え、なんでそんなにご立腹！？怒りに振り回されやすい人の特徴 - リクナビNEXTジャーナル
怒りを爆発してしまい、身近な人に当たり散らしてから後悔する。怒っているのに、うまく言葉にできず自己嫌悪に陥る。そんな経験はないだろうか。 日本アンガーマネジメント協会理事の戸田久実氏によると、日本人は感情の扱い方について教育を受けてこなかったため、怒りをどう表現していいのかわからない人が多いそう。 アンガーマネジメントは、1970年代にアメリカで開発された怒りの感情をマネジメントするための感情理解教育プログラムだ。現在では全米の教育機関や企業でも広く導入され、職場環境の改善や業務パフォーマンスの向上にも活用されている。 今回は怒りの特徴や性質、その付き合い方について戸田氏にお聞きした。 戸田久実 アドット・コミュニケーション（株）代表取締役。日本アンガーマネジメント協会理事。立教大学卒業後、大手企業勤務を経て研修講師に。銀行・製薬会社・総合商社・通信会社など、大手民間企業や官公庁などで「伝
理科：大人が本気でやり直すなら子供の本：侮るなかれ「問い」を満載したスーパー理科事典の実力
「理科をゼロから学ぶ方法も書いて欲しいです！」というリクエストをいただきました。 自然科学を勉強するのに、いくつかのアプローチが考えられます。 （１）がっつり理論に取り組む （２）科学の歴史からせめる（自然科学の発展を追い掛ける） （３）日常の疑問から入って行く （１）（２）については、最後に触れることにしましょう。 このアーティクルで提案するのは、（３）日常の疑問から入って行くのアプローチです。理由は「ゼロから学ぶ」というのが条件だからです。 「少しはかじったが勉強し直したい」というニーズには、（１）や（２）のアプローチも有用でしょう。「がっつり理論から」といっても、易しい目の本からゆっくりはじめてみる手もありますし、（２）も、本好きの人には受け入れやすいアプローチです。 逆に（３）は意外と難しいです。子供達の素朴な質問が、意外どころか、とことん大人を悩ませることが多いように、日常の疑問
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