ぼくの服はほとんどユニクロです。 なぜなら、安くて丈夫で、派手すぎないからです。 ぼくのお仕事はデスクワークではなく、動き回ることが多いお仕事です。したがって、動きやすい服装を選んでいます。パンツの丈も短いほうが動きやすいかなと考え、ユニクロでアンクルパンツを買いました。 にもかかわらず、長くて踵を踏んでしまうんです。つまずいてこけそうになるんです。 ユニクロのアンクル丈パンツの丈標準は64.5～70.5cmとのこと。股下補正していないので、70.5cmです。 買ってすぐだから、洗濯したら縮むだろうと考えていました。でも、さすがユニクロさん、縮まない。ストレッチ素材にもかかわらず縮まない。どんどんパンツの裾だけが、地面にすれていたんできています。 もしかして・・・アンクルパンツのアンクルって、ankle（足首）という意味ではなく、uncle（おじさん）という意味かも！？ ぼくの黒歴史がよみ

こんばんは。 実はまた落ち込んでいます。 昨日また、上司に電話で厳しくいわれてしまいました。。 声をあらげたりもあって、在宅勤務の中、涙が出てしまいました。。 今日も出勤日 幸いといってはいけないのですが、上司が健診で不在のため出社することができました。 一人で抱えられず相談もしたかったので。 課長などは、今後の長い社会人生活のために自分の心を強くすることも必要だとおっしゃいますが 先輩はどちらかというと、今は萎縮しちゃって常に緊張して余計にミスも出てしまってるようだから、やっぱり上司にももっと気を付けてもらいたい。 と心配してくださっています。 どうやら、上司の私に対する態度は他の人からも評判が悪く、一部ではこれはちょっと厳しいよね。という声もあるそうです。 もちろん、私自身が強くなったり、仕事がもっとできるようにならないといけない。 だけど、上司にも変わってもらいたい。 頑張ろうと思っ

上司、同僚・・・会社勤めをするにあたって、仕事内容も重要ですが人間関係のほうがもっと大事。 そう思うのは、私だけでしょうか？ 病気からの生還 あ、病気っていっても腹痛ね。 休日から月曜日にかけて、波のように襲いくる痛みに悶絶していた私。Twitterで体調がわるいむねをつぶやくと、すぐさま仲間たちが心配の声を届けてくれた。 心配かけて申し訳ない気持ちと、心配してくれてありがとう！うれしすぎるよ！の気持ち半々だった。１日だけ休暇をもらって、なんとか会社に行けるレベルまでは回復した。 っていっても、出勤まぎわに忘れ物しまくりで！夫に「あれ持ってないよ！これも忘れてるよ！」と指摘を受けた。慌てて、あれこれ持ってなんとか出勤。 全然、頭まわっとらんやないかい！持つべきはしっかり者の夫だね♡ はい！これぞまさに、ひとまかせ*｡٩(ˊᗜˋ*)و*｡ 会社での上司の反応 会社へ到着し、ご心配・ご迷惑をか

ナザレンコ・アンドリーさんが、ウクライナへの義勇兵に志願されたという話が、今日の月刊WiLL増刊号の動画にアップされていた。 【ナザレンコ・アンドリー】ウクライナ大使館で「義勇兵」志願した結果【WiLL増刊号】 - YouTube 元自衛官など、５０人ほどの日本人が義勇兵として志願していたということも話されている。 自分のこととして受け止めて行動する方々がいるのだと知った。 ただ、現在の日本の憲法では、義勇兵といっても戦闘行為はできないらしく、後方支援ということになるそうだ。 ちなみに今は義勇兵を募ってはいないそうだ。 （けれど、私はどれも確かなソースに当たっていないまま、この動画から得た情報を書いています。） ナザレンコさんは、政治評論家や外交評論家であるから、日本に留まって別の形でウクライナのために活動される方が良い、情報戦というのも大切だと大使館から言われ、 ウクライナに向かうことは

今日は桃の節句ひな祭り お雛様の横にと 桃の花を、購入した人もいるのでは？ 少し時間的に、余裕のできた私も もれなく 買いに行きました 流石に今日 ３月３日　残り物？ 桃の花は咲いてないものばかり 花屋さん数件いったけど 咲いてない桃ばかり 3件目にお気に入りの お花屋さんにいって聞いたら 今外で咲いているのは 皆　梅で 桃は外ではまだ咲いてないと 「桃は梅と違って 暖かくならないと咲かないのよ」 「この時期に切花で蕾の桃を買った人の 多くが花が咲かなかったといってくる」と （もれなく私もです‼️毎年咲かないで終わってしまう） 「桃は乾燥が嫌いで 雨が降った後の 暖かい日に咲き出す だから この切花も 暖かいところに置いて！」 （私今まで長く楽しもうと欲張って わざと寒い玄関に置いてたー‼️） で、 「時折　霧吹きしてあげてください」 だって！ 雨も滴るいい女 でなくて いいお花（桃）なの

仕事への取り組み方について、１年前と比べると劇的に変化したなぁと思います。 まず、残業時間がだいぶ変わりました。 １年前は１か月で30時間の残業。先月は1か月18時間！ 1年前は、自分のやれる仕事は自分でこなそうとしていました。 人に任せたら、その人の仕事が増えて申し訳ないとか、残業したくないだろうから自分でやっちゃおうみたいな考えで仕事が偏っていました。 有給休暇を好きな日に取ろうにも、取れずいつも疲弊しきっていました。 今は、1年前に比べ上司から任せていただける仕事も増えたため、自分のタスクを配下へ落とし込み、チームとしての成長を意識して仕事に取り組めています。 今はこのタスク抱えているから、このタスクはこの人へお願いしよう！とか自分の状況を説明したら頼みやすくなるし、意外と頼んだら嫌がる人はいません。 そういう風にして周りにタスクを振り分けていったら、残業時間が減ってプライベートが充

私は現在５２歳、独身の一人暮らし。 仕事は営業をしています。 会社は2度ほど変わりました。 お金持ちではないですが日々真面目に 私は私なりの小さな幸せをみつけて楽しんでいます。 そんな日常をお恥ずかしながら書きたいと思います。 またまた映画鑑賞しましたので ここに記したいと思います。 「７番房の奇跡」 2013年公開の韓国映画です。 知的障害を持つ父親と その娘が韓国で仲良く暮らしていたのですが ある事件がきっかけで父親が 刑務所に入ってしまうというお話です。 私が映画をみる上で一番大切だと思うのは その世界を受け入れて 身をゆだねてしまうことだと思うのです。 この展開はありえない、とか こんな人間はいないとか、そういったことに とらわれてしまうのは とっても勿体ないことなのです。 その向こう側にいきさえすれば 世界はがらりと変わる。 重要なのは「ありえない」ではなく その向こうに描かれ訴

