2週間、作りおきなしで過ごしてみましたが、予想していた通り、帰宅後が忙しすぎました。 そんなわけで今週は作り置きを再開。 今週のつくりおきと合わせて夜ご飯の様子も紹介します。 今週のつくりおき常備菜 準備も片付けも簡単な夜ご飯 おわりに 今週のつくりおき常備菜 高野豆腐でカサ増しハンバーグ。 ソースもあらかじめ絡めておきます。 ゆでほうれん草。 食べる時はカットして、海苔か鰹節に醤油。 もやしの和え物2種類。 左は黄色ピーマンときゅうり入り。右は黒ゴマをプラス。 どちらも味付けはごま油とポン酢で簡単。 卵入りポテトサラダ。味付けはマヨネーズ、塩コショウの他に砂糖と酢が入っています。 下ごしらえ2種類。ぶりの照り焼きと、鶏むね肉の塩麹漬け。 焼くだけなので、簡単です。 準備も片付けも簡単な夜ご飯 ワンプレートにごはん、お味噌汁なら、用意も片付けも簡単。 平日は手をかけずに、いかに早く終わらせ

肉よりも魚のほうが高い。 牛肉はべつとして、豚肉、鶏肉であれば魚よりもぜんぜん安価で入手できる。冷凍の魚になるとちょっと話はかわってくるかもしれない。あと漁村ならば魚のほうが安いのかも。でもやっぱり魚は肉よりも高額だとおもう。 そんな魚と肉のたちばが逆転する現象がある。それがアジフライである。 どうもアジフライというものが世間いっぱんてきになめられているような気がしてならない。アジフライの受難。差別、いじめ、駄目。ぜったい。 フライの王者といえばとんかつだろう。スーパーの惣菜屋さんで一枚２９８円。しかしアジフライはどうだ。一枚１２０円そこら。どうしたアジ。あんなに精彩をはなっていたサシミ、ヒラキの栄光はない。 余談をする。エビフライはフライ界の女帝。そんなイメージがある。メンチカツは屈強な兵士長。コロッケはいわば兵士である。ちなみにカキフライは異能力者。そんななか、アジフライというのはくた

こんにちは、ママ美です。 私は漫画を読むことが大好きです。 結婚してから漫画を買うということは減りましたが、気になる漫画はレンタルしてきて読んだりしています。 子供が寝た後、ゆっくり漫画を読むことが、私にとってひとつのストレス解消法です。 私もパパ夫も漫画を読むので、我が家には漫画が結構たくさんあります。 そこでふと思ったのは「子供に漫画を読ませるのは有りか無しか」 子供に漫画ってどう思う？ 子供の頃「漫画ばっかり読んで」「漫画じゃなくて本を読みなさい」と言われたことはありませんか？ 私はよく言われました。 祖父母も一緒に住んでいたせいもあるかもしれません。 そもそも漫画より小説を読めと言われる理由は？ 先にも書きましたが、子供が漫画を読むことをよく思わない人は、きっと「絵が多い漫画より、活字を読みなさい」という考えなんだと思います。 漫画は悪影響、小説や専門書を読むことは良いこと、という

こんにちはcabucafeです。 先日関東でも雪が降り積もりました。 しおちゃんこが雪を見たのは０才児時代できっと覚えていません。なので今回が初雪体験ということにします( ･`д･´) 雪とはどんなものかしら しおちゃんこさんにとっての雪は怖いものになってしまったようです(´・ω・`) 窓の外から見てる時は「ゆき！見る」「おそと！いく！」と興味津々だったんですが、実際外に出て雪を踏んでみたら… 歩きにくい！なんだこれは！！！ となってしまったようです(-_-;) 夕方に歩いていてほとんど雪の溶けた道路の脇にちょみーんっとある雪にも怖がっていました。 「ゆきは楽しいよ」「こわくないよー」と声をかけたんですが…。 来年は楽しく遊べると良いね。

