「めんどくさい」の正体を脳科学者に聞く | Lidea(リディア) by LION
「めんどくさい」の正体を脳科学者に聞く 作成日 2019.07.12 斎藤充博 時短 歯の健康 毎日を豊かに 生活習慣改善 調査 「めんどくさい」という感情はなぜ起こるのか？めんどくさがりなライター・斎藤充博さんが「めんどくさい」のそもそもを脳科学者に取材。30秒で「めんどくさい」が消える方法や、「めんどくさい」が起こるメカニズムを解説。人が人として生きていくためにも「めんどくさい」はあったほうがいい、という結論になりました。 こんにちは。ライターの斎藤充博です。僕は毎日思うのですが…。いろいろなことがめんどくさい。 仕事がめんどくさい。家事がめんどくさい。風呂も歯磨きもめんどくさい。もう、めんどくさいと思うのもめんどくさいです。みなさんもめんどくさくないでしょうか？ こんな気持ちをどうしたらいいのか…。
無責任なヤツほど出世する残念な職場の正体
無責任、嘘つき、上から目線――。 「刑事訴追の恐れがあるのでお答えできません」の財務省文書改ざん問題に始まり、「胸触っていい？腕しばっていい？」のセクハラ事件まで。 いったいこの国のエリート中のエリートたちは、どうなっているのか？いい大学を出て、入省するときには「日本を良くしよう！国民のために働こう！」と高い志をもっていたはずなのに、いったいなぜ、こんなにも残念な言動を懲りもせず繰り返すのか。 実に残念。本当に残念。残念としか言いようがない。だが、実はこれは財務省の話であって、財務省の話ではない。 大組織の上層部には「無能」な人々が積み上げられる 「階層社会では、大きな組織の上層部に立ち枯れた木々のように『無能』な人々が積み上げられている」 “ピーターの法則”で知られる米国の階層社会学者、ローレンス・J・ピーター博士が指摘したとおり、人は出世をすればするほど無能になり、やがて組織の上層部は
今井絵理子議員の新幹線爆睡に厳しい声 寝ている議員「ほとんどいない」 （デイリースポーツ） - Yahoo!ニュース
週刊新潮に不倫疑惑を報じられた今井絵理子議員と神戸市の橋本健市議が新幹線で手をつなぎながら“爆睡”している写真に、厳しい声が相次いだ。 【写真】今井議員と橋本市議が対談していた…自民党会派の市政報告書 週刊新潮で報じられた中でも特に衝撃的な写真だったのが新幹線内で手をつないで２人が眠りこけている１枚。これに２８日放送されたＴＢＳ系「ビビット」では、元ＮＨＫアナウンサーの堀尾正明が「新幹線に乗った時、国会議員の方に会うことがよくあって。その時、居眠りしている人ってあんまりみたことがない。本を読んだりＤＶＤ見たり、秘書の方と話したり。あんなに爆睡している国会議員を見るのは…」と驚きの表情。 日本テレビ系・読売テレビ系「情報ライブ ミヤネ屋」では、読売テレビ解説委員の春川正明氏も、新幹線で眠りこける今井議員に疑問の表情。「私も何度もやってますが、東京から大阪の間で知り合いの国会議員がいるとい
抗うつ効果期待、神経細胞増やす仕組みを解明 大阪大：朝日新聞デジタル
脳の海馬の神経細胞が刺激によって増える新たな仕組みを、大阪大のグループがマウスで明らかにした。海馬で神経細胞が増えると抗うつ効果があることが知られており、従来と異なる作用によるうつ病の治療薬開発に役立つ可能性がある。国際科学誌「モレキュラー・サイカイアトリー」で２５日、発表された。 神経の情報伝達を担うセロトニンはうつ病と深く関わっており、薬による治療では、セロトニンの量を調整して神経細胞を増やすＳＳＲＩが広く使われている。だが、効き目がある患者は半数以下とされ、繰り返し症状が出る人もいる。 近藤誠准教授（神経科学）らはセロトニンの受け皿となっている神経細胞の特定部位に注目。その部位だけを刺激する薬剤をマウスに与えた結果、神経細胞が増えることを見つけた。ここはＳＳＲＩが作用する部位とは異なっていた。 この薬剤をストレス状態に置いたマウスに与えると、うつ状態を示す動かない時間が薬剤を与えなか
追い詰められても本気出せない人の思考を的確に表したイラストに思い当る節がありまくる皆さん
洋 @yolvis @IMS1212 「残り試合全部勝てばいいんですよ」「引き下がれないから前に進むだけです」（プロ野球で優勝の見込みがわずかとなった時に主力選手がコメントしそうなフレーズ。 pic.twitter.com/8YEPPsK6G8 2017-04-02 10:44:04
ダイバーシティの本質はそういうことじゃないんじゃないかな - メソッド屋のブログ
いつも通り、生産性に関するブログを書こうと思ったのですが、その過程で、ダイバーシティについて少し調査しようと ブログや本をチェックして、とても違和感を感じました。そこで自分の意見を整理するために、ブログを書いてみました。 私は単にインターナショナルチームのメンバーであるだけで、専門家でもなんでもないので、稚拙で誤った意見かもしれませんが、それでも何か書いておくと自分の整理と学び（プロセスの改善のプロフェッショナルとして）になるかと思い筆をとってみました。 自分の感じるダイバーシティの違和感 私はインターナショナルチームで働いています。そして実際にその環境で働いていると、本当に楽しく快適に働けています。だから、その環境の素晴らしさと、その環境を日本でも実現する方法を考察するために、インターネットを調査してみました。 Microsoftはダイバーシティに非常に力をいれているので、必須教育でもダ