こんにちは、ぽんです。 訪問ありがとうございます。 今回は、英検二時試験の感想についてです。 色々ありましたが、２０２０年第２回の英検で無事に準１級の合格をいただくことができました！ 私のこの合格体験記が、誰かの合格への力になれば幸いです！ １次試験（筆記試験）の合格体験記はこちらです www.udablog.com ★前夜★ 会場に9時15分に集合と言うことで、前日に全ての物を準備。 私が試験中の時に、旦那か車でベビーにご飯をあげてくれるとのことで、全部用意して就寝。 一次試験の時もそうでしたが、案の定眠れず。 Twitterで同じ境遇の人を探しては、心の中で応援をし、眠れないことに危機感を覚えつつ、最悪不眠でも旦那が連れて行ってくれるので どうにかこうにか辺りが明るくなるくらいには軽く眠りました。 ★当日★ 9時15分までに会場に到着ということでしたが、初めての場所だったので、早めに出

先日31歳の誕生日を迎えました。 31歳だからサーティーワンのアイスケーキです。久しぶりに食べたけどとても美味しい。 30代に入ってもまっったく何も変わりませんが、一応生きてます。 欲張らずに平和に暮らしていけるのが1番。小さな事で幸せを感じれる人間になりたいです。 未だに誕生日にLINEくれる友人たちありがとう、いつまでも大切にしなきゃと思います。 ブログ閲覧ありがとうございました！ ↓宜しければクリックお願い致します にほんブログ村 にほんブログ村

こんにちは。餃子が大好きすぎて来世は宇都宮に生まれたいはちのすけです。 餃子といえば宇都宮が有名ですが、埼玉発の飲食チェーン「ぎょうざの満洲」の餃子がめちゃくちゃうまいことをご存知でしたか。僕は知りませんでした。というのも、「ぎょうざの満洲」は僕の住む神奈川県にはほとんど進出していないからです。 (2021年12月にはじめて、相模原市橋本駅に進出したそうです。) j-town.net つまり、僕の住む横浜市には未だに「ぎょうざの満洲」はありません...。 「そちらが来ないならこちらから行くぞ！」の精神で「ぎょうざの満洲」に行ってきました！ 嘘です、物件の内見の際に食べました。ともかく、生粋の神奈川県民が「ぎょうざの満洲」を初めてた食べた感想を綴ります。それではいってみましょう！ 結論ファースト 旨すぎる。 安すぎる。 週5で通う。 神奈川に進出してほしい。 多分こないから埼玉に住みます。

どんな環境を選びますか？ 'それなりに'うまくいっている→を→'おもいっきり'しあわせに こんにちは、カウンセラーいなこです。 またまたご無沙汰してしまいました（汗）。 最近ほんと、この出だしばっかり(^^;; それでも覗いてくださっていた方々に、ありがとうございます！（キラキラ） 以前のブログを見たら、ショックなことがあったとか、ちょっと意味深なところで途切れてますね(^^;; ですがおかげさまで元気にしております。 ショックの件については、自分なりに整理して、ひょんなご縁で話を聞いてくださった方もおり、別件で多忙だったのも少し収まりましたので、ぼちぼちと更新していけたらと思います。 さて、数日前から少し暖かくなりましたが、みなさまのお住まいの地域はどうでしょう。 私は、コートの１番上のボタンをガッチリ閉めて歩いていたのに、 暖かくなったとたん、さっそく無意識に上のボタンを外していること

今日はスノーボード🏂に行ってきました。 スノボは4，5年ぶりで滑れるか不安でしたが、なんとか急斜面でも滑ることができました（＾ν＾） 今度行けたら、ジャンプやターンにも挑戦したいなぁって思ってます！ でも5時間くらいで体力切れになってもう歳だなって感じがした... またスノボの後は、みんなで焼き肉に行きました。 厚切り牛タンが美味しすぎて5人前も食べちゃいました(笑) 高校の友達と久々に会えて楽しい1日でした！

婚活アドバイザーの本多です。 いつの間にか合計アクセス数が１０００アクセスを突破していました。 ありがとうございます。 皆さんのおかけで、ここまで続けてこられました。 他力本願書籍化プロジェクトは継続中です。 「王子様は軽トラに乗ってやってくる」 皆さんと一緒に書籍化に向けてがんばりたいです。 これからもよろしくおねがいします。 皆さんの力でバズらせてください。

〜接点なきサポーター　〜 刺繍、2個目の挑戦中です。 青山さんができたところです。 たこカーを、バックに入れるべきか？ 金髪の青山さんもいれたいのですが〜 と悩んでいるところです。 ＃中村倫也＃珈琲いかがでしょう＃中村倫也

どうも、手取り14万手取り10万独身アラサーみそぱんなです。 ※コロナ禍の影響で収入が激減してます。 昨日はマジで辛かった…💀 心臓の音と同期して右の頭がズキズキ、しかも頭だけではなく右顔面まで痛くなる始末。 昨日は重症化する前に寝たので後遺症はなかったのですが、酷い時は翌日まで右眼球の奥が締め付けられている感覚が残ります。 天気痛は本当に厄介。女性の八割が天気痛を持っているらしいですよ、自律神経を整えるとか規則正しい生活を送るとか根本的解決がないのがまた厄介。 本格的な薬も開発されていなく、今後の医学の進歩を期待します😭 とりあえず安かったのでキアガードの代わりにテイラックを購入してみる。 届くのは明日。 【第2類医薬品】テイラック 24錠 小林製薬Amazon ちなみに今日も天気痛予報だと警戒になっていますが今日は大丈夫。 昨日よく寝て更に昼寝もガッツリしたからかな？ 天気痛は体調

