型でもなく どっちかといえば ガタ型？

お題「ベーカリー（パン屋）で必ず買ってしまうパン」 今、大大大好きなのが The CIty Bakeryのジンファンデル（で名前よかったかな？） ベリー類がどっさり入っていて　大のお気に入り スライスじゃなくて、ハーフで 一度に2つ買っちゃうくらい好き なのになのに この前大丸の　The City Bakeryに行ったら もう作らなくなるっていうじゃないですか！ なんで？　なんで？ こんなに美味しいのに 多分　とっても人気があると思うのに… 後続のパンが出来次第 作らなくなるのだそう 願くば 同じ系統＆ベクトルの パンでありますように お菓子もそうだけど 何でもそうだけど お気にいりの引退は　悲しすぎる

本当は旅行の続きを記録もかねて記事にしようと思ってたんですが、ショックなことがあり、それを先に・・・。 ベランダがユウウツ再び・・・ ★このブログはアフィリエイト広告を利用しています 今日、洗濯物を干すために外に出ようと、ベランダ用のサンダルに右足を入れました。 ちょっとふにっとしたんですよ。 ふにっ？という感触に足の指をそっと曲げたんです。確かにふにっとする。 そっと足を引っ込めると、なにかが見えました。緑色のものが。 ひあああああああああああ！！！！ 実際は声は出しません。自分の大声でパニくっちゃうから。 うぉぉぉぉぉぉ・・・！ 部屋に引っ込んで、ソファに座っている夫に「サンダルの中を見てもらえないだろうか。」とお願いしました。 やっぱりいたそうです。アオムーが。 足で触っちゃったよ～（泣）！ 爪楊枝を持ってきた息子と違い、すぐさま夫は割りばしでサンダルからアオムーをどけてくれました。

毎日 あつい あつい キュウリを頂いたので、 醤油漬けに挑戦したいと思います。 YouTubeを参考に キュウリの醤油漬け(^^♪ キュウリの両端をカットしてすりすりしてアクを出します。 流水で洗います。 醤油大さじ５杯 鶏がらスープの素大さじ１杯 酢大さじ１杯 水大さじ３杯 鷹の爪適量 沸騰させる 耐熱袋を使用するのですが無かったので代用で。 器に入れラップして冷蔵庫へ。 1時間置きに混ぜます。 約6時間冷やしました。 鷹の爪が辛すぎてむせ込みます。 むせ込みながらでもうまい。 癖になる味。 うまかったー 「あなた」も是非、挑戦を！ 今回は、 自炊　キュウリの醤油漬け(^^♪ について書きました。 最後まで読んでいただきありがとうございます。

おはようございます。 「あなた」は、 2024年のお盆は、どのように過ごされたのでしょうか？ 実家に帰省した。 墓参りに行った。 心の中でご先祖様を想像しおがんた。 仕事だった。 などなどあると思います。 私は、仕事でしたので、実家の墓参りヘ行けてません。 仕事が終わってから、行く気力がわかない。 翌日も仕事。 体力温存が大事。 家族が代わりに行ってくれ美味しい物を食べていた。 基本、一人で贅沢をするの嫌。 食事は、共有するものだと思う。 こんかいは、 贅沢一人飯をさせてもらった。 さしみ(^^♪ 仕事終了後に行った際、3割引き。 お寿司(^^♪ 3割引き いなり寿司(^^♪ 定価 魚は、解凍していたので焼きました。 みそ汁は、外せない。 案の定、1／3しか食べれず。 残りは、帰宅した家族で。 体力温存と贅沢な食事で翌日の仕事 頑張れました。 8月17日（土）実家の墓参りに行って来まーす。

シフォンケーキのリクエストがあったので、 久しぶりに焼きました。 今回は、思考を変えて 卵白を冷凍庫で少し固めます。 グラニュー糖20g グラニュー糖50g 牛乳40g サラダ油30g 卵黄3つ（Ｌサイズ） 卵白4つ（Ｌサイズ） 冷凍庫で保管。 薄力小麦粉85g グラニュー糖20g入れます。 電動式ハンドミキサー高速で約4分間混ぜます。 サラダ油30gを入れます。 電動式ハンドミキサー高速で約4分間混ぜました。 牛乳40gを入れます。 軽く5回混ぜます。 薄力小麦粉をふるいにかけます。 新品の薄力小麦粉を使いましたが玉があるんです。 必ずふるいにかけて下さいね。 これでもかぁ～と 念入りに混ぜます。 オーブンレンジの余熱を開始します。 160℃　45分。 冷凍庫に入れていた卵白を出します。 凍ってる グラニュー糖50gを入れます。 電動式ハンドミキサー高速で角が立つ位、混ぜます。 その後、