暴力・いじめにどう気づく｜つなごう医療 中日メディカルサイト | 青く老いたい
中日新聞メディカルサイト「つなごう医療」は 2018年3月末をもって終了いたしました。 長らくご愛顧いただき、 ありがとうございました。 今後、中日新聞の医療関係記事は 中日Webの「医療」コーナー（http://www.chunichi.co.jp/article/feature/iryou/） でご覧ください。 中日新聞社
脳の老廃物排出、就寝後にスピードアップ
ウクライナ・キエフ（Kiev）の美術館で行われたパフォーマンスアート作品で横になる女性（2012年9月5日撮影、資料写真）。(c)AFP/SERGEI SUPINSKY 【10月19日 AFP】眠りに入った後の脳は、施設の照明が消えた後に清掃員が廊下の掃除を始めるようなもの──就寝後の脳内に起きる大きな変化により、老廃物が排出され、疾患を防いでいるとする研究論文が17日の米科学誌サイエンス（Science）に発表された。 研究論文は、なぜ人間が人生の約3分の1を寝て過ごすのかという問いに対する新たな答えを提供するもので、また睡眠が認知症や神経疾患などの治療に役立つ可能性についても触れている。 ネズミを使った実験で研究者らは、脳細胞にたまった老廃物がどのようにして脳内血管を通じて循環系から肝臓へと排出されるのかを調べた。これらの老廃物には、蓄積するとアルツハイマー病の発症につながるとされてい
脳細胞が増える運動「3つの条件」
新常識！ ニューロンは運動で増える ネーパーヴィル203学区の取り組みは、運動が子供たちの学業成績にプラスの影響を与えることを証明してみせた。ではなぜ、運動をすると頭が良くなるのか。 運動が「脳の神経細胞を育てる」からだというのは、『脳を鍛えるには運動しかない！』（NHK出版）の著者、ハーバード大学医学部のジョン・J・レイティ博士だ。 「運動すると、脳由来神経栄養因子（BDNF）という物質が脳の中でさかんに分泌されます。このBDNFが、脳の神経細胞（ニューロン）や、脳に栄養を送る血管の形成を促すことが明らかになりました」 以前は「脳のニューロンの数は生まれたときに決まっており、その後は加齢とともに減っていく一方で、増えることはない」と考えられていた。だが最近では、さまざまな要因で後天的に増えることが科学的な常識となっている。 「ニューロンの数を増やすために最も効果が期待できるのは、運動です
プレスリリース | 脳活動計測で「指先の動きをPC上に正確に再現する」技術開発に成功 | NICT-情報通信研究機構
情報通信研究機構（以下「NICT」、理事長：宮原 秀夫）バイオICTグループの今水 寛グループリーダーと国際電気通信基礎技術研究所（以下「ATR」、社長：平田 康夫）脳情報解析研究所の佐藤雅昭所長らは、人間の脳活動情報から四肢の運動を再構成する技術として、外科的処置なしに計測した脳活動を用いて、指先の素早い運動（運動時間約0.4秒）を滑らかな動きでコンピュータ上に再構成することに成功しました。 この研究は、ユーザに特別な訓練や身体的負担を要求することなく、普段通り指を動かしているときの自然な脳活動から、この運動に関係する脳情報を効率的に読み出すことにより、自然で滑らかな運動を高い精度で再構成できることを世界で初めて示したものです。脳活動による機械制御技術（BMI技術）を、医療応用だけではなく、情報通信におけるユーザインターフェィスとして広く一般に使うための道を拓いたものです。研究成果は本研
ビタミンBに脳萎縮の抑制効果、アルツハイマー病予防に期待
フランスのルターバッハ（Lutterbach）でアルツハイマー病と闘う夫の手を握る妻（2009年9月21日撮影、資料写真）。(c)AFP/SEBASTIEN BOZON 【9月9日 AFP】毎日多量のビタミンBを摂取することで、アルツハイマー病（Alzheimer's）の兆候の1つである脳の萎縮の速度を最大で半分に抑え、発病を遅らせたり予防したりできる可能性があるとの研究結果が9日、米科学誌「Public Library of Science ONE」に掲載された。 脳の萎縮は老化とともに自然に発生するが、アルツハイマーや認知症の前兆とされる軽度認知障害（MCI）患者では通常より速く進行する。調査は2年間にわたって、MCIと診断された70歳以上のボランティア168人を対象に実施された。 被験者の半分には高濃度のビタミンB（葉酸、B6、B12）の錠剤を投与し、脳萎縮を調べた。残りの被験者には
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「脳の老廃物」を除去するには、深い睡眠が必須だった：研究結果
『深夜のインターネットは「こころの回復」に適していない - シロクマの屑籠』へのコメント
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より速く適切に学べる人、その理由：ほめ方の研究
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NHKスペシャル「サイボーグ技術が人類を変える」補遺 : SCI(サイ)