こんにちは！ 今日はひな祭りですね。 ひな人形を飾られているところもあると思います。 ひな人形あるある 親子で繰り返す クリスマスあるある 時代は変わるけど変わらないもの ひな人形あるある ひな人形って昔は子供がおままごとをして遊んでいたようですが だんだんと飾られるものに変わってきたそうです。 自分自身が子どもの頃　親王飾りのお雛さんが飾られていました。 ガラスケースの中に入っていて簡単には触れないようになっていたのですが、なんとか開けて中のものを触って遊んでいた記憶があります。 その後は叱られましたね。 親子で繰り返す 私の子供が幼稚園ぐらいの頃、 お雛さんは壊れやすいから触らないでねっと伝えましたが守られることはなく いつの間にか物品が違う場所にあったり、お雛さんの位置が変わっていたり💦 自分の子供も私と同じことをしていることに気づきました。 壊れてはいなかったのでよかったです。

今日のおやつはは苺のミルクプリン。 今日はひな祭りですね。 ということで、可愛らしいピンク色の苺スイーツを作りました。 今日は苺のミルクプリンのレシピをご紹介します。 Instagramでスワイプレシピも公開中です。 動画もあるのでご参考に⇩ View this post on Instagram A post shared by すずめ (@f.suzume) 材料 作り方 ポイント カロリーと糖質 材料 （カップ５こ分） いちご　１パック（可食部２５０ｇくらい） ラカント　５０ｇ アーモンドミルク　２００ｍｌ 生クリーム　１００ｍｌ 粉ゼラチン　５ｇ 水　２５ｇ ○生クリーム　３０ｍｌ ○ラカント　２ｇ 作り方 粉ゼラチンと水を合わせてふやかす。 いちごは飾り用の３粒を残し、へたを除いてカットする。ラカントと和えてミキサーまたはブレンダーにかけてる。飾り用のいちごはヘタを付けたまま縦に

毎日更新目指してますがやっぱり難しいですね^ ^ 昨日は友人に連れられて久しぶりにコストコへ。 レギュラーガソリン154円。 多分最近は160円後半だと思うのでかなりお安いですね^ ^ コストコのガソリンはいつも相場より大体8円くらい安いけど、今はもっと安い気がします。 会員じゃないと入れられないのと、現金払いができないので （コストコ専用のクレカかプリペイドカードを購入しての支払い） その辺だけ注意すればお得ですよ😊 今回新作ケーキが出ていたので購入しました。 黒豆きなこケーキ♡ 甘すぎず、美味しいです。 約30cmの大きさですが、2日で食べきりました。 期間限定商品です。

あけるです。 夜明け前に出発し浅草へ 到着が早くてトイレしようと思ったら現場はまだ開いてなくて浅草寺へ駆け込む。 あれ？こんなところに三峯神社がある！と見つけたり浅草の七福神の大黒天の社等々があったので ご挨拶。 やるべきことの腹が決まった途端、昨夜も早めに寝てたらいきなりキャスが鳴り出した。わけわかんない。え？！何も触ってないよって、 展開がありそう。 うーん。直接現地に行って浄化の依頼したほうが良いかな。 なんてたって、世界に向けて動き出すための準備だから惜しまない。 多分これは世界で僕しかできないこと。 これでもしも浄化師の方も含め、 4人の方に演奏してもらえたなら、、、 とんでもない素敵な岩戸が開くかもしれない。 マイナーな曲なのに 終わったあとのこれまで演奏された4組の方々のお顔の清々しいこと。 というか僕はこれを世界中でするためにここに来たんだと思う。 音楽は僕の一番のアイデン

予定より早く女の子の日が来てしまいました🤦💦💦💦 今週末はお休みさせていただきます🤦💦💦 お出かけになるご予定だったお客様、どうかまわれ右しないでくださいʕっ•ᴥ•ʔっ 当店の女の子どの子もみんな素晴らしい女の子ばかりです❤️ これは割とマジです🙆♥️ 是非是非、浮気してきてください💓 ヤキモチを焼かないわけではありません 、、、燃えるんです というのは冗談で ほいみはこの世に一人しかいないので 他の誰に指名で入ってもフリーで入って誰に心を奪われようとも ほいみへの気持ちはほいみにししか持たない気持ちだとわかっているから大丈夫🙆❤️ ほいみへの好きと他の子への好きは 同じようでね、違うんです💁♥️ 唯一無二🙋 ほいみじゃなきゃだめなときに、 ほいみのところへ来てください🙆💓 まあ、言うてな ほいみが１番そそり勃たせるプロなんやけどな🙆♥️ なんていうかほら ほ

冬のオリンピック、日本選手も活躍！すごいなあ。心が動かされた。感動の連続。 ところで、 スケート競技、特にスピードスケートを見ていて、ふと気づいたことがあった。 膝の曲げ方が真っ直ぐ。内旋してない。 股関節も、逆ハの字。内旋・内転はできない。 これって、自分が気がついた腸脛靭帯炎にならない走り方、としては理想的だ。 kimamanitabishitetanoshikurun.hatenablog.com kimamanitabishitetanoshikurun.hatenablog.com 腸脛靭帯炎、スケートで起きるのかな？ この膝の曲げ方なら、腸脛靭帯炎を起こさないんじゃないかな？ スケートで腸脛靭帯炎って起きるの？ 九州に住んでいると、周りにスケートをしている人があまりいないのでなかなか聞けない。 唯一、アイスホッケーをしている人が、居る。先日会ったので聞いてみた。（ファンラン程度

ワクチンブースター接種の辛い副作用からやっと解放された。2月27日（日）の14時30分に市の集団接種会場で３回目のワクチン、モデルナを打った。ファイザー、ファイザー、モデルナの交互接種だ。 その日の14時過ぎに車で15分程の場所にある接種会場に一人で向かった。今回も会場スタッフの手際は素晴らしくスムーズに接種できた。 ジャンバーを脱いで女医さんの問診を受けた後、奥のブースに案内された。自分で半袖シャツの腕をまくって左肩を出すと、「力を抜いてくださいね」と、緊張して強張った私の肩を抑えて、脱脂綿でアルコール消毒しながら看護師さんが「気持ちはよくわかります」と優しく2回繰り返した。その言葉がなんとなく可笑しくて僕が微笑むのと同時に注射針が肩に刺された。チクッ、チクッと、今までにない神経系の痛みが感じられ嫌な心持がした。15分の待機時間中には左腕に痛み・重みを感じたものの特に異常も認められず、何

