誰しも、年齢とともに視力が次第に低下してくる。いわゆる老眼だ。見えづらくなると老眼鏡に頼ることになるが、できることなら健康な視力を維持したいもの。 そんな願望に応える研究結果が米国から届いた。7日間のトレーニングで老眼を回復させられることが実証されたというのだ。鍵は、脳を鍛えることにあるようだ。 掲示物の回転目視を 1日750回 カルフォルニア大学とブラウン大学の研究者が、若年者16人（平均年齢22歳）と高齢者16人（同71歳）を対象にトレーニングを実施した。 トレーニング内容は、ストライプ柄の掲示物を見つめ、それが時計回り、反時計回りどちらに回転するかを見分けるというもの。掲示物の粒子の粗さに変化を加えるなどして、1日750回、トータル3750回受けてもらった。 そしてトレーニング終了後、参加者の視力を測定したところ、高齢者に著しい視力回復が見られた。トレーニング前、コントラストの見分け

「過労死ライン」が80時間であるという東京新聞の報道に、ネット上で「俺らはすでに死んでいたのか」と反響が広がっている。 東京新聞のブラック企業特集を見てたら「過労死ラインは月80時間」って書いてあって、チーム一同「俺らは既に死んでいたのか・・・」ってシックスセンスのブルースウィリスみたいな顔になってる pic.twitter.com/Mq9VVitkYQ — ジェット・リョー (@ikazombie) 2015, 1月 25 へぇー…残業80時間が過労死ラインかぁ…（同じくシックスセンスのブルースウィリスみたいな顔で） — キヨ (@kiy075) 2015, 1月 25 「過労死ラインは月80時間」だと、私はえろげ会社勤務時代に最大で一月に6回死んでる事になる件。＞ＲＴ — 石原ますみ@砲雷撃戦十四 B-10 (@masmichan) 2015, 1月 26 なんかいま過労死ライン月80

口の中の粘膜に灰白色の部分ができ、豆粒ほどの大きさになって痛む口内炎（正確にはアフタ 性口内炎）。放っておいても自然に治るが、何とも言えないあの痛みはうっとうしいもの。できれば早く治したい。 そんな時、頼りにするのは薬だろう。だが、薬に頼らなくても、ハチミツで治ってしまうことが最近の医学実験で分かった。 180個の口内炎に、薬とハチミツを塗ってみた ハチミツには鎮痛効果や炎症を抑える効果がある。これは医学的に認められている。この実験を行なったサウジアラビア国立サルマン・ビン・アブドゥルアジーズ大学の研究者は、このハチミツの効果が口内炎にどの程度及ぶかを試してみたとのこと。 研究者は口内炎のある94人（口内炎の合計180個）を3グループに分け、ステロイド系軟膏、口内炎パッチ（貼り薬）、ハチミツでそれぞれを治療した。その結果、なんとハチミツがいちばん効くことが分かった。 まず、ハチミツの方が、

今年の1月にマイルドヤンキーという造語が話題になったばかりだが、6/2発売の日経MJに新しい造語が登場した。 イオン女子がやってきた？ ファッションにお金をかけず、イオンモールで買い物をしている女子大生を日経MJでは「イオン女子」として紹介している。 記事によると首都圏の大学生は渋谷109やマルイ、ラフォーレ原宿などには行かず、最寄りのイオンモールで買い物を済ましているそうだ。 インタビューでは東洋大学の学生が「イオンモール北戸田や与野に月2～3回行きます。今日のカーディガンもイオンで」と明るくインタビューに答えている。 具体的な「イオン女子」の特徴について、日経MJではこのように紹介している。 特定のブランドにこだわりを持たない 即買をせずに、5～6店回って念入りに比較をする 化粧品も口コミを見るか試供品を取り寄せるのが前提 月のファッション代は3千円から5千円が多い 洋服を購入する際に

日本でも“朝活”にいそしむ人たちが増えている。今、ニューヨークで話題になっているのは、月1のペースで行われている朝のクラブ・イベント〈Daybreaker〉だ。 「夜更かししないと踊れないの？」 イベントを立ち上げたのは、Matthew BrimerとRadha Agrawalのふたり。 クラブで一晩中踊って、明け方近くに食事をしていたとき、自分たちがさほどいい気分を味わっていないことに気がついた。踊ってすっきりするどころか、くたびれてどんよりしている。 「なぜクラブで踊るためだけに、こんな夜更かしをしなくてはいけなのだろう？」と疑問に思ったのが、このイベントを始めるきっかけとなったのだとか。 アルコールはないけど、内容は夜のイベントに負けず イベントは朝の7時から始まり、アルコールはなし。ドリンク類はオレンジジュースかコーヒーだ。だが朝とはいえ、ちゃんとDJはいるし、ダンサーもいる。ミュ

食べる量を減らしたり、お肉を食べないようにするような、辛いダイエットの時代はもう終焉したようだ。 最近よく聞く「食べ順ダイエット」。健康や美容に興味のある方ならばすでに実践済みかもしれない。 トレンド総研が行った調査によれば、「食べる順番が大切」と考えている女性は86%。さらに、「ベジタブルファースト」と言うキーワードを知っている人は76%で、その認知度は相当なものと言える。 そんなわけで、今やスタンダードとなった「食べ順ダイエット」について、もう一度おさらいしてみよう。 良いことだらけの「ベジタブルファースト」 「食べ順ダイエット」は、血糖値の上昇をコントロールし、脂肪がたまらないようにしてくれるありがた〜い食べ方。そのポイントは、「ベジタブルファースト」つまり、「野菜を最初に食べる」ことだ。 「野菜を最初に食べる」ことで得られるメリットを次にまとめてみた。 ①野菜を最初に食べると食物繊

