作ったビーフシチュー 寒い時期になると一段と美味しいビーフシチュー。 残っていた牛ももブロック肉を利用して 圧力鍋でビーフシチューを作りました。 美味しいけど高カロリーなのでダイエットには不向き。 今日は、ご馳走のビーフシチューをカロリーオフにする秘訣や レシピもご紹介します。 ダイエット、ビーフシチューをカロリーオフにする秘訣 <ご参考>クリームシチューとのカロリー比較 圧力鍋でビーフシチュー作りレシピ <まとめ> ダイエット、ビーフシチューをカロリーオフにする秘訣 ビーフシチュー・イラスト ビーフシチューをカロリーオフにする秘訣を紹介しますね。 ビーフシチューの味わいはそのままに、カロリーオフにする3つの秘訣 1.牛肉は外国産のものを選ぶと良いです 外国産の牛肉は国産よりも脂が少なく、カロリーは半分ほどで ダイエットに向いています(お値段も安いですしね^^) 2.圧力鍋を使うのがおすす