今日は朝からいい天気。体調も戻りつつあり、仕事が終わった後のオークションが楽しみです。 着物を1～2着とウイスキーについては5～6本オークションに参加予定で考えていまた。結果については後ほど。 お昼は、会社のそばの『貝だらけ』でランチです。 アナゴの煮たのがとても美味しかったです！ さて、家に帰り、いよいよオークションに参加です。 ウイスキーは開封済みウイスキーを狙ったのですが、かなり白熱したため、ほとんどが割高。新品で買ったのとほとんど変わらないような結果になってしまいました。 オークションは水ものなのは判りますが、開封済みウイスキー、狙っている人も増えてきたためか、お得感がなくなってきました。今後のブログの事を考えるとuribouピンチです。 なんとか、新たな入手の方法を考えないと、ウイスキーブログって、続けるの難しい気がします。 これから、お酒のブログを始めようと思っている方がいらっ

ランキング参加中鉄道 2022.2.14撮影 こんにちは😃 すっかり忘れていた更新。 すでに三月になっていました💦 先月の撮影ですが、鹿島貨物1095〜1094レにEF65PFが入ったようで撮影しております。 普段はEF210桃さんが運用に入っていますが、 昨年の今頃は改正後EF64が運用から外れるために、混雑していたと聞いてます。 そのロクヨンが無くなると、途端に人が減るのは仕方がありませんね😎 1095レ EF65-2086+コキ なかなか撮影できない、鹿島貨物の順光でのPFを撮影できました👏 こっちは普段通りのEF65PF運用 1093レ EF65-2095+コキ 209系 場所を変えて。 E131系の配給に間に合いました。 どうやらこの配給が最後だったようです 日光線用　E131系 EF64-1032+E131 セクシーショット😍 バッチリ紳士が写り込んでいますので。 失

新しいメンバーを迎え入れる新入社員歓迎会の進行を任されて、「どうしよう・・・」なんて困っている幹事さん必見。全体の流れが分かる進行シナリオから司会の挨拶例までを徹底ガイド。はじめての幹事でドキドキしている人も、来るべき日に備えてしっかり準備をすれば、リラックスして臨むことができるはず 【Step.1】司会の挨拶 【Step.2】代表挨拶 【Step.3】乾杯の挨拶 【Step.4】新人挨拶 【Step.5】歓談・余興 【Step.6】中締めの挨拶 【Step.7】閉会の言葉 最後に 【Step.1】司会の挨拶 司会の挨拶から歓迎会がスタート。開会宣言の後、簡単に自己紹介をしよう。 新入社員の緊張をほぐしたり、会場の空気をあたためる意味でも、ここでは丁寧かつ、明るく話すことを心がけて。 今回の歓迎会のタイムスケジュールを簡潔に紹介するのもおすすめ。 ■開会の挨拶■ 「本日はお集まりいただき、

かあこです。 我が家の末っ子ちゃん、みにたんが4歳になりました！ (2018年2月後半生まれです！） 4歳と言うと、自分でできることが増えてきて・・だいぶ育児が楽になる印象でしょうか。 ウチのみにっこもご飯を自分で食べ、排泄もほぼ親に頼らずし、服も自分で選びます。 まあ、以前に比べりゃ～、「ラク」になったんでしょう。 ちなみに3歳の時の記事を旧ブログから移行したので、読み返したんですが・・ 確かに成長を感じます！！ 3歳のお誕生日の記事↓↓ onemaruminitan.hatenablog.com 3歳健診のときの記事↓↓ onemaruminitan.hatenablog.com 4歳のみにたん、ざっくりまとめるとこんな感じです。 上記に加えて最近は、「おませさん」な言動がよくありまして・・ 2つご紹介します。 おませさんポイントその① おませさんポイント② 親としては「おもしれーなコ

みなさん　こんにちは (^^♪ 2022年3月1日　【海知・翼知】と【芸妓さん】初めてのコラボレーションで 写真撮影をしました👏👏 ☆彡　☆彡　☆彡 京都祇園の小愛ちゃんはとってもお美しい方で、お上品な芸妓さんでした。 ☆彡　☆彡　☆彡 普段ではこんな至近距離で芸妓さんを見る事、喋る事はなかなか体験できないですが、この日は小愛ちゃんといろいろお話が出来て、本当に嬉しかったです。 【海知・翼知】ご試飲して頂いて、とっても高い評価を頂きました(^^♪ （自撮りで記念写真も撮りました♫） ☆彡　☆彡　☆彡 この度、【海知・翼知】とお美しい写真撮影をさせて頂いて、ほんとにありがとうございました。 www.calme-online.com 株式会社シーウィングスは、食品や雑貨の商品企画、製造、卸まで一環してご提供します。

あなたの趣味は何ですか？ みなさん何かしらの趣味や好きなことがあるでしょう。 でも、それがお金を使う趣味だけだと節約ができなくなる恐れがあります！節約したいならお金を使わない趣味も必要です。今回はお金を使わない趣味も持つべき理由と、オススメのお金を使わない趣味を紹介していきます！ なぜお金を使わない趣味も必要？ あなたは休日何をして過ごしますか？多くの人は趣味や好きなことに時間を使うでしょう。では、その趣味がお金を使うものだったらどうしますか。 例えば、ショッピングが趣味である場合。日曜日のたびに買い物に行っていたらどうなるでしょう。一度の買い物で３千円ほど使っていたら、１ヶ月で１万２千円～１万５千円ほどのお金が消えてしまいます。 お金のかかる趣味だけでは休日になるたびにお金が逃げてしまい、節約ができません。だからこそ、お金のかからない趣味も持つことで、休日でもお金が逃げないようにすること

はじめましての方はこちらもどうぞ٩( 'ω' )و odangodangoman.hatenablog.com 拭くたびに抜ける 触るたびに抜ける(°▽°) なぜか前髪は残る odangodangoman.hatenablog.com

今週の初めから、迷惑メールがひどい。 もともとチラホラ迷惑メールは来ていて、手動でブロックしてた。 ところで迷惑メールは受信者を男性対象にしてると思う。「ホットな女の子」とか。 なんでかな。パソコン使用者は男性＞女性なのか？？ それとも迷惑メールに引っかかりやすいのが男性なのか？？ 「イケメンストリッパー」なら、ついクリックしちゃうかも？イカン、私には夫が。 昨日は3,000件くらい迷惑メールが来た。 なりすましメールもひどくて、取引先に「以下メールの添付ファイルの解凍パスワードをお知らせします。」という添付ファイル付きメールをたくさん送信してるみたい。（もちろん送信した覚えはナシ） 「こんなメールが届いたんですが…？」といぶかしむ問合せがあり、その度に事情を説明してお詫び。 なんとなく傾向として昔のメールが悪用されてるみたい。 なので最近は全然連絡取ってなかった（ちょっと問題発生して疎遠