夏は、 熱いのが食べたくなる。 冷たいのが食べたくなる。 旬の野菜が食べたくなる。 キュウリの醤油漬け(^^ゞ 塩をふり、20分間放置。 石鹸で手を念入りに洗い、絞ります。 調味料を入れ温めます。 キュウリを容器に入れ 熱い調味料を入れます。 冷蔵庫に入れ1時間置きに5回混ぜました。 手でキュウリを絞り水分を飛ばしたことで、調味料をキュウリが吸っている。 味がしみ込んでる。 市販のチキンカツ(^^ゞ 新品のサラダ油使います。 適温になりました。 シュワー ジュワー 土台も作っていきます。 冷やっこ(^^ゞ おかゆ 全体はこんな感じでーす。 4名￥1,000以内で作れました。 今回も 夕食が食べれたこと。 感謝です。 最後まで読んでいただきありがとうございます。

私は、四国から九州への異動に伴い 「適応障害」の診断を受け3ヶ月の休職後、2024年5月から復帰支援プログラムに沿って勤務している。 当初は、7月末で復職支援プログラムが終了し8月から完全復職（夜勤開始）の予定だった。 7月中旬の産業医の面談と定期的に診察を受けている心療内科の医師の診断により、 10月末までは、「夜勤勤務を控えることが望ましい」と診断書に書かれた。 理由は、 毎晩、同じ夢をみる。3～4回、目が覚める。この状態で、夜勤をすると睡眠バランスが崩れ精神状態が悪化する可能性がある。 現在も日勤勤務を行っています。 一部のスタッフは、あからさまに不快にさせる態度や発言がある。 休職して迷惑をかけたのだからその感情もわかる。 これが今、私が置かれている現状である！ そんな中、8月初旬に他の系列病院から異動してきた同僚と話す機会があった。 内容は、 うつ病になり休職していた。休職期間も

いきなり 軒（のき）といわれても ？？？？？ となると思いますよね。 知識がない状態で「軒」といわれても正直分かりません！ 私が考えるに住宅の外壁から、はみ出している屋根のことだと推測します。 我が家の写真になりますが壁から出ている「雨どい」までが軒だと思います。 最近、軒がない・ほんの少ししか出てない住宅を見かける様になりました。 ご近所にも築5年以内の住宅が数件あります。 軒がない住宅を見るとスタイリッシュでカッコいいなぁと思います。 メリットがあるから、家主さんも納得して購入しているんでしょうね。 我が家の住宅には軒がある。 中古平屋物件に住み始め約4ヶ月が経過。 私が思うメリットを伝えようと思います。 個人的な感想なので受け流しいてくださいね。 外壁の劣化が軽減できる。 雨や日光のはいり込みを軽減してくれる。 エアコンの室外機やエコキューへの雨の浸入を軽減してくれる。 詳しく説明し

世界一、役にたっていないお荷物看護師！ 精神疾患看護師が作る夕食。 本日は、日勤でした。 18：15帰宅。 家族の夕食を作っていきます。 みそ汁(^^♪ だいこん・冷凍うどん これが、予想だにしないうまさ😋 野菜炒め ポン酢又は焼肉のタレでいただきます。 もずく 3名分を約1時間で作成。 色々、並行して行動しているから1時間も😥 職場では、適応障害のお荷物看護師ですが 夕食を作る私にやさしい。 この生活がいつまで続くのやら。 今回も 夕食が食べれたこと。 感謝です。 最後まで読んでいただきありがとうございます。

適応障害とは、やっかいな疾患だと実感します。 その環境が不適だから発症している訳なので、環境を変えることで症状が軽減・改善すると思うんです。 可能なら環境を変えたい。 2024年7月中旬から夜間睡眠時に毎回、同じような夢をみて中途覚醒が3～4回あり正味3時間位して寝ていません。 寝不足感が無かったので普段通りに生活をしていました。 8月20日（水） 日勤だったので制服に着替え病棟に行く途中にある個室のトイレに寄りました。 トイレを済ませ扉を触ろうとするとフラフラとして床に座り込み気を失ったようです。 トイレに入ったのが8：00頃、意識が戻ったのが10時頃。 携帯を確認すると10：03だった。 1時間半は気を失っていた。 病棟に連絡しようにも圏外。 電話がつながるエリアまで移動し電話をかけている時に病棟の上司と会った。 出勤していなかったので、私を探していたとのこと。 出勤していなかった為、