眠たい朝の満員電車の中で窓の外を見る。青々と茂るケヤキ並木や、キラキラと光る川面が見えた日には、「仕事なんか辞めてしまおうかな......」とふと思ってしまうのは、私やあなただけではないのだろう。 無職説明会実行委員会が2014年5月9日に公表したアンケート結果によると、過半数の人が「人生で一度くらいは無職になってもいい」と回答したとのことだ。 まあ、無職もありかなって......未婚男女100名ずつに対して「人生で一度は無職になってもいいと思うか」と質問したところ、男性の52％、女性の60％が「なってもいい」。そのうち、男性の20％、女性の17％は「非常にそう思う」と回答した。 「今後無職になる可能性があると思うか（ただし定年退職を除く）」の問いに対しては、男性の58％、女性の55％が「ある」と答えた。 過半数の人にとっては、無職を他人事ではないと捉えながらも、抵抗感は薄いようだ。 しか

千原ジュニアとケンドーコバヤシが「にけつッ！！」にてLINEの既読機能について語っていた。 LINEのよさがわからないケンコバはLINEのグループに誘われても「あ、俺できへんわ、やめとくわ」と断ってしまうと、LINEを積極的に使っていないこと告白。「1個のルール聞いて俺無理やなと思いました」と語った。それについて千原ジュニアも「俺も未だにLINEがこんなにすごくいいって言われてるのがいまいちわからんねん」と同調。 「既読」機能は"わびさび"がない理由については千原ジュニアが「読んだかどうかがわかるやつでしょ？」と聞くと、ケンコバも「そう、既読ってやつでしょ？」と同意見だった。 「既読」機能について千原ジュニアは「ちょっとわびさびのなさを感じてまうやん」と苦言。ケンコバも「今は返事すべきではない事柄って絶対出てくるでしょ？ちょっと俺も考えたいっていうね」と既読通知があることの面倒さを語った。

ただ長いだけで中身のない会議ほどムダなものはない。もし過去に戻れるのなら、あの時間をもっと有意義なことに使ったのに！なんて思ったことがある人も多いだろう。 では、どうすれば会議を効率的で生産性の高いものにすることができるのか。 世界を代表する8人のビジネスリーダーが実践するミーティング術をまとめてみた。 シェリル・サンドバーグ（Facebook、COO）

先日、特定の相手に非公開メッセージとして動画を送信できる新機能「Vine Message」を導入し、ますます使用用途が広がった人気動画サービスVine。 まだまだVineの良さがわからない、使いこなせていないという人のため、これを観れば一気にVineの虜になる、超絶クリエイティブなアカウントを集めてみた。 Tee Ken Ng Hunter Harrison Ian Padgham Brock Davis ThisIsXavi GentlemanJACK Patrick Costa Jathro Ames Jordan Burt yelldesign

世紀の発見から一転、捏造騒動に発展した「Nature」掲載の理化学研究所・小保方晴子ユニットリーダーによるSTAP細胞論文。「血液細胞に外部刺激を与える事で多能性が生まれる」という科学の常識を大きく覆す現象の実在性に、大きな疑問が投げかけられることとなった今回の捏造疑惑。 紙媒体・ウェブ媒体を通じ最も早く報じたのは「STAP細胞・小保方晴子さん 囁かれる『論文捏造』の怪情報」と題し、2月14日、イロリオに掲載した当ONE ISSUE取材班の記事である。そして今回、同記事の情報源となったフリージャーナリストA氏から、小保方さんに関する興味深い情報が飛び込んできた。 「捏造問題を取材している週刊誌記者の間では、これから小保方さんの大反撃が始まるといった見方が強まっています」 理研の調査委員会から「捏造を行った」と断定された小保方さんだが、どのような反撃があるというのだろうか。 「小保方さんの名

野菜中心の生活が、ダイエットにも健康にも効果的なことはご存じだろう。では、肉をまったく食べないベジタリアンになれば幸せな生活が送れるのかというと、そうでもないらしい。 新たな調査により、菜食主義者は肉食の人よりも心筋梗塞やがん、アレルギー、精神病などになる危険性が高いことが判明した。 心筋梗塞＆がんのリスクが50%高い オーストリアのMedical University of Grazがおこなった調査によると、肉を一切食べず、野菜中心の食生活を送っている人は、肉をよく食べる人と比べてアレルギーや精神病（不安障害やうつ病）になるリスクが2倍、心筋梗塞またはがんになるリスクが50%高いことがわかったそう。 またベジタリアンは、白内障や気管支炎、腰痛、その他の慢性的な症状などに悩まされている人も多いとか。一方で肉食の人は、高血圧症や関節炎、尿失禁のリスクが高いという。 ベジタリアンは人生の質が低

ほっかほっか亭とほっともっと。両社とも持ち帰り弁当を販売する会社である。御存知の通り、現在ほっともっとを運営するプレナス社はかつて九州地区、山口県、東日本地区でほっかほっか亭のフランチャイズ店を経営していた。 両社は激しく対立 両社には複雑な過去があり、激しく対立していた。きっかけはフランチャイズ店であったプレナスがほっかほっか亭総本部の株式44パーセントと東日本地域を統括する株式会社ほっかほっか亭を買収した事である。 株式会社ほっかほっか亭は、「ほっかほっか亭」の商標権を持っていたため、自動的にプレナスが商標権を持つことになる。総本部に対し商標権の使用料を支払うよう通達するも、総本部は支払いを拒否。軋轢が生まれ、法廷闘争に発展した。 さらにプレナスのホットボックスを使用した出張ワゴン販売が営業方針に合わないとして総本部が差し止めを求めるも、プレナスは拒否。対立は決定的となった。 総本部は