最近の記事（この辺から：ここが変だよ日本人→それは偏見だよアメリカ人…？）で何度か「日本人像」的な、アメリカ人から見た日本の変なところ凄いところ不思議なところなどなどについて見ていましたが、じゃあ日本人から見てアメリカの変なところ凄いところ不思議なところは何かないだろうか、と考えてみたわけですが……。 ぶっちゃけ、家と研究室を往復するだけのしょうもない毎日を過ごしているので、これといって特に取り立てて目ぼしいこと、まるでナシ…！ まぁあんまりこだわりとかがない僕の目からすると、 「別にどこも一緒だわ、人間も社会も日本だろうとアメリカだろうと、概ね似たようなもんよ」 …と思える感じで、言葉が違う以外、そんな変わんないような気がするなぁ、って印象ですね。 とはいえまぁ全く同じってわけでもないし、何もナシでは話が広がらないので1つ無理くり捻り出してみると、ズバリ、上記漫画に書きましたアメリカの健

8時だョ！全員集合 『8時だョ！全員集合』とは 『8時だョ！全員集合』は、1969年10月4日から1971年3月27日、および同年10月2日から1985年9月28日までの2期にわたってTBS系列で毎週土曜日の20:00 - 20:54 (JST、1972年9月までは20:56、1982年9月までは20:55)に放送されていたお笑い番組・公開バラエティ番組である。 全803回にわたりザ・ドリフターズの冠番組だった。 番組名は「全員集合」と略されたり「ドリフ」と呼ばれる場合もある。 番組はドリフによるコントが中心の前半パートと、体操あるいは合唱団などによるショートコントが中心の後半パートに分かれていた。 前半パートと後半パートとの間には、ゲスト出演者による歌のコーナーがあった。 放送期間16年と、当時のバラエティ番組としては長寿作品。 このうち1971年4月から9月までの半年間は、ドリフのスケ

自家製の水出しコーヒーを作って、実際に温めて飲んでみました なぜ、コーヒーは理論上「水出しコーヒー」が一番美味しいのか？その理由は、「コーヒーが酸化しない」からだそうです。なので実際に作って飲んでみました。現在の季節は寒いので、水出しコーヒーを鍋に入れて火で炙り沸騰させたものを飲みました。 飲んだ感想 非常に柔らかですっきりしたコーヒーでした。酸味や苦味、キツさも殆どなく、普通に飲みやすい感じです。そんな、飛び上がって「うまい！！」と叫ぶほどではないですが、まあ悪くはないかなと言う感じでした。

3月3日、2：35、魚座サインにて新月となります 今回の新月には 『目覚めの連鎖』 という暗示があります。 金星、火星、冥王星のトリプルコンジャクションを抱えるこの新月。 我々の魂は初めから自由だった、ということに気づく人たちが、ここを境に増えていくでしょう。 この新月は、目覚めのチャンスなのです。 頑なな思い込みを手放しましょう。 古いあり方に固執するのをやめましょう。 私たちが信じてきた「パワー」は、ただのハリボテの役者に過ぎません。 自分が何者であるのかを思い出し、鍵など最初から掛けられていなかった足枷を外す時がやってきたのです。 本来の力を取り戻すこと。 それがこの新月期、私たちに与えられる大いなるチャンスと心得て。 それに気づいていることが、今回の新月のパワーにシンクロするための一番のコツとなるでしょう。 🌚 今回新月となるのは魚座サインの12°06’ この度数に与えられたサビ

本日、食したカップラーメンはこちら！ 大黒食品工業 「味噌ヌードル」 風味豊かな合わせ味噌味 だぁぁぁぁぁぁ！ 早速！　いただきます！ うん、食べられる。というか、いいんじゃないでしょうか！ まぁ、この味噌の味であるが、どことなく酸味を帯びている。 なんとなく酸っぱいような感じで風味が強い。 個人的には、嫌いではない。 ただ、地域によっては受け付けない人がいるような気もする。 どうしても、味噌というのは地域の味の差が大きいため、ちょっと個性的な風味だと毛嫌いされがちだと思うのだ。 他のメーカーのように大衆になるべく合わせた味とは、ちょっと違うかな。 でも、悪くはない。 逆に個性的でいいと思うんだよね。 ということで、今日は「大衆」つながりのお話を！ kakuyomu.jp 「あぁぁ！　疲れた！　マネージャ！　お茶！」 朝のお新香しんこ占いのコーナーを終えた【イーヤ＝ミーナ】が、控室の粗末な

【ブログ】を書きながら『こんな記事、誰が読む？誰も読んでない？止めようかな』って思ってますか？ この記事でお届けする【誰かの役に立っている】を最後まで読んでもらうと気持ちの切り替えができるようになります。 何故なら、かつての私も悶々としながら記事を書いたり、止めてみたりしていた経験がありますが、もう迷いがなくなったからです。 【ブログ】執筆に色々迷いを感じている人は是非、最後まで目を通して頂けると気もtの切り替えが出来ます。 【ブログ】誰かを想い書く記事は誰かの役に立っている たった一人の為に書く 誰かの役に立っている 誰かを想い書く記事は誰かの役に立っているまとめ - スポンサーリンク - 【ブログ】誰かを想い書く記事は誰かの役に立っている 【ブログ】初心者さんは、執筆中は迷いも色々出てくるものです。 初心者さんを脱出すると【迷い】は【攻略】や【戦略】やマーケティングに頭を使うようになり

もし、外資のソフトウェアが買えなくなるとしたら。 jp.reuters.com 米ソフトウエア大手オラクルは２日、ロシアのウクライナ侵攻を受け、ロシア国内の全事業を停止したと発表した。同業の独ＳＡＰもロシア国内で製品販売を停止すると明らかにした。 製品販売が停止したとしても、ソフトウェアの場合すぐには影響がでないだろう。今使っているシステムが止まるわけではない。 とはいえSaaSですべてリモートアクセスしているのであれば、サブスクリプション期限が終わり次第即停止、となる。ただ、ロシアの企業がアメリカ企業のSaaSを喜んでつかっているという絵はなかなか浮かびにくい。 ロシア国内のSaaSもあるだろうが、これらのサービスで、一つもアメリカ製品を使わずに組み上げているものがどれくらいあるのだろうか。もし日本で実現するとしたら、オープンソースで組み上げるしかないが、このオープンソースも規制の影響を