8月24日（土）は、休みでした。 22日～寝る前に1錠の眠り薬（睡眠導入剤）を飲み始めました。 23時頃に眠り薬を飲み休みました。 夢で2時過ぎに覚醒。そこからは、なかなか寝れず布団の中でゴロゴロして 朝を迎える。 約3時間、熟睡できた感じです。 7時から洗面・更衣を済ませシーツなどを洗濯 8：30から行動です。 久しぶりに神社へ 参拝客は、私一人 ここで心・身体を清め奥へ この水で硬貨を洗うと増えるみたいです。 ご縁があるように￥55円に水をかけ財布に入れず 賽銭しました。 精神状態が安定し徳島県への異動が令和7年4月に叶いますように。 とお願いしてきました。 墓参りも精神状態が落ち着きますが 神社も落ち着きます。 帰りは、 生産者市場へ 今から旬の「梨」が ￥400（税込） 少し小ぶりですが安っ！ カニも買ってきましたよ。 食材購入も忘れない。 夕方から 唐揚げ 夕食作り 唐揚げは、冷

と ある日の夕食作りになります。 18：30に帰宅でーす。 みそ汁(^^♪ きゅうりのキムチ和え(^^♪ 塩をふり15分間放置して手で絞ります。 キムチの素を入れ混ぜれば完成 ポテトサラダ・コロッケ(^^♪ 購入品です。 こんにゃく(^^♪ 購入品です。 実家米(^^♪ 全体はこんな感じでーす。 洗濯たたみ等と並行していたので完成までに1時間かかりました😥 こんかいも 夕食が食べれたこと。 感謝です。 ごちそうさまでした。 最後まで読んでいただきありがとうございます。

とある日の夕食作りになります。 こんばんは。 精神は病んでいて体調が悪くなり仕事を休むことはありますが この 夕食作りだけは、 どんなにー しんどくても 継続しています。 私の料理を食べてくれる「あなた」がいるから！ みそ汁(^^♪ 「粉末いりこ」が品切れに いりこを買いにいかねば。 粉末いりこが ある・なしでは、 味がゴロっと違うんです。 ？？？？(^^♪ 目玉焼きも忘れない。 ？？？？(^^♪ 自然解凍 全体はこんな感じになりました。 今回も 夕食が食べれたこと。 感謝です。 ありがとうございます。 こんかいは、 40代後半　自炊　男飯　夕食作り😥 について書きました。 最後まで読んでいただきありがとうございます。

久しぶりの一人飯になります。 普段は、家族の夕食を作っていますが たまには静かな空間で食べるのもいいもんです。 ししゃも(^^♪ みそ汁(^^♪ 油揚げ入れ過ぎた！ ざく切りサラダ(^^♪ 全体はこんな感じです。 美味しく頂きました。 夕食が食べれたこと。 感謝です。 最後まで読んでいただきありがとうございます。

おはようございます。 こんにちは。 こんばんは。 鶏肉の「から揚げ」は、なんとか揚げれる様になったのですが 「野菜の天ぷら」に苦戦しております。 話は、後半で。 鶏のから揚げ(^^♪ 今回は、片栗粉でイキまーす。 むね肉 新品のサラダ油を使います。 適温に到達～ じゅわー じゃわー 反対にひっくり返します。 キッチンペーパーは、おしみなく使います。 1回目の揚げ完了。 モモ肉 １回目の揚げ完了。 では、２回目にいきま～す。 こっちがモモ肉だと思います。 ムネ肉だと思います。 冷凍庫へ。 続いて「野菜の天ぷら」揚げていきます。 こちらの3種類になります。 玉ねぎから。 カボチャ なすび 野菜の天ぷら 少し油っこい感じがします。 油がきれいに切れてないのか？ 十分に油をきったと思うんですが 家族は、美味しいと言って食べておりました。 目標があるから上を目指せる！ 今後も頑張って揚げていきますの

