いつも「言いなり」でいいの？――仕事を断れないときに抱く7つの恐れと、恐れを和らげて仕事を断るための4ステップいつも「言いなり」でいいの？――仕事を断れないときに抱く7つの恐れと、恐れを和らげて仕事を断るための4ステップ：仕事が「つまんない」ままでいいの？（8）（1/2 ページ） 充実した気持ちで働くためには、仕事量や心の状態などをうまくコントロールすることが大切です。仕事の不満や悩みを解消するヒントをお届けする本連載。今回のテーマは「仕事を断る」です。 連載目次 「忙しい」という字は、「心」を「亡」くすと書きます。充実した気持ちで働くためには、仕事量や心の状態などをうまくコントロールして、自分らしく働くことが大切ですよね。 一方、ビジネスシーンでは、「上司からの高い目標設定」「顧客からの無茶（むちゃ）な要求」「納期間際になってからの仕様変更」「行きたくない飲み会の誘い」など、「本当は断りたいのに、断れない」ことがよくあるものです。 断らないことによって得られる信頼もあるでしょう。しかし、何でも受
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