入院した頃は、まだ朝の6時なんて真っ暗だったのに、今朝はもう明るくなってました さすが3月 2月は丸々入院だったもんなぁ… そして今朝は不意打ちに採血 今回はクールな看護師さん（点滴とか注射上手）だったから安心してたけど、前に他の看護師さんに点滴何回か失敗されて超痛かった経験があるから、思わず目を背けてたら 『針？注射？苦手ですか？』 って聞かれました。 さすが、観察されてる(笑) なので、前に点滴失敗された話をしたら 『え、この血管で失敗…？わかりやすいのに…』 ってすごく不思議がってました 失敗した看護師さん達曰く 『血管が硬い』 『血管が逃げる』 『特殊な血管』 『皮膚が硬い』 もしかしたら俺は人間じゃないのかもしれない 皮膚が硬いとかワニかなんかかな。 おかげで左手は職質されたら勘違いでしょっぴかれそうな位の注射痕。 そして午前中にきた日勤の教育ママって感じの看護師さん 『月曜退院

今回は、神様を「身近に感じる」時に経験する、「感覚（体験）」の一つをまとめてみたいと思います。 コロナ禍で、私たちはたくさんの「ストレス」を経験しています。 換気、社会的距離、マスク等々、今まで経験したことのないストレスです。 自分の力では「どうしようもない」環境です。 しかしこのような中でも、社会生活を送っていかなければなりません。 コロナは(普通の風邪やインフルエンザも含め)、「免疫力」が落ちた時に、かかりやすくなります。 ですから、今の時代「出来るだけ免疫力を上げる」ことが重要です。 そのために、休息と栄養を充分取る、 日光に当たる、適度な運動を取る、等の健康管理が大切です。 その中でも「ストレスを溜めない」ことが重要だと言われます。 (コロナのための、「お注射」は、打てば打つほど、自然免疫力が下がるという研究論文があるようですから、知恵深く対応する必要があります) 私の知っている会

遅ればせながら、私も積立NISAを始めました。 2022年6月14日追記 心境の変化があり、積立NISAは、損のないところで ストップして出金しました。 中田敦彦さんの、お金の勉強のYouTube動画がきっかけで、この1～2か月、自分なりに検討しまして、一般NISAではなく、積立NISAにしました。 8年程前に、株式投資をするために、マネックス証券の口座を開設したのですが、使うことなく、放置状態になっていました。 今やっと、積立NISAという形で、使う時が来ました。 若い頃は、窓口のある証券会社に口座を持っていましたが、すでに解約しています。 個別銘柄に株式投資するというよりも、中期国債ファンドで利用していました。 私が、二十代の頃は、元本保証された、利率の高い商品がありました。 信託銀行には、ビッグという商品があったのを覚えています。 ビッグは、例えば、200万円を5年間預ければ、250

桃の節句はなぜ祝日じゃないのか 今日は3月3日。桃の節句、ひな祭りです。雛人形を飾ってるよーというご家庭もあるかと思います。しかし僕はどうも納得いかないんですよ。みなさんも思ったことありませんか？なんで3月3日は国民の祝日じゃないのか。 この桃の節句が女の子の日で雛人形を飾ってという日ですけど、五月人形を飾る男の子の日である5月の端午の節句と完全に対になっているじゃないですか。 なのに一方はお休み、もう一方は平日ってどう考えてもバランス悪いですよ。 これをね、国に文句言うと多分こう返してくるんです。 おじーさん、お言葉ですがね、5月5日は確かに端午の節句で男の子の日ですよ。でも同時にこどもの日でもあるんです。子どもの日は男女関係なくお祝いするからセーフなんですよ。って。 意味が分からん、こんなの詭弁ですよ。詭弁和歌山。 昔はどちらも祝日だったらしい 江戸時代では端午の節句も桃の節句も祝日だ

今日のお昼ご飯は会議弁当でした！ そしてブログ始めてから初の完全写真撮り忘れ…。 写真撮り忘れたのに気付いたのはからになったかお弁当箱の蓋を閉じた瞬間。 折角美味しいお弁当だったのに、無念。 ちなみに会議弁当はコチラの「江戸」というやつでした。 メインのマグロカツがとても美味しい。 www.tetsujin-kujira.com にほんブログ村

最近1歳5ヶ月の苺と味のりをこよなく愛する息子も、 パズルに興味を示すようになってきました(･･;) 子どもを比べたらいけないとわかっていますが、 3歳の娘より、 1歳5ヶ月の息子の方が賢いよーな印象を受けます(⌒-⌒; )笑 おねーちゃんには、 弟に負けないように頑張ってもらいたいところです(｡-_-｡) 娘が3歳半になるまでに、パズルを50ピースできるようになる！を目標に、 我が家では娘にパズルに挑戦してもらっています☆ 先日パズル20ピースに挑戦してもらいました（╹◡╹） ↓↓↓ 10分かかって、なんとか完成💧 （めっちゃヒントを与えないと完成出来ない…） ↓↓↓ 20ピースのパズルを購入する際、 間違えてこのタイプのパズルを買ってしまい… ↓↓↓ やはり、カチッとハマらないタイプのパズルなので、娘は上手く組み立てられず、悪戦苦闘した末に、床にパズルをばら撒いて逃亡…(ｰ ｰ;)

※当サイトはアフェリエイト広告を利用しています※ 今日も1日お疲れ様です(^^)/ ショートケーキです☆ 最近、雨でお外に洗濯物が干せない日に良さげな室内物干しを見つけました！ アイリスオーヤマ 『ステンレス室内物干し　パラソル3段』 リンク これがかなり丁度いいサイズ感☆ 双子の娘（生後4ヶ月）たちの洗濯物が一気に干せました(^^)/ アイリスオーヤマの無駄がないスリムでコンパクトな感じが大好きなんですよね～(>_<) しかも工具不要なのが嬉しかった☆アイリスオーヤマは組み立てやすさもピカイチですね(^^)/☆ とりあえず急な部屋干しの日には これで十分対応できます☆ 本当はベビーハンガーとかで綺麗に干すべきなんだけど…バタバタしてる日はいつもこんな感じ(笑) （乾けばいいのです） 今朝は娘たちが大好きなクマのぬいぐるみを間違えて洗濯してしまい… （慌てて耳と目が取れてないかチェックした