毎年、夏休み明け前にニュースなどで情報提供されているので知っている方も多い思います。 それは、18歳以下の日別自殺者数です。 国がまとめた日別自殺者数をみると 「9月1日」に最も多くなっています。 引用元: 平成27年版自殺対策白書 より 【平成２７年版自殺対策白書（内閣府作成）の関係記述】 児童生徒の自殺を防ぐためには、学校や家庭、地域においての対応や連携が重要 であるが、自殺が起こりやすい時期が事前に予想できるのであれば、その時期に集中 的な対応を行うことで一層の効果が期待できると考えられる。 18歳以下の自殺者において、過去約40年間の日別自殺者数をみると、夏休み明け の９月１日に最も自殺者数が多くなっているほか、春休みやゴールデンウィーク等の 連休等、学校の長期休業明け直後に自殺者が増える傾向があることがわかる。 学校の長期休業の休み明けの直後は、児童生徒にとって生活環境等が大きく

先日、梨のショートケーキを作りました。 甘さ控えめに作っているのですが 子供から 「甘いんだよねー」と！ 子供の口（味覚）は、正直なんです。 今回は、更に甘さ控えめで作ります。 グラニュー糖30ℊ 普段は50g ですがー20ℊ減です。 薄力小麦粉65g 無塩バター15g 豆乳20g 普段は、牛乳を使うのですが誰かが飲んでやがる😠 湯煎にかけます。 卵黄4個・卵白3個 普段は、Ｌサイズを使っているのですが今回は、Ｍサイズでしたので両方1個多めです。 グラニュー糖30ℊを入れ湯煎なしで電動式ハンドミキサーで10分間混ぜました。 薄力小麦粉をふるいにかけます。 ヘラで念入りに混ぜます。 湯煎しておいた無塩バター・豆乳 ここで、160℃　28分で余熱を開始。 生地をお玉一杯、入れます。 よく混ぜます。 混ぜたら、生地の中に入れます。 ヘラで軽めに混ぜます。 型に流し込みます。 箸で生地を混ぜ空気

お元気さまです。わくワークの義（ヨシ）です。 2024年7月28日、日曜日も市民市場は開いていました。 野菜を市場で買って、他のものはスーパーで購入しました。 円の表示については、現地通貨1lv=90円で換算しています。 トマト 2.45lv(221円) 市場ではレシートがなく、お店毎に現金決済です。 トマトの値段は、1kg2lvから5lvぐらいまで幅がありました。 これは1kg4lvで売られていたトマトです。 きゅうり、ピーマン、玉ねぎ 4lv(360円) 市民市場にある同じお店で購入したので、何がいくらかわかりませんが、全部で4lvでした。 マギーブイヨン 1.95lv(176円) 10gに小分けされ、8個入りでした。 ベーコン 4.99lv（449円） キャンペーン２割引の価格です。 チーズ入りソーセージベーコン巻き 8.99lv（809円） 好物の組み合わせなので、思わず買っちゃい

お元気さまです。わくワークの義（ヨシ）です。 2024年7月29日、近くのピッツェリアでランチです。 外の席もありますが、暑いので店の中へ。 テークアウトのお客さんも多いようです。 シューケースにあるものを選んで、先に会計を済ませます。 温めてなおして提供するので、席で待ちます。 カプリチョーザ　3.5lv(315円) コーラ　2.5lv(225円) 半分にカットされていたので、食べやすいです。 トリュフ　3.5lv(315円) 水　1.5lv(135円) 半分づつ分けていただきました。 焼きたてではないものの、どちらも美味しかったです。 座っていた席から、見えていたケーキも気になります。 エスプレッソ　2.3lv(207円) ティラミス　5lv(450円) エスプレッソもティラミスも美味しいです。 フルーツヨーグルト　3.3lv(297円) カプチーノ　3.3lv(297円) 店内には、

お元気さまです。わくワークの義（ヨシ）です。 2024年7月30日、今朝はモーニングコーヒーを飲もうとカフェに行ってみると閉まってました。 営業時間は、8時からのはずですが、8時30分現在閉まっています。 お店の前に座っていたおばさんから、そろそろ開くよと声をかけられたので、少し歩いてから戻ってきました。 8時50分頃に戻ると始まっていました。 キリル文字のメニュー、なかなか慣れないので読み取るのに時間がかかります。 エスプレッソ カプチーノ ラテ グルチィコカフェ（ギリシャコーヒー） ネスカフェ（インスタントコーヒー） ムリャコ　ス　ネス（ミルク入りインスタントコーヒー） フラペ（インスタントコーヒーを泡立てたアイスコーヒー） フレドエスプレッソ（氷入りのエスプレッソ） 飲みたかったの見つけた！ フレドエスプレッソダブル　3.8lv(342円) ギリシアのピレウス港での思い出のコーヒーで