赤ちゃんの頃から癇癪持ちのともちんですが、2歳を過ぎた頃からイヤイヤがパワーアップしてきました。 「ちょっとした事ですぐ怒る」「イヤイヤがひどい」「ぐずりだすと、手がつけられなくなる…」 こーゆう時どう対処するのが良いのか、正直 今でもわかりません。 この記事はイヤイヤに対する具体的な対処法は書いてないので 「辛いのは私だけじゃないんだ」 といった、軽い気持ちで読んで頂ければと思います 【2歳】イヤイヤ期の子供にイライラ！無視してしまう自分に自己嫌悪 ともちん、新幹線が大好きです。 最近は、公園よりもYouTubeで新幹線の動画を見たりプラレールで遊んだりしてる方が楽しいようです。 ほっておいたらいつまでも見続けるので「これは良くない！」と思って、お菓子などで釣って強引に外に連れ出すようにしています（公園に行ったら行ったで、楽しそうに遊ぶともちん） 雨の日が憂鬱 天気が良い日は外に連れ出す

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こんにちは。ばななつまです。 わが家は2人の息子と夫の4人家族。次男が生まれる前までは、長男と夫と3人暮らしで毎月の生活費18万円を目標に暮らしていました。（4人家族になってからの予算は現在調整中です） 今日はわが家の生活費18万円の家計簿の予算と内訳を公開したいと思います。 それではさっそくいってみよう〜！ わが家の基本情報 まずは基本情報からご紹介しますね。 夫は会社員 私は専業主婦 子供１人（未就園児） 賃貸アパート暮らし 車１台所有 ローン返済なし わが家は夫のお給料で生計を立てています。 田舎なので車は必須。移動はほとんど車でガソリン代がかかります。 ローンはありませんが毎月家賃を支払っています。 子供は未就園児なので、保育料はありません。 そんなわが家の家計簿予算の内訳が、こちらです。 3人家族18万円の生活費の内訳 【固定費】 固定費は、毎月決まった金額の支出です。主に口座引

子供用の上着かけを作る！ 大寒を過ぎ、まさに冬真っ只中ですね〜 昨日の朝、子供が学校へ行く前にiPhoneで天気を見てみると… マイナス14℃！ しばれるぅ〜〜（笑）←かなり寒い時や凍った時などに使う方言 痛いくらいに冷え込んでこそ冬だなぁ〜（笑） そんな北国の冬は、雪と寒さとの生活なのでとにかく防寒具が多い！ 大人の私こそ普段はダウンが一着あればそれで事足りますが、子供の場合は、普通のコートから、雪遊び用のつなぎ（上下のスノーウェア）に帽子・手袋…とアウターが盛りだくさん(^^;; それらの上着は常に使うので、冬の間は和室の一角の長押（なげし）にフックを付けて、そこに掛けています。 （ずらっと並ぶ長押フックはダイソーのものw） 写真を撮った時は、夫も子供たちも出払っていたので私と子供のコートとかっぱだけですが、夜になって全員帰宅すると、ここに夫のコートや子供達のつなぎ・帽子類がズラ〜〜と

思い込みを手放す「大人のラク家事」にも書きましたが、片付けの方法を学んでから「あって当たり前」と思えるモノや、「やって当たり前」と思える行動が減ってきました。 そこでもう一度、「あって当たり前」「やって当たり前」だった事を挙げてみたいと思います。 あって当たり前と思っていたモノ結婚した時の揃えたモノは、壊れたら買い換えるものと思っていました。 炊飯器やかんトースターコーヒーメーカー　等流石に、家電の三種の神器である、テレビ・冷蔵庫・洗濯機は持っていますが（笑） こだわりがないモノ、代用出来るモノは慌てて買わずに暫く様子を見る。 やっぱり不便と感じたら購入する。 去年壊れたプリンターは、コンビニのプリンター利用で問題なかったので結局買いませんでした。 関連記事 【断捨離】思い込みをなくして手放したモノ やって当たり前と思っていた行動モノだけでなく、やって当たり前と思っていた行動も手放しました