ドイツ連邦議会のウェブサイトに、ゲスト・スピーカー一覧のページがあります。 Deutscher Bundestag - Reden ausländischer Gäste im Plenum des Deutschen Bundestages その一つとして、2010年1月27日に行われたナチズムの犠牲者を悼むために、招待されたポーランド人歴史家フェリックス・ティッチ（Feliks Tych）氏の演説動画がアップされています。 Deutscher Bundestag - Prof. Dr. Feliks Tych (27.01.2010) この動画の解説では、以下のように述べられています。 両親と姉妹がトレブリンカ絶滅収容所で亡くなった一方で、彼自身はワルシャワであるポーランド人家族のもとでホロコーストを生き延びました。この演説では、戦時下の経験を回想しつつ、また未来とヨーロッパ諸国でのホ

今日はひな祭りですね。 男の子しかいない我が家では、毎年私の雛人形を飾っています。 雛人形のそばに、次男が保育園で作ったお雛様も飾ります。 飾るのは息子たちに任せていますが、途中、お内裏様の刀で戦いごっこをしたり、お雛様の扇で仰いだり、ぼんぼりが回る仕組みが気になったりして、なかなか完成しません。 お雛様も、息子たちの賑やかな様子を見て、楽しんでるんじゃないかなー（*´∀`*） 次男とちらし寿司を作りました。 Ｚ会幼児コースの今月の体験型ワークの課題です。 『きせつの図鑑』を見て、ひな祭りの由来や料理の意味について話しました。 大人も勉強になる良い図鑑です。 小学館の子ども図鑑 プレNEO 楽しく遊ぶ学ぶ きせつの図鑑 小学館の子ども図鑑 プレNEO シリース゛ [ 長谷川 康男 ] 価格: 3080 円楽天で詳細を見る こんなふうにして、季節の行事を楽しんでいます。 息子たちが大好きなひ

こんにちは。 今月めでたく29歳を迎えるということで、先日実家に帰った際、母親に「頼むから結婚してくれ」と頭を下げられたはるらっしゅです。 結婚って親に頭下げられたところで出来るものなのか。 だとしたら、親の本気度が足りないんだぞと憤りが隠せません。 今回は【結婚】について語る回です。 はるらっしゅをはじめとする、独身アラサー女子からすると血反吐が出るようなテーマですが、これを読んで少しでも心が軽くなっていただければ幸いです。 はるらっしゅと親の結婚論争 先日立ち会った独身女性の井戸端会議について 結婚しないのは悪なのか はるらっしゅと親の結婚論争 思い返すと、私の両親は初動は早いが、後片付けが壊滅的に下手でした。 女の子が生まれた家では雛祭りに雛人形を飾る風習がありますが、こんな俗説をご存じでしょうか。 【雛人形を早く片付けないと嫁に行き遅れる】 察しが良い方はお気づきでしょう。ええ、そ

ども！ souです！ こんばんは！(о´∀`о) 3月は本業が忙しくてなかなか ブログも上げれない（ ;  ; ） みなさんごめんなさい。 ドル円はどうなるかな。 ドル高円高の状況ですね。 だがドル円は下げると思ってます！ 114.735を抜けきれてないですが 抜ければ114.412まで行くでしょう(о´∀`о) 戻り売り狙いで今週はいいと思います！ ブログは上げれるときに上げますので すみませんがご理解ください(*^^*) では仕事に戻ります！

寝るタイミングを逃し、午後から労働なのにずっと起きていた。起きていると異常な行動に出てしまうもので、いまにも閉じようと痙攣している自分の瞼をスマホで撮影していた時間があった。一度確認してみたかったので撮ったのだけど、思いのほか白目で瞼がぴくぴくしているところは怖かった。あとで冷静になってからその動画を見たが、面白さと狂気が感じられたので記録としてカメラロールに保存している。 結局午前に3時間くらい寝落ちして起きたら労働開始の時間だった。繁忙期でずっと「早く上がれますように」と祈りつつ残業することが2か月くらい続いていて、ずっと諦めた気持ちで働いていた。でもこの日は「こうして十分に寝れていない日くらい、本気で早く終われるよう祈ったっていいじゃないか」、そう考えていたところ定時で余裕をもって上がることに成功した。正直あまりに虫がよかったので不安になっている。帰ってからすぐに寝てしまい、真夜中に

今日は「ひなまつり」ですね。 家事が得意ではない（というか好きではないw）母ですが、 子どもたちのために、手作りおやつを用意しました。 （まさか平日に「おやつづくり体験談」を投稿することになるとは！ 自分でも驚きです。） 「いちごのレアチーズケーキ」です。 先日、echo show（テレビ電話）で繋いだ実家のばぁばから 「レアチーズケーキを作った」という話を聞いて、 子どもたちが「食べたい！食べたい！」と騒ぎ出し… ばぁばも「簡単に作れるよ〜」なんて言うものですから… 仕方なくクリームチーズを購入しておいたのでした。 今日はひなまつりなので、せっかくですし、ちょっと手間をかけ、 いちごを使って春らしい色合いにしてみました。 本日のおやつにする予定です。 ちなみに、以前、予告していた「ビーフジャーキー」ですが、 おととい作っちゃいました。 次女ニコ（小３）の虫歯予防＆体に悪そうなおやつを排除

2021年シーズンで日本一を達成した東京ヤクルトスワローズの優勝記念品が届きました〜！ 日本シリーズでは，日本のエース山本由伸を擁するオリックスを破って日本一を決めたスワローズですが，2020年シーズンはリーグ最下位。弱いものを応援したくなる性があり，2021年シーズンはヤクルトのファンクラブに入会し，密かに応援していました（笑 僕の応援の甲斐もあって，雪辱を果たして見事優勝🏅 11月くらいに発注した優勝記念品がようやく今日届きました❗️ 届いた商品がこちら！！（11000円分購入しました） 特によかった２点を紹介します！ 優勝記念ボールですが，金をあしらったゴージャスな作りになっていました！ このピンバッチもめちゃくちゃかっこいい。。 今シーズンは即戦力の大卒選手も加わり，戦力が充実しています！オープン戦も見にいく予定なのでその時にはまたアップしたいと思ってます！

あんにょ～ん 日本では３月３日はひな祭りですが、韓国ではサムギョプサルの日だそうです。 これを知ったのは、４年前の韓国行きの飛行機の中でした。 ＪＡＬのＣＡさんが機内アナウンスで教えてくれました。 ４年前は、ヨンファ入隊前最後のソロコンでした。 色々あっての入隊だったので、今でもあの時の切ない気持ちが蘇ります。 alohacnb.livedoor.blog ライブの後は、焼肉！ alohacnb.livedoor.blog