お元気さまです。わくワークの義（ヨシ）です。 4年間毎月積立をした「つみたてNISA」と2024年1月から毎月積立を開始した「NISA積立投資枠」は、どちらも含み益の状態を保っています。 しかし、暴落を経験して感じたのは、実際にお金を使いたいタイミングで儲けが出れば良いだけだなということです。 積み立てている途中は、安ければ安いほどお得に買えるので、含み損など気にせずにコツコツと積み立てれば良いのです。 これほど簡単な投資は無いと思います。 まだNISAを始めていない方が、どんな感じのものなのか気になるかもと思って、毎月掲載を始めました。 自分にとっては月１回、履歴を残しつつ、複利的に増えていくのか確認する機会にしています。 2024年8月20日時点 前月と比較すると、185,346円のマイナスです。 これが、定期預金とは違うところです。 幸い全ての投資信託において含み益の状態を保っていま

お元気さまです。わくワークの義（ヨシ）です。 2024年7月30日、とても旨いサンドイッチを発見してしまいました。 何度も通りかかっていて気にはしていたもののサンドイッチなんて別に珍しくもないしと入店するまでに至りませんでした。 しかし、度々行列ができているので、空いているときに入店してみました。 手元で見られるメニューはなく、天井際の壁に掲示されているだけです。 ほとんどのメニューが6.5lv(585円)であること以外に、どう頼めば良いのか戸惑っていると、牛肉か豚肉か鶏肉か馬肉のどれにするか聞かれたので、牛肉にしました。 支払いを済ませると、10分ほど待つように言われ、店内で待ちました。 狭い店内の椅子がある方に近づくと、ガラス越しに焼き場が見えることに気づきました。 バーガーパティとパンが次々と焼かれています。 パンは、軽くトーストする感じです。 よく見ると炭火でした。 食欲をそそる良

お元気さまです。わくワークの義（ヨシ）です。 みなさんは、NISAの成長投資枠を使っていますか。 2024年から始まった新しいNISAは、つみたて投資枠は年間120万円、成長投資枠は年間240万円で、合わせて1,800万円が限度額です。 つみたて投資枠だけを年間限度額120万円で積立していくと15年で1,800万円になります。 合わせた投資枠が1,800万円になるまで、成長投資枠を使わないのは勿体無いので、特定口座で購入してある株を買い替えることにしました。 新しいNISAは、売却した分、翌年の枠が復活するというのは、限度額1,800万円に対するものなので、つみたて投資枠120万円、成長投資枠240万円という年間の枠に変わりはありません。 つみたて投資枠は、楽天オールカントリーで毎月10万円の積立設定にしました。 waqwork.hatenablog.com 特定口座にある株式は、成長投資

お元気さまです。わくワークの義（ヨシ）です。 ブルガリアでもドラクエウォークは起動しますが、「ほこら」や「回復スポット」が全くありません。 おたからミミックの群れも見つからないので、レーダーが貯まる一方です。 自宅の引越しができたので、回復スポットがなくても、定期的に回復はできます。 困るのは、クエストの目的地になるところが見つからないことです。 どこでも目的地で、クエストの目的地を設定することができます。 「導きのつばさ」の減りが早いです。 というわけで、ミッションが進みません・・・ 「メタホイにおいぶくろ」、「はぐメタにおいぶくろ」は、効果があるので使っています。 「ツモるんです」は、時差を調整すれば、相手が見つかります。 海外でも日本のアニメは人気があるので、ドラクエシリーズも人気が出ると思うのです。ポケモンGo！をやっている人を見かけるので、ドラクエウォークも完全にできるようになる

