ダイエットの方法は幾つもあります。 食事を改善する方法も多くありますが、一食をダイエット食に置き換える・・というのもありますよね。 これは、その置き換えた一食分のカロリーがかなり少ないため、効果は大きいと評判です。 それに難しいことは一切なく、ただ置き換えるだけなので、余計な頭を使わないで済むのも評判の理由の1つかも。 そんな類のダイエット食のなかで注目されているのが、DHCプロティンダイエットです。 1袋あたり、たったの178kcal。1食を178kcalに抑えられるって、普通の食事では到底無理ですよね。 でも、そこで心配なのが栄養素。 確かにカロリー自体は抑えられるしダイエットに期待できるけれど、栄養分が不足していては肌が荒れるなどのトラブルに見舞われてしまいます。 しかし、このDHCプロティンダイエットは、コエンザイムQ10、オルにチン塩酸塩、ポリフェノール、ヒアルロン酸、食物繊維な