動物病院で猫喘息の診断を受けてから、最初の3ヶ月間くらいは毎日薬入りの猫缶を食べさせられて、それ以降は、薬入りの猫缶と薬なしのカリカリを交互に食べてる私。そんな生活がもうかれこれ半年以上は続いているんだけど…カリカリ大好きな私としては、早くカリカリだけになってほしいんだよね〜。 同居人の味見によると、喘息の薬はとてつもなく苦いらしい。それに、喘息の症状がおさまっていても基本的にはずっと飲み続けなくちゃいけないらしく、減らす時には徐々に減らすものなんだって。薬をカリカリにふりかけても苦さは緩和されないから、やっぱり大量の猫缶に混ぜなきゃいけないらしい。薬には錠剤タイプもあるみたいだけど、私、玉薬って苦手…こうなったら、苦くない薬を開発してもらうか、私の猫喘息が完治するか、どちらかだなと私は思ってる。 昨夜は、同居人が隣人に、猫缶の日とカリカリの日の私の食いつきっぷりが全然違うことについて相談

お立ち寄りいただきありがとうございます。 エモです。 珍しく、２日続けて更新しています(笑)。 それにはちょっと理由がありまして…。 今回はそのことについて綴っていきます。 昨日やっとブースター接種の案内が来た！ 10日ほど前からもうそろそろのはずとは思って いたけど、なかなか来なかったので忘れられたか と思ったくらい。 欲を言うと、1週間ほど前に連絡をくれた方が 事前に準備ができたかな…。 前回との違いは、当日から接種できることと、 薬局でも接種可能になったということ。選択肢も 多くてありがたい。　　　　日本もそうなのかな…？ 出典：photoAC 昨日起きたらメールが来ていた。昨日の うちに済ましてしまおうかと思ったけれど やっぱり今日の夕方にした。　準備もあるし。 2回目のような副反応が出るかもしれないし、 念の為スープやすりおろしフルーツなど簡単に 食べられるものを準備。 こういう

こんにちは。 今日もさっきコンビニに行きました。 朝のご飯が余っていたので、おかず(Ｌチキ)を買ってきて昼食に。 とても美味しかったです😊 そして、今日はひな祭りですね。🍡🌸 私が子供の頃から毎年飾っている雛人形 🎎 ↓ 今年もしっかり飾っています。 (タンスの上に笑) 当日だけ雪洞の灯りをつけているのですが、やっぱりこの方がお雛様とお内裏様が、幻想的で綺麗。 普段あまり意識することはないけれど、こうして雛人形を見ると、“和の心”を思い出すような気がします。 そもそも“和の心”ってなんなのか、よく分かってないくせに偉そうだけど…(￣▽￣;)ﾊﾊｯ でも今日一日は灯をつけているので、一年に一度だし、よく見ておこうと思います。 それでは、また。

立ち食いといっても最近はイスがあるよね 早いから有り難いね。 #八王子応援プロジェクト#八王子情報サイト#八王子が好き#八王子ひろひろ#八王子ランチ#八王子グルメ#八王子情報#高尾山#西八王子#日野#豊田#JAPAN#Hachioji#コロナに負けない#Japanese#Japanese restaurant#Japanese foods#Japanese meal#Japanese landscape#Japanese scenery #カツ丼#立ち食い蕎麦

こんクッキー🍪✨ 本日はひな祭りです😆 皆さんは、ひな壇を飾りますか？？ 私の家はひな壇をなくしてしまったみたいで 飾らない予定です😅 ひな祭りといえば、桜餅、ちらし寿司など 有名ですよね〜 幼少の頃に、桜餅を食べて喉に詰まらせて 死にかけたことを思い出しました😱 その頃から餅が苦手になりましたね・・・ 皆さん！くれぐれも、喉に餅を詰まらせる ことのないようにしてくださいね😅

※一部の抜粋です 「CLIP STUDIO ASSETS」で配布されている素材の中から、フリルのブラシ素材をまとめて紹介します。フリルは単純なワード検索でも混ざりが少ないので、個人的な好み（とクセが少なめのもの）でのおすすめ抽出にしてみました。人気順上位でも抜けがあるのでご了承下さい。 ※フリル＝袖口などに付ける生地を寄せたものです。編んだ模様やリボン状の刺繍＝レースは別記事にまとめる予定です。 単純な「フリル」での検索結果（人気順）のリンクも一応貼っておきます。 線画イラスト・漫画向け 【無料】フリル 【無料】フリルブラシ 【無料】フリルブラシ 【無料】雑フリル 【無料】たっぷり布のフリルブラシ 【無料】たっぷり布のもこもこフリルブラシ 【無料】たっぷり布のランダムフリルブラシ 【無料】たっぷり布のまるっこフリルブラシ 【無料】手書きレースブラシ 【無料】フリル01 【無料】フリル大 【

おはようぅうううぅこんにちわぁあああぁ こんばんわぁあああぁ いらっしゃいませ！いらっしゃいませ！ ママちゃんのNewdayにようこそおこし下さり ありがとう！おおきに！どうも有難う ございます。 今日は可愛い鳥ちゃん達の独り言で ございます。 もしも興味がございましたらママちゃんの所で ごゆっくりとお過ごしくださいませ Happiness held is a seed,,,,,, Happiness shared is a flower A warm smile and wholesome laughter have great face value It takes two to speak the truth, one to speak another to hear The sun is always shining somewhere It isn't necessary to

さんまさんの名言 「生きてるだけで丸もうけ」 を しみじみ思う今日この頃…

どうもNaokingです 2022年に入りもう2カ月が過ぎてしまいました。 今年もあと10か月！！って考えると時間がたつのは本当に早いですね。 という事で今日のテーマはこちら 【健康】オートファジーを1年体験してみたその成果は？ ここの所、ずっとビジネスと転職関連ばかりのトピックだったのですが、 今回は健康/ダイエットについてです 先日3月になり妻が、そういえばオートファジーを初めて1年越えたねってコメントをもらいそんなに経ったか・・と気付きました。 せっかくなので今日のブログでは1年やってみた状況を報告いたします 【健康】オートファジーを1年体験してみたその成果は？ そもそもオートファジーって？ 結論から言うと じゃ～どうやったらいいの？ やり続けるコツは？ まとめ そもそもオートファジーって？ 報告の前に、皆さんオートファジーってご存知ですか？ 1年前は結構この言葉を見かける機会もあり