お元気さまです。わくワークの義（ヨシ）です。 2024年7月31日（水） 特に予定がない日で天気が良かったので、日本からの荷物の送付でいろいろとやりとりをした税関職員のところへ、ご挨拶に行くことにしました。 平日10時ぐらいにとおりかかったアラナ公園です。 国旗や花があるので、何かの記念日なのかもしれません。 アラナ公園を抜けて、聖総主教エウティミウス大通りを渡り、シメオン大帝大通りを東へ進みます。こちらのシメオン大帝大通りは、歩行者天国ではなくバスも通る道になっていました。 こちら側のエリアは初めてきました。 道路沿いには結構いろいろなお店が並び、センターからの距離もそれほど遠くはないので、このあたりで暮らしても便利かもしれません。 久しぶりに店頭で焼いている店を見ました。 以前は町のあちこちで見ることができました。 ２人でも、このローストチキンを丸ごと食べるのは無理そうなので買いません

お元気さまです。わくワークの義（ヨシ）です。 2020年7月から、楽天ポイントでポイント運用を始めていました。 先月までに7,620ポイント増えていたことがわかりました。 waqwork.hatenablog.com 前回の投稿時に1000ポイントを追加して、28,000ポイントで運用したアクティブコースが、プラス23.1%で34,476ポイントでした！ 8月初旬の暴落の影響を少し受けているものの、6,476ポイントのプラスです。 バランスコースは３年半で５％プラスに届かない実績だったので、アクティブコースの強さに驚きです。 今回も、更に1,000ポイント追加です。 1,000ポイント追加したので、元本部分は29,000ポイントです。 来月が楽しみです。 楽天ポイントは、楽天市場でのお買い物だけでなく、楽天モバイル、楽天銀行、楽天カード、楽天証券などのサービスを組み合わせることで、たくさん

sereno（セレーノ）の外観 sereno（セレーノ）の店内 sereno（セレーノ）のランチコース Appetizer（前菜） Today's Soup（本日のスープ） Bread（パン） Choice pasta（本日のパスタ） Choice main dish（本日のメインディッシュ） Beverage（飲み物） Dessert（デザート） まとめ sereno（セレーノ）の外観 「sereno（セレーノ）」は、さいたま新都心駅から徒歩10分程度の「マーク・グランド・ホテル」の中にあるイタリアンレストランです。 sereno（セレーノ）の店内 マークグランドホテルの正面玄関、ロータリーのある入り口から入って左側にイタリアンレストラン「sereno（セレーノ）」はあります。ザ・マークグランドホテルはサービスが非常によく、レストランが開店するまでの間、ホテルのロビーのソファに座っている

食材 値段 上白糖1kg 235円 食塩1kg 72円 チューブ生姜43g 75円 片栗粉1kg 328円 卵10個 169円 卵10個 169円 ヨーグルト4個入り 107円 ヨーグルト4個入り 107円 絹ごし豆腐3P 59円 納豆3P 49円 納豆3P 49円 納豆3P 49円 むき枝豆 228円 むき枝豆 228円 ピーマン 429円 消費税 188円 合計 2,541円 ★応援クリックしていただけるとうれしいです★ ↓　↓　↓ 【PR】

船橋屋の元祖くず餅 船橋屋のくず餅の製法・特性 船橋屋のくず餅の口コミ・評判 船橋屋「くず餅」の食べ方 船橋屋「くず餅」の保存方法 船橋屋「くず餅」一箱のカロリー・栄養成分 まとめ 船橋屋の元祖くず餅 時は文化二年（西暦1805年）。学問の神様と謳われ、たくさんの参拝客でにぎわう亀戸天神。その境内に生まれたのが、船橋屋初代「勘助」の故郷、下総（船橋）名物の「くず餅」のお店です。船橋屋の「くず餅」は、「くず粉」を使うのではなく、小麦粉を発酵させて作る「船橋屋」の独自製法のくず餅です。 その味は、神社詣でとともに親しまれるようになり、庶民の味、庶民の文化として、現代まで200年以上受け継がれてきました。 船橋屋のくず餅の製法・特性 正確には「くず餅」とは、このような花を咲かせる「葛（くず）」という植物から抽出された「くず粉」を使って作るものです。ですが、船橋屋の「くず餅」は小麦粉を使って作られ