日本でラーメンや餃子などの中華料理が日本食のような立ち位置であるように、メキシカンフードはアメリカで定番料理！ メキシカンといえばタコス。 お肉のイメージが強いタコスですが、アメリカではフィッシュタコスも大人気！ 家でも簡単に作れるのでご紹介します(^^) 簡単！フィッシュタコスの作り方 まずはトルティーヤから。 トルティーヤはそのままいただいても美味しいですが、軽く揚げると更に美味しいです！ 今回使うフィッシュはこちらの白身魚 ティラピア（日本名：いずみ鯛）という日本の回転寿司にも使われているらしい？安価で美味しい鯛の仲間です。 これに塩コショウをしてトルティーヤを揚げた後の油にドボン。 揚げ焼きにします トルティーヤにレタスと玉ねぎをのせ、白身魚をのせます 玉ねぎはフレッシュでも軽く炒めてもOK。私はフレッシュが好きです♡ 人参も彩りが良くておすすめ！ サルサソースをかけ、お好みでチー

マヌカハニーで喉が痛くなくなる？嘘だと思ったら舐めてみて マヌカハニー。めちゃ高いのにあんなに人気なのはなんで？って思ってましたが、普通のはちみつとは違うんですね。 マヌカハニーは本当に喉の痛みに効くのか？ マヌカハニーって何？400＋とか数字の意味と選び方とは？ 生タイプや高級なマヌカハニーを安く買う方法とは？ など、いろんな蜂蜜を買っては食べて実際に試した中で田中家でスタメンになっているおすすめマヌカハニーと選び方や安く買う方法をまとめて一挙紹介します。 おすすめメーカーはこれ。400ぐらいの数値だと効果強い。 Manuka Health - iHerb.com 喉の痛みにマヌカハニーが効いた？ マヌカハニーの効果効能 虫歯に良い蜂蜜？歯磨き粉も売ってるｗ マヌカハニーの摂取方法 効果重視の高級マヌカハニー 味重視の生マヌカハニー マヌカハニーとは？ マヌカハニー選びを惑わすランク マ

スーホルムのアンティークランプ この度、何年もの期間をかけて夫が探していた書斎用のランプがようやくわが家にやってきました。 夫が選んだのは、デンマークの陶器メーカーSoholm（スーホルム）のランプでした。 スーホルムはデンマークの古い陶器メーカー。 落ち着いた感じの優しく温かい雰囲気の陶器が多いブランドです。 今回、わが家にやってきたのはこちら。 深い深い湖の底のようなブルーの色合い。 どっしりとした重厚感がありつつ、目立ち過ぎないお淑やかさ。 なかなか良い感じでした。 アンティークのシェードランプの魅力 いつか買いたいなぁと思っていたアンティークのランプ。 スーホルムの陶器は、アンティークの中では比較的良心的な価格帯のものが多く、 癖のないデザインなので、アンティークランプ初心者のわが家にも大丈夫そうかなぁと思い購入に至りました。 やはり、アンティークのランプの魅力は、あたたかさ。 独

こんばんは、OKEIKOです☆ ミニマリストを目指すようになってから、床にモノを置く習慣が減ってきました(^^) なぜなら、、 物がないと掃除がしやすく、見た目シンプル＆部屋が広くなるから！です。 そんなこんなで、洗面所に使用しているゴミ箱について本日は紹介したいと思います。 無印：ポリプロピレンゴミ箱・角型・袋止め付き/小 ポリプロピレンごみ箱・角型・袋止め付／小（約３Ｌ） 約幅１０×奥行１９．５×高２０ｃｍ | 無印良品ネットストア ※ちょっと蓋が浮いている…。知らないうちに閉まらなくなっていました（汗） 約３Lのゴミが入る小さなゴミ箱。 10×19.5×20センチのゴミ箱でとっても小さいです。 蓋を開けるとこんな感じです。 写真に撮り忘れましたが、外にゴミ袋が見えないように、袋止めが付いています。 ※無印から画像を借りています このゴミ箱のポイントは蓋が、完全に開くところ！ 蓋を開け