ブーランジェリー ラリュの外観 ブーランジェリー ラリュの店内 ブーランジェリー ラリュのパンの感想 まとめ ブーランジェリー ラリュのお店情報 ブーランジェリー ラリュの設備 パティスリー リエノワの外観・内装・雰囲気・空間 ブーランジェリー ラリュのメニュー ブーランジェリー ラリュまでのアクセス ブーランジェリー ラリュの外観 ブーランジェリー・ラリュは、さいたま市緑区道祖土（さいど）の市営住宅前の「サイドプラザ」という雑居ビルの中にあります。同じビルには、北浦和の人気ケーキ店「リエノワ」や「ほっともっと」などが入っています。 ブーランジェリー ラリュの店内 ラリュの店内は5人入ると満員になるくらいの大きさです。入口を入って左側には、パンの焼きあがり時間の告知の黒板があったり、 食パン、ラスク、クッキーなどが陳列してあります。 入り口を入って右側には、総菜パン、菓子パン、ペストリー、

洗濯用洗剤トップ500g：202円（41円/100g） 洗濯用洗剤（西友）1580g：（19円/100g） シャンプー1600㎖（西友）518円（税抜）33円/100㎖ シャンプー350㎖（ビッグエー）148円（税抜）42円/100㎖ ボディーソープ1600㎖（西友）483円（税抜）31円/100㎖ ボディーソープ350㎖（ビッグエー）148円（税抜）42円/100㎖ 食器用洗剤600ml（BigA）88円（税抜） 食器用洗剤600ml（業務スーパー）68円（税抜） 食器用洗剤500ml詰め替え用（西友）68円（税抜） 台所用漂白剤1.5ℓ（BigA）198円（税抜） 台所用漂白剤1.5ℓ（西友）175円（税抜） 風呂用洗剤（西友）350g：79円（税抜）100g/2.3円 バスマジックリン（ドラッグストア）350g：349円（税抜）100/100円 ★応援クリックしていただけるとうれしい

「いじわるばあさん」とは 「いじわるばあさん」の予約 「いじわるばあさん」の外観 「いじわるばあさん」の店内 「いじわるばあさん」のメニュー 「いじわるばあさん」の料理 まとめ 「いじわるばあさん」とは 「いじわるばあさん」とは、長野県茅野市にある定食屋です。とあるテレビ番組で、茅野市の地元のタクシー運転手に「地元のおいしいお店に連れて行ってください。」とお願いする企画で、そのタクシー運転手が取材班を連れていったのが、こちらの「いじわるばあさん」でした。 お店の扉には、以下のような張り紙が貼ってあり、事情をきちんと説明してくれていいるあたりに、店主の誠実さを感じました。 本日は、ご来店いただき誠にありがとうございます。当店は、2人にて営業、調理は1人で行っております。その為、混雑時はお料理の提供にお時間がかかってしまいます。団体様におきましても同様です。お時間に余裕のないお客様は、ご検討お

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私の精神崩壊のきっかけはXのこのポストでした。 炎上覚悟で言います。 僕は障害者雇用ですが月の手取りが30万以上もらってます。 その上で厚生年金含む障害者年金2級も貰ってます。 ちなみに当たり前ですが障害者雇用なので配慮も職場定着支援もしてもらってます。 障害者雇用は稼げないというジンクスを破ってます。 — 輝之(ADHD&解離性障害) (@teruyuki1989) 2024年8月23日 私は、常に自分が障害者で働けないことに負い目を感じています。我が家は経済的に豊かではないので、「私さえ働ければ…」と常々思っています。唯一私にできることといえば、お金を使わないこと。ですから、夫に夫婦二人分の食費4万円以外はもらっていません。それでも、夫の趣味と車にお金がかかるため、家計は火の車です。 そこに、給与が手取り30万で、厚生年金含障害者年金を足すなら、おそらく40万円は超えるであろう収入を得

病院に行ってくれないASD気質 ASDの配偶者がなる「カサンドラ症候群」という病気 夫は何かを持っている 不倫ではないけれど 私の対人間の考え方 まとめ 病院に行ってくれないASD気質 先に書いておきますが、私の夫には「悪気」や「悪意」はないと思います。というか、思いたいです。ただ、 ASD的なこだわりが強く、思い通りにならないと癇癪を起こす インターネット上のサイコパステストを受けると、かなり当てはまるらしい 会話の内容からや言動から、サディスト的な側面が見受けられる という側面があり、私がひどく疲れてしまうことがあります。 夫はかたくなに病院に行ってくれないので、診断名はついていないので、素人の私が診断するわけにはいきません。ですが、夫との関係性が、耐えられないくらいつらくなる時があります。それは大きな事件があってのつらさではなく、15年間の同居生活の中でのパワハラ・モラハラに相当する